Nutrisi Anemia

Anemia gizi adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi dalam tubuh, yang menyebabkan rendahnya kadar hemoglobin dan kelemahan. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai macam sebab, antara lain pola makan yang tidak seimbang, penyakit saluran cerna, dan kehilangan darah saat menstruasi atau pendarahan dari organ lain.

Anemia gizi dapat disertai dengan berbagai gejala, seperti lemas, mudah lelah, sakit kepala, kulit pucat, peningkatan frekuensi pernapasan, dan detak jantung. Dalam kasus yang parah, sesak napas, mual dan muntah, serta kehilangan kesadaran dapat terjadi. Penyakit ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi seperti gagal jantung,

Anemia gizi adalah suatu kondisi dimana tubuh kekurangan zat besi, protein dan nutrisi lainnya. Hal ini mungkin disebabkan oleh pola makan yang buruk atau nilai gizi makanan yang tidak mencukupi. Pada artikel ini kita akan melihat penyebab anemia gizi, gejala dan pengobatannya.

Penyebab Anemia Anemia gizi dapat terjadi karena kurangnya zat gizi dalam makanan. Misalnya, jika seseorang tidak mengonsumsi cukup zat besi, asam folat, vitamin B12, atau protein, hal ini dapat menyebabkan anemia. Anemia juga bisa terjadi bila Anda mengonsumsi makanan yang rendah nutrisi tersebut, seperti sayur dan buah.

Gejala Anemia Gejala anemia antara lain lemas, pusing, mudah lelah, kulit pucat, rambut rontok, dan gangguan daya ingat. Jika anemia tidak ditangani, hal ini dapat menyebabkan konsekuensi serius seperti gagal jantung, stroke, dan bahkan kematian.

Mengobati Anemia Untuk mengobati anemia, Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya zat besi, protein dan nutrisi lainnya. Disarankan juga untuk memperbanyak asupan air putih untuk mempercepat penyerapan zat besi di lambung.

Beberapa obat dapat membantu mengatasi anemia, seperti suplemen zat besi dan vitamin C. Tapi

**Anemia gizi** adalah defisiensi patologis zat besi dalam tubuh manusia akibat kurangnya asupan makanan atau malabsorpsi di saluran pencernaan, yang menyebabkan terganggunya sintesis hemoglobin dalam tubuh, gangguan trofik sel-sel organ dan jaringan, dan perkembangan anemia defisiensi besi .