A avitaminose é uma condição que ocorre como resultado da ingestão insuficiente de vitaminas pelo corpo humano. As vitaminas são nutrientes humanos essenciais que desempenham um papel importante no metabolismo e na manutenção da saúde. Eles estão envolvidos em muitos processos do corpo, como crescimento, desenvolvimento, funcionamento do sistema imunológico e muito mais.
As deficiências de vitaminas podem ter consequências graves para a saúde. O corpo humano não consegue sintetizar muitas vitaminas por si só, por isso elas devem vir dos alimentos. Se a dieta não contiver vitaminas suficientes, pode ocorrer deficiência de vitaminas.
Os sintomas de deficiência de vitaminas podem variar dependendo de qual vitamina está faltando. Por exemplo, a falta de vitamina C pode causar fraqueza geral, anemia e sangramento nas gengivas. A falta de vitamina A pode causar visão turva e problemas de saúde da pele. A falta de vitamina D pode levar ao enfraquecimento dos ossos e ao desenvolvimento de osteoporose.
As deficiências vitamínicas podem ser causadas por diversos motivos, como má alimentação, alcoolismo, doenças gastrointestinais, distúrbios genéticos e outros. O tratamento da deficiência de vitaminas consiste em eliminar a causa de sua ocorrência e prescrever as vitaminas necessárias. Em alguns casos, pode ser necessário introduzir vitaminas no corpo na forma de injeções.
Em geral, as deficiências de vitaminas podem ser evitadas por meio de uma dieta saudável que inclua uma ampla variedade de alimentos que contenham vitaminas. Também é recomendado tomar preparações vitamínico-minerais complexas, especialmente durante períodos de maior necessidade do organismo, como gravidez e lactação, bem como após doenças e operações.
Assim, a deficiência de vitaminas é uma doença grave que pode levar a muitas complicações. A nutrição adequada e a ingestão de complexos vitamínicos ajudam a prevenir a ocorrência de deficiências vitamínicas e a manter a saúde do corpo. Se você suspeitar de deficiência de vitaminas, é recomendável consultar um médico e prescrever o tratamento necessário.
Deficiências de vitaminas em humanos e animais Algumas condições de vida humana levam a uma diminuição no fornecimento de vitaminas ao organismo, o que causa hipovitaminização. Esta condição patológica é a deficiência de vitaminas.
Na maioria das vezes, há falta de elementos solúveis em gordura e vitaminas solúveis em água. Dependendo da causa e do tipo de elementos faltantes, podem ser encontrados os seguintes conceitos: deficiência de vitaminas; hipovitaminose e megavitaminose. A deficiência de vitaminas em todas as pessoas pode estar associada tanto a problemas constitucionais quanto a uma violação da dieta e dos medicamentos tomados.