Mabuk laut, atau mabuk perjalanan, adalah kelainan yang disebabkan oleh pergerakan kendaraan, biasanya kapal atau perahu. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk mual, pusing, berkeringat dan terkadang muntah.
Mabuk perjalanan sering terjadi ketika seseorang pertama kali berada di laut lepas. Hal ini disebabkan oleh konflik antara persepsi visual terhadap gerakan dan alat vestibular yang bertanggung jawab atas keseimbangan. Otak menerima sinyal yang bertentangan tentang gerakan tubuh.
Untuk mencegah mabuk perjalanan, disarankan untuk melihat ke cakrawala daripada ke dek kapal, minum obat satu jam sebelum menaiki kapal, dan menghindari makanan berlemak dan pedas. Ada baiknya juga untuk tetap berada di bagian tengah perahu, yang tidak terlalu banyak menggelinding. Mabuk perjalanan biasanya hilang setelah beberapa jam atau hari setelah Anda terbiasa dengan gerakan tersebut.
Mabuk laut adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami rasa tidak nyaman seperti mual, pusing, sakit kepala dan kelemahan umum akibat mabuk laut yang disebabkan oleh gerakan dek. Kondisi ini dapat mengakibatkan menurunnya kualitas hidup seseorang, misalnya tidak mampu melakukan perjalanan laut yang jauh dengan kapal, dan juga dapat mengakibatkan hilangnya pekerjaan yang berkaitan dengan kegiatan kelautan jika hal ini berdampak negatif terhadap kualitas pekerjaan. Namun, langkah-langkah dapat diambil untuk mengurangi kemungkinan mabuk laut dan mengurangi intensitasnya.
Penyebab penyakit ini
Mabuk laut adalah akibat paparan sinyal tertentu dari sistem vestibular dan pendengaran pada sistem saraf pusat. Dengan kata lain, mabuk laut terjadi akibat tidak berfungsinya sistem persepsi posisi tubuh di luar angkasa. Faktor-faktor yang dapat memicu berkembangnya kondisi ini adalah sebagai berikut:
Laut dan gelombang pergerakan kapal. Semua gejala di atas biasanya terjadi ketika alat vestibular terkena perubahan percepatan kapal yang bergerak naik turun, berbelok ke kiri dan ke kanan. Ketika sistem saraf pusat tidak dapat menafsirkan sinyal dari sistem organ ini dengan benar, pusing dan gejala lainnya akan terjadi. Semakin kapal terguling, semakin banyak mabuk laut yang muncul.
Suhu air laut. Seringkali orang mengalami mabuk laut setelah minum alkohol. Dalam hal ini, kondisi tersebut disebabkan oleh kurangnya pasokan oksigen ke jaringan otak. Selain itu, mabuk laut dapat terjadi pada cuaca dingin atau panas dengan tekanan darah rendah, kelelahan penglihatan, vega