Режим тіл, схильних до захворювань

Вони схильні до захворювань: або завдяки переповненню тіла, і тоді потрібно врівноважити кількість соків, або завдяки наявності сирих соків, і в цьому випадку потрібно врівноважити якість соків.

Потрібно підібрати для них таку їжу, яка мала б середню, поживність, не малу і не велику.

Врівноваження кількості соків досягається шляхом врівноважування кількості їжі або збільшення фізичних вправ і масажу до лазні, якщо вони до цього звикли, а якщо це їм незвично, то їх зменшенням^, а також шляхом поділу їжі на порції, бо не слід годувати до ситості в один раз.

Якщо їхнє тіло легко потіє і вони звикли до цього, то у них час від часу потрібно викликати піт потогінними засобами. І якщо відкладання їжі не викликає припливу жовчі в шлунок, то потрібно відкладати прийом її на час після лазні, а якщо ні, то приймати до лазні. У випадку, якщо немає перешкод, то найбільш підходящим для їжі часом є четверта година після полудня. Якщо приплив жовчі в шлунок, як ми сказали, вимагатиме прийому їжі до лазні і потім, внаслідок цього відчуються ознаки закупорок у печінці, то потрібно лікувати їх відповідними натурою засобами, що розкривають закупорки, про що ми згадали вище. Якщо ці засоби завдають хворому якоїсь шкоди, то треба виправити його ходьбою.

Якщо жебра зіпсується в шлунку, але спускається донизу сама по собі, то це чудово. А якщо ні, то спускай її за допомогою комуні та інжиру, замішаного з сафлором, про властивість якого згадано.

Параграф четвертий. Про те, як зробити худого повним. Найбільш сильна причина худорлявості, як ми її опишемо, є сухість натури та брижі, а також сухість повітря. Якщо брижа буде сухою, вона не прийматиме їжі.

Сухість і худорлявість потрібно лікувати ні грубим і ні м'яким розтиранням до почервоніння шкіри перед купанням у лазні. Потім роблять тверде розтирання, після чого мажуть тіло смолою. Потім роблять помірні фізичні вправи, швидко омиваються в лазні і після цього сушать тіло сухим рушником і змащують невеликою кількістю масла. Потім вживають відповідну їжу. Якщо дозволяють вік, час та звички, то роблять обливання холодною водою.

Попереднє обмазування смолою розтирання припиняється перед тим, як тіло виснаженого починає набухати. Все це близьке до того, що сказано щодо збільшення окремого органу. Завершення слова з цього питання знайдеться у розділі про косметику з Книги четвертої.

Для цього застосовують наступні заходи: прискорюють опускання їжі зі шлунка і кишечника, щоб найтонші вени не могли повністю відсмоктати їжу, вживають їжу з великим об'ємом, але невеликою поживністю, постійне купання в лазні перед їжею, швидкі фізичні вправи, змащення оліями, що володіють властивостями, що розсмоктують. , та якщо з лікарських кашок використовують малий атрифул, ліки з лакка і терьяк; дають також натще пити оцет з миррою. Про це ми згадуємо в розділі про косметику.