経口避妊薬によるニキビの対処法 (日本語)

現代女性の生活のペースは常に彼女自身のルールを決定するため、妊娠計画は公正なセックスのすべての代表者にとって非常に重要かつ差し迫った問題です。今日、薬学市場で入手可能な避妊法の中から選択することは難しくありません。ここにはコンドーム、防精子剤、子宮内避妊具などあらゆるものが揃っていますが、最も人気があり人気の治療法は経口避妊薬です。

ホルモン避妊薬の長所と短所

便利な使用形態、予期せぬ妊娠からの保護、リラックスして楽しむ能力は、ホルモン剤の数少ない利点の一部です。一方、経口避妊薬の多くの利点には、多くの場合、女性が完全な性生活を送ることを妨げる驚くべき数の副作用が伴います。たとえば、経口避妊薬によってニキビが発生するのはよくあることです。このような体の反応の場合はどうすればよいですか、発疹にどう対処するか？

ホルモン剤の服用による影響から体を守ることは、一見したほど難しくありません。経口避妊薬を使用する前に、使用している薬の説明書をよく読むことが重要です。しかし、たとえ副作用のリストにニキビの可能性についてメーカーが言及していたとしても、経口避妊薬をすぐに拒否すべきではありません。

経口避妊薬にはどのような副作用が考えられますか?

適応期間を経ても良い変化が起こらない場合、または逆に状況が大幅に悪化した場合は、より積極的な行動をとる価値があります。使用される薬剤の代替品が見つかるべきであるという議論の余地のない指標は、座瘡だけではありません。女性の個々のニーズに合わない経口避妊薬は、体の機能に深刻な問題を引き起こす可能性があります。これを示す明白な兆候には次のようなものがあります。

薬物中毒の3か月後に月経に関連しない出血が出現した。
定期的な頭痛とめまい。
抗真菌薬による治療後でも軽減しないカンジダ症の症状の重症度。
手足の腫れ。
代謝障害;
性欲の低下または性的欲求の完全な欠如。
膣の乾燥;
激しい脱毛。

残念ながら、長年の経験を持ち、特定の患者に適した避妊薬を正確に選択できる、高度な資格を持つ婦人科医は一人もいません。一定期間使用した後のニキビについては、女性に薬を処方し続けることが賢明かどうかは専門家にしかわかりません。

さらに、薬の個々の成分に対する個人の不耐性の可能性を排除することはできません。吹き出物は、じんましん、皮膚の充血、かゆみ、腫れと同じアレルギー反応の症状である可能性があるため、無視することはできません。薬物に対する不耐性を確認するために、医師は血液検査を受けることを推奨します。血液検査により、患者がアレルゲンに対する抗体を必要な量産生しているかどうかがわかります。

なぜ避妊をやめるとニキビが現れるのでしょうか？

経口避妊薬の副作用は使用中だけでなく発生する可能性があります。経口避妊薬を中止した後のニキビは、かなり一般的な問題です。女性が錠剤を服用し始めると、体がその効果に慣れるまでに時間がかかります。また、薬物離脱のプロセスも同様であり、女性の体は常にそれを無視するわけではありません。

できるだけ早く正常なホルモンレベルを回復するために、患者はコースを突然終了すべきではありません。多くの女の子は、「避妊薬の服用をやめました。ニキビが現れました。」と不満を言います。実際、これは体に習慣になっているホルモンの突然の欠乏によって起こります。発疹に加えて、次のような不快な兆候が現れることがよくあります。

脂っこい輝き。
皮膚の毛穴の拡大。
黒い点。
膿疱とニキビ。

ホルモン避妊薬後のニキビを治す方法は？

経口避妊薬によるニキビはさまざまな方法で治療されますが、外部欠陥の除去を開始する前に、ホルモン剤のさらなる使用について専門家に相談する必要があります。そうしないと、治療によって期待される結果が得られない可能性があります。

皮膚へのレーザー照射。
ピーリング;
表皮の機械的洗浄。

ニキビや皮膚の問題に対する家庭療法

同時に、ニキビの治療には専門の化粧品配合が推奨されています。簡単な家庭療法は、より手頃な価格の代替品になる可能性があります。ちなみに、それらのほとんどは通常のスキンケアに適しています。例えば：

タール石鹸。乾燥効果をもたらし、消毒作用があり、炎症を和らげ、過剰な皮脂を除去します。 1日2回顔に泡立てて使用し、その後温水で洗い流す必要があります。
ティーツリー油。天然の抗菌剤は、赤みを和らげ、再生プロセスの開始を加速し、感染症を防ぐのに役立ちます。使用前に、オイルを同じ割合の水で希釈し、綿スポンジを使用して一日を通して問題のある領域に2〜3回塗布します。
アガベ。アロエジュースには天然の抗菌効果があり、かゆみを和らげ、毛穴を引き締めます。経口避妊薬によるニキビを治療するには、新しく調製した植物の果肉を炎症部分に塗り広げ、作用するまで10〜15分間放置する必要があります。
カレンデュラ。適用方法に関係なく、カレンデュラチンキは皮膚の欠陥に効果的に対処します。点状に塗布することができるため、単一の発疹に特に便利です。また、皮膚の広い患部を治療する場合にはゾーン状に塗布することもできます。

経口避妊薬を使用するためのヒント

経口避妊薬の服用を突然やめたすべての女性がニキビを発症したわけではありません。ホルモン剤の投与を中止した後は、簡単な推奨事項に従うことで発疹の出現を避けることができます。

まず、医師に相談せずに経口避妊薬を購入すべきではありません。個々の患者の診察と検査の結果に基づいて、婦人科医だけが適切な治療法を選択できます。テレビの広告や友人からのアドバイスを聞いて薬局に駆け込むべきではありません。ある女性に合った薬が別の女性にも合うとは限りません。

第二に、専門家はホルモン剤の使用を中止し、他の避妊方法に置き換えるようアドバイスしています。この場合、突然薬の服用を中止することは非常に望ましくありません。医師は、経口避妊薬の服用をやめる理想的な計画は、毎月薬の用量を 4 分の 1 に減らすことであると考えています。これにより、ホルモン変化による副作用から身を守ることができます。

最も人気のある経口避妊薬

適切な避妊薬を選択するには、患者の年齢、定期的な性的パートナーの存在、性交の頻度など、あらゆる詳細を考慮する必要があります。さらに、女性が出産したかどうかも重要です。望まない妊娠を防ぐ薬は用量によって分類されています。微量投与されたものは最も効果的な薬と考えられており、あらゆる年齢の女性に適しています。これらには次のものが含まれます。

「ジャニーン」
「ヤリナ」
「ジェス」
「ミディアン」

「ジャニン」は低用量のホルモン剤です

「ジャニン」は経口避妊薬で、レビューによれば、ニキビを引き起こすことは非常にまれです。排卵期を抑制する原理で女性の体に優しく作用する薬です。ジャニーン錠剤の特徴は、その組成中にホルモンのジエノゲストが存在することです。

「ヤリナ」と「ジェス」

薬物「Zhanin」の類似体は、低用量避妊薬「Yarina」です。この経口避妊薬は吹き出物や座瘡を取り除くのに役立ちます。女性の体内の男性ホルモンの過剰な影響を中和すると考えられています。経口避妊薬「ジェス」も同じ効果があります。副作用としてのニキビは、合成ゲスタゲンであるドロスピレノンに対する個人の不耐性の結果として現れます。この薬を長期使用すると、子宮、付属器、乳腺のがんを発症するリスクが軽減され、生殖器系の炎症過程が防止されます。

「ミディアナ」：ホルモン避妊薬の利点

注目に値するもう1つの広く使用されている治療法は、ミディアナです（多くの女性がこの治療法を誤って呼んでいるので、メディアンではありません）。妊娠を防ぎ、皮膚の状態を改善するためにも使用されます。同時に、この薬は月経周期を修正し、月経困難症を解消するのに役立ちます。

経口避妊薬を処方する前の診断

ホルモン避妊薬の使用後に吹き出物や座瘡の発生を確実に避けることは不可能です。特定の薬物に対して身体がどのように反応するかは誰にもわかりません。しかし、すべての女性は、最初にいくつかの診断手順を受けることで自分自身を守ることができます。経口避妊薬を購入する前に、次のことを行うことをお勧めします。

婦人科医に検査を受けに来てください。
超音波検査を実施します（新生物がないことを確認するため）。
一般的な臨床血液検査と尿検査に合格する。
植物相の塗抹標本を採取します。
乳腺科医を訪ねてください。

アレルギーの傾向、慢性心血管疾患や消化性潰瘍疾患の存在について、医師に黙ってはいけません。処方された経口避妊薬を使用する場合は、専門家の推奨に従うことが非常に重要です。多くの場合、皮膚発疹の形での副作用は、患者が基本的な投与規則（治療計画の違反、投与量の増減など）を無視した結果として発生します。

あなたはここにいますか

前世紀は、医学を含む科学のさまざまな分野において、数多くの非常に有用な発見と発明によって特徴づけられました。これらの発明の 1 つは、望まない妊娠から身を守る手段、つまり避妊薬でした。経口避妊薬、注射、ホルモン剤の子宮内避妊具、膣座薬、タンポン、錠剤など、これらをはじめとする多くの手段により、女性は中絶や望まない子どもの出産を避けることができます。

各女性の避妊方法の選択は常に純粋に個人的なものであり、多くの要因に基づいて彼女とその婦人科医によって決定されますが、ほとんどの女性は経口避妊薬（OC）、つまり経口避妊薬を好みます。この場合、ホルモンの影響で卵子が成熟せず受精できないため、妊娠は不可能になります。

OKをやめるとなぜニキビができてしまうのでしょうか？

経口避妊薬を使用している女性が、将来の妊娠の問題を避けるために、この避妊方法を中止するという考えに至ることがあります。ホルモン避妊薬の長期使用に対する懸念は理解できます。なぜなら、OCを中止した後、体が回復するのに時間がかかるからです。ただし、突然薬の服用をやめてはいけません。多くの少女や女性は、経口避妊薬の突然の廃止が身体にどのような悪影響をもたらすのか全く知りません。

OCの摂取を突然中止すると、頭痛、吐き気、憂鬱、うつ病、体のさまざまな部分での過剰な発毛が発生する可能性があります。多くの女の子は肌の状態の悪化について不平を言います：皮脂の産生の増加の結果、ニキビ、黒ずみ、黒ずみ、シミが現れます。

OCをやめた後にニキビができる原因は、体が通常のホルモンを受け取らなくなり、ホルモンの不均衡の結果、ストレスにさらされることにあります。 ストレスに対する反応はまさに油っぽいテカリ、皮膚の脂っこさの増加、そしてニキビやその他の発疹です。

退会後のスキンケアもOK

OCをやめた後にニキビを治すにはさまざまな方法がありますが、いずれかを選択する前に専門医に相談することをお勧めします。医師は、レーザー治療、ピーリング、機械的洗顔などの適切な処置を提案し、家庭で使用するのに適した化粧品や医薬品も選択します。

OC中止後のニキビ治療には、家庭でのスキンケアが重要な役割を果たします。

— 皮膚の乾燥、炎症の消毒、余分な油分の除去に役立ちます。 タール石鹸。 1 日 2 回、よく泡立てた石鹸を顔と体の気になる部分に塗布し、温水で洗い流します。

- スポットアプリケーション ティーツリー油 ニキビに直接塗ると、炎症を乾燥させ、防腐・抗菌効果があり、赤みを和らげ、損傷した皮膚の治癒を促進します。オイルを同じ割合で水で希釈し、1日1〜2回発疹に塗布します。

— やめた後、炎症を起こして赤くなったニキビを素早く解消します OK アロエジュース、抗菌、抗炎症効果があり、組織の再生を促進します。炎症を治療するには、絞りたてのジュースまたは新鮮なアロエの果肉を皮膚の問題のある部分に数分間塗布します。

- 安価で効果的な乾燥および消毒剤 - カレンデュラチンキ剤。この製品はニキビに直接塗布するか、水で薄めて炎症部分を拭く化粧水として使用します。この薬は通常夜間に使用されます。

問題を回避する方法

次のヒントは、OC を中止した後にニキビが発生するのを防ぐのに役立ちます。

1. 婦人科医に相談せずに薬を購入しないでください。個々の患者の検査結果と検査に基づいて、適切な OC を正しく選択できるのは医師だけです。

2. 年に 1 回、医師に相談した後、休憩を取り、ホルモン剤を他の避妊方法に置き換えます。

3. OC の長期使用中に、OC の使用を完全に中止する必要がある場合でも、突然服用を中止すべきではありません。月に一度、用量を 4 分の 1 に減らしてください。こうすることで、突然のホルモンバランスの崩れから体を守ることができます。

4.服用をやめるときはOK、始めたパックを終了してください。

OCを中止しても数か月経ってもニキビが治らない場合は、必ず婦人科医に相談してください。

座瘡は多原因疾患です。ニキビの形成は多くの要因の影響を受けます。しかし、最近の研究によると、座瘡の発生の有力な理論はホルモンであると考えられています。

前世紀の終わりに、内分泌学者は経口避妊薬を服用している患者の座瘡が突然退行することに気づきました。過去 10 年間にわたり、ホルモンレベルと皮膚の状態の関係を証明するために大規模な研究が行われてきました。

2011年、欧州皮膚科学会の専門家らは、COC（複合経口避妊薬）の使用を含む座瘡治療に関する統一勧告を発表した。

それは何ですか？

経口避妊薬は、望まない受精から身を守る最も簡単で便利な方法です。 COC には、排卵をブロックし、卵子の成熟を防ぐ合成ホルモンが含まれています。

また、経口避妊薬は子宮頸管の粘液の性質を変化させ、子宮頸管を厚くし、精子の通過を困難にします。

一般情報

通常、女性の体内の性ホルモンは副腎、下垂体、卵巣で合成されます。 月経周期の段階に応じて、プロゲステロン、プロスタグランジン、エストロゲン、アンドロゲンなどの性ホルモンの濃度も変化します。

経口避妊薬には性ホルモン (GH) の合成類似体が含まれており、体内のこれらの活性物質のバランスを人工的に均一にします。

利点

COC の利点:

定期的な使用を条件として、望ましくない受精を防ぐ保証。
ホルモンレベルのバランスを整え、アンドロゲン過剰症の症状の重症度を軽減します：ニキビ、脱毛、多毛症、不規則な周期、PMS。
症状があり長期化するものではありませんが、ニキビの主な原因に作用します。
エストロゲン含有量が高いため、アンドロゲン性無月経の問題を解決するため、妊娠を計画するときに使用されます。

欠陥

ホルモン避妊に関しては、多くの神話や誤解が存在します。 「ホルモンの怖い話」の主な情報源は、30 ～ 40 年前の高用量薬物使用の否定的な経験です。新世代の COC は副作用を引き起こす可能性が低くなりますが、依然として多くの欠点があります。

COC の副作用:

顕著な離脱症候群 - 避妊薬の中止後に活発に再発する座瘡などの陰性症状。「離脱症候群」のさまざまな症状は女性の 75% に発生します。
100人中1人の女性に、めまい、吐き気、乳腺の重さや腫れ、気分の変動、憂鬱、涙もろさ、頭痛、体重増加が起こります。
1000人中1人の女性に、下痢、腹痛、性欲減退、蕁麻疹、腫れ、体液貯留が起こります。
血栓塞栓性の静脈または動脈疾患は、女性の 25% 以上で発生します。血栓症になりやすい患者は、COC を避けるか、3 ～ 4 か月ごとに血液検査を行い、医師の推奨に従って抗凝血剤を服用することをお勧めします。
COC の長期使用は部分的なインスリン抵抗性を引き起こします。定期的に耐糖能検査を行うことをお勧めします。

ビデオ: 発疹と避妊薬

彼らは役に立ちますか？

通常、女性の体はホルモンの必要量を独自に決定できますが、現代世界ではその基準は非常にまれです。

統計によると、女性の45％以上がアンドロゲンの過剰産生に関連する病的なホルモンレベルを持っています（男性PG）。

ホルモン性ニキビの成熟メカニズムは次のようになります。

腺は過剰なテストステロンを合成し、男性ホルモンの濃度が増加し、女性ホルモンの濃度が減少します。
アンドロギュノスエストロゲン受容体は皮膚にあり、MPGに反応して皮脂を活発に合成し始めます。
皮脂が完全に出ることができず、毛穴に詰まり、皮脂栓や面皰が形成されます。
毛穴管にはプロピオン酸菌が定着し始め、これらの菌の老廃物（膿）が通常の皮下の面皰を丘疹または「潰瘍」に変えます。

アンドロゲン受容体は、顔（顎、額、鼻翼）、胸、背中にあります。ニキビが局所的に発生するのはこれらの領域です。他の臓器もアンドロゲンに敏感です。

PG のバランスが崩れた場合の一般的な症状:

乳腺の発育不全。
多毛症、男性型の過剰な発毛。
脂性肌、脂漏性肌、ニキビ。
脂っぽい頭皮、脱毛、さらには男性型脱毛症（後頭部）。
月経不順、無月経、PMS;
アンドロゲン依存性肥満（肩、腹部、脚、大腿部に局在し、比較的細いまま）
不妊。

避妊薬は、プロゲステロンとエストロゲンの合成類似体を毎日投与することにより、ホルモンの濃度を人為的に均一にします。したがって、それらはニキビを取り除くのに本当に役立ちます。

ニキビに対する避妊の種類

経口避妊薬は、有効成分、その濃度、用量によって異なります。

世界的には、第 1 世代、第 2 世代、第 3 世代、第 4 世代の医薬品が存在します。前者は高線量、後者は微量線量でした。

ホルモンの濃度に応じて、COC は次のように分類されます。

高用量（ゲスターゲン35以上）：アンテオビン、エノビッド、非オブロン。
低用量（ゲスターゲン25～30まで）：ザニン、ヤリナ、ダイアン-35、マーベロン。
微量投与（ゲスターゲン20～25）：ジェス、ロゲスト、リンディネット20、マーキュルート、ノビネット、ゾーリ、ディミア、クライラ。

組み合わせた

COC は、最も有望な種類のホルモン剤です。 これらには、ゲスターゲンとエストロゲンというホルモンのような効果を持つ合成物質の複合体が含まれています。

プロゲステロン類似体は、ゲスタゲン様成分として作用します：ジエノゲスト、ノグメストロル、ドロスピレノン、酢酸シプロテロン、デソゲストレル、ゲスタデン。

選択性の高いプロゲスチンは、ドロスピレノンとゲスタデンという最も顕著な抗アンドロゲン作用を持っています。しかし、ゲスターゲンはテストステロンの生体合成を減少させるため、ほとんどすべての COC はアンドロゲン作用を減少させるために使用できます。

旧世代のゲスターゲン – テストステロン誘導体（リネストレノール、レボノルゲストレル、デソゲストレル）は、男性の PG の合成を刺激し、抗エストロゲン効果をもたらすため、アドロゲン過剰症の女性への使用は推奨されません。これらのゲスターゲンを含む COC は、エストロゲンが過剰な患者に処方されます。

エストロゲン成分 – エチニルエストラジオール。一部の新しい COC には、吉草酸エストラジオール (Qlaira) の天然類似体が含まれています。

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非結合

非配合錠剤またはミニピルは、ゲスターゲンのみを含む錠剤です。 それらは、健康な内分泌系を持つ女性にのみ保護の目的で処方されます。

組み合わせていない薬剤では、座瘡やその他の PG 不均衡の症状は治療できません。

医薬品の商品名: Exluton、Microlut、Ovrett、Primolut-Nor、Continuin。

十代の若者のための避妊。どちらが良いですか?

1人のパートナーと親密な生活を送り始めた10代の若者には、併用しない避妊薬が処方されます。 それらは、未形成のホルモン系に根本的な影響を与えることはありません。

不安定なパートナーを保護するには、バリア方式を使用することをお勧めします。

通常、自然で安定したバランスがまだ形成されているため、ニキビやその他のホルモン不均衡の症状は 18 ～ 19 歳までに急激に回復します。

思春期を過ぎても皮膚に問題が残る場合は、すでに医師の診察を受け、アンドロゲン過剰症の可能性がないか検査を受ける必要があります。

どちらが良いですか?

万能の「陽性」薬はありません。

タブレットは、期待される効果、年齢、ライフスタイルに基づいて、各女性に個別に選択する必要があります。

ホルモンバランスが正常な若い女性、10代の若者、40歳以上の人々は、微量投与されたOC（リンディネット、イーオリ、クライラ、またはミニピル）を服用する方が良いでしょう。副作用は最小限です。
多嚢胞性疾患およびアドロゲン過剰症の患者には、できればドロスピレノン、ゲストデン（ヤリナ、ジェス、ディミア）をベースにした低用量の配合薬が処方されます。それらは、抗アンドロゲン効果/安全性の比率の点で最適です。

薬の価格は重要な役割を果たしません。新世代 COC のコストの差は 20% 未満です。

ニキビの治療に役立つものはどれですか?

ホルモン障害を修正するには、複合OCのみが処方されます。 合成ホルモンの最適なタンデム：エチニルエストラジオールとドロスピレノン。

薬物：ヤリナ、ベルマリ、ヴィドラマイクロ、ジェス、ドロスピフェム、ダイラ。

ヤリナ

ヤリナは、抗アンドロゲン作用を備えた低用量の非常に人気のある複合避妊薬です。

各錠剤にはドロスピレノン 3 mg、エチニルエストラジオール 0.03 mg が含まれています。ヤリナは体内のPGレベルを修正するため、ニキビの治療に役立ちます。

しかし、それは長期にわたる効果を与えず、顕著な離脱症候群を引き起こします。婦人科医は、多毛症や不妊症の症状がなく、ステージ 1 ～ 3 のざ瘡を患っている患者には、ヤリナを放棄し、微量投与された類似体であるリンディネット 20、ジェスを選択することを推奨しています。

ジェスには、ドロスピレノン 3 mg、ベータデックスクラスレートの形でエチニルエストラジオール 0.02 mg が含まれています。 これは、若い女性のホルモンレベルを修正するための最良の選択肢です。

ジェスは軽度の離脱症候群を患っています。副作用の重症度は、ライフスタイル、一般的な健康状態、指示の順守によって異なります。

ダイアナ-35

Diane-35 には酢酸シプロテロン – 2.0 mg が含まれています。エチニルエストラジオール – 0.035 mg。 シプロテロンの抗アンドロゲン作用は100%証明されていますが、副作用の重症度や重症度ははるかに高くなります。 Diane-35 は、副作用が頻繁に起こるため、若い女の子や 45 歳以上の女性には推奨されません。

使用説明書

薬の服用を開始する前に説明書をよく読み、潜在的な副作用と期待される効果を比較する必要があります。

すべての COC は、毎日同じ時間にコップ 1 杯の水と一緒に摂取する必要があります。食物摂取は薬物の生物学的利用能に影響を与えません。

副作用が発生した場合は、医師に相談してください。

すべての COC は肝臓で代謝され、腎臓から排泄されるため、急性腎不全および肝機能障害のある女性には禁忌です。

キャンセル後に表示された場合の対処方法

離脱反応は、ホルモン避妊薬治療において最も差し迫った問題です。 それらは長期的な効果を提供せず、座瘡の再発は治療前よりも大きな皮膚病変として現れる可能性があります。

「離脱症候群」を回避するには、次の推奨事項に従う必要があります。

必要な検査とそのスケジュールについては、ホルモン療法を処方した婦人科医または内分泌科医に尋ねてください。主なものは、血中のブドウ糖のレベル、遊離テストステロンのレベル、多嚢胞性疾患を確認または否定するための卵巣の超音波検査です。
専門家と協力して、最適で選択性の高い微量投与薬剤を選択します。
持続的な治療の進歩を確認するには、COC を少なくとも 9 か月間服用する必要があります。ただし、避妊薬の服用を継続的に行うべきではありません。内分泌系に「その責任を思い出す」機会を与えるために、毎年 2 ～ 3 か月間休憩する必要があります。
COC 療法を使用する場合、特に中止時には低炭水化物食が必要です。テストステロンは活性型になり、インスリンと反応した後、皮膚受容体の感受性を高めます。したがって、OCの使用を中止した後の再発を「滑らかにする」ためには、血糖指数の低い食事が必要です。
内分泌学者は維持療法のためにハーブエストロゲンを処方することができます：ノコギリヤシ抽出物、ブラックコホシュ、ボロバヤ子宮、レッドブラッシュ、ヴィテックス、月見草油、亜鉛とビタミンEを含むメスモリアビタミン複合体。

一般的な推奨事項

COC は一般的な薬物であるため、よく研究され、徹底的に研究されています。 ホルモン治療には多くの禁忌や副作用がありますが、ホルモン治療に関連する「恐ろしい話」のほとんどはばかげています。

副作用を最小限に抑えるために、錠剤は婦人科医と相談した後にのみ選択する必要があります。女性はそれぞれ、薬の潜在的な利点とリスクを慎重に考慮する必要があります。

COC を服用して最初の数か月間は、健康状態の変化やニキビ治療の進歩を記録する日記をつけると効果的です。

経口避妊薬によるニキビの対処法