顔色ムラの写真

文字通りすべての人が直面する可能性のある皮膚科の問題は、ニキビや黒ずみだけではありません。もちろん、これらの炎症はすぐに目に留まり、外観を損ないますが、目立たないものの、皮膚の外観や状態に影響を与える他の種類の新生物もあります。たとえば、多くの女性は肌の色むらなどの問題を抱えて美容師に相談します。これは、夏でも冬でもさまざまな肌タイプに当てはまります。この問題は、患者自身、凹凸の原因など、多くの要因に基づいて治療する必要があります。

顔の肌の色が不均一になる理由

正確な理由がわかったら、どの特定の行動や要因が標準からの逸脱を引き起こしたのかを判断できます。赤みからシミの出現まで、あらゆる種類の色むらの原因がここにリストされていることは注目に値します。自分で病理を正確に計算するために、どのような困難に直面しているかを正確に検討してください。自分が何に悩んでいるのかを正確に知るまでは、肌の色調を均一にする方法はわかりません。

1. 胃腸管の機能障害。 体内の老廃物や毒素は、ほくろやシミの原因となる色素であるメラニンのレベルの破壊に寄与します。
2. 遺伝的素因。 多くの場合、肌の色むらは親から子へ、あるいは祖父母から孫へと受け継がれます。あなたの先祖の病気の原因を調べてください。
3. 皮膚への適切な栄養の欠如。 考えられる理由は、循環系の効率が低いことです。皮膚はビタミン、ミネラル、さらには酸素さえも十分に摂取できません。
4. 乾燥肌。 ほとんどの場合、不均一な顔色は、問題のある乾燥肌タイプの人に発生します。追加の製品で定期的に皮膚に潤いを与えるか、皮脂腺の活性化を引き起こす必要があります。これは、皮膚が定期的に荒れ、長時間低温にさらされる可能性がある冬に特に当てはまります。
5. 直接紫外線にさらされる。 逆に、この理由は夏によく見られます。多くの患者は、たとえば休暇や定期的にビーチで日光浴をした後、皮膚に斑点が生じることに気づきます。日焼けは時間の経過とともに消えますが、不快な形成は残ります。これは、真皮のメラニンの違反も示しています。
6. 悪い習慣と栄養。 これにより、胃腸管の破壊の前提条件が作成されます。そして、喫煙とアルコール依存症は、循環系そのものを毒素で詰まらせます。そのような習慣をやめて、健康的な食べ物に注意を払うことをお勧めします。おそらくこの後、顔の色調を均一にする方法の問題は自然に消えるでしょう。
7. 長い間ルーチンの欠如。 十分な睡眠が取れていないか、日中しか寝ていない場合、肌にシミができることがあります。日常生活を注意深く監視し、7時間から9時間の睡眠を心がけてください。
8. ホルモンバランスの乱れ。 この原因は、青年期、思春期および妊娠中の女性に最も一般的です。ホルモンは不安定に放出され、皮膚の色素に影響を与えます。
9. 皮膚科疾患の結果。 何らかの病気が原因で、肌のトーンレベルや質感さえも影響を受ける可能性があります。たとえば、患者は座瘡が完全に回復した後に真皮がまだらになっていることに気づくことがよくあります。同時に、ニキビ後や他の種類の傷跡が真皮に形成される可能性も十分にあります。したがって、それを排除するには、最も効果的な手段を使用する必要があります。

顔色を均一にする効果的な方法

医師の診察を受け、変色が深刻な病理ではなく、リストされた理由のいずれかによって引き起こされていると確信している場合は、欠陥を除去する方法を理解し始めることができます。この問題については、美容専門家によって意見が異なります。専門の化粧品だけが回復に役立つと多くの人が主張しています。別の方法の方がはるかに効果的だと言う人もいます。最終的な選択はあなた次第です。最も人気のあるオプションをチェックしてください。

1. マスクを使って顔の肌を均一にする方法

このタイプの皮膚科用製剤は現在最も人気があります。患者の間でマスクが普及しているのは、その効率の高さと比較的低コストによって説明されます。実際、さまざまな目的に必要なマスクのほとんどは、天然物を使用して自宅で独立して準備できます。そしてほとんどの場合、これらはおそらくすべての家庭にすでにある安価な材料です。

顔色を均一にする人気のマスク:

1. コーヒー、蜂蜜、オートミール、バター、ミルクのマスク。 天然粉コーヒー10グラム、温めたミルク小さじ2杯、同量のバター、スチームバスで溶かした蜂蜜小さじ1杯、オートミール10グラムが必要です。材料を混ぜて顔に塗ります。 15分後、ぬるま湯で洗い流してください。
2. ジャガイモ、サワークリーム、ミルクのマスク。 大きめのジャガイモ1個を皮をむかずに茹でます。殻と一緒にピューレになるまで粉砕し、サワークリーム大さじ2と牛乳大さじ1を加えます。マスクを凹凸のある肌に20分間塗布します。
3. パンとオリーブオイルと牛乳で作るマスク。 通常の白パンのパン粉に少量の牛乳を入れます。オリーブオイル大さじ1を加えます。材料を混ぜて顔に塗り、10分間待ちます。

2. ニキビ後の顔を治療で整える方法

原因が皮膚の完全性に対する機械的違反であることを考慮すると、皮膚のより深い層に作用する必要があります。化粧品やマスクはここでは役に立ちそうにありません。最も深い領域から真皮を回復する専門的な手順とハードウェア治療が必要です。カバーの質感、色合いともに向上しました。

効果的な治療手順のオプション:

1. ピーリング。 このプロセスでは、文字通り最上層を削り取る特別な強力なスクラブが使用されます。保護フィルムはすぐに復元されるため、手順が正しく実行されれば、すべての患者にとって絶対に安全です。
2. レーザーによる肌のクレンジング。 現代の皮膚科では、脂肪沈着物や膿瘍の除去など、最も深刻な作業にもレーザーが使用されています。これは患者にとってはるかに安全です。しかも、まったく痛みがありません。通常の洗顔とほぼ同じハードウェア効果が使用されます。レーザーの助けを借りて、同じニキビ後の症状を素早く取り除くことができます。
3. オゾン療法。 比較的新しい手順。同じ名前のガスの影響で肌が滑らかになります。

3. 自宅で別の方法を使って肌の色を均一にする方法

医学の急速な発展にもかかわらず、現代の患者は依然として薬や化粧品による皮膚の治療を信頼していません。最も興味深いのは、専門家は代替治療が実際に良い結果をもたらす可能性があると信じる傾向があることです。もちろん、患者が特定の治療法を正しく選択し、自分の体の特性を考慮した場合に限ります。

一般的な代替治療オプション:

1. 薬用植物をベースにしたローションと強壮剤。 カモミール、カレンデュラ、セージ、ミレニアル - これらすべてのハーブは、何らかの形で肌の色を均一にするのに役立ちます。これを行うには、煎じ薬またはチンキ剤を準備する必要があります。次に、得られた液体で顔を1日数回拭くだけです。
2. アイスキューブ。 コールドキューブは真皮にプラスの効果をもたらし、血液循環を促進します。これは、カバーが内側からはるかに効率的に栄養を与え始めることを意味します。薬草の煎じ薬から立方体を準備することで、2 つの目的を同時に達成できます。
3. アセチルサリチル酸錠剤。 実際のユーザーは、顔の皮膚を均一にする最良の選択肢は、通常のアスピリン錠剤を外用することであると主張しています。まず、製品は水に溶解します。数滴で十分です。次に、顔の全体領域に適用するだけです。この薬は皮膚を乾燥させる作用があることに注意してください。真皮の乾燥タイプに問題がある場合は、溶解した錠剤を中濃度のサワークリームに加えてください。このように製品を正確に適用します。
4. レモン酸。 多くのマスクには柑橘類の果汁が含まれています。この成分は、肌を明るくし、顔に自然な色合いを与えるために特別に追加されています。顔のシミに明らかな問題がある場合は、純粋な形のレモン汁を使用することをお勧めします。ガーゼ布を取り、ジュースに浸し、顔に5〜10分間放置します。
5. 顔を蒸します。 スチームバスは、問題のある詰まった皮脂経路を拡張し、有益な活性物質を皮膚の内層に導入する優れた方法です。ただし、実践が示すように、場合によっては、この手順自体が役立つ場合があります。たとえば、肌の色を均一にすることが仕事だとします。液体を容器に注ぎ、沸騰させます。少し冷ましてから皿の上にかがみ、タオルで肩と頭を覆います。これにより、血液循環が促進され、皮膚の上層の顔がきれいになります。最大限の効果を得たい場合は、水の代わりにハーブの煎じ薬を使用してください。または、液体を注ぐ容器に乾燥した植物を直接置きます。蒸気はすべての有益な特性を吸収します。

4. スキンスムージングクリーム等の化粧品

現代の懐疑論者が何を言おうと、化粧品についてどう感じようと、化粧品が本当に効果があるという事実に反論するのは愚かです。製品を正しく選択することは、あらゆる皮膚科の問題に対処するのに役立ちます。ただし、提案されている薬剤の多くは焦点が絞られていることに必ず留意してください。つまり、視聴者の特定の層にのみ適しています。肌の色を均一にするための素晴らしいオプションがあります。

1. BBクリーム。 現在、この種の製剤は化粧下地としてよく使用されている。当初は手術後の深刻な皮膚欠陥を迅速に除去する手段でしたが。この製剤には、不均一な肌の色調や均一な肌の質感を取り除くのに役立つ物質が含まれています。本来の目的を考えると、このクリームがニキビ後や凹凸のある質感を取り除くのに役立つことは明らかです。
2. CCタイプのクリームです。 製品の原理は以前のバージョンと似ていますが、このクリームの配合は改良されています。最初に、薬剤は顔の真皮の主要な色合いに適用されると適応します。しかし、時間の経過とともに、皮膚自体が適応し始め、薬の組成に含まれる特定の物質の影響で色調が変化します。その後、色は均一になり、体の他の部分と色合いが変わりません。顔のT字型領域のマット効果とクレンジングにも注目する価値があります。
3. ファンデーションクリーム。 場合によっては、顔の皮膚を均一にするために、特別な準備ではなく通常の装飾用化粧品を使用するだけで十分です。ソ連崩壊後の世界では、現在、ファンデーションクリームはすべてのユーザーから信頼されているわけではありません。ちなみに、顔色が不均一であることが多い30歳以上の女性は、そのような製品が肌に悪影響を与えるという事実に慣れています。しかし、現代の物質は 10 年前の提案と何の共通点もありません。ファンデーションは、定期的かつ適切に使用することで真皮の色を均一にするのにも役立ちます。

5. 装飾用化粧品を使って顔の肌を均一にする方法

不均一な肌の色調が重大な問題であることは明らかであり、適切な治療法を見つけることで解決する必要があります。しかし、コースに時間がかかり、今すぐ調子を整える必要がある場合はどうすればよいでしょうか?たとえば、重要な会議、デート、イベントの前ですか?もちろん、この場合、装飾用の化粧品が役に立ちます。

使用できるもの:

1. 顔矯正装置。 原理は通常のファンデーションと同じです。しかし、この製品はもっと便利な形をしています。液体、油状、固体の場合があります。シミ部分に部分的に使用することも、顔全体のケアに使用することもできます。
2. フェースパウダー。 パウダーにはシミや凹凸といった目に見える肌の欠陥を隠すことができないと考えているなら、それは大きな間違いです。主なことは、顔の色調に応じて適切な製品を選択することです。
3. プライマー。 装飾化粧品の新展開。実際、化粧下地なので、どんなレベルの欠点も効果的に隠します。

肌を完璧に見せるには、均一な肌色だけでは十分ではありません。これは長い作業と多くの手順の結果です。詳細については、以下のビデオをご覧ください。

肌の色むらはさまざまな原因がある深刻な問題です。しかし、それを取り除くことはできます。必要なのは、適切な方法を選択することだけです。

肌の色の不均一（色異常、肌の色調の不均一）は、特定の領域または体全体の肌の色が不均一であることによって現れます。

当社では、肌の色むらを治療するための次の機器を購入できます。

ほとんどの場合、この状態は健康上のリスクを引き起こしません。しかし、肌の色が不均一である場合は、特定の病気の存在や薬の副作用などを示している可能性があります。

病因と病因

肌の色むらには多くの病因が考えられますが、以下にそのうちのいくつかを列挙します。

最も一般的な原因の 1 つは紫外線です。これは、長時間太陽にさらされたり、サンルームに定期的に訪問したりすることです。 UVBの影響下で、メラノサイトは色素を集中的に生成し始めます。色素は体のさまざまな部分に異なる量で沈着する可能性があります（たとえば、ある領域では日射量が多く、他の領域では少ないため）。その結果、皮膚が形成されます。不均一な肌の色。

最近の研究によると、 HEV光線 最新の機器から発せられる 400 ～ 500 nm (高エネルギー可視光、青色光) は、肌の色を不均一に見せる原因となります。 HEV 放射線の重要な特徴は、UVB や UVA と比較して皮膚へのより深い浸透です (米。 1).

米。 1. UVB、UVA、HEV 放射線の侵入深さの比較

注意してください: UVB (UVB) 真皮の乳頭層の最大値に達する、紫外線スペクトルA (UVA) - メッシュ層に、青色光 (HEV) 電子機器は皮下脂肪の上層にまで浸透します。

肌の色むらは次のような原因で発生する可能性があります。 環境汚染 （汚染). この問題は、今日、都市化が進み、平方キロメートルあたりの人口密度が非常に高いアジア諸国にとって非常に重要です。しかし、大都市に住むすべての人は汚染要因を考慮する必要があります。研究によると、直径 2.5 ～ 10 μm の粒子状物質 (PM) にさらされると、_2.5–10）ヒトの表皮ケラチノサイトでは、受容体タンパク質（アリール炭化水素受容体、AhR）が活性化され、シミの形成や皮膚の早期老化の原因となる遺伝子が誘発されます。したがって、公害防止指数 (PPF) を備えた化粧品を使用して公害から保護することが非常に重要になります。

色ムラが発生する場合があります ホルモンの変化 （老化、更年期障害）または特定の物質の摂取 薬（避妊薬、ドキシサイクリン）。

どれでも 炎症 皮膚に黒い斑点が現れる可能性があり、これが、次のような症状に悩む人々にしばしば不均一な顔色が起こる理由です。 ニキビ.

白斑 皮膚上のさまざまなサイズの脱色領域の形成を促進し、全体的に不均一な色調の画像を形成します。

ビタミンB3（ナイアシン）欠乏症 皮膚の色が不均一になり、乾燥し、日光に対する過敏症が増加するペラグラの原因です。さらに深刻な症状には、下痢や認知症などがあります。

不均一な色合いは、内臓の病気、血管の病状、皮膚の微生物組成の乱れなどによっても発生する可能性があります。

臨床症状

不均一な皮膚の色の臨床症状は、状態の原因に大きく依存します。これらは、色素沈着の過剰、色素沈着低下、または脱色、局所的または広範囲にわたる変色の領域である可能性があります。

たとえば、肝斑は、鼻筋、頬、額、上唇にさまざまな色合いの茶色の斑点として現れます。

PM粒子_2.5–10 周囲の空気の影響で肌がくすんで乾燥し、不均一な沈着により肌の色合いが不均一になります。

白斑では、痛みやかゆみを伴わずに、さまざまなサイズの色素が完全に欠如した領域が皮膚に形成されます。

ビリルビン高色素症（黄疸）は、胆汁色素ビリルビンが皮膚に沈着することによって引き起こされ、皮膚や粘膜が黄色くなるのが特徴です。

治療の原則、ハードウェアの治療方法

不均一な肌の色調の治療は、次のことから始めるべきです。 原因を特定する この状態 - そうしないと、問題を解決した後でも、しばらくしてから状態が再発したり悪化したりする危険があります。病気や薬の服用などによって調子の変化が生じた場合は、患者の治療や処方薬の中止/調整が必要です。おそらく、これには美容師や皮膚科医と他の専門の医師との交流が必要になるでしょう。

紫外線から肌を守るために、体の露出部分に毎日塗布してください。 UVフィルター SPF 30+ を使用して、サンルームに行くのをやめてください。ブルーライト (HEV 光線) から身を守るには、次のことを行う必要があります。 ガジェットの使用時間を制限する (モニター、ラップトップ、タブレット、スマートフォン)、必要な場合にのみ使用します。また、就寝時​​間の数時間前、特に就寝中に使用することはお勧めできません。

大都市の居住者は、いわゆる「環境汚染に対する保護因子」を備えた化粧品を使用することが推奨されています。 汚染防止係数 (PPF)。 このような化粧品には、次の保護複合体が含まれている可能性があります: Pollushield、IBR-Pristinizer、28Extremoin、EXO-P、SymUrban など。たとえば、最近の開発の 1 つに、ハイビスカスから得られる酸 (ハイビスカス酸) が含まれます。結合）作用により、皮膚のシミの出現を防ぎます。

顔色を均一にするのに役立ちます 上皮成長因子 (EGF) — 細胞の成長と分裂を刺激し、表皮を更新します。 EGFを含む製品を使用すると、DNA、RNA、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンの合成が徐々に増加し、その結果、皮膚の外観が急速に改善されます。上皮成長因子はビューティーファクターとも呼ばれます。

アルブチン トーンをよく均一にし、肌を明るくします。さらに、抗酸化作用があり、皮膚の保護特性を向上させ、日焼け後の回復を促進します。しかし、美白効果を達成するために必要な濃度とアルブチンの使用期間はまだ特定されていません。どうやら、個人の皮膚の敏感さ、色素の深さ、およびその他の要因が非常に重要であるようです。

不均一なトーンを修正するには、次のコマンドを使用できます。 酸を含むピーリング剤。これらは表皮の角質層のpHを低下させ、同時にカルシウムイオンと結合します。カルシウムは表皮タンパク質の「接着」を確実にし、カルシウムが除去されると細胞間の結合が弱くなり、ケラチノサイトが剥がれ始め、これが若い細胞の分裂を活性化する信号として機能します。その結果、肌が明るくなり、色合いが均一になります。

肌の色の不均一が表皮内のメラニンの不均一な分布に関連している場合、この問題は次の方法で効果的に解決できます。 ハードウェア美容の方法。ここでは 2 つのアプローチが使用されます。

1. 最初のアプローチ - 可視光および近赤外線による加熱を使用したメラニンの選択的破壊。たとえば、M22-IPL デバイスに実装された IPL 療法。
2. 2 番目のアプローチ - これは、表皮の再生を引き起こすための表皮の破壊です。このアプローチは、以前は治療領域の表皮を完全に蒸発させるレーザー リサーフェシングを使用して実装されることが多かったです。現在、表皮を「置換」するためにフラクショナル レーザーが使用されています。フラクセル、クリア+ブリリアント M22-ResurFX などの非アブレーション型レーザーと、アキュパルスやウルトラパルスなどのアブレーション型レーザーです。

肌の色を均一にするフラクショナル レーザーの有効性は、破壊された表皮の割合によって異なりますが、これらのレーザーは誤って使用すると、色素沈着過剰の形で合併症を引き起こす可能性があります。したがって、これらを使用する場合は、衝撃パラメータと手順テクニックの選択に注意する必要があります。

肌の色むらは、さまざまな要因によって発生し、広く蔓延している問題です。自分の肌のこのような欠陥にさえ気づかない人もいます。多くの場合は女性ですが、それを取り除くために多大な努力と時間を費やしている人もいます。自宅で顔色を均一にする方法はたくさんあります。

私の肌の色調が不均一になるのはなぜですか?

地球上に住む少数の人々が完璧な肌を誇ることができます。多くの人は、シミ、赤み、炎症、顔の明るい部分の発達に伴う皮むけ、目の下のクマ、クマ、不均一な日焼けなど、特定の問題を抱えています。

ほとんどの場合、このような皮膚の欠陥はすべて、外見を改善しようと努める人口の半分の女性に影響を及ぼし、顔の皮膚はその中で重要な役割を果たします。肌の色調を安定させる方法はたくさんありますが、正しいオプションを選択するには、欠陥の発生の原因を正しく判断する必要があります。

色ムラが発生する原因としては以下のことが考えられます。

1. 
   
   
   
   肌の水分と栄養の不足。
2. 不適切または時期尚早なケア、低品質のケア製品の頻繁な使用、不十分な化粧品。
3. 不健康なライフスタイルの維持（貧弱でバランスの悪い食事、悪い習慣、身体活動と休息の不適切な組み合わせ、睡眠不足、身体活動の不足）。
4. 皮膚表面への直射日光または高温への曝露。
5. 新鮮な空気の欠如。
6. 消化管に関連する病気;
7. ホルモンバランスが悪い。
8. 遺伝子レベルでの病気の素因。

いくつかの要因は本人の誤った行動によって発生し、独立して排除できることは明らかですが、他の要因を排除するには医療の助けを借りる必要があります。いずれにせよ、顔の色むらの出現は、肌の若さと美しさを保つために、人の通常のライフスタイルの何かを変える必要があることを示しています。

方法はたくさんあります 専門家が共有する、より均一な色合いが得られます。このような手順は、主に美容サロンやクリニックで専門家によって行われます。この分野の専門知識を持たず、特別なツールや機器を持たない人でも自宅で簡単に実行できる、専門家以外の手順もあります。

化粧品で顔の色調を整える方法

肌の色を安定させ、自宅で整えるために、薬局や簡単な化粧品店で購入できる特別な製品がたくさんあります。 製品から自分のものを作成する 冷蔵庫の中。肌の色を補正する最も効果的な方法は何ですか?

カラーイブニングに関しては、クリームには即効性と段階性の2つのカテゴリーがあることに注意してください。それらの間には大きな違いがあります。 1 つ目の保湿クリームは、初期の色の不均一性を解消し、時間の経過とともにその効果が顕著になります。残りの方法は、色合いに関するすべての問題を即座に解決するのに役立ちます;それらは装飾化粧品として分類され、追加の栄養成分が含まれている場合があります。

最初のカテゴリーには、天然成分を含む製品が含まれており、皮膚のすべての細胞に栄養素を供給し、全体の構造を修復し、代謝を安定させ、老化プロセスと戦うことができます。また、皮膚の保護特性も大幅に向上します。 主な欠点 - 素晴らしい効果を得るには長期間の使用が必要です。

コンシーラー

この製品は、肌の色合いを均一にするために長年使用されてきました。肌の色を変えるために最も広く使用されている方法と考えられています。さまざまなメーカーのクリームは、質感、色合い、一日中塗布したときの安定性が異なります。追加の有益な物質が含まれる場合があります。

クリームの質感が細かく、色合いが正確に選択されているほど、メイクアップ時に顔に自然に見えるようになります。 しかし多くの財団は それらは単に毛穴を詰まらせるだけで、空気交換が損なわれ、皮膚の問題につながります。ファンデーションは、プライマーまたはコレクターで処理した清潔な肌に塗布してください。塗布後はパウダーで「密閉」する必要があります。一日の終わりには、特別なメイク落としを使用して顔からファンデーションを洗い流す必要があります。

BBクリーム

アジアでは、この製品は皮膚の欠陥のためのバームと呼ばれています。特別に開発されたフォーミュラは、当初は手術後の顔の皮膚の深刻な問題を隠すために作られましたが、その後、メイクアップのベースとして使用され始めました。 BBクリームは有能です 顔の炎症や赤み、傷跡、そばかす、シミなどを定性的に隠します。

構造を均一にし、拡大した毛穴を隠し、肌に栄養を与えて潤いを与え、肌をわずかに明るくします。一部のメーカーは、紫外線から皮膚をさらに保護する物質を製品に添加しています。このようなクリームから肌をクレンジングするときは、特別なオイルを使用する必要があります。

CCクリーム

この商品はBBクリームの改良版と言えます。に比べて油分の量が大幅に減り、製品全体の質感が軽くなります。クマのケアや隠しはもちろん、目の周りにも使えます。耐久性が高く、顔の自然な色合いに最適にマッチします。クリームのもう 1 つの重要な機能は、紫外線からの保護、保湿と栄養補給、皮脂分泌が増加した領域のマット化、およびアンチエイジング効果です。

装飾用化粧品のクリームを使用する利点は、目標を達成する速度と容易さです。主な欠点：真に高品質の製品は価格が高い、肌の色むらを完全に取り除くことができない。

夕方の調子を整える民間療法

顔色を均一にする方法は？美容師に頻繁に行く時間や経済的余裕がない場合は、皮膚の表面をケアする民間療法が最適です。不均一なトーンを解消するための伝統的な医学は、主婦なら誰でも自宅にある物質や製品を使用することで構成されていますが、無知によって誤って体調を悪化させないように、体の特性を考慮する必要があるだけです。

肌の色合いを安定させるためのいくつかのレシピ:

1. 
   
   
   
   ハーブローション。色調をより均一にし、肌を少し白くし、弾力を与えるように設計されています。製品にはパセリ、シナノキの花、オーク樹皮、セージが約5グラム含まれています。すべての成分を粉砕し、グラス1杯のウォッカを注ぎ、12〜14日間浸しておきます。この後、混合物をろ過し、その液体を毎日の顔の拭き取りに使用する必要があります。
2. 蒸し風呂。これを行うには、タオル2枚と別々の容器を2つ用意する必要があります。一方の容器にはラベンダーまたはミントの煎じ薬を加えた冷水で満たし、もう一方の容器には熱湯を注ぎ、そこに柑橘類のエッセンシャルオイルを滴下するか、レモンの皮を加えます。まず、熱い混合物に浸したタンポンを顔に塗り、次に冷水に浸したタオルを数回交互に塗ります。タオルを顔に当てておく時間は、血液循環プロセスを最大限に刺激するために、皮膚を冷ましてから必要なレベルまで温める時間が必要であるという事実を考慮して決定する必要があります。氷水で手順を完了する必要があります。
3. 氷を使った手順。事前に何らかのハーブ煎じ薬を作っておきます。これを行うには、カレンデュラ、カモミール、シナノキ、ノコギリソウ、セージ、ミント、ヒモ、またはすべての植物の混合物を一度に使用できます。チンキ剤を製氷皿に注ぎ、冷凍庫に入れます。朝、キューブ1個で顔をリフレッシュし、代謝プロセスを刺激し、肌の色を均一にするために必要な物質を体に浸透させるのに十分です。
4. キュウリのローション。男性も含めて誰もが知っている最も簡単な方法。これを行うには、単純な新鮮なキュウリを取り、いくつかの薄い円を切り取り、顔の皮膚に数分間塗ります。このような治療法の効果は多少複雑になりますが、改善することができます。これを行うには、新鮮なキュウリを細かいおろし金ですりおろし、少量の栄養クリームと混ぜる必要があります。脂性肌を治療するには、混合物に少量のアルコールを加えます。この塊をガーゼに慎重に置き、すぐに顔に20分間塗布し、温水で洗い流す必要があります。
5. 
   
   
   
   フルーツマスク。これを作るには、アプリコットまたは桃の果肉を使用する必要があり、最初にオートミールと練り合わせます。このマスクを顔にたっぷりと塗り、15〜20分間放置します。この組成物はあらゆる肌タイプに適しています。
6. レモンを圧縮します。レモンに含まれる酸は肌を明るくし、シミを取り除くのに役立ちますが、結果がすぐに現れることを期待すべきではありません。
7. アスピリン。シミを軽減するには、アセチルサリチル酸錠剤を使用することもできます。錠剤を数滴の水に溶かし、得られた溶液を皮膚の表面に塗布するだけです。この溶液には抗炎症作用と乾燥作用があります。

身近な製品を使って肌を改善すると、高い確率で効果が得られます。ビタミンやミネラルの複合体を含む天然物質は、安全かつ迅速に顔色を改善するだけでなく、皮膚の健康を強化します。

フェイスマスクの使用

肌の色調を均一にする方法は？さまざまなマスクを使用することで、均一な肌の色を実現できます。プロシージャの実行にはいくつかのルールがあります。

1. 
   
   
   
   手術に最適な時間帯は夕方です。
2. このような手順は常に実行し、忘れないようにする必要があります。
3. 専門家は、天然物のみを使用することをお勧めします。
4. マスクは夏によく使われます。

顔色を均一にするマスクのレシピ:

ジャガイモのマスク。これを行うには、ジャガイモを皮のまま茹で、おろし金、ブレンダー、または極端な場合には肉挽き器を使用して均一な塊に変える必要があります。サワークリーム大さじ1〜2と牛乳大さじ1を加えます。このマスクは顔に定性的に潤いを与え、サワークリームは皮膚の上層を明るくします。

酵母マスク。 20グラムのイースト（生きたものが最適です）を取り、濃厚な混合物が得られるまで温水で希釈し、大さじ1杯のオリーブオイルを加えます。この混合物の塗布時間は 15 分です。マスクを洗い流すには、ぬるま湯を使用してください。このトリートメントの後、肌はより弾力があり、潤いがあり、わずかに明るくなります。