Mal di mare

Il mal di mare, o chinetosi, è un disturbo causato dal movimento di un veicolo, solitamente una nave o un'imbarcazione. Si manifesta sotto forma di nausea, vertigini, sudorazione e talvolta vomito.

La cinetosi si verifica spesso quando una persona si trova per la prima volta in mare aperto. È causata da un conflitto tra la percezione visiva del movimento e l'apparato vestibolare, responsabile dell'equilibrio. Il cervello riceve segnali contrastanti sui movimenti del corpo.

Per prevenire la cinetosi, si consiglia di guardare l'orizzonte anziché il ponte della nave, assumere farmaci un'ora prima di salire a bordo ed evitare cibi grassi e piccanti. È utile anche restare nella parte centrale della barca, dove c'è meno rollio. La cinetosi di solito scompare dopo alcune ore o giorni quando ti abitui al movimento.

Il mal di mare è una condizione in cui una persona avverte disagio come nausea, vertigini, mal di testa e debolezza generale a causa del mal di mare causato dal movimento del ponte. Questa condizione può portare a un peggioramento della qualità della vita di una persona, ad esempio all'impossibilità di intraprendere lunghi viaggi in mare a bordo di una nave, e può anche causare la perdita di lavoro legato alle attività marittime se ciò influisce negativamente sulla qualità del lavoro. Tuttavia, è possibile adottare misure per ridurre la probabilità del mal di mare e ridurne l’intensità.

Cause della malattia

Il mal di mare è il risultato dell'esposizione a segnali specifici provenienti dal sistema vestibolare e uditivo sul sistema nervoso centrale. In altre parole, il mal di mare si verifica a causa di un malfunzionamento nel sistema di percezione della posizione del corpo nello spazio. I fattori che possono innescare lo sviluppo di questa condizione sono i seguenti:

Il mare e l'onda del movimento della nave. Tutti i sintomi di cui sopra di solito si verificano quando l'apparato vestibolare è esposto a cambiamenti nell'accelerazione della nave che si muove su e giù, girando a sinistra e a destra. Quando il sistema nervoso centrale non riesce a interpretare correttamente i segnali provenienti da questo sistema di organi, si verificano vertigini e altri sintomi. Più la nave rolla, più si manifesta il mal di mare.

Temperatura dell'acqua di mare. Accade spesso che le persone sviluppino il mal di mare dopo aver bevuto alcolici. In questo caso, questa condizione è causata dalla mancanza di ossigeno per il tessuto cerebrale. Inoltre, il mal di mare può manifestarsi con tempo freddo o caldo con bassa pressione sanguigna, affaticamento visivo, vega