Yaşlanma hər bir insanın həyatında baş verən əsas proseslərdən biridir. Bu, doğuşdan sonra başlayan və ölənə qədər davam edən təbii bir prosesdir. Yaşlandıqca sağlamlığın pisləşməsi, yaddaş itkisi, fiziki fəaliyyətin azalması və daha çox kimi müxtəlif problemlərlə üzləşməyə başlayırıq.