Raptus adalah istilah dari psikologi yang menggambarkan keadaan gerakan atau tindakan impulsif tiba-tiba yang tidak dapat dikendalikan oleh seseorang. Istilah ini berasal dari kata latin “raptus” yang berarti “pegangan”.
Raptus terjadi ketika seseorang tiba-tiba merasakan keinginan atau dorongan untuk mengambil tindakan. Impuls ini bisa positif atau negatif, namun biasanya sangat kuat dan tiba-tiba. Contoh raptus adalah keinginan untuk melakukan kejahatan atau menantang ketahanan fisik seseorang.
Penyebab raptus bisa bermacam-macam, seperti stres, kurang tidur, ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, emosi yang kuat, kelaparan atau dehidrasi. Kondisi ini dapat menyebabkan perubahan perilaku seseorang secara tiba-tiba sehingga dapat membahayakan orang di sekitarnya.
Untuk mencegah raptus, Anda perlu lebih memperhatikan kesehatan dan kebugaran jasmani, pola makan seimbang, teratur