Az utóhatások a szervezet funkcionális állapotában bekövetkező változások, amelyek bármely tényezőnek való kitettség után következnek be. Ezek a változások lehetnek pozitívak vagy negatívak, és az expozíció intenzitásától és időtartamától függenek.
Például intenzív fizikai aktivitás után fáradtságot érezhet, ami egy idő után elmúlik. Ez egy példa a pozitív utóhatásra, mivel a test edzés után helyreáll.
Ha azonban a testre gyakorolt hatás túl erős vagy elhúzódó volt, az utóhatás negatív következményekkel járhat, mint például fejfájás, hányinger, szédülés és egyéb tünetek. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni orvosi segítségért.
Ráadásul az utóhatások az élet más területein is megnyilvánulhatnak. Például stressz vagy érzelmi stressz után fáradtság vagy álmatlanság léphet fel. Ezenkívül alkohol vagy kábítószer bevétele után függőség vagy egészségromlás léphet fel.
Így az utóhatás fontos tanulmányozási és megértési téma. Előnyös és káros is lehet a szervezetre nézve, ezért szükséges az egészségi állapot felügyelete és a negatív utóhatások elkerülése.