過酸化水素は家庭の美容分野で積極的に使用されています。長年にわたって実績のある手頃な価格の製品を使用すると、傷や切り傷を消毒するだけでなく、表皮のさまざまな問題を解決することができます。
ニキビに過酸化水素を使用し、顔の不要な毛を薄くし、魚の目を柔らかくし、黒ずみを防ぎます。過酸化物の使い方を学び、気軽に健康な肌を目指しましょう。
肌へのメリットと効果
治療には 3% 過酸化水素水が適しています。濃度が高い製品は表皮を「焼き尽くし」、外層を損傷し、皮膚の色の変化を引き起こす可能性があります。
皮膚への影響:
- 消毒します。
- 乾燥します。
- 皮脂分泌を減らします。
- 毛穴内の細菌を殺します。
- 明るくなる。
- ニキビと闘います。
適応症と一般的な推奨事項
過酸化物は次の目的で使用します。
一般的な推奨事項
効果的な殺菌剤は事実上制限なく使用できます。いくつかのルールがあり、これに違反すると、表皮の火傷、過度の乾燥、または不自然な肌の色が発生します。
次の推奨事項に細心の注意を払ってください。
- ニキビを局所的に治療しましょう! 健康な皮膚を過酸化物で拭くべきではありません。しばらくすると、表皮が過度に乾燥します。
- ニキビに殺菌剤を毎日長期間塗り続けないでください。表皮細胞への損傷の可能性;
- 消毒剤組成物は必ず濾過水で希釈してください。敏感肌の場合、割合は次のとおりです: 過酸化物 – 1 部、水 – 3 部。脂性肌の場合は1:2に薄めるだけで十分です。
- 覚えて: 15% 溶液を美容目的で使用することは禁止されており、3% の濃度が適切です。
- 連鎖球菌剤、酵母菌、その他の成分を含む強力なマスクは週に 1 ~ 2 回までしか使用できません。
- 皮膚科医や美容師の推奨に従ってください。指定された時間を超えて組成物を皮膚上に保持することは禁止されています。
- マスク、ローション、スポット トリートメント ソリューションを肘や手の甲の皮膚で必ずテストしてください。アレルギー反応の発生を確認した後にのみ、影響を受けた表皮を潤滑することができます。
- 消毒液で皮膚を処理した後は、必ず皮膚に栄養を与えて保湿してください。表皮の乾燥を防ぐために、肌に優しいクリームを塗りましょう。
黒ずみ対策に使えるレシピ
過酸化物の強力な酸化作用により、厄介なニキビと戦うための溶液が広く使用されています。節度を守り、基本的なルールを厳守すれば、ニキビや面皰の形で「追加物」が発生することなく、肌は確実に健康になります。
開いた面皰は、ほとんどの十代の若者や若者にとって問題です。表皮の脂っぽさが増すにつれて、黒ずみの問題は、年齢を重ねても関連性を失うことはありません。
皮膚科医に相談し、医師の許可を得た後、定期的に過酸化物を使用した手順を実行してください。 アマチュア活動が少ない! 構成は非常に攻撃的です。
いくつかの役立つヒント:
- 毎日表皮を清潔にします。 T ゾーンは特に注意深く扱ってください (これには、額、鼻翼、あごが含まれます)。
- 脂性肌用のクレンジングマスク、肌タイプに応じた自家製スクラブを使用します。
- 開いた面皰の領域を過酸化水素で週に 2 回治療します。殺菌剤を水で薄めます。比率 - 1:2;
- 覚えて: 過酸化物は皮膚を明るくし、細菌を殺すだけですが、問題を完全に解決するわけではありません。黒ずみの治療にスチームバスを加えて治療を補いましょう。効果はより顕著になります。
顔と体に対するココナッツオイルの利点と使用法をご覧ください。
セルライトに効果的なリンゴ酢を自宅で作る方法は?このページの答えを読んでください。
当社のウェブサイトでは、他のニキビ治療法についてもご覧いただけます。たとえば、ニキビに対する洗濯石鹸の使用についてはここに書かれています。ヴィシュネフスキー軟膏について - ここ;このページで、ニキビと戦うビール酵母について読んでください。亜鉛軟膏については、こちらのアドレスで。
過酸化水素を使ったケミカルピーリング
かなり攻撃的な薬剤は、表皮を浄化するプロセスに積極的に影響を与えます。この方法は 14 日に 1 回を超えて使用しないでください。
- 過酸化物 – 大さじ5 l.;
- 海塩 – 小さじ1
適用方法:
- コンポーネントを接続し、綿パッドを濡らします。
- 強い圧力をかけずに円を描くように顔を拭くか、アシスタントに背中のケアを依頼してください。
- 手順の所要時間 – 1分。
- シャワーを浴びるか顔を洗い、保湿剤を塗ります。
ニキビへのスポット塗布
顔用の過酸化水素。この方法はニキビを早く治すのに役立ちます。 条件: 発疹は、ホルモンの不均衡や慢性疾患の症状の結果であってはなりません。
手続き方法:
- 過酸化物を精製水で希釈します。比率 - 1:2;
- 得られた溶液で炎症を起こした面皰を滑らかにします。
- 炎症の領域のみを治療し、予防のために健康な表皮を潤滑しないでください。
- 最初の 2 週間はこの手順を毎日実行し、その後は 1 日おきに実行します。
- ニキビが乾燥すると、過度の乾燥や表皮の火傷を防ぐために、発疹の治療の頻度を減らします。
フェイスマスクのレシピ
過酸化水素を含む自家製製剤の使用を開始する前に、いくつかの重要なルールを覚えておいてください。
- 週に1〜2回マスクを作ります。
- 手順の所要時間は15分以内です。
- フルコース – 月;
- 3か月間お肌を休ませてください。
- その後、別のコースを受講することもできます。
連鎖球菌対策マスク
夕方に手続きを行ってください。連鎖球菌剤の錠剤を数錠砕き、同量のベビーパウダーを加えます。 3%過酸化水素水を少しずつ注ぎます。ブラシを使用して、濃い混合物を各ニキビに塗布します。
混合物が乾くまで待って、余分なものを振り落とします。洗顔の必要がなく、朝でも大丈夫です。頻度 – 週に 1 回。
イーストマスク
新鮮な酵母を殺菌剤で中程度の濃度に希釈します。均一な塊を問題のある領域に塗布します。たったの3層。 3分間隔で塗布してください。合計手続き時間は15分です。
ぬるま湯でイースト混合物を洗い流し、顔を軽く叩いて乾かし、軽いクリームを塗ります。週に1~2回で十分です。
ハニーマスク
デザートスプーン一杯のアロエジュース、同量の蜂蜜を混ぜ合わせ、2滴の過酸化物とヨウ素を加えます。混合物を粉砕し、綿棒で問題のある領域に塗布します。 15分間待ってから、薬用組成物を完全に洗い流します。優れた抗炎症剤。
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このページで、髪、顔、体のプラズマリフティング手順に関する興味深い詳細をお読みください。
人間の扁平苔癬の治療方法の詳細については、リンクをクリックしてください。
トウモロコシへの応用
過酸化物はニキビや黒ずみを除去するだけではないことをご存知ですか?その他の問題は、シンプルで安価な解決策で解決できます。家庭美容における過酸化物の使用について詳しくご覧ください。
たこや痛みを伴う肥厚は多くの女性に発生します。通常の 3% 過酸化物溶液は、この不快な現象を取り除くのに役立ちます。
足とかかと用の過酸化水素:
- 5リットルの水を加熱し、洗面器を満たす。
- 大さじ5を加えます。 l.過酸化物;
- 足を10分間蒸します。
- トウモロコシを軽石で処理します。
- 荒れた皮膚は剥がれやすくなります。
- 足を洗い、乾かしてください。
- グリセリンと酢(1:1)を混ぜたもので荒れた部分を覆います。この組成物の代わりに、栄養を与えるフットクリームで足を滑らかにすることができます。
顔の毛を漂白するための過酸化物
過酸化水素で髪を明るくするにはどうすればいいですか?女性の中には、上唇の上に小さな口ひげが生えている人もいますが、これは見た目を悪くします。過酸化水素溶液を使用すると、それらを目立たなくすることができます。毛がまばらな場合、結果はすぐにわかります。太くて硬い髪は脱色が難しくなりますが、試してみる価値はあります。
段階的に:
- 通常のシェービングクリームに小さじ半分の過酸化物を加えます。基本的なものを大さじ1杯取ります。
- 成分を組み合わせて、発毛領域を組成物で治療します。
- 手順の所要時間 – 30分。
- 混合物を洗い流し、優しいクリームで肌を覆います。
- 髪の毛が少し変色していませんか? 2〜3日後、目的の領域を再度治療します。
ユーザーからのフィードバック
皮膚に対する過酸化物の作用と使用についてはどのような意見がありますか?この解決策はニキビやその他の問題に対する家庭療法に効果がありますか?
人々はどう思いますか:
- ザンナ、21歳。 時々私は「妨害者」ニキビを除去するために通常の過酸化物を使用します。これは、最も不都合な瞬間に皮膚に現れる単一の膿疱と私が呼んでいるものです。私は過酸化物を取り、新鮮な酵母で粉砕し、夕方にニキビに3層塗ります。残骸を振り払って寝ます。朝になると炎症はかなり軽減され、ニキビは乾燥します。
- アンナ、18歳。 私はニキビを治療し、さまざまな成功を収めています。ホルモンバランスの変化であと数年は苦しみそうです。私の場合、過酸化物はニキビを完全に治すことはできませんが、ニキビを乾燥させ、炎症を和らげることはできます。私は過酸化物を水で希釈し(1:2)、それを綿棒で各ニキビに毎日塗布します。一時的ではありますが、役に立ちます。
- エレナ、44歳。 たこや魚の目で悩むすべての女性に、過酸化物浴を試してみることをお勧めします。水を加熱し、過酸化水素を注ぎます。水1リットルあたり、殺菌剤大さじ1杯。足を10分間蒸し、軽石でよく処理し、洗って乾燥させ、濃厚なクリームで覆います。数週間も経つと、自分の足が分からなくなります。滑らかなヒールと靴底の柔らかなレザーがきっとあなたを満足させます。
- マルガリータ、33歳。 私はまだ表皮に問題があり、ニキビが定期的に現れます。発疹と戦うための私のレシピを紹介します。デザートスプーンに緑色の粘土を入れ、必要なだけ過酸化物を加えます。塊は完全に液体であるはずです。混合物を各ニキビに塗布し、5分後に洗い、顔に潤いを与えます。信じてください、発疹はすぐに消えます。
過酸化水素のビデオ。ノイミヴァキン
次のビデオでは、Ivan Pavlovich Neumyvakin 教授が、過酸化水素による治療について多くの興味深いことを語ります。
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過酸化水素は、ほぼ 200 年にわたって証明された消毒剤として使用されてきました。医学では傷の治療に使用されます。しかし、過酸化水素で顔を拭くことは可能でしょうか?過酸化水素には多用途の抗菌特性があるため、ニキビやその他の皮膚の問題には過酸化水素を使用することをお勧めします。正しく使用すれば、この製品は忍容性が高く、アレルギーを引き起こさず、毒性もありません。
過酸化水素とは何ですか
過酸化物分子には 2 つの酸素原子があります。損傷した皮膚に付着すると、物質は崩壊します。酸化プロセスが始まります。この作用の結果として、大量の泡が形成され、損傷した組織を柔らかくし、死んだ細胞、血栓、膿を分離するのに役立ちます。酸素は汚染物質を引き寄せて表面に浮き上がらせ、傷を消毒します。
過酸化物はニキビに効果がありますか?
質問に対する答えは問題の性質の中にあります。この解決策は、特定の場合にのみニキビの予防に役立ちます。
- ニキビは皮脂栓による毛穴の詰まりの結果として現れます。
- ニキビは、風邪などによる全身の免疫力の低下が原因で発生します。
- ニキビは周期的に現れます。
製品の使用が無意味であり、害を及ぼす可能性さえある場合があります。
- ニキビの形成の背後には病気やホルモン異常が隠れています。
- 広い範囲が炎症を起こしています。
- 顔に開いた傷があります。
過酸化水素による治療方法
最も効果的な使い方はコースでのご利用です。施術前には必ずいつも通り洗顔をし、施術後は肌を落ち着かせるトナーと保湿剤を使用してください。過酸化水素は、使用する前に加熱するとニキビに効果的です。粘膜に塗布する場合は、薬局で購入した原液を水で1:10の割合で薄めて使用してください。
摩擦と焼灼
個々のニキビを焼灼するには、綿棒を使用します。それを溶液に浸し、健康な部分に触れずに炎症部分に数秒間優しく押し当てます。周囲の皮膚が白くなるまで待ってはいけません。あなたの仕事は、健康な組織への損傷を防ぐことです。顔を拭くことができるのは、希釈した過酸化物だけです。 3%溶液をトニックまたは水と混ぜます。
マスク
- バディアガと
このマスクはニキビによく対処し、色素斑を変色させ、ニキビ跡を取り除くのに役立ちます。
成分: 過酸化物 3%、粉末状のバディアガ。
- 両方の製品をこのような割合で混合すると、塗布に便利な高密度の塊が得られます。
- 1分ほど待ちます。マスクは膨らみ、わずかに泡立ちます。
- 得られた塊を炎症領域に塗布します。
- 10〜15分ほど待ちます。
このマスクは、脂性肌、乾燥肌、敏感肌のディープクレンジングに適しています。ニキビを解消し、微量元素がたっぷりと含まれています。この手順を週に 2 回まで繰り返してください。
成分: 過酸化物 3%、化粧粘土 (5 g)、炭酸マグネシウム (4 g)、ホウ砂 (4 g)、タルク (3 g)。
- すべての乾燥製品を混合し、必要なだけ過酸化物を滴下して濃厚な塊を形成します。
- マスクを顔と首に塗ります。額とあごに厚めの層を作ります。
- 10分ほど待ちます。
- ホワイトニング
このマスクはすべての肌タイプに適しており、色を均一に保ちます。必要に応じて、色素沈着が起こりやすい部分にのみスポットオンで塗布してください。
成分: 過酸化物 3% (5 ~ 6 滴)、イースト (大さじ 2 杯)。
- クリーム状の塊が形成されるまで、両方の製品を混合します。
- 5分ごとに2〜3回薄く塗ります。
- 最後の層を5分間乾燥させます。
- 蜂蜜による抗炎症作用
マスクは炎症をよく和らげます。脂性肌やトラブル肌に適しています。この手順を週に 2 回まで繰り返してください。
成分:過酸化物3%(2〜3滴)、蜂蜜大さじ1、アロエジュース。
- すべての材料を混ぜます。
- 綿棒を使用して、炎症のある部分にマスクを塗ります。
- 10〜15分ほど待ちます。
予防措置
過酸化物は無毒ですが、高濃度の溶液は皮膚に火傷を引き起こす可能性があり、蒸気を吸入すると喉頭や肺に火傷を負う可能性があります。過酸化物を長期間にわたって乱用すると、皮膚の早期老化が起こります。
- 顔には 3% の溶液のみを使用してください。
- 原液で顔全体を拭くのではなく、炎症のある部分に点状に塗布してください。
- 毎日同じ場所に過酸化物を使用しないでください。
- マスクは顔の皮膚にのみ貼り、目の周り、唇、粘膜表面は避けてください。
過酸化水素の使い方に関するビデオ
過酸化物を含むマスクは、美容分野での発疹に対処する簡単な方法です。薬の混合物は自宅で簡単に作ることができ、材料はどの薬局でも販売されています。仕上がりだけでなく、コスト面でもご満足いただけるはずです。ステップバイステップのビデオ説明では、簡単でアクセスしやすいレシピについて詳しく説明しています。クレイ、サリチル酸、ラベンダーオイルをベースにしたマスクは皮膚の下に蓄積した膿を取り除くのに役立ち、クレンジングは黒ずみを取り除きます。
過酸化物マスク
洗顔
レビュー
マリーナ、24 歳 私は週に 3 回、顔と背中に過酸化水素を塗っています。実際ニキビは小さくなってきています。以前アルコールを使用していましたが、肌が乾燥してしまいます。お気に入りのマスク - バディアガ付き。材料はすべて家の近くの薬局で購入でき、価格は数ペニーです。 10〜15日間のコースで使用することをお勧めします。
35 歳のユリアは長年ニキビに悩まされていました。同時にホルモンバランスも崩れてきました。医師は錠剤に加えて、過酸化水素による治療を勧めました。民間療法が役に立ち始めたときの私の驚きを想像してみてください。私は週に2回のコースで定期的に過酸化物を使用したマスクを作ります。主なことはやりすぎないことです。そうでないと肌が乾燥する危険があります。
エフゲニア、25 歳 私は 25 歳で、ここ 3 年間、数か月ごとに過酸化水素を使った洗顔を行っています。最初は美容師に行きましたが、自宅でできる処置に1000〜1500ルーブルを支払うのは少し高いです。最初は怖かったですが、すぐに慣れました。私は自分のためだけでなく、友達のためにも浄化を始めました。
ソフィア、19 歳 私は機械による洗顔にいつも反対してきました。しかし、それでも何らかの方法で肌を清潔にする必要があります。姉は私の顔に過酸化水素を勧めました。顔の乾燥を防ぐために、イーストや蜂蜜を加えたり、時にはトニックを薄めて洗うこともあります。結果は安く、結果は高価な製品と比べて悪くありません。そばかすが薄くなったのが良かったです。
ニキビと闘うために、彼らはこする、焼灼、マスク、理学療法、美容処置など、さまざまな方法に頼っています。ニキビに対する通常の過酸化物は、高価な医薬品や化粧品に劣らず効果的です。正しく適用するだけで十分です。ニキビの出現が内部原因によって引き起こされている場合、多くの場合、全身治療が並行して必要になります。
過酸化水素の作用
過酸化物、または過酸化水素は、無色の液体で、式 H の化合物です。2○2。この化合物は非常に不安定で、容易に水と原子状酸素に分解されます。後者は強力な酸化剤であり、防腐作用があります。医学では、最大 3% 濃度の過酸化水素が主に傷の治療に使用されます。
感染または汚染された創傷表面に接触すると、化学反応が起こり発泡します。結果として生じる酸化剤は微生物を破壊し、泡立つ液体が傷から不純物を洗い流し、機械的に傷を洗浄します。すでに分解が始まっている死んだ白血球とタンパク質化合物は、単純な成分に分解されます。この薬には止血作用もあります。
ニキビに対する過酸化水素の効果は何ですか?
- 炎症を起こした皮膚の毛穴から不純物、皮脂、死んだ粒子、膿が取り除かれます。その結果、呼吸と皮膚への血液供給が改善されます。
- ニキビの原因となる微生物の活動が破壊されます。
- 皮脂の生成とニキビの発生傾向が減少します。
過酸化物の漂白特性はよく知られており、髪を漂白するには 30% 濃度の組成物 (ペルヒドロール) が使用されます。 したがって、過酸化物はニキビ後のシミを取り除く良い方法ですが、マスクの一部として他の成分と混合して使用する必要があります。
正しい使い方
ニキビに対する過酸化水素の使用には細心の注意が必要です。この物質は、皮膚との長時間の接触、頻繁な使用、または広い範囲の治療により、乾燥するだけでなく、化学火傷を引き起こす可能性があります。過酸化水素によるニキビの不適切な治療は、組織の壊死を引き起こす可能性があります。
座瘡の治療に 3% を超える濃度のペルヒドロールと過酸化物を使用することは、厳密には受け入れられません。逆に、敏感な乾燥肌の場合は、さらに低濃度の組成物を使用し、3%過酸化物を沸騰したお湯で3分の1または半分に希釈する必要があります。
過酸化水素は顔や体を拭くことはできません。この薬剤はスポット塗布のみを目的としています。複数の発疹があり、顔や体のニキビに過酸化物を強壮剤として使用し、その領域全体を拭きたい場合は、3% 過酸化物を室温で沸騰したお湯 10 に対して 1 部加えて大幅に希釈する必要があります。過酸化物をローションやトニックと同じ割合で混合することが可能です。治療前に、ニキビのある肌を清潔にし、石鹸で洗い、乾燥させて表面からほこりや余分な皮脂を取り除き、メイクを落とします。
初めて過酸化物を使用する場合は、まず 1 つのニキビを焼灼し、反応を確認する必要があります。重度のかゆみ、灼熱感、発赤は、個人の不耐性、薬物に対する感受性の増加を示します。これは、別の方法を探す必要があることを意味します。急性反応がなく、過酸化水素が座瘡に対して効果があるが弱い場合は、過酸化水素を50度に予熱することで効果を高めることができます。
取り扱い上の注意:
- 健康な皮膚に触れないようにして、綿棒でニキビだけを湿らせます。
- 過酸化物を長期間使用しないでください。使用は 1 日 2 回までにしてください。 2日経っても改善が見られない場合は、ニキビの原因を特定し、内側から全身的に治療し、より刺激の少ない外用薬を使用する必要があります。
- 皮膚に炎症を起こしたニキビがたくさんある場合は、すべてを一度に治療せず、別の領域に交互に当ててください。
- 焼灼後は、皮膚を落ち着かせ、乾燥から保護するのに役立つ製品を使用することをお勧めします。たとえば、カモミールや抗炎症効果のある他のハーブ、保湿剤の注入。
開いたニキビの治療中に、一度で膿を除去して出血を止めることができなかった場合は、綿棒を清潔な綿棒に交換して手順を再度繰り返すことができます。短期間に過酸化物でニキビを2回以上焼くことはできません。
過酸化物が役に立たないとき
過酸化水素がニキビに効果があるかどうかは、ニキビの量とその出現理由によって異なります。次の状況では、この救済策を使用することをお勧めします。
- ニキビの出現は、皮脂腺の活動と毛穴の閉塞を背景とした皮膚の感染性炎症によって引き起こされます。
- ニキビは時々、少量ずつ発生します。
- 低体温症または風邪を背景に、炎症を起こしたニキビが1つ現れました。
- 大きな化膿したニキビが開いたので、傷をきれいにする必要があります。
つまり、皮膚炎症の原因が表面にあり、迅速な結果を得る必要がある場合、過酸化物は救急車として機能します。ニキビの出現がホルモン障害や内臓の機能不全の結果である場合は、多数の専門家による検査と長期にわたる複雑な治療が必要です。このようなニキビは1~2回では治らないので、局所対策として長期使用に適した製品を処方してくれます。
過酸化物でニキビを治療すると、健康な皮膚細胞が簡単に破壊されてしまいますが、この物質は再生プロセスを遅らせ、表皮の自然な保護機能を弱めます。 過酸化物で消毒および乾燥させたニキビは、傷跡が残る場合があります。 したがって、そのような治療の長所と短所を比較検討する必要があります。
他の製品に含まれる過酸化物
過酸化水素は、さまざまな皮膚の問題に使用されるマスク、トーカー、その他の医療製品や化粧品に含まれている可能性があります。ローションやトニックに過酸化物を添加する可能性についてはすでに議論されています。ボトル全体を試してみるのではなく、清潔な容器で一部を混ぜてテストし、アレルギーやその他の望ましくない反応がないことを確認することをお勧めします。強化トニックは週に2回使用できます。過酸化物を含むマスクにも同じことが当てはまります。
マスクのレシピをいくつか紹介します。
- パン酵母またはビール酵母を過酸化物でサワークリームの濃度になるまで希釈します。 3 ステップでニキビにのみ塗布し、前の層が乾燥するまで待ち、5 分後に洗い流します。 1層でシミに塗布すると、マスクは一晩放置できます。
- 大さじ1杯の液体蜂蜜とアロエジュースを混ぜ、2滴の過酸化物とヨウ素を加えます。点ごとに塗布し、15分以上放置しないでください。
- 化粧品クレイとボディアジパウダーを1:1で混合し、過酸化物を加えて水で希釈します。美白マスクは、ニキビのシミを取り除くのに役立ちます。
- 等量の連鎖球菌剤またはアスピリンパウダーとベビーパウダーの混合物を過酸化物でペーストに希釈します。炎症を起こしたニキビに直接塗布し、完全に乾くまで放置し、乾いたコットンで優しく拭き取ります。
アロエジュースと過酸化物を同じ割合で混ぜてローションを作ったり、大さじ1杯のハチミツに5~6滴のジュースと過酸化水素を加えてハチミツスクラブマスクを作ることもできます。このマスクは最大 20 分間保持されますが、温水ですすいだ後、加熱された肌に化粧用オリーブオイルを塗布することをお勧めします。脂性のニキビができやすい肌をケアするには、シャワージェルと洗顔料に過酸化物を数滴加えることをお勧めします。
ほとんどの場合、ニキビは外側と内側から治療する必要があります。時々、過酸化物を経口摂取できるかどうか尋ねられることがあります。公的医学では、この薬はもっぱら外用薬として考慮されています。代替医療には、体を浄化するためのレシピがあり、それは、大量の水に溶かした過酸化物を、徐々に用量を増やしながら経口摂取することから成ります。このような推奨事項は慎重に扱う必要があり、そのような治療法が効果的で安全であると考えるかどうかを医師に相談して判断することをお勧めします。
アミナ・ピルマノバ /記事著者