日焼けにココナッツオイルは使えますか？ (日本語)

暖かい日が来ると、体を美しく軽く日焼けさせたいと考えます。日光浴を楽しむときは、保護具を忘れずに持っていく必要があります。後者としては、市販の化粧品だけでなく、ココナッツオイルを使って日焼けすることもできます。この天然製品に関するレビューはほとんどの場合肯定的であり、これはすべて、化学成分を含まないその自然な組成によるものです。このオイルを肌に正しく塗るにはどうすればよいですか？その使用に禁忌はありますか、またこの治療法を選択する方法はありますか?それを理解しましょう。

ココナッツオイルの利点

天然由来の製品は、多くの点で、店や薬局の棚に並ぶ化粧品に劣りません。ココナッツオイルの主な利点は、その天然成分です。スプレー、バーム、クリームとは異なり、皮膚の状態に必ずしも良い影響を与えるとは限らない化学物質は含まれていません。

日焼け用の天然ココナッツオイルには、天然の保湿剤であるヒアルロン酸が含まれています。日焼けの際に日焼け対策を怠ると、かゆみや肌の乾燥などのトラブルが起こる可能性があります。ココナッツオイルは 2 つの役割を果たします。肌に潤いを与えると同時に、紫外線の悪影響から肌を守ります。

この天然物には、塗布後の即時吸収というもう 1 つの利点があります。さらに、このオイルはメラニンの生成を促進するため、より早く日焼けし、美しいチョコレートの色合いを長時間維持することができます。

日焼け用の天然ココナッツオイルは、脂肪酸や同様に有益な微量元素の活性作用のおかげで、日光浴中に表皮の健康な構造を維持するのに役立ちます。ココナッツオイルには抗菌作用や抗真菌作用もあります。したがって、その助けを借りて、混雑した場所で発症する可能性のある皮膚病の発症を防ぐことができます。

使い方？

ココナッツオイルは、日焼け製品として、脱水症状から皮膚を保護する働きがあります。 SPFは6なので、肌の白い女の子は、これを使って完全な日焼け止めに頼るべきではありません。この製品は、肌がすでに少し日焼けしているか、肌自体が暗いと思われる場合に最適です。
日焼けを避けるには、ココナッツオイルを市販のローションと混ぜるか、オイルをベースにしたクリームを準備することをお勧めします。

オイルと購入した製品の組成物をビーチに直接塗布できます。これを行うには、牛乳またはクリームに溶かしたバターを一滴加えます。
自宅では、オリーブ油、ヒマシ油、ココナッツ油を成分とする製品を準備できます。自家製製品で肌を保護するには、SPF 16 のシアバターを追加する必要があります。

成分（オリーブオイル、ココナッツオイル、シアバター）を2：1：1の比率で組み合わせる必要があります。固体の油は、液体の粘稠度を得るためにわずかに加熱する必要があります。製品の効果をさらに高めるために、ビタミンEを加えることもできます。

いつ申請するのですか？

ココナッツオイルの保護特性を発揮し、日光浴後の肌に美しい色合いを得るために、日焼けにココナッツオイルを使用するにはどうすればよいですか?ビーチに行く場合は事前に準備をしておくことをお勧めします。これにより、オイルが吸収され、その機能が発揮されるようになります。シャワーを浴びた後は体にオイルを塗る必要があります。 15 分後、手順を繰り返すことができます。この間、製品は完全に吸収され、皮膚に粘着性のフィルムを残しません。

池で泳いだ後は、保護層を更新する必要があります。
日焼け用のココナッツボディオイルは通常、ビーチを訪れた後に集中的に肌に潤いを与え、肌を回復するために使用されます。日光浴後に肌に赤みが現れた場合も、ココナッツオイルがこの問題の解決に役立ちます。パンテノールと組み合わせることで、炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、かゆみや乾燥を和らげます。

サンルームでの日焼け用ココナッツオイル

美しい日焼けを一年中楽しむことができ、そのために暖かい国に行く必要はありません。サンルームでの日焼けは、非常に需要の高い手順です。若い女性がビーチシーズンに向けて集中的な準備を始める春半ばに特に需要が高まります。

サンルームの危険性については多くのことが言われていますが、本当に明るいチョコレートの色合いを手に入れ、同時に健康な肌を維持したい場合は、保護規則に従う必要があります。この場合、日焼けオイルが役に立ちます。サンルームにどれを選択するのが良いですか、そしてそれを正しく適用する方法は何ですか？ココナッツオイルはこの課題に対処できます。ただし、それ自体では紫外線から肌を守る効果はほとんどないため、より強力な日焼け止めと組み合わせる必要があることを覚えておくことが重要です。太陽の下で日焼けする場合は、ココナッツオイルと同じ方法で使用する必要があります。この保護製品のレビューによると、日焼けを促進し、肌に完璧な潤いを与えることができます。

製品を塗布する前に、スクラブまたはピーリングを使用してシャワーをかける必要があります。このような化粧品は角質層を除去し、均一な日焼けを促進します。サンルームに8〜10分間行く予定がある場合は、保護用複合組成物を1回塗布するだけで十分です。より長く使用するには、製品を 2 回塗布してください。

禁忌

太陽の下で日焼けするためにココナッツオイルを使用してはいけないのはどのような場合ですか?アレルギーを引き起こす可能性があるというレビューは非常にまれです。ただし、この治療法には依然として多くの禁忌があります。オイリーでニキビができやすい肌を持つ女の子は、ココナッツオイルを避けるべきです。上で述べたように、ココナッツオイルは保護係数が高くないため、色白の人を灼熱の太陽から守ることはできません。他の場合には、ココナッツオイルを恐れることなく使用できます。

日焼けのルール

ココナッツオイルの価値にもかかわらず、紫外線の有害な影響からの保護に頼るべきではありません。その保護要素は無視できるので、特定の規則を遵守して日光浴する必要があります。

午前11時から午後4時までは日光に当たらないようにしてください。太陽が攻撃的な面を見せるのはこの時間帯です。均一で美しい日焼けではなく、重度の火傷を負ってしまう可能性があります。
日陰で日焼け製品を肌に塗ります。
色素沈着を引き起こす可能性があるため、ビーチに行く前に香水やアルコールを含む製品を使用しないでください。
泳いだ後は、保護層を更新する必要があります。
太陽の下で日焼けするためにココナッツオイルを使用してください。その自然さと有効性がレビューで示されています。

ココナッツオイルの選び方は？

ココナッツオイルには精製されたものと未精製のものがあります。初回プレス品は一次濾過を行います。洗浄は機械的に行われ、組成物には合成成分は含まれていません。精製油に関しては、精製プロセス中にいくつかの有益な特性が失われます。

透明な容器に入れられたオイルを優先するのが最善です。こうすることで色が分かるのがポイントです。濃い黄色になった場合は、洗浄が不十分であることを示します。高品質のオイルは透明である必要があります。少し黄色っぽい色合いも歓迎です。

ココナッツオイルの溶解プロセスは25度の温度で始まるため、それより低い温度では固体の粘稠度が得られます。ただし、そのような条件下でも、その有益な特性と有効性が失われることはありません。

タイのココナッツオイル：どこで買えるか、そして値段はいくら

タイはまさにココナッツオイル発祥の地と言えます。この南国では、その強力な保湿効果で有名なので、非常に需要があります。タイの日焼け用ココナッツオイルは、地元住民やタイのゲストの間で最も人気のある製品の 1 つと考えられています。ここでは、ほぼすべての小売店で見つけることができます。ただし、日焼けの場合は、薬局やスーパーマーケットから高品質の製品を購入することをお勧めします。

ココナッツオイルの値段はいくらですか？タイの製品価格は量によって異なります。 100 mlのボトルの場合は約200ルーブル、250 mlの場合は600ルーブルを支払う必要があります。 0.5リットルのボトルの価格は1,000ルーブル、1リットルの場合は1,600ルーブルです。

正しい使い方

ココナッツオイルが日焼けに使用できるかどうか、そして正しい方法を見てみましょう。

この製品の保護機能は私たちが期待するほど優れたものではないことを理解し、理解することが重要です。したがって、太陽活動のピーク時には使用しない方がよいでしょう。そうしないと、肌に深刻な影響を与える可能性があります。

この製品は、純粋な形で、他の成分と混合して、そして工場で製造された既製品の化粧品として、2 つの方法で使用できます。

純粋な使用

日焼け用のココナッツオイルは、そのままの形で肌に塗ることも、他の成分（ヒマシ油、オリーブ、シーバックソーン、シアバター）と混ぜて塗ることもできます。これは、材料を個別に購入し、自宅で1つの容器に混ぜることによって行うことができます。
シアバターがココナッツオイルのSPF値を高める可能性があることを知っておくことが重要です。 8時間から16時間まで。

太陽の下に出かける約10〜15分前に、マッサージの動きで製品を肌にすり込みます。

組成物をスプレー蓋付きの瓶に注ぐこともできます。こうすることで、より使いやすくなり、ビーチで直接塗布を繰り返すことができます。

既製資金の活用

また、多くの化粧品会社が製品の製造にココナッツオイルを使用しています。工場で作られたなめし製品も例外ではありませんでした。これらの企業は、消費者にそのような日焼け止め組成物を広範囲に提供している。これらは、クリームやスプレー、ローションやエマルションなどです。

製品は、日焼け前、日焼け後、サンルーム用などの基準によっても異なります。日焼け前配合物は、日光に当たる 10 分前に肌に塗布され、吸収されます。

日焼け中は直接、太陽の下で定期的にオイルスプレーを吹きかけてください。日焼けした肌にはアフターサン製品を塗ります。

正しいものを選択する方法

もちろん、良い結果を得るためには、適切なココナッツオイルの選び方を知る必要があります。そこで、選ぶ際にどのような基準に注意すればよいのかを考えてみましょう。次の要素を考慮する価値があります。

生産。 製品がどこで作られているかに注目してください。タイ、インド、マレーシアで生産されるココナッツオイルは特に人気があり、高品質です。
スピニングとクリーニング。 最良の結果を得るには、未精製のコールドプレスココナッツオイルを使用してください。したがって、すべての有益な栄養特性を可能な限り保持し、不必要な不純物も含みません。
香り。 高品質の本物の未精製の天然ココナッツオイルは、ココナッツのような香りがします。精製されたものは全く臭みがありません。
色。本物の高品質なココナッツは、透明または淡い黄色をしています。カウンターに濃い黄色の製品がある場合、それは非常に低品質であるため、使用しないでください。
一貫性。 ココナッツオイルは25℃以下の温度で固まる傾向があるため、液体と固体の2つの粘稠度があります。しかし、たとえそうなったとしても、それを溶かすことは難しくありません。また、本品は稠度によって性質が変化するものではありません。
貯蔵寿命。 天然のココナッツオイルを使用した化粧品は使用期限に注意してください。実際のところ、純粋なココナッツオイルと同様に、冷蔵庫で1年以内に保管する必要があります。

適応症と禁忌症

皮膚の日焼け止めとしてココナッツオイルを使用する場合には、いくつかの適応症と禁忌があります。

日焼けにココナッツオイルを使用する場合の適応症:

乾燥肌の存在;
皮膚のハリと弾力性が一時的に失われる。
皮膚のしおれと早期老化の兆候の出現。
持続的に均一に日焼けしたいという欲求。
軽度から中程度の日焼け。

使用上の禁忌:

太陽活動のピーク時にこの製品のみを使用することは望ましくありません（高い保護特性はありません）。
個人の不寛容。

レビュー

ミラニア

夏に一度、化粧品バッグの中にココナッツオイルを見つけて、日焼けに使えるのではないかと思いました。結局のところ、他のオイルはさまざまな日焼け止め製品にも使用されていることがよくあります。

私も日焼けしないように気を付けている女の子の一人です。日焼け止めを塗らないと、肌に水ぶくれができてしまいます。したがって、私はインターネットで情報を探し始め、さまざまなフォーラムでこのトピックについてコミュニケーションを取り始めましたが、ほとんどどこでも、そのような目的に使用することが可能であると言われました。

もちろん、私は大多数の意見を信頼し、この興味深い理論を自分自身でテストすることにしました。次にビーチに行く前に、体の露出している部分すべてにこの製品をたっぷりと塗り、吸収されるまで待ちました。とても柔らかくビロードのような肌だったので、これ以上悪化することはないとすぐに言います。

したがって、少なくとも保湿剤としては優れた選択肢となるでしょう。しかし、残念ながら、これほど優れた保護特性はありません。最低限の防御策はあるかもしれませんが、強い日差しの状況では、日陰に座る方が良いでしょう。

専門家の解説。 太陽の光が最も強い時間帯には、たとえ最高品質の皮膚保護具を持っていたとしても、日光浴は一切しないほうが良いでしょう。そうしないと、重度の火傷を負う可能性があります。「どのタンニングオイルが最適か—」についての記事を読むことをお勧めします。

カリーナ

サンルームで日焼けするためのココナッツオイルの私のレビューを共有したいと思います。私は日光浴が大好きですが、その愛はビーチで横になるだけでは終わりません。寒い季節でも、私はいつも時間とお金を見つけてサンルームに行き、肌をシックなキャラメル色に染めます。

しかし、もちろん、肌の保護には常に気を配るべきであることはわかっていますので、私は常に最高で実績のある製品のみを購入するように努めています。以前は専用の日焼けクリームを使用していました。

しかし今回は、サロンで日焼け用のココナッツオイルを購入するように勧められました。肌をしっかり守ることができることにとても驚きました。美容師はこれは新しい技術だと断言し、私も同意しました。

保護効果についてはわかりませんが、肌がとても潤い、サンルームの後でも肌が柔らかくなったのを感じました。これからも使い続けようと思います。お勧めします。

専門家の解説。 はい、確かに、ココナッツオイルはサンルームで日焼けしている間、肌の保護と保湿を同時に行うことができます。乾燥を防ぎます。

愛

日焼けのためのココナッツオイルについての私のレビューを読むことをお勧めします。昨年初めてこの商品を自分で試してみました。しかし、その後、ココナッツオイルをベースにした既製の化粧品を購入しました。それがとても嬉しくて、今年は自分で曲を作ることにしました。

私は天然ココナッツオイルの瓶と、その他のオイルのボトルをさらに数本購入しました。スプレーボトルを用意して、そこにあるすべての材料を混ぜました。私の記憶が間違っていなければ、原材料にはココナッツ、シーバックソーン、マンゴーオイルが含まれていました。ビーチに行く前に、この混合物を全身にたっぷりと塗り、吸収されるまで待ちました。

すぐに言いますが、それは皮膚上に均一に分布しており、混合物は非常に控えめに使用されています。このような製品の賞味期限は1年以内であり、冷蔵庫にのみ保管する必要があります。さて結果についてです。私は本当に暑いときは日焼けしないので、火傷することはほとんどありません。最も興味深いのは、日焼け自体が非常に興味深い柔らかいキャラメルの色合いになることです。

太陽の下にいる間ずっと、2回塗るだけで済みました。私の混合物はその役割を完璧に果たしたと思うので、皆さんにお勧めします。

専門家の解説。 素晴らしいアイデアは、いくつかの材料を混ぜてココナッツオイル日焼け止めを作ることです。

この前向きな意見を踏まえて、このトピックの議論を終了します。私たちの情報が皆様にとって有益で有益なものであったことを願っております。読者の皆さん、この製品を日焼け止めとして使いますか?それともすでに経験があるのでしょうか？それからそれについてコメントに書いてください - 必ず議論します!

美容業界では、ココナッツオイルは日焼け製品として非常に人気があります。 専門家が洗練された製品を強調最大限の有用な物質が含まれているため、不純物が完全に除去されており、透明で黄色がかっており、香りがありません。。彼のおかげで:

表皮は太陽光（紫外線）の有害な影響から保護されています。
火傷や重度の発赤の形成はほとんど不可能です。
日焼けが均一に適用され、肌はブロンズの「ノート」を持つチョコレートの色合いになります。
オイルは真皮の細胞に浸透し、そこに水分を保持して乾燥を防ぎます。
再生プロセスを加速し、さまざまな損傷の迅速な治癒を保証します。
過度に高い気温で皮膚を冷却し、ハリと弾力を与えます。
弱い抗菌効果があるため、自然の水域に存在する微生物から保護します。
細胞レベルで真皮の免疫力を高め、角質化した領域を柔らかくします。

ココナッツオイルがビーチやサンルームでの日光浴にどのように役立つか:

ココナッツオイルは皮膚の表面に薄い膜を作り、太陽光線を反射します。
日焼けは表皮全体に均一に広がり、チョコレートブロンズ色を実現することができます。
真皮が敏感で乾燥している場合でも、顔にも使用できます。これを使えば確実に日焼けして、肌がピカピカになります。
強力な保護特性を持つココナッツオイルは、太陽から合成され、筋骨格系、皮膚、全体的な免疫レベルを強化するビタミン D の生成を妨げません。
皮膚の深層に浸透すると、オイル自体がメラニンの生成を刺激します。太陽光線と併用すると、他の日焼け止めを使用するよりもはるかに早く、希望する日焼けの色合いを得ることができます。

太陽活動が特に活発な時期には、ココナッツオイルは紫外線から適切なレベルの皮膚保護を提供できない可能性があります。。したがって、専門家は、そのような日には、高レベルのSPF保護（50+）を持つ適切な日焼け止めと混ぜることを推奨しています。

ビーチを訪れたり、晴れた日に外出する予定がある場合は、次のアルゴリズムに従ってココナッツオイルを使用してください。:

シャワーを浴びて全身の皮膚の表面を丁寧に洗い、軽くこすります。
真皮を乾かしますが、タオルでこすらず、拭き取るだけで十分です。
力を加えずに、マッサージ、円を描く、こするなどの穏やかな動きを使用して、ココナッツオイルで皮膚の表面を滑らかにします。
目的のSPFを持つ日焼け止めと対象の製品を混合したもので皮膚を処理します。これを行うには、ココナッツオイル、シアバター、オリーブオイルをそれぞれ1：1：2の比率で混合したものを使用します。
1時間半ごとに更新します。これにより、細胞に継続的な保護と栄養が提供されます。

サンルームのココナッツオイル 高度の放射線にうまく対処し、 プロの化粧品と組み合わせて使用できます （製品はクリームの量の1/3の量で加えられます）。

サンルームでココナッツオイルと混合したものを適切に使用する方法:

訪問の 2 ～ 2.5 時間前にシャワーを浴び、マイルドなスクラブで肌を清潔にする必要があります。乾燥した真皮は精製ココナッツオイルで処理され、体と顔全体に穏やかなマッサージ動作でオイルが行き渡ります。
セッションの直前（文字通り5分）、皮膚はクリームとココナッツオイルの混合物で潤滑されます。それまで（シャワー後および施術前）は、香水、デオドラント、その他の化粧品を使用することはできません。
サンルームでの日焼け手順が10分以上続く場合は、紫外線への曝露を止めた直後に、皮膚を再び純粋なココナッツオイルで治療する必要があります。

ココナッツオイルを毎日定期的に使用すると、体の露出した部分の赤みや火傷の形成を防ぐことができます。。散歩の予定がある方でも、利用してみる価値はあります。

自分自身を適切に守る方法:

外出前には必ず温かいシャワーを浴びて、皮膚軟化剤で肌を清潔にしてください。体と顔を冷水で洗い流してください。
乾燥した肌はココナッツオイルで潤滑され、体を集中的にこすり、製品を表皮に擦り込みます。その後、10〜15分待ってから服を着て外に出ることができます。この間に油っぽい光沢が皮膚から消えます。

ココナッツオイルを塗布するこの一連の手順を使用すると、日光に長時間さらされた後でも、赤みや火傷、皮むけや角質化した領域がないことを自信を持って信頼できます。

すでに火傷を負っている場合、皮膚は非常に赤くなっています、その後、ぬるま湯とシャワージェルまたは石鹸（皮膚軟化作用がある必要があります）で体を洗い、タオルで肌を軽くたたきます（拭かないでください）。次に、ココナッツオイル（精製）を優しくマッサージしながら塗ります。

皮膚に明らかに火傷の兆候があり、腫れがある場合は、シャワー後に次の混合物を使用できます。

ココナッツオイル + パンテノールを同量;
問題の製品とアロエジュースを 2:1 の比率で混ぜます。

天然の未精製ココナッツオイルを使用すると、肌を素早く落ち着かせ、火傷の進行リスクを軽減できます。 そのような製品を取り出して体の表面を治療する必要があります。油はすぐに溶けて真皮の深層に浸透します。

意図せず日光にさらされた場合には、精製オイルを使用することをお勧めします。この製品は、過度の乾燥、ひび割れ、赤みから肌を守ります。

ココナッツオイルの使用には禁忌がほとんどありません。最も重要なことは、脂性肌または面皰が形成される傾向がある場合は、製品の使用を避けることです。また、次の場合には使用できません。

製品に対する個人の不寛容。
必須化合物に対するアレルギー。
妊娠と授乳。

皮膚科疾患の既往歴がある場合は、必ず医師に相談してください。.

ココナッツオイルを使って日光浴できるかどうか、またその方法については、記事をご覧ください。

この記事を読む

ココナッツオイルを使って日光浴することは可能ですか？

ココナッツオイルは美容分野で非常に人気があります。保湿のために多くのクリーム、ミルク、マスクに含まれていますが、ほとんどの場合、日焼け製品として位置付けられています。

専門家は、精製された製品が最も有用であると考えています。これには、有用な物質が最大限に含まれ、不純物の可能性が完全に除去され、透明で、黄色がかっており、香りがありません。 このような精製ココナッツオイルで日光浴することは可能であるだけでなく、次のことも必要です。

表皮は太陽光（紫外線）の有害な影響から保護されています。
火傷や重度の発赤の形成はほとんど不可能です。
日焼けが肌に均一に広がり、ブロンズの「香り」のあるチョコレート色になります。
オイルは真皮細胞に浸透し、そこに水分を保持して乾燥を防ぎます。

どの化粧品オイルにも肌に有益な特性があり、ココナッツオイルは直射日光の下でも有益な効果を保ち続けます。結局のところ、それは微妙な保護として機能し、同時に再生プロセスを改善/加速し、皮膚のさまざまな損傷の迅速な治癒を保証し、過度に高い気温で皮膚を冷却し、表皮をしっかりと弾力性のあるものにします。

そしてもう一つ嬉しい点は、ココナッツオイルには弱い抗菌作用があるため、自然の水域に含まれる微生物から皮膚を保護することです。同時に真皮の細胞レベルでの免疫力が高まり、角質化した部分が柔らかくなります。

日焼けとアロエについて詳しくはこちらをご覧ください。

日光浴はどのように役立ちますか?

原則として、日焼けはどの化粧品オイルでもほぼ安全に行うことができますが、専門家によって紫外線への曝露に最も効果があると認められているのはココナッツオイルです。 美容師と皮膚科医は、問題の製品がビーチやサンルームでの使用に最適であるいくつかの点を強調しています。

ココナッツオイルは皮膚の表面に薄い膜を作り、太陽光（紫外線）を反射します。また、化粧品は単独で使用しても、他の成分と組み合わせて使用しても全く問題ありません。
日焼けは表皮全体に均一に広がり、全身の皮膚に標準的で正しいチョコレートブロンズ色を「獲得」することができます。ちなみに、ココナッツオイルは、真皮が敏感で乾燥している場合でも、顔にも使用できます。間違いなく「学術的な」日焼けが得られ、肌はくすまず、光沢があります。
すべての日焼け止め、ローション、スプレーは、たとえ少量の紫外線でも真皮細胞に侵入することを許さないため、ビタミン D の生成を妨げます。強力な保護特性を持つココナッツオイルは、生理学的プロセスを妨げません。必要なビタミンが合成され、筋骨格系、皮膚、一般的な免疫レベルを強化します。
問題の製品は、皮膚の深層に浸透すると、それ自体のメラニンの生成を刺激することができます。太陽光線と併用すると、他の日焼け止めを使用するよりもはるかに早く、希望する日焼けの色合いを得ることができます。これは、ビーチで長時間過ごしたり、サンルームで何回もセッションを過ごしたりする必要がないことを意味します。

太陽活動が特に活発な時期には、ココナッツオイルは紫外線から適切なレベルの皮膚保護を提供できない可能性があることを理解する必要があります。したがって、専門家は、そのような日には、問題の製品と高レベルのSPF保護（50+）を持つ適切な日焼け止めを混ぜることをお勧めします。

日焼けにココナッツオイルを正しく使用する方法

どの化粧品にも個別の使用方法があり、手順から望ましい効果を得るために指示に厳密に従う方が良いです。ココナッツオイルも例外ではありません。美しい日焼けをし、長時間紫外線にさらされることによる「跡」の出現を防ぐために、ココナッツオイルの塗布にはルールがあります。

日向

ビーチを訪れたり、晴れた日に外出する予定がある場合は、次のアルゴリズムに従ってココナッツオイルを使用してください。

シャワーを浴びて全身の皮膚の表面を丁寧に洗い、軽くこすります。
真皮を乾かしますが、タオルでこすらず、拭き取るだけで十分です。
穏やかな動きで皮膚の表面をココナッツオイルで潤滑します。力を加えずに、マッサージしたり、円を描いたり、こすったりしてください。

次に、第2段階に進むことができます。つまり、目的のSPFを持つ日焼け止めと対象の製品を混合したもので肌を処理します。ココナッツオイル、シアバター、オリーブオイルをそれぞれ1：1：2の割合で混ぜて使用します。

ビーチにいるときや池で泳いでいるときは、1時間半ごとにコーティングを更新する必要があります。これにより、真皮細胞に継続的な保護と強力な栄養が提供されます。

サンルームで

サンルーム内の紫外線は太陽からの紫外線よりも強いため、従来の日焼け止めは、たとえ最高の SPF レベルであっても、過剰なメラニン生成の問題の解決には役立ちません。しかし、ココナッツオイルはこの課題に非常にうまく対処し、プロの化粧品と組み合わせて使用することができます。問題の製品はクリームの量の1/3の量で追加されます。

サンルームでココナッツオイルと混合したものを適切に使用する方法:

美容室に行く 2 ～ 2.5 時間前に、シャワーを浴び、マイルドなスクラブで肌を清潔にする必要があります。乾燥した真皮は精製ココナッツオイルで処理され、体と顔全体に穏やかなマッサージ動作でオイルが行き渡ります。
セッションの直前（文字通り5分）、皮膚はクリームとココナッツオイルの混合物で潤滑されます。それまで（シャワー後および施術前）は、香水、デオドラント、その他の化粧品を使用することはできません。

サンルームでの日焼け手順が10分以上続く場合は、紫外線への曝露を止めた直後に、皮膚を再び純粋なココナッツオイルで治療する必要があります。

日焼け前

ビーチでの休暇やサンルームへの訪問を計画していなくても、夏には定期的にココナッツオイルを使用する必要があります。これにより、有害な太陽光線にさらされることが多い顔と耳、首とデコルテ、膝の裏、肘、手など、体の露出部分の発赤や火傷の発生を防ぐことができます。

自分自身を適切に守る方法:

外出前には必ず温かいシャワーを浴びて、皮膚軟化剤で肌を清潔にしてください。冷水で体と顔を洗い流す必要があります。そうすることで毛穴が閉じ、重度の炎症の発症につながる汚れ、油分、皮脂分泌物の毛穴への蓄積を防ぎます。
乾燥した肌はココナッツオイルで潤滑され、体を集中的にこすり、製品を表皮に擦り込みます。その後、10〜15分待ってから服を着て外に出ることができます。この間に油っぽい光沢が皮膚から消えます。

ココナッツオイルを塗布するこの手順を実行すると、日光に長時間さらされた後でも、赤み、特に火傷、皮むけ、角質化した領域がないことを自信を持って信頼できます。

ココナッツオイルを使ってタンナーを作る方法についてのビデオをご覧ください。

日光浴後

日焼けがすでに間違って行われており、肌に問題がはっきりと見える場合は、ココナッツオイルがそれらをすぐに解決するのに役立ちます。真皮が非常に赤くなっている場合は、ぬるま湯とシャワージェルまたは石鹸（柔軟効果があるはずです）で体を洗い、タオルで皮膚を軽くたたく必要があります（拭かないでください）。次に、ココナッツオイル（精製）を優しくマッサージしながら塗ります。

ただし、皮膚に明らかに火傷の兆候があり、腫れがある場合は、シャワーの後、次の混合物を使用できます。

ココナッツオイル + パンテノールを同量;
問題の製品とアロエジュースを 2:1 の比率で混ぜます。

天然の未精製のココナッツオイルを使用すると、肌をすぐに落ち着かせ、火傷の進行のリスクを軽減できます。これは白くて密度の高い塊で、触れると脂っこいです。そのような製品を取り出して体の表面を治療する必要があります。油はすぐに溶けて真皮の深層に浸透します。

未精製のココナッツオイル

意図せず日光にさらされた場合には、精製オイルを使用することをお勧めします。この場合、この化粧品は過度の乾燥、ひび割れ、赤みから肌を保護します。

使用上の禁忌

一般に、ココナッツオイルの使用に対する禁止事項はほとんどありません。最も重要なことは、脂性肌または面皰が形成される傾向がある場合は、製品の使用を避けることです。 また、次の場合には、問題の日焼け製品を使用しないでください。

製品に対する個人の不寛容。
必須化合物に対するアレルギー。
妊娠と授乳。

そしてもう1つのニュアンス - 皮膚科疾患の病歴がある場合は、日焼けにココナッツオイルを使用することの妥当性を決定するために必ず医師に相談する必要があります。

日焼けのためのニンジンジュースについての詳細はこちらです。

ココナッツオイルを使って太陽の下やサンルームで日光浴するのは実用的で、肌にとって安全です。製品の使用説明書に従い、禁忌の可能性を排除すれば、紫外線は健康全体に利益をもたらすだけです。

なめし用のニンジンジュースの特性、その準備のルール。日焼けオイルがサンルームでどのように役立つか。日焼け前、日焼け中、日焼け後のニンジンジュースとオイル、ローションの使い方。

均一で美しい肌の色合いを得るには、日焼けクリームを使用してください。オイル、ドライスプレー、さらには民間の日焼け止めもこの目的で使用されます。

日光浴後にココナッツオイルを使用すると非常に効果的です。妊娠中や授乳中の方でもお使いいただけます。ビーチだけでなく、サンルームでも太陽から体を守るのに適しています。効果を高める特別なレシピがあります。

アロエベラは日焼けの治療に非常に効果的です。この植物は皮膚を修復し、皮むけを防ぎ、防腐剤としても機能します。どの製品（ジェル、バーム、アロエベラジュース）を使用するのが最適ですか?

Mixitタンニング製品の特徴。セルフタンニングの使用ルール。 Mixit タンニングオイルの利点。製品コスト。

日焼けにココナッツオイルは使えますか？