Perkenalan
Protein adalah bahan pembangun penting tubuh kita, memainkan peran penting dalam berbagai proses termasuk kontraksi otot, respon imun dan banyak lainnya. Mereka adalah bahan pembangun jaringan dan organ, dan juga melakukan banyak fungsi lainnya. Komponen penting protein adalah asam amino, yang juga digunakan untuk membentuk berbagai enzim, hormon, dan molekul biologis lainnya. Salah satu asam amino terpenting yang digunakan untuk sintesis protein adalah asam amino leusin. Leusin membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek positif pada kulit dan tulang. Selain itu, leusin merupakan asam amino esensial yang artinya tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri sehingga harus diperoleh dari makanan atau suplemen. Pada artikel ini kita akan melihat khasiat utama leusin dan pengaruhnya terhadap kesehatan manusia. Isi utama
Sifat dasar leusin Leusin merupakan asam esensial