凍結

凍結とは、体の冷却によって引き起こされる、完全に消失するまでの重要な機能の抑制です。

体温が低下すると、重要な臓器の熱を保つために血管が収縮します。冷却が続くと体温が35℃以下に下がり、神経系や内臓の機能が混乱します。

凍結の最初の兆候は、手足の震えとしびれです。その後、眠気が現れ、脈拍や呼吸が遅くなります。さらに体温が低下すると、意識を失い、最終的には心停止に陥ります。

凍結を避けるためには、できるだけ早く体を温めて正常な体温に戻す必要があります。手足が凍傷になった場合は、こするのではなく、温めてゆっくり温めるのがよいでしょう。タイムリーな支援により死亡を防ぐことができます。

特に湿った風の強い天候で寒さに長時間さらされたときの体の全身性低体温の結果として発症します。湿度が高く風が強いと、たとえ気温が氷点下であっても凍結する可能性があります。

気温が低いほど、急速に凍結が起こります。疲労、絶食、アルコール中毒も急速凍結の原因となります。

人は水中では特に急速に凍ってしまいます。氷水の中に30分～1時間留まると致命的であり、そのような水に突然浸かるとコールドショックを引き起こす可能性があります。凍結は凍傷を伴うことがよくあります。凍えると、最初は筋肉の震えが起こり、呼吸と脈拍が速くなり、皮膚が青白くなります。

その後、体温が大幅に低下し（いわゆる低体温）、眠気が出現し、筋肉の震えが消え、皮膚血管の拡張により暖かさを感じます。しかし、この暖かさの感覚は欺瞞的です。皮膚の血管の拡張が身体からの熱の損失に寄与し、さらに強い冷却につながるからです。この場合、心拍数が低下し、血圧が低下し、呼吸が浅くまれになり（1分間に4〜6回）、意識を失います。この期間中に死亡する可能性があります。

被害者は何らかの方法（温熱パッドを当てる、暖かく包むなど）ですぐに体を温め、少量のアルコールを経口投与し、体が温まった後に病院に送ります。つまり、長時間の深い冷却は、重篤な合併症を引き起こすため、治療が必要です。直ちに治療を受けてください（心血管系の疾患、排尿障害、脳や肺の腫れなど）。雪でこすることは絶対に受け入れられません。そのような「援助」は被害者の状態を急激に悪化させます。

寒さに長時間さらされた場合（たとえば、冬のハイキング、路上作業、林業中）に凍結を防ぐには、適切な衣服と履物を用意し、温かい飲み物や食べ物を用意する必要があります。

凍結は、体が体温を正常範囲内に維持できない状態であり、そのため、寒さや凍えが原因で発生する可能性があります。深刻な健康被害、さらには死に至る可能性があります。この記事では、凍結の兆候と影響、および凍結から保護する方法について説明します。

凍結の兆候:

1. しびれと喪失感