腹部斜筋外側

腹斜筋

外腹斜筋（m. obliquus externus abdominis、pna、bna; m. obliquus abdominis externus、jna）は、前腹壁の一対の筋肉です。

他の腹筋と比べて最も表面に位置します。それは、naVIII-XII肋骨、これらの肋骨の胸肋関節の椎弓根、腹直筋の鞘に由来します。繊維は斜め下方および内側に進み、腱膜に入ります。腱膜は腹直筋を覆い、腹直筋膣の前壁の一部として恥骨稜および恥骨結節に付着しています。

筋肉は胴体を曲げたり、横に傾けたりするのに関与します。前腹壁を強化し、呼気の行為に参加します。

この筋肉なしでは私たちの生活は不可能であり、想像することさえできません。それは私たちの体内の多くのプロセスに関与していますが、これについては後述します。

人間で最も発達した筋肉は直筋です。これは腹部にある筋肉の 1 つで、臓器を支え、臓器が深く収縮するのを防ぎます。