Rezim tubuh rawan penyakit

Mereka rentan terhadap penyakit: baik karena kepadatan tubuh, sehingga jumlah jus harus seimbang, atau karena adanya jus mentah di dalamnya, dalam hal ini kualitas jus harus seimbang.

Penting untuk memilih makanan bagi mereka yang memiliki nilai gizi rata-rata, tidak kecil atau besar.

Menyeimbangkan jumlah jus dicapai dengan menyeimbangkan jumlah makanan atau meningkatkan latihan fisik dan pijatan sebelum mandi, jika mereka terbiasa, dan jika ini tidak biasa bagi mereka, maka kurangi.^, dan juga dengan membagi makanan menjadi beberapa porsi, karena sebaiknya jangan memberi makan sampai kenyang dalam satu waktu.

Jika tubuhnya mudah berkeringat dan sudah terbiasa, maka dari waktu ke waktu mereka perlu mengeluarkan keringat dengan obat yang mengeluarkan keringat. Dan jika menunda makan tidak menyebabkan aliran empedu ke perut, maka sebaiknya tunda dulu sampai selesai mandi, dan jika tidak, maka diminum sebelum mandi. Jika tidak ada kendala, maka waktu makan yang paling tepat adalah jam keempat setelah siang hari. Jika aliran empedu ke lambung, seperti yang kami katakan, mengharuskan makan sebelum mandi dan akibatnya terasa tanda-tanda penyumbatan di hati, maka perlu diobati dengan pengobatan yang sesuai dengan sifatnya untuk membuka sumbatan tersebut. , seperti yang kami sebutkan di atas. Jika pengobatan ini membahayakan pasien, maka harus diperbaiki dengan berjalan kaki.

Jika kemiskinan memburuk di perut, tetapi turun dengan sendirinya, maka ini luar biasa. Jika tidak, turunkan dengan bantuan kammuni dan buah ara yang dicampur dengan safflower, yang khasiatnya disebutkan.

Paragraf empat. Tentang cara membuat orang kurus terlihat gemuk. Penyebab paling kuat dari ketipisan, seperti yang akan kami uraikan, adalah kekeringan pada alam dan mesenterium, serta kekeringan pada udara. Jika mesenteriumnya kering, ia tidak akan menerima makanan.

Kekeringan dan ketipisan sebaiknya diatasi dengan menggosok kasar atau lembut hingga kulit memerah sebelum mandi. Kemudian mereka melakukan penggosokan yang keras, setelah itu tubuh diolesi dengan resin. Kemudian mereka melakukan latihan fisik sedang, segera mandi lalu mengeringkan badan dengan handuk kering dan melumasinya dengan sedikit minyak. Kemudian ambil makanan yang sesuai. Jika usia, waktu dan kebiasaan memungkinkan, siram dengan air dingin.

Penggosokan yang mendahului pelapisan dengan resin berhenti sebelum tubuh orang yang kelelahan mulai membengkak. Semua ini mendekati apa yang kami katakan mengenai pembesaran organ yang terpisah. Penjelasan terakhir mengenai hal ini dapat ditemukan di bagian kosmetik, dari Buku Empat.

Untuk melakukan hal ini, langkah-langkah berikut digunakan: mempercepat turunnya makanan dari lambung dan usus sehingga pembuluh darah tertipis tidak dapat menyedot makanan sepenuhnya, makan makanan dengan volume besar tetapi nilai gizinya sedikit, mandi terus-menerus di bak mandi sebelumnya makanan, latihan fisik cepat, pelumasan dengan minyak yang memiliki sifat mudah diserap, dan dari bubur obat mereka menggunakan atrful kecil, obat dari lakka dan teryak; Mereka juga memberikan cuka dan mur untuk diminum saat perut kosong. Kami akan menyebutkan ini sepenuhnya di bagian kosmetik.