Kekurangan vitamin (kekurangan vitamin)

Avitaminosis adalah suatu kondisi yang terjadi akibat kurangnya asupan vitamin dalam tubuh manusia. Vitamin merupakan nutrisi penting bagi manusia yang berperan penting dalam metabolisme dan menjaga kesehatan. Mereka terlibat dalam banyak proses dalam tubuh, seperti pertumbuhan, perkembangan, fungsi sistem kekebalan tubuh dan banyak lagi.

Kekurangan vitamin dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang serius. Tubuh manusia tidak dapat mensintesis banyak vitamin sendiri, sehingga harus diperoleh dari makanan. Jika makanan tidak mengandung cukup vitamin, kekurangan vitamin dapat terjadi.

Gejala kekurangan vitamin dapat bervariasi tergantung pada vitamin mana yang hilang. Misalnya, kekurangan vitamin C dapat menyebabkan kelemahan umum, anemia, dan gusi berdarah. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan penglihatan kabur dan masalah kesehatan kulit. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan melemahnya tulang dan berkembangnya osteoporosis.

Kekurangan vitamin dapat disebabkan oleh berbagai sebab, seperti pola makan yang buruk, alkoholisme, penyakit saluran cerna, kelainan genetik dan lain-lain. Pengobatan kekurangan vitamin terdiri dari menghilangkan penyebab terjadinya dan meresepkan vitamin yang diperlukan. Dalam beberapa kasus, mungkin perlu memasukkan vitamin ke dalam tubuh melalui suntikan.

Secara umum, kekurangan vitamin dapat dicegah dengan pola makan sehat yang mencakup berbagai macam makanan yang mengandung vitamin. Dianjurkan juga untuk mengonsumsi sediaan vitamin-mineral kompleks, terutama selama periode peningkatan kebutuhan tubuh, seperti kehamilan dan menyusui, serta setelah sakit dan operasi.

Oleh karena itu, kekurangan vitamin merupakan penyakit serius yang dapat menimbulkan banyak komplikasi. Nutrisi yang tepat dan mengonsumsi vitamin kompleks akan membantu mencegah terjadinya kekurangan vitamin dan menjaga kesehatan tubuh. Jika Anda mencurigai adanya kekurangan vitamin, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk berkonsultasi dan meresepkan perawatan yang diperlukan.

Kekurangan vitamin pada manusia dan hewan Beberapa kondisi kehidupan manusia menyebabkan penurunan pasokan vitamin ke dalam tubuh sehingga menyebabkan hipovitaminisasi. Kondisi patologis ini adalah kekurangan vitamin.

Paling sering, ada kekurangan unsur yang larut dalam lemak dan vitamin yang larut dalam air. Tergantung pada penyebab dan jenis unsur yang hilang, konsep berikut dapat ditemukan: kekurangan vitamin; hipovitaminosis dan megavitaminosis. Kekurangan vitamin pada setiap orang dapat dikaitkan baik dengan masalah konstitusional maupun dengan pelanggaran pola makan dan obat-obatan yang diminum.