自宅で使える乾燥肌用マスク (日本語)

私たちの祖母からの化粧品が不足しているために人気のある、さまざまな肌の傷に対処する民間の方法は、現代の女性の生活との関連性を失うことはありません。自家製フェイスマスクは、その有効性が証明されており、使用すると良い結果が得られるため、非常に人気があります。乾燥した顔の皮膚は、乾燥の兆候の後にシワやたるみなどの問題を引き起こすため、特別な注意が必要です。これに正しく対処するには、肌を保湿する方法を知っておく必要があります。

乾燥肌の原因としては次のことが考えられます。

自然の影響：日光、強風、寒さへの過度の暴露は、表皮を破壊し、皮膚を乾燥させる可能性があります。
塩素やその他の化学物質がたっぷりと含まれた水道水を使って毎日衛生的に過ごすことも、皮膚には良くありません。
栄養不良、季節性ビタミン欠乏症、一般的なビタミン欠乏症、ストレス。
年齢要因。

顔の乾燥を解消するには、肌に栄養と水分を補給する必要がありますが、すべての工業製品がそれらを提供できるわけではありません。 ほとんどの製品には多くの化学物質が含まれており、表面的かつ短期的な影響を及ぼします。最も効果的なのは民間レシピです。最高のレシピは自分で作るマスクです。

マスク使用のルール

マスクは使用直前に準備する必要があります。保存中に効果が低下するため、事前に作成したり将来使用しないでください。
マスクは常に清潔な顔に適用されます。使用前に、柔らかい天然製品、つまり親水性オイルまたはミセル水でクレンジング手順を実行することをお勧めします。
乾燥肌用の油性マスクにはその後クリームを使用する必要はありませんが、引き締めてリフトアップする効果のあるマスクには必要があります。
マスク使用後の肌の調子を整えます。
最良の結果を得るには、乾燥肌向けのすべてのレシピを交互に行う必要があります。いつも同じレシピを使用するのではなく、さまざまな製品とその組み合わせを試してください。実験を通じてのみ、どのマスクが肌に最もよく反応するかを理解できます。
ナチュラルマスクには禁忌はなく、害を引き起こすことはありません。唯一の例外はアレルギー反応です。蜂蜜、柑橘類、その他の製品にアレルギーがある場合は、皮膚に塗布しないでください。

身体への内部効果は、自家製マスクの効果を高めるのに役立ちます。正しく食事をし、ビタミンを摂取し、より頻繁に屋外を歩くようにしてください。そうすれば、肌は美しさと輝きに感謝します。

乾燥肌のための自家製マスクレシピ

死んだ皮膚の粒子を取り除くスクラブはマスクの浸透力を高め、より良い最終結果をもたらします。一日おきに使用することもできますが、異なるコンポーネントを使用し、提示されたレシピを交互に使用することをお勧めします。

編集者からの重要なアドバイス

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乾燥肌用ファーミングマスク

結果：皮膚を引き締め、張りを改善する効果。

材料：

ゆでたジャガイモ。
オリーブオイル。

準備と適用方法：

ジャガイモを皮付きのまま茹でてマッシュし、オリーブオイルを加えます。マスクには温かい調理したてのジャガイモのみを使用し、顔に約 20 分間貼り続けてください。コントラストをつけて洗い流します。

乾燥肌用保湿マスク

適応症: 乾燥した炎症を起こした肌に。保湿効果が長時間持続し、刺激をやわらげます。

材料：

乾燥したカモミールの花。
オリーブオイル;
純水。

乾燥したカモミールまたは生のカモミールの花を約30分間煮出し、スープを捨て、絞った花を油でこねます。温めたカモミール混合物を顔全体にそっと広げ、しばらく置いて洗い流します。

乾燥肌のための栄養マスク

材料：

カッテージチーズ;
ハニー;
牛乳。

カッテージチーズを蜂蜜で粉砕し、牛乳で中程度の厚さにし、加熱します。マスクを顔全体に均等に広げ、約 15 分後に洗い流します。

乾燥肌用浄化マスク

赤い化粧用粘土は最高のクレンザーの 1 つであると同時に、皮膚の角質除去にも役立ちます。クレイマスクは乾燥した肌を丁寧に洗浄し、ソフトスクラブとして顔の小さな角質を除去し、さらに肌にさらなる栄養と水分を与えます。

材料：

赤い化粧粘土。
ハニー;
牛乳。

温かい牛乳で粘土を中程度の厚さにし、蜂蜜を加えます。クレイが少し乾くまで顔に乗せたままにしておきます。

乾燥肌と老化肌のためのレシピ

焼きリンゴをベースにした若返りマスクは、老化を止め、肌に弾力を与えます。

材料：

りんご;
ハニー;
オリーブオイル。

リンゴをオーブンで焼き、果肉をすりつぶし、蜂蜜とオリーブオイルを加えます。

乾燥肌・敏感肌の方に

キュウリのマスクは、乾燥した敏感肌の調子を整え、栄養を与え、炎症を和らげます。

材料：

新鮮なキュウリ。
サワークリーム。

乾燥ニキビ肌に

ニキビは脂性肌に発生することがほとんどですが、乾燥肌もニキビの影響を受けやすい場合があります。新鮮な柑橘類のジュースと化粧用粘土を含むレシピは、ニキビと戦うのに役立ちます。クレイは毛穴と肌を徹底的に洗浄し、柑橘類のジュースは毛穴を引き締め、オイルは乾燥した肌に栄養を与えるために使用されます。

材料：

緑色またはその他の粘土、理想的にはガスール粘土。
グレープシードオイル;
グレープフルーツジュース。

粘土とオイルとグレープフルーツジュースを混ぜます。顔に使用するのは 5 ～ 7 日に 1 回までで、持続時間は 15 ～ 25 分で、その後クリームを塗ります。

シワ対策の乾燥肌に

しわ防止マスクに最適な成分の 1 つは蜂蜜です。マスクにこれを含めると、栄養と若返り効果が得られます。

材料：

穀物。
ハニー;
サワークリーム。

オートミールをブレンダーまたはキッチンチョッパーで小麦粉に粉砕し、蜂蜜と全脂肪サワークリームを加えます。

極度の乾燥肌用マスク

極度の乾燥肌のフェイシャルケアには、卵黄、ロールドオーツ、蜂蜜から作られた栄養補給マスクを含める必要があります。これらは、乾燥した顔に長時間持続する水分補給を実現するのに役立ちます。

材料：

オートミール（ロールドオーツを粉砕したもの）。
ハニー;
黄身。

液状蜂蜜と小麦粉に砕いたロールドオーツスプーン一杯を卵黄に加え、濃厚で流れない粘稠度が得られます。極度の乾燥肌の場合は、マスクを 2 日に 1 回適用し、20 分間そのままにしてください。

30歳後の乾燥肌対策レシピ

30代を過ぎると普通肌でも徐々に乾燥しやすくなります。乾燥肌に栄養を与えるには、リフトアップ機能のある成分、卵、白身と卵黄の両方、小麦胚芽油、オートミール、アロエジュース、天然ヨーグルト、サワークリームまたはヘビークリーム、およびホエーを選択する必要があります。

材料：

卵白。
ハニー;
小麦胚芽油;
オーツ麦粉。

卵白をしっかり泡立て、蜂蜜、バター、オートミールを注意深く混ぜます。混合物を顔に厚く塗布し、少なくとも30分間放置した後、ナプキンで慎重に取り除き、温水で肌を洗います。

40代以降の乾燥肌に

この年齢になると、フェイスマスクはフェイシャルケアの恒久的な一部となるはずです。天然マスクは工業用マスクよりもはるかに効果的であり、その組成は常に明確で入手しやすいものです。アンチエイジングマスクに最適な製品は、熟したバナナ、ゼラチン、蜂蜜、カッテージチーズ、植物油（オリーブ、アーモンド、小麦胚芽）です。これらの製品はすべて、水分補給を高め、40 年後の皮膚の膨満を改善するために使用できます。ゼラチンベースとクリームが優れていることが証明されています。 40年経ったら、他のマスクも検討してみることをお勧めします。

材料：

ゼラチン;
ヘビークリーム;
ハニー。

ゼラチンを水に浸し、30分ほど放置します。次に、少量のクリームとはちみつを加え、ミキサーで滑らかになるまで混ぜます。ナプキンで取り除き、水ですすいでください。他のアンチエイジング用の自家製マスクと交互に使用してください。

50代以降の乾燥肌に

自家製製品は、たとえ50歳を超えていても、若さを長くし、老化を遅らせることができます。この場合、自家製マスクに最適な製品は、卵黄、蜂蜜、グリセリン、アロエ、ジャガイモ、カッテージチーズ、サワークリームです。これらの製品、たとえばこのアンチエイジング混合物をさまざまに組み合わせることによって、優れた効果が得られます。

材料：

じゃがいも;
卵黄。
グリセロール。

茹でたジャガイモの皮をむいてマッシュし、卵黄と少量のグリセリンを加えます。

バナナの乾燥肌に

バナナのレシピは、肌に健康的な輝き、新鮮さ、美しさを取り戻す簡単な方法です。乾燥肌に対するバナナは非常に効果的であり、さらに、ほぼ瞬時に結果が得られます。つまり、バナナマスクは、完璧に見える必要がある重要なイベントの前夜に急行手段として使用できます。

材料：

バナナ;
卵黄。
サワークリーム。

熟したバナナの果肉をすりつぶし、卵黄とサワークリームを加えます。

はちみつの乾燥肌に

乾燥肌用のほとんどすべての自家製マスクにハチミツが含まれていることは偶然ではありません。ハチミツは肌を完全に柔らかくし、栄養を与え、皮むけを止め、炎症を和らげるのに役立ちます。ただし、そのままの形で顔に使用しないでください。これは通常、他のマスクの成分であり、肌にとってより効果的です。蜂蜜を加えたパンマスクを使用すると良い結果が得られます。

材料：

黒パン;
牛乳;
ハニー;
卵黄。

ホットミルクに浸したパンと残りの材料を混ぜます。

サワークリームによる乾燥肌に

サワークリームは肌に深く栄養を与え、潤いと信じられないほどの柔らかさを与えるため、乾燥肌に最適なマスクの一部になります。サワークリームが自家製フェイスマスクのレシピによく使われるのは偶然ではありません。さらに、カッテージチーズ、オートミール、ジャガイモはサワークリームと一緒に使用されることがよくあります。ニンジンは肌に栄養を与え、老化防止に効果があり、顔に新鮮さを与え、そばかすを軽減します。

材料：

サワークリーム;
すりおろしたニンジンまたはニンジンジュース。

生のニンジンを細かくすりおろし、ジュースを絞るか、ニンジンの果肉をサワークリームと混ぜます。

乾燥した粘土肌に

クレイは、毛穴を引き締めるだけでなく、クレンジング効果のためにマスクに最もよく使用されます。乾燥して薄片状になった顔の皮膚に粘土を使用する場合は、オリーブ、アーモンド、またはブドウの皮油などのオイルを追加することをお勧めします。これにより、マスクにさらなる栄養価が与えられます。

材料：

ガスール粘土;
ブドウ皮油;
グレープフルーツジュース。

油を30〜40°の温度に加熱し、粘土に加え、少量のグレープフルーツジュースを加えて混ぜます。クレイマスクは肌を深く洗浄し、スクラブ効果があるため、週に1回のみ使用します。

オートミールによる乾燥肌に

オートミールはどのマスクにも万能な成分です。大きなフレークはスクラブとして機能し、小麦粉に粉砕したオートミールはマスクを厚くする可能性があり、液体すぎて適用するのが不便であることがわかります。栄養のあるオートミールマスクには、フルーツやベリー、野菜、蜂蜜、乳製品、卵など、あらゆる成分を補給でき、乾燥肌にのみ良い効果をもたらします。乾燥してカサカサになった顔の肌のためのマスクの最も一般的なレシピはこれです。

材料：

穀物。
ホットミルク;
ハニー。

フレークにホットミルクを注ぎ、醸造させてから蜂蜜を加えます。

カッテージチーズによる乾燥肌に

乾燥肌の保湿だけでなく、脂性肌の炎症やかぶれにも効果があります。

材料：

脂肪の多いカッテージチーズ。
牛乳。

顔に塗りやすいように牛乳を加熱し、カッテージチーズと中程度の濃さになるまで混ぜます。

ケフィアの乾燥肌に

乾燥した顔用のマスクにケフィアを加えると、長期的な水分補給が促進されるため、貴重な成分です。ケフィアを使用したレシピの場合は、オートミール、粘土などの固形物質を選択する必要があります。これにより、マスクを適用したり保持したりするのがより便利になります。ケフィアは脂肪含有量が最も高いものを選ぶ必要があり、それに伴って肌への栄養価も高まります。

材料：

ロールドオーツフレーク。
ケフィア;
卵。

卵で乾燥肌に

卵マスクは肌に栄養を与え、潤いを与えます。卵黄にはビタミンや微量元素が豊富で、栄養素が肌の奥まで浸透するのを助けるレシチンも含まれています。うずらの卵は鶏卵よりも成分が豊富で、丸ごと使用できます。

材料：

ウズラまたは鶏の卵。
アボカド。

混合して顔の皮膚に塗布し、15〜20分間放置し、温水ですすいでください。その後、保湿剤を塗ります。

ビデオレシピ: 自宅で乾燥肌用の自家製マスク

アプリケーションに関するレビュー

オーツマスクが大好きです！施術後の肌はみずみずしく生まれ変わります。オートミールとハチミツ、サワークリーム、ケフィアを使ってマスクを作りました。結果はいつも素晴らしいものです。肌が潤いを与えてよりナチュラルになります！

スヴェトラーナ、33歳

私は非常に乾燥肌です。たくさんの健康レシピをありがとうございます！私のお気に入りは卵マスクですが、これからはすべて試してみます。

「記事の著者: Veronika Belova」: LOKON美容産業アカデミーを優秀な成績で卒業。美しい子供の母親。私は実験するのが好きで、さまざまな製品、マスク（自分の手で調理することを含む）、私たちを美しく健康にするテクニックを常に試しています。私はVKontakteを使っています - 書いてください、私はいつも嬉しいです。

7件のコメント

理想的な肌は生まれつき与えられるものではありませんが、女の子や女性の中でそれを夢見ない人はいないでしょうか。総合的なケアを行い、私たちの肌タイプに合う最高のクリーム、マスク、美容液、液体を探すのに十分な時間と投資を費やします。

鏡台では国内外のメーカーの製品が次々と入れ替わっていますが、理想の結果にはまだまだ程遠いのではないでしょうか？手作り化粧品に注目したり、手作りマスクを使った日々のケアの効果を高めたりする時期が来ているのかもしれません。

これらの基金について懐疑的になったり、その有効性を過小評価したりする必要はありません。個別に選択された構成は、ほぼすべてのタスクに対応できます。乾燥肌の場合、これは主に水分補給です。ただし、マスクを使用しても得られるディープクレンジングと追加の栄養を忘れてはなりません。

乾燥肌用の保湿マスク

まず、乾燥肌には生命を与える潤いが必要なので、手作り化粧品は潤いを与え、乾燥や剥離を防ぎ、つっぱり感を解消する必要があります。これらの目的には、次の成分で構成されるマスクが適しています。

液体蜂蜜 – 大さじ1;
卵黄 – 1個;
亜麻仁油 – 大さじ1/2。

すべての成分を滑らかになるまで混合し、水浴中で体温までわずかに加熱します。マスクを10〜15分間塗布した後、水ですすいでください。亜麻仁油は、乾燥や剥がれを解消し、弾力性を高め、顔の輪郭を引き締めます。蜂蜜と卵黄を組み合わせると、この製品は潤いを与えて柔らかくするだけでなく、大量の栄養素、ビタミン、微量元素を肌に浸透させます。

蜂蜜と卵黄は、マスクの最も人気があり効果的な成分の 1 つです。保湿、栄養補給、柔軟効果があります。亜麻仁油の代わりに、肌のタイプと状態を考慮して個別に選択して、別の天然植物油を使用することもできます。

新鮮なフルーツやベリーは肌に潤いを与え、ビタミンで満たします。したがって、春夏の季節が始まると、肌にフルーツやベリーの喜びを与える機会を逃さず、これらの自然の贈り物を最大限に活用するようにしてください。

冬には、スーパーマーケットで売られているバナナ、柿、アボカド、マンゴーなどの果物をあきらめてはいけません。酸性の強い果物（キウイ、桃、ブドウ、リンゴ、柑橘系の果物）は脂性肌に適しているため、使用しない方が良いでしょう。

サワークリーム、カッテージチーズ、細かく刻んで醸造したオートミールなど、一年中入手できる家庭薬に栄養価の高い食品を取り入れましょう。このようなマスクに新鮮なパセリまたはそのジュースを追加すると、皮膚は追加のビタミン複合体と活力を受け取ります。

乾燥肌用クレンジングマスク

このタイプのマスクの目的は、表皮の剥がれや死んだ細胞を浄化すること、また毛穴を深く洗浄して不純物や脂肪沈着物を毛穴から「取り除く」ことです。皮膚を傷つけたり、さらに薄く敏感になったりしないように、マスクのクレンジングは7〜10日に1回までにしてください。

乾燥肌を浄化するためのマスクの主成分として化粧品粘土を摂取することをお勧めします。粘土にはいくつかの種類があり、個別に使用することも、相互に組み合わせて使用することもできます。

ホワイトクレイは肌の不純物や死んだ細胞をきれいに取り除き、ビロードのようなみずみずしさを与え、肌の色を改善します。
レッドクレイは肌の調子を整えて再生を促進し、赤みが生じやすい乾燥した敏感肌に適しています。
ピンク粘土は白粘土と赤粘土を組み合わせたもので、両方の有益な特性を組み合わせています。

剥がれやすい乾燥肌用のクレンジングマスクを自宅で準備するには、大さじ1杯の化粧品粘土をオリーブ、アーモンド、アプリコット、グレープシードなどの天然オイルと混合します。

脱水肌のための美白マスク

たとえ本当にそばかすやシミを取り除き、肌を白くしたい場合でも、乾燥肌用のマスクにレモン汁を含めないでください。レモンに含まれる酸には攻撃的な効果があり、皮膚を乾燥させて薄くします。

保湿マスクによる美白効果が欲しい場合は、キュウリを使用してください。ご存知のとおり、この野菜は90％が水分で構成されており、マスクの一部として脱水肌に水分をたっぷりと与えます。

美白マスクを準備するには、キュウリを細かいおろし金ですりおろす必要があります。得られた塊の大さじ1杯を天然蜂蜜小さじ1杯と混合し、顔に20分間塗布し、その後水ですすぐ必要があります。

乾燥肌用マスクに含まれるはちみつは保湿効果だけではありません。組成物に豊富に含まれる有用な物質とビタミンでそれを飽和させ、肌を柔らかくして調子を整え、滑らかにし、リフレッシュし、顔色と状態を改善します。

栄養補給フェイスマスク

有益な栄養素は、さまざまな割合で天然植物油を含む混合油です。そのような混合物に使用する天然オイルは、その有益な特性とさまざまな肌タイプに及ぼす影響を研究することで、自分で選択できます。これらのケア製品のいずれかを準備するには、同量のオイルを摂取する必要があります。

杉。
シーバックソーン。
クルミ油。

シダーオイルは表皮を有益な物質で満たし、乾燥した肌の自然なバランスを回復し、柔らかくします。シーバックソーンオイルは、肌の弾力性と水分を適切なレベルに維持する本物のビタミンカクテルです。クルミオイルは脂質代謝を刺激し、弾力性を回復します。

顔と首に軽くパッティングする動きをしながら製品を15分間塗布します。このオイルエリキシルは肌を柔らかくして栄養を与え、ビタミンや微量元素で満たし、乾燥や剥がれを取り除きます。

洗い流す必要がなく、ナプキンで拭き取れる乾燥肌用マスクです。

乾燥肌のためのアンチエイジングマスクのレシピ

若い頃は、乾燥肌は非常に魅力的に見えますが、年齢が上がるにつれて、その所有者は遅かれ早かれ主な欠点に直面します。乾燥肌は通常非常に薄いため、加齢に伴う変化や酒さの影響を受けやすく、しわが目立ちやすく、脂性肌や混合肌よりもはるかに早く現れます。

アロエには、ビタミンC、E、B、アミノ酸、アラントイン、ベータカロチン、天然の抗酸化物質などの豊富な成分が含まれているため、皮膚の抗炎症作用、生体刺激作用、若返り作用、再生作用があります。

アロエジュースは、乾燥した肌に潤いを与えて栄養を与え、老化した肌に弾力とハリを与え、柔らかくし、加齢に伴う変化を遅らせ、肌の色を改善し、環境の悪影響から守ります。

アロエジュースを含むマスクの組成は、どの成分があなたに最も適しているかに応じて、個別に選択できます。ここでは、変更せずに使用することも、必要に応じて比率や構成を変更することもできる、いくつかの基本的なレシピを紹介します。

アロエジュース小さじ1 + 蜂蜜小さじ2;
卵黄 1 個 + サワークリーム小さじ 1 + アロエジュース小さじ 1;
アロエジュース小さじ1 + 天然植物油小さじ1（オリーブ、アーモンド、桃またはアプリコットの穀粒）。

最も古いアロエの葉には、最も有益な物質が含まれています。生体刺激成分の生成を活性化するために、葉を切り取り、冷蔵庫などの冷暗所に30分間置きます。その後、マスクを準備したり、ジュースで顔を拭いたりするために使用できます。

手作りマスクの正しい使い方は？

マスクの組成が最大限の効率で機能し、すべての成分がその有益な特性を肌と惜しみなく共有できるようにするには、これらの製品を使用するための簡単なルールに従う必要があります。

使用直前にマスク用の混合物を調製します。
すべての製品は新鮮でなければなりません。
マスクは1回使い切りで作られています。
事前に洗浄した肌に製品を塗布します。
塗布する前に、アルコールフリーの強壮剤で顔を拭いて湿らせる必要があります。
混合物があまり濃くない場合は、肩をケープで覆って衣服を保護することをお勧めします。
組成物は、こすったりマッサージしたりせずに、軽い動きで塗布されます。
マッサージラインに沿ってマスクを均一で密な層に塗ります。
目の下や唇の周りの薄くてデリケートな皮膚は避けてください。
製品を塗布した後は、横になって顔の筋肉をリラックスさせると良いでしょう。
マスクを平均15〜20分間装着したままにします。
組成物は、クレンザーや石鹸を使用せずに、温水で洗い流す必要があります。
残った油混合物はナプキンで取り除くことをお勧めします。
マスクを外した後、顔を温泉水で濡らし、通常のスキンケアクリームを肌に塗ります。
マスクを適用する理想的な時間帯は、19時間後の夕方です。この時点では、皮膚は美容処置を最も受け入れやすくなります。

ディープクレンジングを目的としたマスクは、7〜10日に1回のみ作成することをお勧めします。保湿と栄養を与える製品は週に2回使用します。成熟した肌にはさらに注意が必要なので、剥離や乾燥しやすい老化肌のケアプログラムに、週に 2 ～ 3 回マスクを組み込むことができます。

禁忌と注意事項

蜂蜜、植物油、新鮮な果物など、すべての天然成分はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。水分補給が必要な乾燥肌の状態を悪化させないように、またマスクの天然成分に対する望ましくない反応を避けるために、マスクを顔に適用する前に耐性テストを行うことをお勧めします。

これを行うには、少量の完成品またはコンポーネントの 1 つを、肘や手首の内側の曲がり部分など、皮膚の敏感な部分に滴下する必要があります。数分後、皮膚の反応を観察する必要があります。灼熱感、発赤、その他の不快な感覚がない場合は、マスクを顔に適用できます。

自宅で作る乾燥肌用マスクの大きな利点は、その自然さと成分の個別選択の可能性に加えて、防腐剤、増粘剤、染料、香料、その他の化学添加物が含まれていないことです。

たとえ最も有用なマスクであっても、最初に使用した後すぐに肌が変わることを期待すべきではありません。しかし、自家製の化粧品を定期的に使用すると、3〜4週間後には肌の状態が改善され、潤いのある滑らかで新鮮な肌が得られることがわかります。

ページの内容:

ほとんどの女性は顔の皮膚が乾燥しており、つっぱったり剥がれたりする感覚を伴います。どうすれば最大限の水分補給を行い、絶え間ない乾燥を取り除くことができるでしょうか?

乾燥肌用のクリームやその他の化粧品は、この問題を解決するのに役立つさまざまな種類のものがあります。最も簡単な方法は、乾燥肌用のさまざまなフェイスマスクを自宅で自分で準備することです。この記事では、マスクを正しく適用する方法、どのマスクが最適か、どの成分を使用するかを見てみましょう。

顔の皮膚が乾燥する原因

乾皮症は成人期に現れることが最も多く、主に加齢に伴う皮膚の変化に関連しています。もちろん、乾燥肌は毛穴が狭いため、脂性の顔の肌よりもはるかに魅力的に見えますが、脱水により非常に早く老化します。

この結果、皮膚は若い頃ほど弾力性がなくなり、引き締まり、皮むけの最初の兆候が現れます。栄養と水分補給の対策が講じられないと、初期のしわが現れ、外観が損なわれ、女性の年齢が上がります。顔の皮膚が乾燥するのはなぜですか?

乾燥肌を引き起こす主な要因に焦点を当ててみましょう。

加齢に伴い、皮膚は汗腺と皮脂腺を完全に機能させる能力を失い、脱水症状を引き起こします。
気候のタイプ - 寒くて乾燥した気候では、絶え間ない風と霜のために皮膚はすぐに水分を失います。
頻繁に熱いお風呂に入ったり、さまざまなジェルやスクラブを使用して皮膚の角質を取り除く習慣は、乾燥につながります。
胃腸管または神経系の疾患の存在。
ビタミンやミネラルの不足による栄養不足は、皮膚の状態に影響を与えます。
水分摂取の不足または排泄の増加は乾燥肌につながります。
さまざまな顔の皮膚疾患の存在：乾癬、皮膚炎、甲状腺機能低下症は、皮膚の乾燥に寄与します。

乾燥しやすい肌には、この肌タイプに合った、望ましくない結果を防ぐ継続的なケアが必要です。こちらもお読みください: 保湿フェイスマスクの最高の自家製レシピ

問題を解決するための最初のステップは、乾燥肌の原因を突き止め、乾燥肌を悪化させないように努めることです。

肌がカサカサして乾燥している場合の対処法を見てみましょう。

使用するフェイシャルケア製品に注意を払う必要があります。毎日のケアには、十分な水分補給を提供できる乾燥肌用の化粧品（クリーム、マスク、トニック）を含める必要があります。この特定の肌タイプのケアに適したオプションを (多くの場合試行錯誤しながら) 選択する必要があります。
洗顔には真剣に取り組む必要があります。常にすすぐ必要はなく、必要なときだけ洗い流してください。そして、可能であれば、すぐにクリームで顔に潤いを与え、水分の損失を防ぐことをお勧めします。顔の皮膚が極度に乾燥している場合は、熱湯で顔を洗うことはできず、ぬるま湯のみで顔を洗い、最後に冷水で仕上げます。これは、血液循環を改善し、代謝プロセスを刺激し、皮膚の自然なバランスを回復するのに役立ちます。
顔の皮膚の乾燥は、この肌タイプに合わない石鹸を使用することによって引き起こされる可能性があります。多くの品種は皮膚を乾燥させるだけで、洗浄すると水分を保持する保護層が除去されます。石鹸の使用量を減らし、トニック、ローション、ミルクで顔の汚れを取り除くように努める必要があります。油分と保湿剤を含むクリーム石鹸を使用することもできます。洗顔後は必ず保湿剤を塗ってください。
顔の皮膚が乾燥している場合は、夜だけ顔を洗うことをお勧めします。朝、顔から一晩蓄積した脂肪をすべて洗い流すと、肌は保護バリアを失った状態になります。
洗浄には精製水、濾過水、または沸騰水を使用することをお勧めします。

上記の条件を満たしているにもかかわらず、皮膚が非常に薄片状で、つっぱり感が消えない場合は、病気が存在している可能性があります。したがって、医師に相談し、必要な検査を受けることをお勧めします。

自宅で乾燥肌を治療する

現代の美容学には、このタイプの顔の皮膚と戦うことを目的とした製品が豊富に揃っています。

乾燥肌のための美容フェイシャル手順:

機械的または化学的ピーリング手順 – 顔から死んだ細胞を取り除き、皮膚を再生します。
ソルトスキンクレンジング – この手順を使用すると、顔の毛穴の皮下脂肪を取り除き、黒ずみや不純物を取り除くことができます。
コラーゲンマスク - 乾燥肌の解消に役立ちます。なぜなら...強壮、保湿、引き締め効果があります。
実行する 美容マッサージ – 血液循環と顔色を改善するのに役立ちます。

以下の手順は自宅で行うことができます。

温湿布 – 血管を拡張し、毛穴を開き、血液循環を回復し、汚れや死んだ細胞を浄化するのに役立ちます。皮膚の表面から水分が蒸発する過程で、角質層が膨張し、乾燥した顔の皮膚が潤いを与え、柔らかくなり、弾力性が増します。手順は次のように行われます。タオルを細長く折り、熱湯に浸し、20〜30分間顔に当てます。
ハーブスチームバス – 乾燥薬草（カモミール、クサノオウ）に熱湯を注ぎ、5〜10分間沸騰させ、テーブルの上に置きます。スープの上にかがみ、タオルで覆い、この手順に10〜15分間耐える必要があります。冷水で顔を洗い流し、クリームを塗ります。

美容院または自宅で顔の乾燥肌を取り除く方法を決めることができるのはあなただけです。

乾燥肌用フェイスマスク

乾燥肌の構造に対する最大の害は、細菌、微生物、気象条件などの外部環境によって引き起こされ、初期のしわ、皮むけ、炎症の出現につながります。これらのマイナスの症状が顔に及ぼす影響を防ぐには、顔の皮膚の状態に常に注意する必要があります。

さまざまなフェイシャルケア化粧品が豊富に揃っているという事実にもかかわらず、最も簡単で効果的なオプションはマスクを準備することです。

マスクは顔の皮膚にどのような影響を与えるのでしょうか?
影響を受ける主な領域に焦点を当ててみましょう。

保湿 – 顔の皮膚の水分を保持し、水分バランスを正常化します。
弾力性の増加。
顔の皮膚を滑らかで引き締め、しわを滑らかにします。
老化プロセスを遅らせ、顔の皮膚を若返らせます。

自宅で作る乾燥肌用フェイスマスクの利点は、その成分を自分で選択し、その自然さを確信できることです。適用したマスクの効果を 100% 達成するには、レシピに従って準備する必要があります。

自宅で乾燥肌用の化粧品マスクを作る方法

伝統医学のレシピには、老化や乾燥肌のケアのためのレシピが多数含まれています。肌に潤いを与えるマスクには、天然成分（薬用植物、新鮮な野菜、果物、蜂蜜、サワークリーム、クリーム）のみが含まれています。さらに、それらは使用直前に、マスクを1枚だけ塗布するのに必要な量で調製されます。

効率を高めるために、手順の前に顔を蒸すか、20〜30分間温湿布を適用して毛穴をよく開き、顔の皮膚への栄養素の浸透を高めることをお勧めします。

フェイスマスクはどれくらいの頻度でできますか？週に3回マスクを適用するのが最善です。ただし、皮膚の乾燥の程度や皮むけの有無に応じて、回数を増やしたり減らしたりすることができます。手順中はリラックスする必要があり、顔は完全に静止している必要があります。

マスクは、顎のラインから側頭部に向かって、上唇から耳たぶに向かって、鼻からこめかみに向かって適用されます。目の部分には影響はありませんが、最初に栄養クリームで潤滑されます。

混合物は手で塗布するか、スポンジや綿棒を使用して塗布します。皮膚をさらに傷つけたり伸ばしたりしないように、軽い動きでマスクを取り除きます。手順の後、顔をローションで拭き、クリームで潤滑します。

乾燥肌に効果的なマスク

この肌タイプの所有者は、それをケアすることがいかに難しいかをよく知っています。保湿配合は、肌の水分バランスを維持するだけでなく、栄養素を加えて肌の張りや剥がれを取り除くのにも役立ちます。

乾燥した顔の肌に潤いを与えるには、砕いたオートミールを使用できます。少量をガーゼに包み、顔に25〜40分間置きます。

オーツ麦は、上層を傷つけることなく、スクラブと同じように肌を洗浄します。効果を高めるために、オートミールにエッセンシャルオイルとビタミンAとEを加え、温水または冷水でマスクを洗い流してください。

ライ麦パンにも同様の性質があり、水に浸して柔らかくし、顔に15〜20分間塗布します。ペーストを洗い流し、トニックで顔をこすります。海塩をベースにしたマスクは洗顔に適しており、刺激を和らげ、表皮の上層を清潔にします。

卵黄は肌に潤いを与え、栄養分で満たすのに役立ちます。卵黄を大さじ1と混ぜることもできます。野菜（オリーブ）またはエッセンシャルオイル（ミント、レモン、オレンジ）のスプーンに大さじ1を加えます。オートミールのスプーン。マッサージ動作で組成物を顔の皮膚に塗布し、15〜25分間放置し、温水ですすいでください。

栄養マスクのレシピ

乾燥肌用にどのようなマスクを作ることができるかを例に挙げてみましょう。

ハニー
溶かした蜂蜜30g、卵黄半分、グレープシードオイル5滴を取ります。よく混ぜて、顔とデコルテに組成物を塗ります。 15〜20分間放置します。ぬるま湯で洗い流してください。

マスタード
小さじ1杯のドライマスタードと大さじ1杯のオリーブオイルを混ぜます。よく混ぜて顔に5〜10分間置き、洗い流します。乾燥肌用のクリームを塗ります。

カード
カッテージチーズ大さじ1と小さじ1を混ぜます。液体（溶かした）蜂蜜、温かい牛乳を加えます。顔に15〜20分間放置します。洗い流す。

ドライフェイスマスクは血液循環を改善し、皮膚細胞に供給される酸素量を増やし、皮膚細胞を早期の破壊や老化から守ります。栄養マスクは脂肪の多い天然物（蜂蜜、クリーム、植物油、またはエッセンシャルオイル）から作られており、保湿手順は寒い季節に行うのが最適です。

乾燥肌に最適なマスク

乾燥肌は、私たちの誰もが遅かれ早かれ直面する、最も厄介で最も一般的な皮膚の問題の 1 つです。大都市の空気、有害な放射線、頻繁な天候の変化により、肌は乾燥して敏感になります。皮膚が脱水状態になると、弾力性が失われ、剥がれたり、ひび割れたり、かゆみが生じたりすることがあります。乾燥肌は病気ではなく、主に外的要因によって引き起こされます。ただし、健康状態や遺伝など、皮膚の状態に影響を与える可能性のある内部要因がいくつかあります。乾燥の最初の兆候が現れた時点でスキンケアを開始することが重要です。未治療のまま放置すると、あらゆる種類の細菌が皮膚に侵入する扉が開き、皮膚炎を引き起こす可能性があるためです。乾燥した皮膚の斑点は体のどこにでも現れる可能性があり、主に腕、肘、足首に現れます。顔では、主に口の周り、目の下、頬に乾燥肌が現れます。次に、乾燥の主な原因とその対処法を学びます。 乾燥肌用の手作りマスク.

乾燥肌の原因

乾燥した空気 - 特に冬に起こる乾燥肌の最も一般的な原因。空気が乾燥すると肌の水分が奪われ、肌はくすんで元気のない状態になります。低温、低湿度、強風により状況はさらに悪化します。私は、海抜 2 km 以上の山間に位置するメキシコの都市、サンクリストバルデラスカサスに 1 か月間住んでいたときに、乾燥肌の危機を経験しました。そこの空気は非常に薄くて乾燥していて、私の肌はただ枯れてしまい、それを救うために私にできることはほとんど何もありませんでした。
水、特に熱湯に長時間さらされる、これも乾燥肌の一般的な原因です。熱湯は肌を保護する天然の油分をすべて洗い流し、肌を引き締めて乾燥させます。
水分不足 皮膚の脱水症状を引き起こすため、乾燥の一般的な原因でもあります。
石鹸の使用。 石鹸は熱湯のように、自然に保護されている脂肪層を洗い流します。石鹸を使った過剰な手洗いは皮膚を乾燥させ、ひどい場合にはひび割れて出血し、感染症につながる可能性があります。マイルドな石鹸を選ぶか、良いハーブ系ハンドウォッシュを見つけてください。
いくつかの薬利尿薬などは、皮膚の乾燥という副作用を引き起こす可能性があります。
病気、湿疹、乾癬、糖尿病なども乾燥肌の原因となります。甲状腺は体内で生成される脂肪の量を減少させ、その結果、乾燥した荒れた皮膚を引き起こす可能性があります。栄養不足やバランスの悪い食事も乾燥肌の原因となります。特に女性の加齢に伴うホルモンの変化も皮膚を乾燥させます。

乾燥肌の家庭療法：
乾燥肌のケアは、乾燥の原因によって異なります。化学物質を含む市販製品が必ずしも効果があるとは限らず、ポケットに穴が開くのはこのためです。しかし、簡単な自家製レシピを使えば、ダメージを与えることなく効果的に乾燥肌をケアすることができます。こちらもお読みください: 自宅でできるアンチエイジングフェイスマスク

アボカドマスク

アボカド1個とバナナ1本のペーストをミキサーで混ぜます。パパイヤがあれば追加してください。
顔に塗布して15分間放置します。
ぬるま湯で洗い流してください。

卵黄マスク

卵黄1個、粉ミルク小さじ1、蜂蜜小さじ1を用意します。このペーストを顔とすべての乾燥した部分に塗ります。 20分間放置した後、ぬるま湯ですすいでください。

キュウリマスク

キュウリは乾燥肌に非常に有益です。乾燥した肌に自然に潤いを与え、肌を明るくします。キュウリ1本をペースト状にして顔に塗ります。 30分間放置した後、洗い流します。この手順を 1 週間毎日実行すれば、結果が出るまでお待たせすることはありません。

乾燥肌用ハニーピンクマスク

小さじ1杯の蜂蜜をとり、小さじ1杯のローズウォーターと混ぜます。顔と首に塗布します。このフェイシャル混合物は、肌を浄化し、調子を整え、肌に輝きを与えます。これは乾燥肌に最も有効な治療法の 1 つです。

バナナペースト

バナナは乾燥肌にもとても効果があります。バナナ1本を潰して顔にマスクを塗ります。 30分間放置した後、洗い流します。バナナそのものだけでなく、皮にも肌に良い成分がたくさん含まれています。皮には、健康な肌に不可欠な抗酸化物質、ミネラル、ビタミンが大量に含まれています。皮膚の乾燥した部分にバナナの皮をこすると、皮膚の炎症が軽減され、皮膚に優しさと柔らかさが戻ります。

アロエジュースを顔にたっぷりと塗り、30分間放置します。可能であれば、既製の購入したジェルを避け、自分で抽出するようにしてください。アロエの葉を一枚（家に鍋があると思いますが、ない場合は買ったほうがいいです。いつでも便利です）、汁を絞って顔に塗ります。優れた保湿剤であるだけでなく、外部の汚染物質から毛穴を守る保護層を形成する製品でもあります。アロエジュースは肌を柔らかく輝かせます。また、死んだ細胞を除去し、加齢に伴う変化を防ぐのにも役立ちます。

卵黄とオリーブオイルのマスク

卵黄1個とオリーブオイル小さじ1を混ぜ、ローズオイルとレモン汁を数滴加えます。混合物を顔に塗り、15分間放置します。ぬるま湯で洗い流すと、魔法のような効果が得られます。

オイルセラピー

入浴前にオリーブオイル、アーモンドオイル、またはココナッツオイルを取り、オイルマッサージをしましょう。温かいオイルマッサージをするとさらに効果的です。湯上がりのお肌をしっとりなめらかに整え、潤いを残します。

カードマスク

カードには抗酸化物質が豊富に含まれており、肌に輝きと柔らかさを与える抗炎症作用があります。カードを皮膚に塗り、蜂蜜を少しとレモン汁を数滴加えます。肌に少なくとも10分間放置した後、洗い流してください。このマスクはあなたの肌に素晴らしい効果をもたらします。

アーモンドマスク

アーモンド数個を一晩水に浸し、皮をむいてペースト状に粉砕します。牛乳小さじ2、小麦粉小さじ1、レモン汁数滴を加えます。マスクを顔に塗り、20分間放置します。その後、ぬるま湯で優しくマッサージしながら洗い流してください。これは乾燥肌を改善するだけでなく、肌の弾力性を改善するのにも役立ちます。

サワークリームとレモンのマスク

小さじ1杯のフレッシュサワークリームを1/4スプーンのターメリックと数滴のレモン汁と混ぜます。混合物を顔に塗り、15分間放置します。その後、顔を5分間マッサージし、ぬるま湯で洗い流します。

食生活を少し変えることで乾燥肌をケアすることもできます。ミネラル、タンパク質、ビタミンが豊富な食品を食べましょう。

自宅で使える乾燥肌用マスク