Катаген (退期期)

退行期は、成長期に続き、休止期に先立つ毛髪成長サイクルの段階の 1 つです。退行期では、毛包が縮小し始め、栄養血管系から切り離され、髪の成長が停止します。

退行期は約 2 週間続き、この期間中、髪は活発な成長期を失います。毛包のサイズが縮小し、毛髪が皮膚の外に押し出されますが、完全には抜け落ちません。その結果、毛は短く細くなり、毛先は皮膚の表面に近くなります。

退行期の間、毛包は次の段階である休止期に備えて自らを再構築します。この期間中、卵胞は次の活発な成長期である成長期で成長を再開するために「休止」し始めます。

退行期は一時的な状態ですが、髪の健康にとって非常に重要です。退行期には毛包が洗浄され、余分な細胞と油分が除去され、より健康な髪の成長につながります。

全体として、退行期は、次の活発な成長期に向けて毛包を準備する毛髪成長サイクルの重要なステップです。この段階を理解することで、髪をケアし、健康に保つことができます。

成長期とも呼ばれる退行期は、頭皮に見られる 2 つの発毛状態のうちの 1 つです。この状態では、髪は急速かつ活発に成長し、弱体化したり切れたりする可能性があります。

退行期とは、頭髪の成長期で約2～3ヶ月続きます。この期間中、髪は成長期にあり、非常に早く成長します。しかし、髪がある程度の長さに達すると、退行期に入り始めます。

退行期では、髪の成長が遅くなり、細くなります。そうすると髪の毛が抜けてしまい、頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。

退行期の脱毛を防ぐには、健康状態と栄養状態を監視する必要があります。タンパク質とビタミンが豊富な健康的な食事を食べることは、髪を健康で強い状態に保つのに役立ちます。過度のストレスや過労も髪の状態に悪影響を与える可能性があるため、避けることが大切です。

髪を強化し、抜け毛を防ぐために、シャンプーやコンディショナーなどの特別なヘアケア製品を使用することもできます。

退行期に髪の毛が抜け始めていることに気付いた場合は、専門家に連絡して専門的なアドバイスと助けを求めてください。