Come lavare i capelli correttamente

Si sconsiglia di asciugare i capelli con l'asciugacapelli in quanto può causare danni ai capelli e al cuoio capelluto.

Come lavare correttamente i capelli?

Passaggio 1: preparazione

Prima dello shampoo, lava la spazzola e il pettine a setole dure per rimuovere tutto lo sporco e i residui di prodotto dai capelli. Assicurati inoltre che tutti gli strumenti, come bigodini e forbici, siano puliti e pronti all'uso. Se hai il cuoio capelluto secco, applica olio di oliva, di mandorle o di ricino sul cuoio capelluto prima dello shampoo e lascialo agire durante la notte.

Passaggio 2: lavare

Bagna i capelli con acqua tiepida per proteggerli dalle sostanze nocive che potrebbero essere presenti nel sapone. Inizia a insaponare i capelli dalla parte anteriore, all'attaccatura dei capelli, e procedi all'indietro, strofinando il sapone fino a formare una schiuma ricca, usando la punta delle dita per lubrificare i capelli e il cuoio capelluto. Se i tuoi capelli non sono molto sporchi, puoi fare a meno del pettine. Continua a massaggiare il cuoio capelluto con la schiuma di sapone, questo è necessario per lavare a fondo cuoio capelluto e capelli. Non dimenticare di sciacquare accuratamente il sapone e lo sporco dalla testa sotto l'acqua tiepida.

Passaggio 3: risciacquare

Dopo la terza insaponatura, sciacquare due volte i capelli e il cuoio capelluto con acqua tiepida, quindi risciacquare con acqua e aceto (2 cucchiaini di aceto per 0,5 litri di acqua). Risciacquare i capelli con acqua tiepida e aceto è necessario per rimuovere i residui di sapone dai capelli. Risciacqua i capelli con acqua fredda per stimolare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e chiudere i pori aperti e puliti dall'acqua calda.

Passaggio 4: asciugatura

Il posto migliore per asciugare i capelli è all'aria aperta, al sole. Se il tempo e le condizioni lo consentono, lascia asciugare i capelli al sole. Se fuori fa freddo, puoi sederti vicino alla finestra e asciugare i capelli al sole. Si sconsiglia l'asciugatura meccanica dei capelli con un asciugacapelli poiché può danneggiare i capelli e il cuoio capelluto.

Passaggio 5: cura dei capelli

Includere le alghe nella tua dieta quotidiana renderà i tuoi capelli più forti e più sani. Puoi anche usare alghe secche, che puoi cospargere sul cibo preparato. Non dimenticare che devi lavarti i capelli almeno 2 volte a settimana per mantenerli sani.

In conclusione, lo shampoo è una combinazione di tecnica adeguata e cura dei capelli. È necessario insaponare adeguatamente i capelli e massaggiare il cuoio capelluto, quindi risciacquare abbondantemente con acqua. Successivamente, dovresti sciacquare i capelli con acqua di aceto e asciugarli naturalmente. È anche importante prendersi cura dei propri capelli, utilizzando oli e altri prodotti per rinforzarli e idratarli. Seguendo tutte queste regole potrai mantenere i tuoi capelli sani e renderli più belli e lucenti.