額が常に油っぽい どうすればいいですか

皮脂腺が活発になりすぎると、最初に額の油っぽいことに気づきます。油性肌の不快で見苦しい症状を取り除く方法を理解するだけです。 理由を特定した上で そういった分泌量の増加。定期的な衛生手順が役立つ場合もありますが、薬に頼る必要がある場合もあります。いずれにしても、状況を成り行きに任せないでください。

額の脂性肌：どうすればいいですか？

額の表皮は思春期に最も油っぽくなる傾向があります。中年に近づくと皮下脂肪の生成が減り、高齢になると脂肪は完全に生成されなくなります。

額が厚い場合の主な兆候は次のとおりです。

1. 輝く;
2. 皮下結節;
3. 黒ずみがたくさんあります。
4. 毛穴が広い。

額の脂肪を外側と内側の両方から取り除く必要があります。外部手順に関しては、以下が標準的なフェイシャル ケア手順です。

1. あなたの顔を洗う 暖かい 1日2回水を与えます。 熱湯の使用は推奨されません、高温は皮脂腺をさらに刺激するため。
2. 刺激の強いケア製品は使用しないでください。適切な洗浄ジェルを選択してください。
3. 毎週角質を取り除く必要があります。
4. マスクの製造は週に 2 回までです。白い粘土、レモン汁、または肉挽き器で挽いたジャガイモが効果的です。
5. ファンデーションの使用頻度を減らすようにしてください。
6. 週に1回、小さじ1杯の海塩を0.5リットルの溶けた水に溶かした溶液で額を拭きます。

額の脂肪を取り除くための総合的なアプローチとして 食事を見直す:

1. 脂肪の多い食べ物や揚げ物は避けてください。
2. 塩辛い食べ物や甘い食べ物を排除します。
3. 自然な食べ物を食べるようにしてください。
4. ビタミンB6を食事に加えましょう。 魚、豚肉、牛肉、バナナ、アボカド、ナッツ、豆、レバー;
5. を豊富に含む食品を摂取するのもおすすめです ビタミンB2：ジャガイモ、オートミール、牛乳、ココア、子羊肉。

余分な油分を取り除く自家製フェイスマスク

顔の3分の1以上がニキビで覆われている場合にのみ、マスクの使用を中止する必要があります。他の場合には、マスクを使用することができ、使用する必要があります。

ただし、次のようないくつかのルールに従う必要があります。

1. 手順の前に、石鹸で手を洗ってください。
2. まず皮膚を清潔にする必要があります。
3. アルコールを含むコンポーネントは使用しないでください。
4. マスクを作り置きしないでください。
5. 成分は次のとおりである必要があります。 清潔で新鮮な.

脂性肌のためのいくつかのレシピ:

1. 20グラムのカッテージチーズを粉砕するか、ふるいに通し、30グラムのケフィアと数滴のミントエッセンシャルオイルを注ぎます。すべてを混ぜ合わせ、顔に30分ほど塗布してから洗い流してください。
2. 青い粘土と砕いたビール酵母タブレットを混ぜ、サワークリームの粘稠度に達するまで混合物を通常のお茶に注ぎ、ヘーゼルナッツオイルを数滴加えます。蒸した肌に塗布し、顔の上で乾燥させてから洗い流してください。
3. グリーンピースのドライフルーツをコーヒーグラインダーで挽き、数グラムのターメリックと約8mlのピーチオイルを加えます。肌に塗布し、乾燥するまで待ってから、コットンと精製水でマスクを取り除きます。
4. アセチルサリチル酸の錠剤を数錠砕き、4 mlのマンゴーエッセンシャルオイルを加え、プランテンの煎じ薬を加えて希望のサワークリーム濃度にします。ブラシまたは手袋を使って顔に塗り、10分待ってから洗い流してください。

したがって、脂性肌を完全にケアするために、高価な美容処置に頼る必要はまったくありません。自宅で美容室を開設できます。

なぜ私の額は太るのでしょうか？

皮膚の油分が増加すると、それは額、鼻、あごにすぐに現れます。体自体の胸や背中の部分も油っぽいです。このタイプの皮膚は永続的な場合もあれば、定期的に発生する場合もあります。

このタイプの主な前提条件は次のとおりです。

1. 遺伝学;
2. 成長期。
3. ホルモン障害;
4. 消化器系の問題;
5. 栄養不良;
6. 定期的に太陽や高温に長時間さらされる。
7. ストレス;
8. 妊娠;
9. クライマックス;
10. 内分泌系の機能の障害。

もあります 皮膚が油っぽくなる原因となる多くの病気:

1. 糖尿病;
2. 肥満;
3. 疲労;
4. 卵巣の嚢胞または腫瘍。
5. さまざまな肝臓疾患。

遺伝的素因の場合、不快な症状を定期的に取り除くことのみが可能ですが、問題を永久に完全に取り除くことが可能である可能性は低いです。

脂性肌の利点

どの肌タイプにもそれぞれの欠点と利点があります。他のタイプと比較した顔の油性の主な利点は次のとおりです。

1. 滑らかで上質なタン。乾燥しやすい真皮とは異なり、皮脂腺が正常に機能しているため、皮脂腺から分泌される脂肪は優れた天然の日焼け剤となります。
2. 晩年の老化と皮膚のしおれ。
3. しわが長期間存在しない。
4. 厳選されたメイクアップを使えば、あなたの顔は真珠のような色合いで美しく輝きます。
5. 年を重ねると、肌はより新鮮で弾力のあるように見えます。
6. 脂肪膜は、負の環境要因が真皮細胞に害を及ぼすのを防ぎます。

したがって、動揺しないで、簡単なケアのヒントに従い、適切な化粧品を選択すれば、今後何年も美しく見えるでしょう。

額の脂性肌とニキビ

脂性肌でおでこにニキビがある場合は、ケアにはさらに細心の注意が必要です。嫌いな油っぽいテカリを取り除こうとして、ニキビの問題をさらに悪化させる可能性があるためです。これを防ぐには:

1. ブラシやスポンジを使用して皮膚への機械的衝撃を避けてください。
2. スクラブをスキップするか控えめに使用し、ニキビができやすい部分をこすらないようにしてください。
3. レモンで顔をこすります。酸はニキビを消毒し、余分な油分を除去します。
4. 強力な洗浄剤は使用しないでください。

したがって、ニキビの出現によって油っぽさの問題が悪化した場合、これは毛穴が詰まっており、さらに感染症が加わっていることを意味します。あなたの仕事は、顔を清潔に保ち、攻撃的な行動を取らず、迅速かつ効率的に毛穴を洗浄し、真皮に潤いを与えることです。

パーティーでのあなたの顔の完璧な写真は、厚い額のせいで台無しになることがよくあります。美容師または資格のある皮膚科医が、この現象を取り除く方法を教えてくれます。自分で食事、休息のスケジュールを調整し、フェイシャル ケアの時間をスケジュールに組み込むことができます。

ビデオ: 脂性肌のケア

このビデオでは、皮膚美容学者のエヴェリーナ ヴァシリエワが、脂性肌の適切なケア方法と、このタイプの肌に適した製品を説明します。

額や鼻には皮脂腺が多数集中しているため、これらの領域に油っぽいテカリが現れるのは一般的であると考えられています。さらに、栄養不足や高温多湿の気候にさらされると、その生産が活性化されます。

男性でも、生理学的特徴によって同様の欠乏症が引き起こされます。真皮はより厚く、多くの皮脂腺と毛包が含まれています。これは、若い男性が鼻や額の皮脂層に悩まされることが多いという事実に影響しますが、同時に男性の肌にしわができるのはずっと後です。

鼻やおでこの過度の脂っこさの原因

不快なテカリの主な原因は、特定の領域の皮脂腺の数の増加です。 Tゾーンに最も多く含まれています。皮脂腺は不快な輝きを引き起こすだけではありません。これらの働きのおかげで、肌の弾力性と潤いが保たれ、しわの早期発生を防ぎます。

脂肪の生成は年齢の影響を受けます。思春期から25歳までの間に、かなりの量の皮脂分泌物が生成されます。 40歳になるとホルモンレベルが変化し、脂肪の生成が減少します。

年齢は肌が脂っぽくなる重要な原因と考えられていますが、それだけではありません。

以下の理由が皮脂腺の生産性の向上に影響を与えます。

1. 栄養不良。
2. 遺伝的素因。
3. 消化器系の病気。
4. 神経系の機能障害。
5. 体内のスラッギング。

毛穴の中に皮脂が多く溜まりニキビが増える原因となります。

炭水化物や糖分の過剰摂取により、皮膚の皮脂が過剰に分泌されやすくなります。

食事中のこれらの食品の量を減らし、タンパク質を含む食品の摂取を増やすと、脂肪含有量が少なくなります。

基本的な衛生規則に従わない場合、皮膚の状態は悪化します。

脂肪含有量が高い理由は、健康上の問題である可能性があります。

過剰な脂肪の生成を排除するにはどうすればよいですか?

過剰な皮脂分泌の背後に病気がない場合、問題を解消するための主な推奨事項は、鼻と額の皮膚の適切なケアです。

次のヒントは、鼻やおでこの脂っこいテカリを取り除くのに役立ちます。

1. 鼻の皮膚は少なくとも1日2回徹底的に洗浄する必要があります。
2. この部分を洗うにはきれいな水を使用し、アルコールベースのローションは使用しないでください。
3. 1日に少なくともコップ8杯の水を飲む必要があります。これにより、体の自然な解毒作用が促進されます。そして肌はとても健康的に見えます。
4. 肌に悪影響を与えるアルコールの摂取はやめるべきです。
5. 鼻や額の部分のお手入れには、家庭用および専門店の製品を使用することをお勧めします。

同様の推奨事項が男性にも当てはまります。

適切な処置

以下の薬は、鼻の不健康なテカリや汚れを完全に取り除きます。

1. ティーツリー油;
2. さまざまな種類の粘土。
3. サリチル酸。

鼻と額の皮膚のケア手順は、1 日 2 回行われるクレンジングとトーニングの一連の手順で構成されます。

1. 特殊な泡で洗浄します。より良い洗浄を行うには、石鹸と塩の混合物を作る必要があります。
2. 肌の調子を整えるには、セージやノコギリソウなどの抗炎症ハーブをベースにした強壮剤を使用することをお勧めします。
3. 粘土混合物はマスクとして使用されます。余分な皮脂を除去するのに非常に優れています。組成物を問題のある領域に9〜12分間塗布し、その後洗い流します。

民俗レシピ

毎朝、沸騰したお湯で顔を洗う必要があります。顔をガーゼまたはタオル地で拭きます。

シャワーを浴びる前に、ライム果汁、すりおろしたキュウリ、コロン 1 滴を混ぜたものを額と鼻に塗るとよいでしょう。このレシピは不要なテカリを防ぐだけでなく、ニキビも解消します。

特別なハーブのセットから作られたスチームバスは非常に効果的です。この注入液はバラの花びら、甘草の根、レモングラスから作られています。同様のフェイシャルサウナを週に3回実施しています。手順は15分もかかりません。

次の家庭用レシピは、鼻と額の油っぽいテカリを取り除くのに役立ちます。

1. レモン汁を水で薄め、光沢のある部分をこの混合物で拭きます。数分後、自家製ローションを洗い流します。
2. 蜂蜜と刻んだアーモンドからスクラブを作ることができます。混合物を鼻の皮膚にすり込みます。 ９〜１２分後、組成物を洗い流す。
3. 問題のある領域には、ハーブの注入から湿布を作ることができます。カモミール、オーク樹皮、カレンデュラなどの乾燥ハーブが使用されます。布を煎じ薬に浸し、8〜16分間鼻に当てます。
4. 低脂肪ケフィアを皮脂領域に塗布し、12〜17分後に洗い流します。
5. 酵母から効果的なマスクを作ることができます。これを行うには、20 gの量のドライイーストを小さじ1杯のレモン汁と混合します。少量の牛乳を混合物に加えます。
6. 少なくとも週に1回は、青と黒の粘土でマスクを作る必要があります。

額と鼻の部分を定期的にケアすると、皮脂腺の激しい働きがあっても良好な結果が得られます。最良の効果を得るには、マット化および乾燥させる装飾用化粧品を使用する必要があります。

皮膚が過度に脂っぽくなるのを防ぐために、専門家はビタミンB2とB6を含む食品をより多く摂取することを推奨しています。カロテンを多く含む食品を摂取することも大切です。男性でも同様の問題を抱えている場合は、食事を再考する価値があります。

現代の薬と治療法

額や鼻の皮膚がなぜ皮脂を多く分泌するのかわからない場合は、専門医に相談する必要があります。

美容サロンでは、さまざまな洗顔トリートメントを提供していることがほとんどです。サロンでは以下の施術が可能です。

1. 特別なツールを使用して手作業で行う機械的洗顔。
2. ハードウェアの方法には、超音波洗浄、ブラッシング、または真空洗浄が含まれます。
3. ピーリングは皮膚の最上層を除去します。同時に、肌はさわやかで健康的な外観になります。
4. フェイシャルマッサージを行うと、顔の筋肉が鍛えられ、リンパや血管の働きが活性化されます。

鼻やおでこが常にテカっている場合は、専門の製品を使用してください。

さまざまなメーカーの次の化粧品は、余分なテカリを効果的に取り除き、ニキビを取り除くのに役立ちます。

1. ロレアルのマット効果のあるトナーは、問題のある肌のケアに役立ちます。毛穴を引き締めてくれます。抗菌作用があり、膿疱性炎症を除去する亜鉛が含まれています。

1. 洗浄にはクリニークの効果の高い石鹸を使用してください。その成分は肌を引き締めず、アレルギーを引き起こしません。ニキビの除去に役立ちます。

1. ラッシュブランドのアトランティスクレンジング製品はスクラブとして推奨されています。環境に優しい成分ですが、敏感肌の方は使用しない方が良いでしょう。

1. Uriage ブランドの Hyseac マスクには洗浄効果があります。月に数回使用すると、額や鼻の脂っこいテカリを取り除くのに良い結果が得られます。

日中は、皮脂分泌物を除去するためにウェットティッシュが使用されます。水ベースのクリームを使用することをお勧めします。問題のある領域には、ファンデーションとミネラルベースのパウダーを使用する必要があります。このような製品は暑い気候での使用に適しており、膜を形成しません。

ローションとトニックを使用したクレンジングは午前中にのみ行うことをお勧めします。

店のマスクには予防効果がありますが、現象の原因を取り除くのには役立ちません。例外はクレイマスクです。それらは医療目的で使用されます。

ピーリングは定期的に行う必要があります。男性にも同様におすすめです。

専門家はニキビや黒ずみをつぶす習慣をなくすよう勧めています。このような行為は感染拡大につながります。

額と鼻の部分を毎日適切にケアすると、皮脂腺の機能が正常化され、皮膚の皮脂テカリがなくなります。

透明でビロードのような肌はすべての女の子の夢ですが、それを達成するのは非常に難しい場合があります。劣悪な環境、不均衡または不健康な食事、慢性的な過度の運動、日々のストレスは、現代社会において、にきび、座瘡、皮脂栓、および内腺の機能不全の出現を引き起こす一般的な要因です。上記の問題を自分で解決することは可能ですか、それともプロの美容師の介入なしには不可能ですか?次に、ホーム美容の主な特徴をリストし、顔のテカリを取り除く方法を説明します。

自分の肌タイプを判断する

顔の脂性肌を除去する方法を理解しようとするときは、まず自分の表皮のタイプを知る必要があります。この指標に基づいて、毎日のケア製品が選択され、修復的な矯正プログラムが構築されます。現代の美容学には5つのタイプがあります。

1. 脂肪。それは次のような特徴があります：毛穴の拡大、頻繁なニキビ、ニキビと炎症、灰色がかった色合い。無条件の利点の中には、老化プロセスや顔のしわや折り目の形成を遅らせるハリと弾力性があります。
2. ドライ。薄くて気まぐれで、剥がれやすい。このタイプの飼い主は、圧迫感を感じることがよくあります。にきびや発疹が現れることは非常にまれであるという事実にもかかわらず、皮膚はすぐに薄くなり、しわやシミが現れます。
3. 組み合わせたもの。頬やあごは剥がれやすく乾燥しやすく、Tゾーンは過剰な皮脂に悩まされます。
4. 普通。最もまれなタイプ：顔に目に見える欠陥はなく、皮脂腺は正しく機能しています。
5. センシティブ。太陽に短時間さらされただけでも、軽度の火傷や色素沈着を引き起こす可能性があります。皮膚はあらゆる化粧品に鋭敏に反応し、かゆみや赤みが生じます。

皮脂腺について

顔の油っぽいテカリにどう対処するか疑問に思うときは、その発生の主な理由を見つける必要があります。表皮全体には皮脂腺のネットワークが浸透しています - それらは手のひらと足の領域にのみ存在します。頭、背中、額、顎などの特定の領域での蓄積が増加しています。

皮脂腺は機能モードで動作し、皮膚に潤いを与えて保護するために必要な最適量の分泌物を分泌します。しかし、体内に何らかの混乱が生じると、分泌量が増加し、顔に見栄えの悪い光沢のあるハイライトが生じます。

油っぽいテカリはどこから来るのでしょうか？

過剰な皮脂の分泌を伴う皮脂腺の異常な活動は、油っぽい光沢の形成につながります。この現象は次のことが原因で発生する可能性があります。

1. 人の個々の特徴、遺伝的素因。
2. さまざまな病気、特に慢性疾患。
3. 不適切に選択されたケア。
4. ホルモンの不均衡。

この問題を引き起こす要因の詳細については、以下で説明します。

脂性肌の原因

一般に、顔の脂性肌を取り除く方法を疑問に思っている人は、次の問題や障害を経験します。

1. 胃腸疾患、細菌異常症;
2. ホルモンの不均衡。
3. 化粧品やケア製品の不適切な使用。
4. VSD;
5. 遺伝的素因;
6. 慢性的なストレス、神経の緊張。
7. バランスの悪い食事は、体内の有用な成分の欠乏につながります。
8. 腎臓と肝臓の病気。
9. 排泄系の機能の障害。
10. 余分な老廃物や毒素。

さらに、顔の油っぽいテカリをどのように取り除くかという問題は、思春期の間、および脂肪分や塩分の多い食べ物で食事が過飽和になっている人々の間で関係があります。

脂性肌の兆候

美しく清潔な顔の鍵は、正しく選択されたケアです。したがって、積極的な戦闘を開始する前に、問題があることを確認する必要があります。以下は過剰な皮脂分泌を示す兆候です。

1. 洗浄後 10 ～ 20 分で、毛穴の表面に皮脂分泌液の液滴が現れます。
2. T ゾーンはニキビ、黒ずみ、化膿性炎症が発生しやすいです。
3. メイクは3〜4時間しか持続せず、滑り落ちて流れ始めます。
4. パウダー、チーク、その他の緩い製品は毛穴やひだに詰まり、すべての欠陥を強調します。

少なくとも2つの兆候に注意することによってのみ、顔のテカリを取り除く方法という質問に対する答えを探し始めることができます。

脂性肌のタイプを判断する方法

上記の情報が包括的ではないと思われる場合は、追加のヒントとコツを以下に示します。

1. 洗顔後の顔の状態を観察します（どのように見えるか - きつく、光沢があり、炎症を起こしているか）。
2. 実験のために、保湿剤を廃棄し、皮膚が保湿剤にどのように反応するかを評価します。
3. 自分の毛穴を調べます（毛穴が広がっているか、ほとんど目立たないか、光沢があるかどうか）。
4. 自分の食事を分析してください。

テカリを除去する方法

顔の脂肪を取り除くにはどうすればよいですか？最も効果的かつ効率的な方法のリストは以下のとおりです。

1. クレンジングと洗浄の際には特別なブラシを使用してください。
2. 正しく選択された保湿美容液やクリームの使用を怠らないでください。
3. 週に2回、スクラブや軽いピーリングを行ってください。死んだ細胞の最上層を除去します。
4. 月に2、3回、薬草の煎じ薬で顔を蒸します。

これらの手順により、皮脂腺の分泌が正常化されます。

スキンケア：適切な製品の選び方

現代の化粧品市場では、多種多様なケア製品が提供されています。自分の肌タイプに合った、既存の欠陥や欠陥を解消できるものを選択するにはどうすればよいでしょうか?次のニュアンスに注意する必要があります。

1. 製品構成 – 低アレルギー性で天然のものを優先する必要があります。
2. SPF保護 – その最小許容値は10〜15です。
3. テクスチャー - クリームのものはジェルのものよりも繊細であると考えられています。

主なルールは、攻撃的なエージェントは使用から除外されるべきであるということです。多くの女性は「顔のテカリをどうやって拭き取りますか？」という質問をします。このビデオでは完全かつ詳細な答えが得られます

実践的なケアのヒント

皮脂と戦って皮膚を頻繁に洗うほど、皮脂腺の分泌が活発になります。したがって、問題は解決されず、状況がさらに悪化するだけです。したがって、美容師は次のことをお勧めします。

1. 顔を洗うのは1日1回、朝です。室温のミネラルウォーターまたは沸騰した水を使用してください。
2. 洗顔後はすぐに化粧水で顔を拭きます。
3. 次に保湿製品を塗ります。

これは毎日の 3 ステップのフォーミュラで、鉄分泌を徐々に正常化します。

お風呂

顔から油っぽいテカリを取り除くにはどうすればよいですか？特別な癒しのお風呂はこれらの目的に最適です。皮膚を完全に蒸して毛穴を開き、その後の操作に備えます。自宅での手順を実行するためのステップバイステップの手順:

1. メイクアップや装飾的な化粧品を取り除きます。
2. 樟脳またはサリチル酸アルコールで顔を拭きます。
3. 薬用ハーブ（セージ、カモミール、ノコギリソウ、カレンデュラが最適です）の熱い煎じ薬を鍋に準備します。
4. 容器の上で頭を傾け、20〜25センチメートルの距離を保ちます。
5. 熱を逃がさないタオルなどで体を覆いましょう。

この位置に10〜15分間座る必要があります。この手順が完了したら、ケアの次の段階に進みます。

ローション

特別なローションは、過度の油っぽさとの戦いに役立ちます。顔の皮脂分泌物を洗浄するだけでなく、上部の角化細胞を除去して酸素へのアクセスを開き、血液循環を刺激します。それらは、アルコールチンキ剤や医薬品を使用して独立して調製することも、既製品を購入することもできます。 「モスクワ初の税関用品店」では、効果的なローションを幅広く取り揃えています。ここでは、魅力的な価格で効果的な製品を多数見つけることができます。

脂性肌用マスク：ケフィア

ケフィアは、記録的な速さで顔のデリケートな傷を克服できるユニークな発酵乳製品です。ケフィアマスクを使用して額の油っぽいテカリを取り除く方法を段階的に説明します。

1. 10ミリリットルのケフィアを大さじ2杯の水と混合し、ウォーターバスで加熱します。
2. 液体に小麦粉を少し加えてとろみをつけます。
3. 温かい混合物を顔に塗り、20分間放置します。

マスクは冷水で洗い流され、顔は血清またはクリームで保湿されます。

キュウリ

キュウリを細かいおろし金ですりつぶし、絞ります。絞りたてのジュースに小さじ2～3杯の沸騰した牛乳を加え、よく混ぜます。この液体は湿布やローションのベースとして使用されます。特に光沢のある場所や問題のある部分に適用されます。

レモンプロテイン

白身を黄身から分離し、軽い泡状に泡立てます。得られた空気塊に絞りたてのレモン汁（文字通り小さじ半分）を加え、完全に混ぜます。混合物を特別なブラシまたはコットンパッドで顔に塗布します。 20〜25分後に温水で洗い流します。必ず顔に保湿剤を塗ってください。

レモンクリーミー

脂肪分35％のクリームが必要になります。軽く泡立てて泡立て、小さじ1杯のレモン汁を加えます。マスクは顔に適用されますが、目と鼻唇三角形の領域は触れられません。

酵母

小さじ1杯のドライイーストを凝乳で希釈します。その結果、サワークリームを思わせる粘稠度の塊が得られます。 Tゾーンに塗布し、20分間放置した後、少し熱めのお湯で洗い流します。最後の仕上げは氷で顔を拭きます。

ハニー

小さじ2杯の液体メイハニーを生の鶏肉プロテインと混ぜ合わせます。シナモンを数つまみとオリーブオイルを数滴加えて、粘稠度を高めます。混合した成分を水浴中で加熱する。マスクは完全に乾くまで、蒸した肌に塗ります。その後、ミネラルウォーターで洗い流してください。

ビデオ: 脂性肌タイプ向けのハニーマスクを適切に準備する方法

以下は、蜂蜜ベースのマスクの準備の複雑さを詳しく説明したビデオ説明です。

役立つヒント

マスクがより効果的に機能し、顕著な結果を生み出すためには、簡単な推奨事項に従う必要があります。詳細なリストは以下のとおりです。

1. 塗布前にメイク落としとスチームの手順を行ってください。
2. 状況を悪化させるだけなので、指定された時間以上マスクを付けたままにしないでください。
3. 洗い流した後は、必ず保湿美容液やクリームをお使いください。

また、マスクはスクラブや軽いピーリングの後に適用することをお勧めします。