クライベラ ボウル

クロイベラ ボウルは地中海料理の中で最も人気のある料理の 1 つで、新鮮な野菜、オリーブ、ケッパー、トマト、玉ねぎ、ニンニクを混ぜ合わせたものです。さっぱりとした味わいで栄養も豊富です。

クロイベラ チャシャはキプロスの伝統的な料理で、朝食、ランチ、ディナーに提供されています。そのシンプルさと準備の速さから、多くの人がこの料理を愛しています。

ボウル・クライバーを準備するには、大きなボウルにすべての材料を入れ、少量のオリーブオイルを加えてかき混ぜます。次に、混合物を皿に置き、その上にハーブとオリーブを飾る必要があります。

この料理にはビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、とても健康的です。クライベラ カップは、フリーラジカルと闘い、さまざまな病気の発症を防ぐのに役立つ抗酸化物質の優れた供給源でもあります。

さらに、クライベラ・チャーシャはカロリーが低いため、体重を気にしている人にとって理想的な料理です。

一般に、クライベラ・チャシャはおいしいだけでなく、地中海料理の愛好家なら誰でも試してほしい健康的な料理です。