Say sóng

Say sóng hay say tàu xe là một chứng rối loạn do chuyển động của phương tiện, thường là tàu hoặc thuyền. Nó biểu hiện dưới dạng buồn nôn, chóng mặt, đổ mồ hôi và đôi khi nôn mửa.

Chứng say tàu xe thường xảy ra khi một người lần đầu tiên thấy mình trên biển khơi. Nguyên nhân là do xung đột giữa nhận thức thị giác về chuyển động và bộ máy tiền đình, bộ máy chịu trách nhiệm giữ thăng bằng. Não nhận được những tín hiệu trái ngược nhau về chuyển động của cơ thể.

Để ngăn ngừa say tàu xe, nên nhìn về phía đường chân trời thay vì nhìn vào boong tàu, uống thuốc một giờ trước khi lên tàu và tránh đồ ăn béo, cay. Cũng rất hữu ích khi ở ở phần trung tâm của thuyền, nơi ít bị lăn hơn. Chứng say tàu xe thường biến mất sau vài giờ hoặc vài ngày khi bạn đã quen với việc di chuyển.

Say sóng là tình trạng một người cảm thấy khó chịu như buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu và suy nhược toàn thân do say sóng do chuyển động của boong tàu. Tình trạng này có thể dẫn đến sự suy giảm chất lượng cuộc sống của một người, chẳng hạn như không thể thực hiện các chuyến đi biển dài ngày trên tàu và cũng có thể gây mất việc làm liên quan đến hoạt động hàng hải nếu điều này ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng công việc. Tuy nhiên, có thể thực hiện các bước để giảm khả năng say sóng và giảm cường độ của nó.

Nguyên nhân của bệnh

Say sóng là kết quả của việc tiếp xúc với các tín hiệu cụ thể từ hệ thống tiền đình và thính giác trên hệ thần kinh trung ương. Nói cách khác, say sóng xảy ra do trục trặc trong hệ thống nhận thức vị trí của cơ thể trong không gian. Các yếu tố có thể kích hoạt sự phát triển của tình trạng này là:

Biển và làn sóng chuyển động của con tàu. Tất cả các triệu chứng trên thường xảy ra khi bộ máy tiền đình chịu sự thay đổi về gia tốc của mạch chuyển động lên xuống, rẽ trái và phải. Khi hệ thần kinh trung ương không thể diễn giải chính xác các tín hiệu từ hệ cơ quan này, tình trạng chóng mặt và các triệu chứng khác sẽ xảy ra. Tàu càng lăn, cơn say sóng càng biểu hiện rõ hơn.

Nhiệt độ nước biển. Việc mọi người bị say sóng sau khi uống rượu thường xảy ra. Trong trường hợp này, tình trạng này là do thiếu oxy cho mô não. Ngoài ra, say sóng có thể xảy ra khi thời tiết lạnh hoặc nóng kèm theo huyết áp thấp, thị giác mệt mỏi, ăn chay.