栄養素

肌に栄養を与える製品: ポテトマスク

肌を健康で美しく保つためには、継続的なケアが必要です。肌に栄養を与えて保湿する方法の 1 つは、栄養マスクです。今日は、これらのマスクの 1 つであるジャガイモマスクを見ていきます。

ジャガイモには、デンプン、ビタミンBおよびC、カリウム、マグネシウム、リンなど、多くの有用な物質が含まれています。肌に潤いを与え、肌の調子を改善し、毛穴を引き締め、炎症や刺激を和らげるのに役立ちます。

栄養価の高いジャガイモマスクを準備するには、次のものが必要です。

1. 茹でたジャガイモ 2〜3個。
2. 卵黄 1個。
3. 200ミリリットルクリーム;
4. オリーブオイル100g。

調理方法：

1. ジャガイモは皮付きのまま茹で、熱いうちに皮をむいてマッシュします。

2. 沸騰したクリーム、生卵黄、オリーブオイルを加えます。滑らかになるまですべてを粉砕します。

3. 出来上がったマスクを清潔な顔に塗り、その上に圧縮紙とタオルを置きます。

4. 20分後、マスクを温水で洗い流し、ミネラルウォーターの氷で肌を拭きます。

栄養たっぷりのジャガイモマスクの効果:

1. 肌に栄養を与え、潤いを与えます。
2. 炎症や刺激を和らげます。
3. 毛穴を引き締めます。

適用頻度:

最良の結果を得るには、マスクを週に 2 ～ 3 回使用することをお勧めします。

貯蔵寿命：

マスクは作成後6時間以内に使用し、冷蔵庫に保管してください。

準備と申請時間：

マスクの準備には約 30 分、塗布時間は 20 分かかります。

結論として、栄養たっぷりのジャガイモマスクは、顔の肌に潤いを与え、栄養を与えるシンプルで効果的な方法です。すべての肌タイプに適しており、最良の結果を得るために定期的に使用できます。