Penyakit adaptasi adalah kondisi patologis yang timbul ketika faktor nonspesifik (stressor) bekerja pada tubuh, yang dapat disebabkan oleh berbagai sebab, seperti faktor fisik, kimia, biologis atau psikologis. Penyakit adaptasi ini dapat muncul dalam berbagai bentuk dan gejala yang berbeda-beda.
Salah satu mekanisme utama terjadinya penyakit adaptasi adalah ketidaksempurnaan (redundansi) reaksi adaptif tubuh terhadap aksi stresor. Hal ini dapat menyebabkan tubuh tidak mampu merespons faktor eksternal secara memadai dan beradaptasi dengan kondisi lingkungan baru. Akibatnya timbul berbagai penyakit, seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, obesitas, depresi dan lain-lain.
Untuk mencegah terjadinya penyakit adaptasi, perlu dikembangkan daya tahan tubuh terhadap stres dan meningkatkan kemampuan adaptif. Hal ini dapat dilakukan misalnya melalui olahraga, nutrisi yang tepat, istirahat dan relaksasi. Penting juga untuk memantau kesehatan mental Anda dan mencegah depresi atau gangguan mental lainnya.
Secara umum, penyakit adaptasi merupakan masalah penting bagi kesehatan manusia. Hal ini dapat terjadi akibat berbagai pemicu stres dan memicu berbagai penyakit. Pencegahan dan pengobatan penyakit ini memerlukan pendekatan terpadu dan mencakup perbaikan gaya hidup, nutrisi yang tepat, olahraga dan metode lainnya.
Penyakit adaptasi adalah istilah yang dikemukakan oleh G. Selle untuk menunjukkan keadaan tubuh yang terjadi ketika terkena faktor patogen nonspesifik yang dapat mempengaruhi tubuhnya, sehingga kurang tahan terhadap situasi stres. G. Sele menjadi terkenal berkat teori adaptasinya, yang menjelaskan perkembangan penyakit dan respon tubuh terhadap faktor lingkungan yang merugikan. Pada beberapa kasus, penyakit adaptasi dapat menyebabkan gangguan pada sistem imun, sistem endokrin, dan sistem saraf. Meskipun penyakit adaptasi dapat menimbulkan dampak positif dan negatif bagi tubuh, penting untuk mengenali dan mengobatinya.