目の下のクマを美容的に取り除く方法 (日本語)

目の下のクマは必ずしも疲労や過労の結果であるとは限りません。この不快な現象はさまざまな理由で発生する可能性があります。この問題は常に関連性があり、多くの女の子が目の下のクマを取り除く方法に興味を持っていますか？結局のところ、一見したところ、そのような些細なことが、手入れの行き届いた外観を大きく台無しにする可能性があります。したがって、クマは普通の化粧品で隠せるので、諸悪の根源を探るのはあまり意味がないようです。ただし、あざの出現から免れる人は誰もいないため、現象の原因を見つけることが重要です。この場合にのみ、あざのことを永遠に忘れることができます。私たちの記事では、目の下のクマを取り除く方法と、それが顔に現れる理由を説明し、問題を迅速に解決するための自宅でのケア方法も紹介します。

目の下にあざができるのはなぜですか?

問題を解決するには、その問題を引き起こした原因を特定する必要があります。目の下のあざの出現を引き起こす原因は数多くあります。しかし、一流の美容師によると、主な特徴は、遺伝によるこの領域の解剖学的特徴、つまり頭蓋骨の構造、薄い皮膚、血管の突出です。この解剖学的特徴は常に小児期に見えるわけではなく、年齢とともに目の下の円が現れることに注意してください。

目の下のクマの原因は他にもあります。

内臓およびシステムの病気。これらには、腎臓系の疾患、心血管疾患、内分泌疾患が含まれます。目の下のあざがこれまで観察されていなかったが、突然現れた場合は、身体の機能不全の存在について考えるべきです。この場合は医師の診察を受ける必要があります。
循環障害。腎臓病では、体液が体内に滞留し、小さな血管が圧迫され、血液の微小循環が障害されます。これらすべてが目の下の充血やクマにつながります。
体の中毒。肝疾患や肝機能障害の結果として発生する可能性があります。その結果、顔色が黄色くなり、あざが発生します。
神経の緊張と目の疲れ。長時間、特に夜間にコンピューターで作業すると、ストレスが長く続いたり、泣いたりすると、目の下にクマやクマができることがあります。睡眠と休息のスケジュールを維持することは、これらの不快な現象を取り除くのに役立ちます。
不健康なライフスタイルと悪い習慣。大量のアルコールとニコチンを摂取する夜のパーティー、特に夜間の過食は、健康状態を悪化させるだけでなく、見た目の美しさの低下にもつながります。したがって、ニコチンが血管を収縮させ、酸素不足を引き起こすため、喫煙により顔色が悪化します。
ビタミン欠乏症。一部のビタミンが欠乏すると、人の外見や健康に悪影響を及ぼす可能性があります。ビタミンCが不足すると、顔がくすんで青白くなり、目の下のあざが目立つようになります。この問題は、ビタミンCの医薬品を摂取することで解決できます。
目の下のくまは、常に深刻な睡眠不足を経験している人の兆候です。結局のところ、夜の睡眠は若さと美しさの源です。この期間中に皮膚が再生されるからです。
まぶたの腫れ。体内に余分な水分が滞留することで起こります。その結果、まぶたの血管が詰まり、目の下のクマやクマの原因となります。

しかし、固定観念に反して、目の下のクマは大量の水分を摂取した結果として発生するのではなく、水分が不足した結果として発生します。

伝統的な方法で目の下のクマを取り除く方法

目の下のくまは必ずしも永久に残るわけではありません。場合によっては、これは一時的な現象であり、自宅ですぐに簡単に取り除くことができます。これを行うために、次の美容手順が実行されます。

美白マスク

自宅では、すべてのマスクが天然物を使用して準備されているため、非常に便利で効果的です。

レシピNo. 1. 私たちの母親、祖母、曽祖母が使用していた、人気があり効果的なジャガイモマスク。皮をむいた生のジャガイモを丸く2つ取り、下まぶたに塗る必要があります。ジャガイモをすりおろし、温かい牛乳を少し加えて眼窩周囲領域に塗布することもできます。マスクを15〜20分間放置した後、水ですすいでください。

レシピその2。脂肪の多いカッテージチーズをどろどろになるまで粉砕し、問題のある領域に塗ります。

レシピNo. 3. クルミを2〜3個取り、小麦粉の粘稠度になるまで挽きます。溶かしバター大さじ1とナッツ粉小さじ2を混ぜ、新鮮なレモン汁を2〜3滴加え、すべてを混ぜます。気になる部分に塗布し、水で洗い流してください。

レシピ No. 4. 新鮮なキュウリをすりおろします。すりおろしたキュウリを小さじ1杯取り、みじん切りのパセリと全脂肪サワークリームを加えます。すべてを混合し、眼窩周囲領域に塗布します。目の周りにキュウリの丸を適用することもできます。

レシピNo. 5. 細かく刻んだパセリ大さじ1（茎も一緒に）を、全脂肪カッテージチーズ大さじ1と温めた牛乳（牛乳の代わりにサワークリームでも可）と一緒にすりつぶします。

レシピ No. 6. 小さな白いパン粉を冷たい牛乳に浸します。絞って目の下に塗ります。

レシピ番号7。蜂蜜大さじ1を取り、ケフィア大さじ1と混ぜ、濃厚なサワークリームになるまですべてを混ぜ、問題のある領域に塗ります。マスクを20分間放置した後、水で洗い流します。毎晩寝る前にこの手順を実行してください。

あざが体の不調の兆候である場合は、自己治療せず、医師に相談して原因を特定することをお勧めします。疲労や過労によってそれらが生じた場合は、上記のマスクを使用すると、それらをすぐに取り除くのに役立ちます。

あざを取り除くその他の方法

アイスキューブ

凍った水またはハーブの煎じ薬（乾燥薬局）は、血管の緊張を改善し、弾力性を与え、脆弱性を取り除くのに役立ちます。氷は次のものからも作ることができます。

茶葉;
パセリとディルのジュース。
新鮮な薬草。

眼窩周囲領域は毎朝氷で拭きます。

あざ対策用の化粧品

クマをすぐに永久に取り除くのは非常に困難です。ただし、だからといってライフスタイルを変える必要があるわけではありません。装飾的な化粧品でクマを隠すことができ、気軽に外出できます。この用途には:

コンシーラー。目の下のクマやシミを完璧にマスクし、肌の凹凸を隠し、肌を明るくします。
プライマー。肌のトーンを整えて均一に整え、凹凸を埋めます。プライマーを使用すると、目の下の肌の色を顔の他の部分と均一にすることができます。
ファンデーションパウダー。反射粒子を含むパウダーが、あざや半透明の血管を完璧に隠します。
保湿ファンデーション。現在、すべての装飾用化粧品にはケア成分が含まれており、肌の状態の改善とケアを同時に行うことができます。したがって、現代のファンデーションクリームはさまざまな形で提供されています。それらは、軽いテクスチャーを持ち、肌に潤いを与え、毛穴を詰まらせない液体の形にすることができます。この流動性のあるクリームは、肌の凹凸や欠陥、目の下のクマを完璧に隠します。最新の BB および CC ファンデーションクリームは、顔の凹凸や欠陥を完全に隠します。

目の下のクマを隠すためのちょっとした秘密

装飾的な化粧品では、目の下のシミを隠すのに十分な効果がない場合があります。それはすべて、それが常に正しく適用されるとは限らないためです。いくつかのルールを忘れなければ、装飾用の化粧品は完璧にフィットし、自然に見えます。これを行うには、次の基本的な点を覚えておくことが重要です。

上まぶたの矢印は薄くてきちんとしている必要があります。そうでない場合は、まったく行わないでください。
下まつげにはマスカラを塗らないか、あまり色を付けずにブラシで軽くブラッシングするだけでも大丈夫です。
ファンデーションやコンシーラーを眼窩周囲と頬の境目にブレンドして、コントラストをなくします。
あざから注意をそらすために、明るい口紅で唇を強調することができます。
メイクをするときは、紫、明るい青、濃い青のシャドウを使用せず、中間色またはパステルカラーを使用してください。

もちろん、目の下の黒ずみを隠すために毎日時間を費やすよりも、目の下の黒ずみの原因を特定する方が良いでしょう。

目の下のクマに素早く対処する方法

朝起きると、私たちの顔は、眼窩周囲に見栄えの悪い黒ずみやあざができていることがあります。これにより、気分が著しく損なわれる可能性があります。ただし、絶望する必要はありません。次の簡単な方法を使用してこれらを削除できます。

角氷を取り、それで顔を拭きます。氷がない場合は、小さなボウルに冷水を入れ、その中で顔を数秒間洗い流します。その結果、毛穴が狭くなり、血液が集中的に循環し始め、眼窩周囲の腫れや黒ずみが消えます。
仕事の準備をしている間に、新鮮なキュウリのスライス 2 枚と新鮮なジャガイモのスライス 2 枚を冷凍庫に入れておきます。 20分後、冷めたスライスを取り出し、閉じたまぶたに塗ります。時間があればジャガイモをすりおろして冷凍庫で冷やします。次に、冷やした野菜を閉じたまぶたに塗ります。湿布後は洗顔し、目の周りに専用のクリームを塗ります。
薬指（手の中で最も力の弱い指）を使って、眼窩周囲を時計回りにマッサージします。皮膚を伸ばさないようにしてください。この手順を 10 回繰り返します。

目の下のクマを防ぐ方法

クマが内臓の病状に関連していない場合、その出現を防ぐことができます。これを行うには、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。

十分な睡眠をとってください。見た目を良くするには8時間の睡眠が必要です。これはまさに皮膚の修復と再生に必要な時間です。時間通りに就寝すれば、必要な時間睡眠をとり、常に十分な睡眠をとる習慣を身に付けることができます。
正しく快適な姿勢で眠りましょう。不快な枕、硬すぎるまたは柔らかすぎるマットレスは、頭と体の位置が正しくなくなります。頭が体より高くてもいけませんし、低すぎてもいけません。胎児の姿勢が最も快適で、優しく眠り、ぐっすり眠ることができることが証明されています。
適切でバランスのとれた栄養。私たちの体の活動と健康は栄養に依存します。塩辛い食べ物や辛い食べ物を食べると、目の下の腫れやたるみが発生する可能性があります。栄養は健康的で正しくなければなりません。ビタミン、ミネラル、微量元素を含む食品を食事に含める必要があります。
塩分の摂取量を減らします。塩分が体内に水分を溜め込み、腫れやあざの原因となることは周知の事実です。
飲酒体制を調整しましょう。 1日あたり2リットルのきれいな水を飲みましょう。炭酸飲料、パックジュース、大量のお茶やコーヒーの摂取は避けてください。
高品質で効果的なアイクリームを選びましょう。眼窩周囲領域の黒ずみは、アイクリームや目の周りの皮膚の選択が不適切なことが原因で発生することがあります。クリームに含まれるエッセンシャルオイルは、炎症、腫れ、あざを引き起こす可能性があります。このデリケートな部分のメイクを落とすには、優しいクレンザーを選ぶ必要があります。
まぶた用の湿布です。冷やした野菜とティーバッグを使用すると、問題を永遠に忘れることができます。
高品質の装飾用化粧品のみを購入してください。質の悪いアイシャドウやマスカラは、アレルギー、発赤、炎症、剥離を引き起こす可能性があり、必然的に目の下の皮膚が黒ずんでしまいます。
太陽から肌を守ります。目の周りの皮膚は非常にデリケートで、外的要因の影響を受けやすいです。したがって、晴れた日にはサングラスを着用する必要があります。ただし、メガネは高品質でなければならないことに注意してください。街角で売られているプラスチック製品は目や皮膚を十分に保護できず、さらには画像を歪め、視力に悪影響を及ぼします。
悪い習慣を取り除きます。これには、飲酒や喫煙、過食、夜型の生活だけでなく、就寝前に化粧を落とさない習慣も含まれます。腫れやあざだけでなく、初期のシワも大歓迎です。

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！少し前に、女性の目の下にクマが現れる理由について話しました。醜いくまは我慢する価値がないことに同意していただけると思います。そして今日は、これらの「仲間」を取り除くのに役立つ美容処置について説明します。目の下のクマを取り除くトップ6の方法を選択しました。これには美容学が役立ちます。

眼窩周囲領域の構造の特徴

目の周りの皮膚はとてもデリケートです。ここには皮下脂肪はありません。さらに、眼窩周囲ゾーンは血管で飽和しています。このため、この領域で発生するすべてのプロセスが加速し、皮膚の色褪せが早くなります。

現在、皮膚の膨満を改善し、自然な皮膚の色を回復するための効果的な方法には多くの選択肢があります。注射強化などの簡単なものもあります。また場合によっては、眼瞼形成術や脂肪充填術のみが有効な場合もあります。

目の下のくまを取り除く方法

クマと戦うための最も効果的な美容処置トップ 6 を紹介します。

フィラー
微電流療法（生体刺激）
メソセラピー
まぶたの生体再生と生体修復
眼瞼形成術
リポフィリング

最も効果的な美容処置から始めます。最後に、（最も深刻な問題に対する）手術の選択肢についてお話します。

外見を変えるいかなる種類の処置も真剣に検討する必要があります。これは自発的な願望であったり、割引に釣られたものであってはなりません。必ず医師の訓練を受け、認可を受けた美容クリニックのみにご相談ください。美容院で何をやっているのかを言う人は信じません。副作用に対する保証はありません。

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フィラー

これらは、鼻涙溝の審美的問題（目の下のあざやクマ）に対する最も証明された治療法です。他の方法と比較して多くの利点があるため、これらを最初に置きました。

手順全体には 15 ～ 20 分もかかりません。
良好な寛容性 - 切開、包帯、または行動の制限がない。
アレルギー反応や外傷後の影響のリスクが最小限に抑えられます。
効果は最長12ヶ月持続します。

最も一般的に使用される充填剤は、人体の天然成分であるヒアルロン酸です。

結果はほぼすぐに目に見えます。注射後、皮膚は厚くなり、弾力性が回復し、目の下のチアノーゼが解消されます。見た目は以前と同じように若々しく新鮮になります。次の日には絶対にファンデーションが必要なくなります🙂

私はフィラー後のあざの形成について議論されている多くのフォーラムを読みました。私が出した唯一の結論は、多くの「残念な美容師」は非外傷性形成外科技術の経験がないということでした。このような結果は普通のことではありません。経験豊富な医師がいる認可されたクリニックのみを選択してください。

メソセラピー

この処置中に、全体的な若返りが起こります。個別に選択された薬物とビタミンの混合物が皮膚の中間層に注入されます。最も一般的に使用されるメソカクテルは、フィチン酸、コウジ酸、アスコルビン酸とアルブチンを含むものです。

メソセラピーには、注射法（マイクロニードルを使用）と非注射法（メソローラーを使用）の2種類があります。処置中、皮膚は酸素と他の活性物質で飽和します。メソセラピーでは、赤ちゃんのような肌の滑らかさと弾力を取り戻すことができます。

ただし、適切な栄養 + 飲酒体制 + 日常生活を包括的に遵守することが必要です。次に、この手順は実際にまぶたの領域に影響を与えます。

この手順の利点:

良好な寛容性。
リハビリ期間が短い。
季節感がないなど。

このコースは、週ごとに 6 回、場合によっては 10 回の手順で構成されます。効果は3～6ヶ月持続します。

この方法についてフィードバックをすることができます。眉間のしわを消すためにメソカクテルを作っただけです。 2年ほど前に手に入れてから、一度も手放せませんでした。それは表情だけではなく現れるようになりました。私は美容師に助けを求めることにしました。 5回の施術後、しわは滑らかになり、肌に残ったニキビ跡も消えました。さて、パパはまだ登場しません。

微電流療法（生体刺激）

これは、目の下のクマに対処するまったく痛みのない方法です。この手順では、低周波電流が使用されます。それらは、細胞が正常な細胞電気活動を生み出すことを可能にします。使用される電流の強度は非常に低いため、細胞は損傷されません。電流の影響下で、血液循環が増加し、皮膚の再生プロセスが加速します。

マイクロカレント療法の利点:

解毒作用と抗炎症作用があります。
皮脂腺の正常化。

治療コースは10または15の手順で構成され、その間に数日間の休憩が必要です。効果を維持するには、月に一度のメンテナンス生体刺激を行う必要があります。

しかし、レビューを注意深く調べた結果、期待した結果が得られない可能性があることがわかりました。残念ながら、効果が弱すぎる場合があります。したがって、奇跡を期待しないでください。問題が軽度の場合にのみ役立ちます。

まぶたの生体再生と生体修復

これは肌の活性化と回復を目的とした施術です。注射は、目の隅、まぶた、目の下などの特定の場所に行われます。しかし、それだけでは問題は解決しません。栄養+飲酒体制+良い睡眠という複合体が再び登場します。

バイオリバイタリザントには低分子量ヒアルロン酸のみが含まれています。しかし、バイオレメディエーション剤の組成はより複雑です。

このような豊富な組成のおかげで、バイオレパントはいくつかの美的問題を同時に解決するのに役立ちます。低分子ヒアルロン酸よりも皮膚に長く留まります。それらはコラーゲンとエラスチン線維の合成を引き起こします。本質的に、バイオリペアは上で説明したメソセラピーと同じです。

集中コースは 3 つまたは 6 つの手順で構成され、それぞれが週に 1 回実行されます。その後、2週間の間隔で2回の手順が実行されます。維持注射は3か月ごとに行う必要があります。このアプローチでは、結果は1.5〜2年間持続します。

眼瞼形成術

実際、これはすでに深刻な整形手術であり、その際、まぶたの形と目の形が変わります。しかし、古典的な形成アプローチとともに、まぶたのレーザー眼瞼形成術という非外科的技術も使用されます。この手術は高周波外科用レーザーを使用して行われます。

レーザー眼瞼形成術の利点:

傷跡は残りません。
回復期間が短い。
出血や感染性合併症は除外されます（他の外科的介入と同様）。

医師の推奨事項に従っている場合、結果は 5 年以上持続します。このような手順の後は、専用の化粧品を使用することが重要です。

リポフィリング

この外科手術の本質は、特別な注射器を使用して脂肪組織を下まぶたと上まぶたの領域に注入することです。皮下脂肪組織は、患者の体の過剰に存在する部分から採取されます。これはお尻、太もも、お腹などです。

これらの「脂肪」注射はまぶたを持ち上げて引き締め、厄介なクマを取り除くのに役立ちます。上まぶたと下まぶたの脂肪充填の利点は、痛みがなく、リハビリ期間が短いことです。

残念ながら、脂肪組織の一部は時間の経過とともに吸収されます。場合によっては、この割合が非常に大きくなり、それが目的の結果を達成できない理由になります。さらに、これは外科的処置であり、美容処置ではありません。

美容学では、リポフィリングに似たものとしてフィラーを使用した輪郭形成があります。脂肪の代わりにヒアルロン酸をベースにしたフィラーを注入します。この方法については上記をお読みください。

疑わしい方法

メソスレッド

これは最新の若返り技術の1つです。さまざまなレベルで、細い針が皮膚の下に挿入され、その中にメソスレッド（糸）が張られています。自己吸収性縫合糸材料であるポリジオキサノンから作られています。挿入された針は除去されますが、メソスレッドは皮膚の下に残ります。

約 6 か月後、これらの糸は身体に安全な物質に分解されます。その代わりに、皮膚のたるみを防ぐシールが残ります。さらに、メソスレッドはコラーゲンの生成を刺激します。

しかし、それらはあざを取り除くことはできず、目の下の皮膚を引き締めることはできません。リフトするために必要な領域に局所的に導入される Aptos スレッドでも、これには対処できません。ところで、糸まぶたリフトを勧められた場合、これもメソスレッド (またはアプトススレッド) であることを知っておいてください。

レーザーピーリング

この手順では、皮膚の最上層が除去され、その領域の若返りに役立ちます。しかし、目の下のクマはこの手順では除去されません。はい、しわを滑らかにし、肌を再生しますが、それ以上に期待しないでください。

まぶたのカルボキシ療法

CO2（二酸化炭素）を皮下に注入する方法です。彼らが書いているように、血液とリンパの循環が刺激され、組織内の代謝プロセスを活性化することが可能になります。そして、コラーゲンやその他の活性物質の形成がより集中的に起こる可能性は十分にあります。

アルバートエステティッククリニックで言われたのですが、そのような施術はお金のための愚かな詐欺です。あざや円の形成との戦いにおいて、カルボキシセラピーは「足の裏の魚の目に対する絆創膏」のようなものです。はい、この方法には一般的な治療効果があります。でも、一年間努力し続ければ、最終的には何かが生まれるかもしれません。そして、適切な美容クリニックの誰もこの手順を実行しません。

結論とヒント

当然のことながら、それぞれの方法は特定の状況で効果的です。効果を長期間持続させるには、健康的な食事と適切なまぶたのスキンケアが必要です。美容師や医師なら、毎日のケアが必要だと言うでしょう。そのため、プロ仕様の化粧品を使用し、筋肉の緊張を維持します。

目の下のクマやクマを取り除くための美容上の方法がたくさんあることがわかりました。したがって、専門のクリニックを選択し、専門家に相談してください。

医療行為には認可が必要であることを覚えておいてください。特に皮膚への影響（注射やハードウェア技術）に関連する場合はそうです。そして医師は適切な教育を受けなければなりません。美容学の加速コースを完了した自宅の馴染みの美容師があなたの顔にマスクを適用することができます。しかし、針を注射したり、機器を使用して処置を行ったりできるのは医師だけです。

自宅であざを5分で素早く取り除く方法は、別の記事でお読みください。これからも新しいテクニックを探求し、発見したことを皆さんと共有していきたいと思います。更新情報を購読すると、美容分野の新しい展開についていち早く知ることができます。また会いましょう、友達。

朝、目の下に絵のように美しいあざができてしまうと、最高の気分も台無しになってしまいます。残念ながら、迷惑な外観上の欠陥は常に発生するため、できるだけ早くそれを隠して業務を遂行するための即時対応が必要です。ただし、目の下のあざが定期的に気になり始めたら、自分の健康状態を真剣に考える必要があります。

どのような情報が得られますか:

目の下にクマができるのはなぜですか?

しかし、実践が示すように、魅力的でないクマの出現は、血管内の血液循環不良によって引き起こされることがはるかに多くあります。

すべての女性は、まぶたの部分の皮膚が最も薄く、最もデリケートで傷つきやすいことを知っています。その構造の特殊性により、外部と内部の両方のさまざまな種類の変化に対する感度が高まるのが特徴です。

外部からの攻撃的な要因、加齢に伴う変化、健康上の問題などの影響で、目の周りの皮膚はさらに薄くなり、自然な弾力性やハリが失われます。血管も遊ばされたままではありません。毛細血管内の血液の停滞と濃化、二酸化炭素によるヘモグロビンの飽和により、より飽和した色の出現が生じます。

下まぶたの領域の青さは、薄くなった皮膚を通して見える黒ずんだ血管にすぎません。皮膚の黒ずみは遺伝することもあれば、過度の発汗や皮膚のたるみによって引き起こされることもあります。

しかし、実践が示すように、魅力的でないくまの出現は血管内の血液循環不良によって引き起こされることがはるかに多く、次の場合に発生します。

栄養不足、有用なミネラルやビタミンの摂取量が不十分。
絶え間ないストレスにさらされ、疲れ果てるような仕事をしている。
慢性的な睡眠不足、休息不足。
喫煙;
過度のアルコール摂取。
長時間パソコンの前にいる。

これらの要因が除外されても、目の下の青さに悩まされている場合は、重篤な病気や免疫力の低下の症状である可能性があるため、自分の健康状態について真剣に考える必要があります。皮膚の状態の悪化は次のような原因で引き起こされる可能性があります。

腎臓または肝臓の問題;
アレルギー;
甲状腺の病気;
心血管系の機能障害。

目の下のくまを解消するための一般的な推奨事項

まぶたの領域のあざや腫れが朝まで続いたパーティーや年次報告書を提出する前の慢性的なストレスによって引き起こされたものではない場合は、医師に相談してその正体を判断する必要があります。専門家は、正確な診断を行うために適切な検査を処方します。必要に応じて、内分泌専門医や心臓専門医など、より専門的な専門医を紹介します。

すべてが健康状態に問題がなく、問題が間違ったライフスタイルや悪い習慣にある場合は、クマを取り除き、顔を新鮮で休息した外観に戻すために、自分の行動を再考する必要があります。

シンプルですが非常に効果的な推奨事項に従うことで、顔の若さと美しさを長期間保つことができます。

毎日新鮮な空気の中を散歩することを習慣にする必要があります。それが不可能な場合は、少し早起きして、車や公共交通機関ではなく、少なくとも数駅歩いて職場に行くだけで十分です。
目の下のクマの一般的な原因は、ビタミン C 不足です。高品質の複合ビタミンを摂取し、毎日の食事に柑橘系の果物を取り入れると、状況はすぐに改善されます。
十分な健康的な睡眠は、くまを含む健康と外観に関する多くの問題の解決策となります。少なくとも8時間の睡眠が取れるように、一度に寝るように訓練する必要があります。
寝る姿勢も重要な役割を果たします。仰向けに、低い枕で寝るのが最善です。
過度に塩辛い食べ物への中毒は、目の下の腫れやクマを引き起こす可能性があります。夜間は過剰な塩分により体内に水分が蓄積し、見た目に悪影響を及ぼします。
アルコールと喫煙は、新鮮で輝く肌と手入れの行き届いた外観を夢見る女の子にとって親友ではありません。
朝冷たい水で顔を洗うか、衛生処置を終えた後に角氷で顔を拭く習慣は、肌の色合いを改善し、自然な輝きを取り戻すための素晴らしい方法です。

まぶたの体操

血液循環とリンパの自由な動きが損なわれている場合は、まぶたの特別な体操が役立ちます。 1日数分だけで肌の状態が大幅に改善されます。朝起きたらすぐにこの運動を行い、一日に数回繰り返すことを忘れないでください。

横になるか快適な姿勢で座り、目を閉じて1分間さまざまな方向に回転してください。
目を閉じて、上下に各方向に 8 回動かします。
まっすぐ前を見て、20 ～ 30 秒間まばたきします。
目を開けたまま、Vの字を描きます。

民俗マスクのレシピ

「自家製」化粧品には多くの利点があります。それは、完全に自然で、手頃な価格で、非常に効果的であるということです。適切なマスクを準備するための材料は常に手元にあり、優れた化粧品を準備するには数分しかかかりません。

調製した混合物をガーゼに置き、下まぶたの領域にのみ塗布します。肌の状態に応じて、マスクを10〜20分間保ちます。

最も人気のあるマスクのレシピは次のとおりです。

自家製の脂肪分の多いカッテージチーズ小さじ2～3杯をフォークでよく潰し、濃いめに淹れた紅茶小さじ1杯と混ぜます。
バターを軽く溶かし（柔らかくクリーミーになるまで）、大さじ1杯の細かく刻んだ新鮮なパセリを同量と混ぜます。
新鮮なキュウリを細かいおろし金ですりおろし、刻んだパセリと混ぜます。
マッシュポテト大さじ3〜4と牛乳小さじ2を混ぜ、よくすりつぶします。

美しさを守る薬草

薬草は打撲傷を素早く取り除き、顔に新鮮で休息した外観を取り戻すことができます。それらは煎じ薬、ローション、湿布、化粧用氷の形で使用されます。

コントラストのあるハーブローション。小さじ1杯の乾燥した砕いたセージハーブをコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、30分間煎じてから濾して冷まします。得られた注入液の半分を立方体に凍らせ、残りの半分を加熱します（化粧用氷の準備ができたら）。コットンを温かい注入液に浸し、まぶたに当て、30分後に同じ部分を氷で拭きます。この手順を5〜7回繰り返します。必要に応じて、セージを新鮮なディルまたはカモミールに置き換えることができます。
ハーブ湿布。シナノキ、カモミール、ミント、スギナを等量に分けて混ぜ、得られた混合物を大さじ1杯の沸騰したお湯に注ぎます。注入し、濾して冷やします。綿棒を注入液に浸し、目に15〜20分間塗布します。
目元のローション。新鮮なパセリ、紅茶、乾燥させたカモミールまたはヤグルマギクの花を温かく煎じたもの（熱湯1杯に対して原料大さじ1杯、20分間放置）は、見た目をフレッシュにし、肌に弾力を与えるのに役立ちます。綿パッドを注入液に浸し、まぶたに15〜20分間塗布します。
コスメティックアイス。上記のハーブ注入はすべて、化粧品の氷を作るのに最適です。専用の製氷皿を使って冷凍庫で凍らせ、1日2回目の周りの皮膚を拭くだけです。

輸液やローションを準備する十分な時間がまったくなく、それでも打撲傷を取り除く必要がある場合は、生のジャガイモまたはキュウリを薄切りにするか、完全にマッシュしたカッテージチーズが妥協策として適しており、同時に手早く行うことができます。演技的な治療法。

目の下のクマを解消するマッサージ

正しく定期的に行うと、まぶたの領域のマッサージは腫れを和らげ、まぶたの領域の皮膚の自然な色を回復するという非常に良い結果をもたらします。このサービスは美容院でよく見られるという事実にもかかわらず、このようなマッサージは自宅でも行うことができます。

この部分の皮膚は非常に薄くてデリケートなので、乱暴に扱ったり、間違って扱ったりすると、簡単に伸びたり傷ついたりして、状況を悪化させるだけであることを覚えておくことが重要です。マッサージ中のすべての動きは軽く、軽くたたくか撫でるようにしてください。

したがって、目の下のクマに対してマッサージを行うには、次の練習を行う必要があります。

目を閉じ、閉じたまぶたに 3 本の指 (薬指、中指、人差し指) を軽く押し当て、さまざまな方向に 9 回、優しく円を描くように動かします。
前の演習と同様に開始位置 (閉じたまぶたに指を置きます)。ここで、指ではなく眼球を使って、最初は左に、次に反対方向に回転運動を行ってください。各方向に 9 回繰り返します。
人差し指と中指を合わせて、まぶたごとに目の周りに8の字を8～12回描きます。

美しさを守る化粧品

残念ながら、目の下の不快な青にすぐに対処できるとは限りません。化粧品は最短時間で問題を解決するのに役立ちます。どんな状況下でも完璧に見えるよう努力するすべての女性の救世主です。

あざを隠すには、青、シアン、紫のスペクトル全体を中和できる黄色がかった色合いのコンシーラーが最適です。

自然な肌の色よりも数トーン明るいコンシーラーを選択することをお勧めします。目の下の部分に数回に分けて塗り、よくなじませます。

ビデオ: 青い目と目の下のクマを取り除く秘密