Il ritmo eco è un processo riflesso che si verifica nel corpo umano quando esposto a vari fattori esterni (ad esempio cambiamenti nell'ambiente). Questo meccanismo garantisce un adattamento rapido ed efficace del corpo ai cambiamenti nel suo ambiente. Un segno caratteristico del ritmo eco è la comparsa di palpitazioni e un aumento della frequenza cardiaca. Se questo meccanismo viene interrotto, i processi nel corpo potrebbero fallire, il che può portare a varie malattie e interruzioni nel funzionamento di organi e sistemi. Il ritmo dell'eco gioca un ruolo importante per il corretto funzionamento del cuore e dell'intero corpo nel suo insieme, quindi è necessario conoscerlo il più possibile e prendersi cura di se stessi, tenendo conto e analizzando la frequenza cardiaca e il suo ritmo.
Il ritmo eco è il processo di sincronizzazione della contrazione del muscolo cardiaco con il ritmo del polso. Ciò è spiegato dal fatto che il cuore funziona secondo un ritmo cardiaco che si verifica quando una grande quantità di sangue viene immessa nel sistema circolatorio. Cambio di frequenza