Penuaan merupakan salah satu proses utama yang terjadi dalam kehidupan setiap orang. Ini adalah proses alami yang dimulai setelah lahir dan berlanjut hingga kematian. Seiring bertambahnya usia, kita mulai menghadapi berbagai masalah seperti kesehatan yang memburuk, kehilangan ingatan, penurunan aktivitas fisik dan masih banyak lagi.