保湿フェイスマスクのレシピ

水分不足は若い肌でも顕著で、最初にしわが現れます。自宅でフェイスマスクを保湿すると、マスクを取り除くのに役立ちます。それらのおかげで、肌は十分な量の水分を受け取り、酸素と栄養素で飽和します。刺激や皮むけがなくなります。顔のハリ、弾力、滑らかさが保たれ、色も良くなります。このような薬には禁忌がほとんどありません。顔を保湿するための自家製マスクの唯一の禁止事項は、組成物の成分に対する個人の不寛容です。

使用上の特徴

乾燥肌にとってマスクは最も重要な水分補給源です。皮膚の外層から毒素や老廃物を除去し、細胞機能を刺激します。保湿マスクなしでは完全なケアは考えられません。

初めて塗布する前に、成分に対してアレルギー反応がないことを確認することが重要です。少量の製品を肘の内側に塗布し、3分の1時間放置します。次いで、組成物を洗い流す。赤み、灼熱感、刺激がない場合は、手順を開始できます。 次の規則にも従う必要があります。

1. 保湿製剤はデコルテ部分だけでなく全身にも使用できます。目の周りだけに使用する必要はありません。
2. 
   
   
   
   塗る前に毛穴を蒸すことをお勧めします。これを行うには、熱湯と薬草を入れたお風呂を作ります。彼らは彼女の顔をその上にかざします。毛穴が開き、有益な成分がより深い層に浸透します。
3. 額の中央から側頭部、顎の中心から頬骨、眉間の領域から鼻の先端までのマッサージラインに沿ってのみ組成物を塗布してください。この方法により、血流が刺激されます。

自家製レシピ

それぞれの肌タイプには独自の効果的なレシピがあります。

普通肌、乾燥肌、敏感肌向け

剥離を除去し、肌を柔らかくし、顔色を改善するには カモミールオイルマスクを使用します。

1. カモミール色の大きなスプーン3本に200mlの熱湯を注ぎます。
2. 蓋をして30分放置します。注入液を濾し、コーヒースプーン一杯分のオリーブ、アーモンド、または亜麻のエキスを加えます。
3. 組成物を皮膚に塗布し、２０分間放置する。
4. 沸騰したぬるま湯で取り出してください。

このマスクには若返り効果があります。

オイルマスクが大好きで定期的に作っています。私はすでにお風呂に横たわっているときにそれらを行うのが好きです。便宜上、小さなタオルに目と鼻と口のスリットをあらかじめカットしておきます。これにより、さらに使いやすくなりました。

水分バランスを調整するには、卵と蜂蜜の組成を使用します。

1. コーヒースプーン半分のそば蜂蜜とオリーブオイル10滴を湯煎で軽く温めます。
2. 卵黄を打ちます。それを温かい混合物に注ぎます。
3. 自宅で顔を保湿するための将来のマスクの全体をゆっくりと泡立て、レモン汁を10滴ずつ加えます。
4. コーヒースプーン一杯分のオートミールを泡状の物質に注ぎ、滑らかになるまでこねます。
5. 清潔な顔にマスクを均等な層で広げ、30分放置します。
6. ほんのり温かい沸騰したお湯で取り除きます。

肌に深く潤いを与え、弾力を取り戻します アロエと蜂蜜を使った治療法は次のような効果があります。

1. アロエの葉を切り、洗って冷蔵庫に10日間入れます。葉をミキサーにかけてすりつぶし、果汁を絞ります。
2. デザートスプーン数杯のハチミツと混ぜ合わせます。
3. 洗浄した顔にこの組成物を20分間塗布し、少し温かい沸騰したお湯ですすいでください。

この製品は赤みや刺激を取り除き、肌の滑らかさを取り戻します。

肌を瞬時に変化させ、みずみずしさを取り戻します。 卵とレモンの組成を使用するタイプ:

1. 
   
   
   
   エクスプレスマスクを準備するには、卵黄と脂肪サワークリーム100 gを混ぜます。
2. レモン1個分の乾燥した皮の粉末を混合物に加えます。
3. 製品を15分ほど放置し、コーヒースプーン1杯のオリーブオイルを加えます。
4. 混合物をこねて顔にたっぷりと塗ります。
5. 完全に凍ったマスクをミネラルウォーターで取り除きます。

ミルクカードマスクは肌を完璧に明るくします。準備するには、デザートスプーン数杯の全脂肪カッテージチーズに、同量の温めた牛乳を加えます。すべてを滑らかになるまで粉砕し、ペーストを肌に22分間塗ります。沸騰したぬるま湯で組成物を取り除きます。

トニックポテトサワークリームマスクを作るには、中くらいの大きさのジャガイモ塊茎2個を皮ごと茹でます。すりつぶした根菜に100グラムのサワークリームを加えます。混合物を滑らかになるまでかき混ぜ、25分間塗布します。沸騰させて少し温めた水で洗い流してください。

自家製製品は優れた美白効果と引き締め効果があります。 発酵乳製品と柑橘類をベースにした製品:

1. 準備するには、ケフィアのデザートスプーンと全脂肪サワークリームを混ぜます。
2. レモンとオレンジのスライスの果汁を絞って混合物に加えます。
3. 滑らかになるまで混合したマスクを15分ほど塗布し、沸騰したお湯で洗い流します。

リンゴジュースを含むハーブ組成物には、顕著なリフティング効果があります。

1. 顔に潤いを与える自家製マスクを準備するには、コーヒースプーン一杯分のセントジョーンズワート、カモミール、ノコギリソウ、ホップの実、イチゴの葉を混ぜます。
2. ハーブに200グラムの熱湯を注ぎ、蓋の下に30分間放置します。まだ温かい注入液を濾過します。
3. 
   
   
   
   卵黄と小さなスプーン1杯の蜂蜜を混ぜます。
4. 混合物を輸液に加えます。
5. 絞りたてのリンゴジュースをデザートスプーン1杯分注ぎます。
6. 塊を清潔な顔の皮膚に広げ、25分間保持し、冷たい沸騰した水で洗い流します。

卵黄油組成物の場合、50 gの蜂蜜とオリーブ油を水浴中で加熱します。温かい混合物に溶き卵黄を加えます。沸騰したお湯の入ったコップに、大さじ2～3杯のシナノキの花を注ぎます。混合物を弱火で10分間調理します。完全に冷めるまでそのまま放置し、スープを濾します。マスクを外すときに使用します。

準備したマスクを3〜4層に分けて段階的に肌に塗布します。次のものは、前のものが乾燥した後にのみ配置されます。最後の層が乾燥した後、シナノキの煎じ薬に浸した綿パッドで組成物を取り除きます。

カードとニンジンの組成物が完璧に潤いを与え、肌の調子を整え、肌の色を改善します。

1. スプーン一杯の温めた牛乳と全脂肪カッテージチーズを加えて滑らかになるまで粉砕します。
2. 同じスプーン一杯のオリーブオイルとニンジンジュースを混合物に加えます。

製品を顔に塗布し、30分放置し、沸騰した少し温めた水で洗い流します。

サワークリームとキュウリでマスクを作るのが大好きです！最近はイチゴでも試してみました。わたしはそれが本当に気に入った。

夏には朝にカモミールアイスで肌をこすり始めたいと思っています。一度やりましたが、とてもクールでしたが、まだ慣れる必要があります。

肌にビロードのような、咲き誇るような外観を与えるために ビタミンを含むオイルマスクを使用します。

1. オリーブオイル100mlを湯煎で軽く温めます。ビタミンEおよびA溶液を5滴加えます。
2. 目・口・鼻の部分はガーゼナプキンにスリットを入れています。準備した組成物を布地に塗布し、30分放置します。
3. ぬるま湯で顔を洗います。

ニキビや黒ずみに

十分な水分補給が必要なのは乾燥肌だけではありません。十分な水分がないと、問題のある脂性肌の毛穴が詰まります。

液体で飽和させるために、6〜7の手順のミニコースが3か月ごとに実行されます。脱水症状を防ぐために、3 日ごとに家庭療法を使用することは許容されます。

エッグライ麦マスクは肌を完璧に洗浄し、潤いを与えます。

1. クリーミーな塊が得られるまで、大スプーン一杯のライ麦粉を濃く淹れたお茶と混ぜます。そこに卵が溶いてあります。
2. すべてを滑らかになるまで混合した後、組成物を塗布します。
3. 23分後、温水で製品を取り除きます。

この組成物はピーリングを完全に防ぎ、黒ずみやニキビを取り除きます。

栄養と浄化は、卵と蜂蜜の準備の追加の特性です。

1. ハチミツ30gとピーチオイル小さじ半分を湯煎で加熱します。
2. ホイップした白身を数個、慎重に温かい混合物に加えます。
3. デザートスプーン数杯のオートミールを混合物に加えます。
4. 組成物を塗布し、1/3時間放置します。
5. 
   
   
   
   ぬるま湯で製品を取り除き、冷水で顔を洗い流してください。

ハニーカード組成物が毛穴の調子を整え、引き締めます。ペースト状にするには、大スプーン数杯のカッテージチーズをコーヒースプーン半分の蜂蜜と卵半分と混ぜ合わせます。

組成物を清潔な皮膚に塗り広げます。 3分の1時間後、温水で取り出し、冷水で洗います。

ハニーマスクを使用すると、炎症が軽減されます。

1. 準備するには、デザートスプーン2杯の蜂蜜と大さじ8杯の熱湯を混ぜます。
2. 目、鼻、口用のスリットが入ったナプキンを混合物で湿らせ、布を清潔な顔に置きます。
3. 布地を組成物に浸し、5分ごとに再塗布します。手順は30分以内に実行されます。
4. 最後に、冷水で肌を洗い流します。

ニンジンマスクは優れた効果をもたらします。このために、ニンジン1本を細かくすりおろし、ペースト状の粘稠度が得られるまでデンプンの塊に加えます。すべてを混ぜ合わせ、数分後に組成物を30分間広げます。ややぬるま湯で洗い流してください。

普遍的な手段

保湿マスクの中には、すべての肌タイプに適したものがあります。 栄養を与え、調子を整え、リフレッシュします。

1. 自宅でキュウリのクリーム療法を作るには、キュウリ1本の果汁を絞ります。
2. 得られた製品を大さじ1杯取り、それに同じスプーンの生クリームを加えます。
3. ローズウォーターを20滴加え、泡立つまで混ぜます。
4. 製品を清潔な顔に塗布し、22 分間放置し、温水で湿らせた柔らかいタオルで拭き取ります。
5. その後、ミネラルウォーターで洗います。

顔色を良くするには、リンゴとニンジンの混合物を使用します。すりおろしたニンジンのデザートスプーンを準備するには、同量のすりおろしたリンゴを加え、小さなスプーンでんぷんを加えます。組成物を顔に広げ、1/3時間放置し、冷水で取り除きます。

優れた家庭療法は、グリセリンとアロエを配合したマスクです。コーヒースプーン1杯のグリセリンを大さじ3杯の温水に加えます。大きなスプーン1杯のアロエ果肉を加えます。オートミールをどろどろの塊が得られるまで加えます。

製品の薄い層を皮膚に広げ、23分間放置し、冷水とトニックで洗い流します。

たるみや老化肌に

フルーツとオイルをベースにした製品は、老化した肌に適しています。 ズッキーニとオイルを含む組成物は、顔の皮膚を完璧に保湿して滑らかにし、代謝プロセスを改善します。

1. 若いズッキーニの果肉100 gにオリーブエキスの小スプーンを加えます。
2. すべてを混ぜ合わせ、半分に折ったガーゼナプキンの上に置きます。
3. 布を顔に置き、20分間そのままにしておきます。
4. 少し温めた沸騰したお湯ですすいでください。

しわを滑らかにし、顔の調子を改善する - バナナミルク組成物の効果:

1. 熟したバナナ半分の果肉に大さじ3杯の加熱した牛乳を加え、マッシュしてピューレにします。
2. 混合物を皮膚に均一な層で塗布し、21分間保持します。ほんのりぬるま湯で洗い流してください。

リフトアップ効果を得て水分バランスを回復するには、オイルベースのマスクを使用してください。理想的な選択肢は、オリーブ、ピーチ、亜麻仁、またはアーモンドオイルです。 製品にはデザートスプーンが4本必要です。

1. 鼻、口、目の部分にスリットを入れた3回折ったガーゼ生地を38度に熱したオイルに浸します。
2. 清潔な顔に布を30分間置きます。
3. 残りは紙ナプキンで取り除きます。

リンゴとミルクからなる超保湿フェイスマスク:

1. 彼女の場合、果物はおろし金ですりおろされます。若いズッキーニやキュウリに置き換えることもできます。
2. オートミールを挽きます。
3. 牛乳を温めます。
4. 材料を練り合わせます。
5. 目の近くの皮膚に触れずに、組成物を顔に塗布します。
6. 3分の1時間放置します。
7. 組成物を除去するには、水 1 リットルあたり小さじ 1 杯の酢の割合で希釈したフルーツ酢で湿らせた綿パッドを使用します。

この製品は小さな傷を完全に治癒し、表皮細胞の機能を正常化します。マスクの効果は高価なサロンの準備に劣りません。

最高のフェイスマスクはビタミンマスクです。肌に完璧な潤いを与え、シワの発生を防ぎます。スプーン一杯のカッテージチーズと数滴の新鮮なレモン汁を混ぜます。肌が非常に乾燥している場合は、マスクを適用する前に植物油で肌を潤すのが効果的です。

肌を乾燥させる化粧品を頻繁に使用する場合は、自家製処方を定期的に使用することをお勧めします。つっぱり感やはがれ感がある場合は、保湿フェイスマスクをお勧めする必要があります。保湿剤は特に乾燥肌に適しています。マスクはビタミン欠乏症や炎症の症状を軽減するのに役立ちます。

初期のしわ、炎症、乾燥肌の出現を防ぐには、肌を水分で飽和させる必要があります。利用可能な家庭療法は、青少年初期と成人期の両方で使用すると 100% 効果があります。

皮膚は環境のあらゆる「衝撃」を受けており、これは特に顔で顕著になります。外的要因により、表皮は毎日乾燥し、消耗します。適切に機能するには、追加の餌と水分補給が必要になることがよくあります。新鮮な天然成分で作られたマスクは、肌に必要な潤いを与え、見た目を変えることができます。自宅で保湿フェイスマスクを準備するのは簡単で、最初の手順の後に結果を感じることができます。

水は私たちの体の主要なエネルギー源の 1 つです。水分不足は肌に大きな影響を与えます。乾燥した花のように、肌は鈍くなり、「もろくなり」、保護機能が破壊され、色が褪せます。 「保湿」成分で作った手作りマスクが肌の再生をサポートします。ただし、それらを使用する前に、自分の肌タイプが何を最も必要としているのか、そしてなぜ水分が不足しているのかを理解する必要があります。

肌タイプの特徴

各肌タイプには、追加の水分補給の必要性を「伝える」独自の方法があります。そして、それぞれのタイプには、水分補給に対する個別のアプローチが必要です。肌に水分が足りていないことはどうやって判断できるのでしょうか？各タイプの機能のいくつかを個別に知る必要があります。

1. 普通。すべての「システム」が調和して動作することが特徴です。水分と塩分のバランスと代謝がバランスよく保たれており、皮脂腺が正しく機能しています。肌は滑らかで清潔で、赤みやテカリはありません。健康的な色で、時にはわずかに赤みを帯びます。
2. ドライ 。水分不足に悩まされ、皮がむけたりひび割れたりすることがよくあります。均一ではありますが、灰色がかった色またはくすんだ色です。バリア機能が低下するため、炎症やニキビが発生しやすくなります。これらの問題は、寒い季節に特に顕著になります。顔のしわや加齢に伴うしわが早期に現れやすい傾向があります。このタイプの顔の肌には、栄養を与えるマスクと保湿マスクを組み合わせることが重要です。
3. 大胆な。油っぽい光沢と頻繁な赤みで簡単に識別できます。過剰な皮脂の生成と毛穴の拡大は、有害な微生物の活動の増加を促進するため、炎症やニキビに悩まされることがよくあります。皮脂腺の機能不全により、毛穴がひどく詰まり、ニキビができ、新陳代謝が乱れます。表皮表面の油膜が水分を保持するため、初期シワになりにくく、適切なケアをすることで滑らかさと若々しさが長時間持続します。しかし、頻繁な炎症や「水分と栄養素」の代謝障害は、皮膚に深刻なダメージを与える可能性があります。
4. 組み合わせたもの。最も一般的な組み合わせは、T ゾーン (額、鼻、あご) は油分が増加する傾向にありますが、頬の領域は正常または乾燥しているということです。顔のケアにはより慎重なアプローチが必要であり、これらの領域では保湿マスクが異なります。
5. 問題がある。この名前は皮膚の「部分」を指すものではありません。どのようなタイプのカバーでも問題が発生する可能性があります。これには、頻繁な炎症、発疹や座瘡、毛穴の拡大、そばかすやシミ、血管網などが含まれます。問題のある肌には包括的なアプローチが必要です。特定の欠乏症を治すには、その欠乏症が発生する原因を突き止める必要があります。治療や適切なケアについては、専門の美容師に相談するのが最善です。

肌がもっと水を飲む必要があるサイン

脂性肌は脱水症状に悩まされないという誤解があります。しかし、水分が不足すると、どんな表皮にも問題が生じる可能性があります。貴重な水分の不足に対する反応は、タイプごとに異なります。乾燥肌に常に水分補給が必要な場合は、他のタイプの「信号」を認識できる必要があります。

1. 油性肌 。彼女は「窒息」し始めます。水に伴う酸素不足が影響します。皮脂の分泌が増えてテカリが増します。皮むけは、額と鼻に多く発生します。色が褪せて「灰色」の色合いが現れます。
2. 普通の肌。剥がれ始めて小さなシワが現れます。表皮は滑らかさを失い、部分的には荒れた状態になります。
3. 混合肌。脱水症状は、頬の部分の皮がむけたり、額、目の周り、鼻に突然現れる小じわとして現れます。

どのタイプであっても、潤いが不足するとつっぱりを感じたり、肌のハリや弾力が失われてしまいます。表情が活発になると、シワがさらに深くなり、さらに深くなることがあります。

「喉の渇き」の原因

皮膚の状態は、体の内部プロセスと外部要因の両方の影響を受ける可能性があります。肌に潤いを与え、栄養を与えるための対策を講じる前に、「乾燥」の原因を特定する必要があります。これは、適切なマスクの成分を選択し、肌を美しく手入れの行き届いた外観にすばやく戻すのに役立ちます。その理由としては以下のことが考えられます。

1. ビタミン欠乏症。食事にはビタミンB、A、E、Cが含まれている必要があります。
2. 先天性の乾燥症。ドライタイプは、質の高い水分補給のための継続的なケアと対策が必要です。
3. 乾燥した空気。夏には日焼け止めを使用する必要があります。頻繁に日光浴をすると、小じわや皮膚の早期老化につながる可能性があります。冬には、外出の30分前に、栄養豊富なクリームで潤滑することができます。これにより、表皮が霜や強風から保護されます。暖房期間中は、室内の空気も非常に乾燥します。これは特別な加湿器を使用することで簡単に修正できます。
4. バランスの悪い食事。そして文盲の食生活。これには、アルコール、甘い炭酸飲料、コーヒーを頻繁に大量に摂取することが含まれます。食事中にきれいな水が不足すると、顔の皮膚の水分補給にも影響します。間違った食事は脂性肌に特に有害で、栄養不足により問題のある肌になる可能性があります。
5. 薬物に対する反応。医師に相談することは、状況を修正するのに役立ちます。
6. さまざまな病気。乾皮症、皮膚炎、ビタミン欠乏症など。

主な理由に加えて、以下のような不適切なケアや乱暴すぎるケアによって皮膚の状態が影響を受ける可能性があります。

1. 硬水で洗う。
2. 硬いタオル。
3. ヘアドライヤーが顔に向けられることが多いため、髪が不正確に乾燥します。
4. 低品質の装飾用化粧品。
5. ファンデーションやパウダーの使用頻度が高すぎる。
6. 間違ったケア。

肌を正常な状態に戻すには、まず脱水症状の原因を取り除く必要があります。特別な保湿手順は、水分バランスを回復するのに役立ちます。

慎重に進めてください

保湿マスクの禁忌は、一般的な予防措置に帰着します。以下の場合はマスクをお作りできません。

1. 傷口の開き。
2. 重度のニキビ;
3. 拡張した血管。
4. マスクの成分に対するアレルギー。
5. マスクの成分に対する個人の不耐性。

自宅で保湿マスク

乾燥を解消するには、ビューティーサロンでのプロの施術と自家製の保湿フェイスマスクの2つのオプションがあります。効果の点では、自宅での保湿対策はサロンの手順に劣りませんが、費用ははるかに安くなります。家庭療法の主な利点の 1 つは、自分に合った新鮮な天然成分を独自に選択できることです。

アプリケーションの特徴

自宅で顔に潤いを与えるためのマスクは、コースで使用すると最大の効果をもたらします。脂性肌の場合は3ヶ月分5回分のコースです。通常と混合の場合、スケジュールはより密になり、2か月間マスク5枚になります。乾燥肌には特に集中的なコースが必要です - 1か月以内に10〜15回もの施術が必要です。コース終了後は1ヶ月程度の休憩を取る必要があります。

事前の措置

まず、肌を適切に準備する必要があります。これを行うには、いくつかの簡単な手順があります。

1. メイクを落とす。特別な牛乳ときれいな水を使用して、顔から化粧品を完全に取り除く必要があります。
2. スクラブマッサージ。肌が非常に薄片になっている場合は、特別なスクラブで少しマッサージすることができます。製品は穏やかで、粒子が小さい必要があります。目の周りの領域にスクラブを使用することはお勧めできません。目の周りの表皮は非常に薄く、敏感なので、特に極度に乾燥している場合は注意が必要です。
3. 蒸しています。乾燥した肌をお湯の入ったボウルで蒸すことはお勧めできません。糸くずタオルをお湯で濡らし、冷めるまで顔に当てると良いでしょう。 3 回繰り返します。
4. 潤いを与えます。マスクを適用する前に、ぬるま湯で肌を少し湿らせると、製品がよりよく吸収されます。

さらに5つのライフハック

顔をクレンジングするすべての手順が完了したら、ナチュラルマスクの適用を開始できます。手順を特に快適で快適なものにするためのさらに 5 つの微妙な点を知っておくと役立ちます。

1. ブラシを使用してください。完成したマスクを特別なブラシで適用する方が便利です。混合物が均一に分散され、手順がより正確になります。
2. ガーゼを手元に用意しておきましょう。混合物が液体すぎる場合は、清潔なガーゼを湿らせて顔に塗ります。
3. セッション中は休憩してください。マスクを適用した後は、吸収を妨げるものがないように、横になって顔の筋肉をリラックスさせることをお勧めします。
4. 洗面台を使用します。コットンと専用のローションで洗い流すのが良いでしょう。ただし、植物油が付着したマスクは温水で洗い流す必要があります。
5. 顔だけに止まらないでください。保湿混合物は、顔の皮膚だけでなく、首やデコルテ領域​​も若返らせることができます。

自宅で肌を保湿することは、時間もかからず、大きなメリットをもたらす楽しい活動です。私たちの体に生命を与える水分は、さまざまな食品に含まれています。主なことは、表皮の特性を考慮し、処置後のその状態を注意深く監視することです。

普通肌タイプの場合

フェイスマスクとしては、新しく調製した混合物のみを使用してください。完成したマスクは保管できません。保管しないと、栄養と保湿特性が失われます。

カッテージチーズ入り蜂蜜

結果 。カッテージチーズは飽和して潤いを与え、蜂蜜は貴重なビタミン、酸、微量元素を豊富に含みます。この「多機能」マスクは、混合肌を含むすべての肌タイプに適しています。

1. 低脂肪の粒状カッテージチーズを大さじ一杯分お皿に入れてマッシュします。
2. 小さなスプーン2杯の蜂蜜を加えてかき混ぜます
3. 顔に30分間貼り続けてください。

卵黄入りサワークリーム

結果 。このマスクは多くの肯定的なレビューを獲得しています。サワークリームは積極的に保湿し、小じわを滑らかにします。卵黄は、栄養素、抗酸化物質、ビタミンB、A、PP、Eが豊富に含まれていることで知られています。肌を修復し、滑らかで弾力のある肌にします。

1. 卵黄を1個取り分けます。
2. それを打ち、低脂肪サワークリームをスープスプーン一杯加えます。
3. 混合物を顔に30分間塗り続けます。

フルーティーな水分補給

結果 。このおいしいマスクは、ビタミン A、C、グループ B、K、E で肌を豊かにします。肌に自然な色と弾力を取り戻します。

1. キウイ、リンゴ、イチゴ1個のピューレを作ります。
2. 甘い「デザート」を顔に塗り、20分後に取り除きます。

脂性肌タイプの場合

最高の保湿フェイスマスクを作るには、新鮮な天然成分を使用する必要があります。そのような成分だけが、表皮にとって貴重なビタミンや栄養素が豊富です。

ケフィアで保湿

結果 。緑茶は皮脂腺の機能を調節し、炎症を和らげ、ニキビの傷を治すのに役立ちます。バナナは死んだ皮膚の粒子を浄化し、肌の色を均一にします。ケフィアは効果的に保湿し、蜂蜜は有機酸で表皮に栄養を与えます。マスクにはビタミンA、C、E、K、グループBが含まれています。

1. 熟したバナナ半分からピューレを作り、小さじ1杯の「緑」茶葉を加えます。
2. 低脂肪ケフィアと蜂蜜を小さなスプーンに注ぎます。
3. すべての成分を混ぜ合わせ、得られたペーストで30分間皮膚を滑らかにします。

卵入りレモン

結果 。レモンは肌を明るくし、消毒し、皮脂分泌物を乾燥させます。タンパク質は、ビタミンB群やカリウム、リン、カルシウム、マグネシウムなどの貴重なミネラルを肌に栄養を与えます。

1. スプーン一杯の新鮮な黄色の柑橘類の果汁を卵白に加えます。
2. マスクは少なくとも 20 分間顔に当てたままにしておく必要があります。

乾燥肌タイプ向け

自分の肌のニーズに合うレシピを見つける最善の方法は、自分で試してみることです。試行錯誤することで、最も価値のある構成を選択できます。

キュウリのクリーム添え

結果 。肌に効果的に潤いを与え、弾力とハリを与えます。顔からマスクが垂れることがありますので、寝た状態で貼ることをおすすめします。

1. キュウリ半分の果肉を粗いおろし金ですりおろします。
2. 大さじ2杯のクリームと混ぜます。
3. 肌に30分間塗布します。

オリーブオイル入り蜂蜜

結果 。マグネシウム、亜鉛、リンなどの必須微量元素を皮膚に提供します。乾燥肌には、ビタミンA、グループB、C、E、Kが効果的です。潤いを与え、肌の調子を改善し、浅いシワを均一にします。

1. ボウルにオリーブオイル大さじ2を注ぎます。
2. スープスプーン半分の蜂蜜と卵黄2個を油に入れます。
3. すべてを混ぜ合わせ、準備したペーストをカバーにたっぷりと塗り、20分間待ちます。

ピーリング用のヘラクレス

結果 。皮を柔らかくし、ハリを与え、栄養を豊富に与えます。 A、グループB、Eなどの貴重なビタミンで栄養を補給します。

1. 大きなスプーンの亜麻仁油またはオリーブオイルで卵黄を混ぜます。
2. 刻んだオートミール大スプーン半分を卵とバターの混合物に加えます。
3. 混合物を20〜30分間優しく塗布します。

自宅で保湿フェイスマスクを使えば肌はサポートされますが、効果を素早く持続させるには、一連の対策が必要です。表皮の乾燥を防ぐには、精製水をたくさん飲む、新鮮な野菜や果物を食べる、よく歩く、高品質のスキンケア化粧品を使用することが重要です。肌のお手入れは簡単で楽しく、美しく引き締まった顔はあなたの努力への良いご褒美です。

皮膚は、水分補給を必要とする私たちの体の最も重要かつ最大の器官です。基本的なケアに加えて、脂性肌を含む肌にさらに潤いを与えることが重要です。そんな悩みを解決してくれるのが保湿効果のあるマスクです。専門の売り場で既製のものを簡単に購入したり、天然の材料を使って自分で作ることができます。

保湿フェイスマスク、メリットと効果。
皮膚の水分量のレベルは、多くの要因（ライフスタイル、外部からの悪影響、日中のきれいな飲料水を飲む頻度など）によって異なります。毎日のケアも同様に重要な要素です。水分不足は必然的に乾燥、剥離、張り、バリア機能と皮膚免疫力の低下、滑らかさ、ハリ、弾力性の喪失をもたらし、その結果、皮膚の早期老化とシワの出現につながります。保湿フェイスマスクは、肌に必要な水分を保ち、若々しい肌の決め手であるハリや弾力を保ちます。

マスクの有効性は、皮膚の血流を増加させ、それによって呼吸を改善し、必須物質、ビタミン、微量元素の供給を改善する能力に基づいています。手順の効果を長期間持続させるためには、保湿マスクを1日おきに15回の手順を含むコースで実行する必要があります。皮膚の早期老化を防ぐには、自家製マスクを週に1〜2回行う必要があります。

保湿フェイスマスク、使用上のいくつかのルール。

1. 保湿組成物は、顔、手、首、デコルテの皮膚に塗布する必要があります。ただし、目の周囲には保湿効果のある特別な軽いジェルやクリームが使用されます。この手順は伝統的に、事前に蒸して清潔にした皮膚に行われます。手順中に便利でより均一に塗布するために、完全に清潔でなければならない特別なブラシまたはスポンジを使用することをお勧めします。
2. マスクはマッサージラインの方向（顎からこめかみ、額の中心からこめかみ、鼻からこめかみ、上唇からこめかみ）に沿って塗布してください。
3. 処置中は、リラックスして目を閉じて静かに横たわることをお勧めします（表情は禁止します）。

保湿フェイスマスク、使用上の注意。

1. すべての肌タイプに定期的な保湿を。
2. 乾燥した脱水肌。
3. 剥離の兆候、ざらつきの存在。
4. 色褪せていく肌。
5. 乾燥した高温の気候にさらされる。

保湿フェイスマスク、使用禁忌。

1. 保湿マスクの成分に対する個人の不耐性。

普通肌、乾燥肌、敏感肌、脱水肌のための自宅での保湿マスクのレシピ。

カモミール注入マスク。
アクション。
このマスクは完璧に保湿し、栄養を与え、刺激を和らげ、剥離を取り除き、柔らかくし、顔色を改善し、若返らせます。

材料。
沸騰したお湯 – 200 ml。
乾燥したカモミールの花 – 大さじ3。 l.
オリーブオイル（アーモンド、亜麻仁） – 小さじ1

準備。
カモミールに熱湯を注ぎ、蓋とタオルの下に30分放置します。次に、注入液を濾し、オイルと混ぜます。清潔な肌にマスクを塗り、20分間放置します。室温の熱湯でマスクを洗い流します。

蜂蜜、卵、オートミールでマスクします。
アクション。
水分バランスを調整し、完璧に保湿し、優しく洗浄します。

材料。
そば蜂蜜 – 小さじ1/2
卵黄 – 1個
レモン汁 – 10滴。
オリーブオイル – 10滴。
オートミール – 小さじ1

準備。
オイルを蜂蜜と混ぜ合わせ、ウォーターバスで少し加熱します。次に、溶いた卵黄を温かい混合物に加え、ブレンダーまたはミキサーで徐々にレモン汁を加えながらゆっくりと混ぜ始めます。泡状の塊が得られ、そこにオートミールを加え、すべてを完全に混ぜます。清潔な顔にマスクを均等に塗り、30分ほど放置します。室温の熱湯で洗い流してください。

アロエジュース入りのハニーマスク。
アクション。
穏やかなクレンジング、深い水分補給、栄養補給、弾力性と滑らかさの向上、炎症や赤みの緩和。

材料。
蜂蜜 – 大さじ2 l.
アロエジュース – 葉1枚。

準備。
アロエの葉を切り、洗って乾燥させ、冷蔵庫で10日間保存します。次に、ミキサーで粉砕し、果汁を絞り、蜂蜜と混ぜます。マスクを清潔な顔に塗り、20分間放置します。室温の熱湯でマスクを洗い流します。

エクスプレスマスク。
アクション。
瞬時に肌を変化させ、保湿し、顔色を改善し、トーンとフレッシュさを高めます。

材料。
卵黄 – 1個
脂肪サワークリーム – 100 g。
レモン1個の皮を粉末にしたもの。
オリーブオイル – 小さじ1

準備。
卵黄をサワークリームと混ぜて均質な塊にし、レモンパウダーを加えて15分間放置します。次に、混合物にオイルを加えてかき混ぜ、顔に厚く均一な層を塗ります。マスクが完全に乾いたら、ミネラルウォーターまたはパセリの注入ですすぎます（緑の束を刻み、コップ1杯の熱湯を注ぎ、30分放置します）。

カードとミルクのマスク。
アクション。
保湿して集中的に栄養を与え、そばかすやシミを明るくする効果があり、皮膚の炎症や炎症を軽減して除去します。

材料。
脂肪カッテージチーズ（できればカントリーカッテージチーズ） – 大さじ2。 l.
温かい牛乳 – 大さじ2 l.

準備。
材料を粉砕して均一なペーストにし、顔に塗ります。 20分後、室温の沸騰したお湯でマスクを洗い流します。

ポテトとサワークリームのマスク。
材料。
脂肪サワークリーム – 100 g。
ジャケットに入った茹でたジャガイモ – 2個。

準備。
ジャガイモを茹でてマッシュし、滑らかになるまでサワークリームと混ぜます。温かい組成物を顔に塗布し、20分後に室温の沸騰したお湯ですすいでください。

発酵乳製品にレモンとオレンジを加えたマスク。
アクション。
栄養を与え、潤いを与え、肌の調子を整え、明るくし、顔色を改善します。

材料。
ケフィア – 大さじ1 l.
脂肪サワークリーム – 大さじ1。 l.
レモン – スライス 1 個。
オレンジ – 1 スライス。

準備。
サワークリームとケフィアを混ぜ、柑橘類の果汁を絞ります。マスクの均一混合物を顔に塗布し、20分後、室温の沸騰したお湯ですすいでください。

リンゴジュースを使用したハーブマスク。
アクション。
水分バランスの正常化、栄養、ビタミンの補給、顕著なリフティング効果。

材料。
イチゴの葉 – 小さじ1
セントジョンズワート - 小さじ1
カモミール – 小さじ1
ノコギリソウ – 小さじ1
ホップコーン – 小さじ1
沸騰したお湯 – 200 ml。
卵黄 – 1個
蜂蜜 – 小さじ1
絞りたてのリンゴジュース – 大さじ1。 l.

準備。
ハーブを混ぜて沸騰したお湯で煎じ、30分ほど放置して注入します。温かい注入液を濾し、蜂蜜と卵黄の混合物を加え、次にリンゴジュースを加えます。混合物を混ぜて、清潔な顔に塗ります。 20分後、室温の沸騰したお湯でマスクを洗い流します。

卵黄入りのハニーオイルマスク。
アクション。
潤いを与え、柔らかくし、剥がれを取り除きます。

材料。
蜂蜜 – 50g。
卵黄 – 1個
オリーブオイル – 50ml。
シナノキ煎じ薬

準備。
オイルと蜂蜜をウォーターバスで加熱します。温めた混合物に溶き卵黄を加えます。各層が乾燥するにつれて、組成物を数段階に分けて皮膚に塗布します。合計で 3 ～ 4 層を適用する必要があります。マスクの最後の層が乾いたら、リンデン注入液に浸したコットンパッドで組成物を取り除きます（大さじ2杯のリンデンの花をコップ1杯の熱湯で注ぎ、弱火で10分間煮込み、完全に冷めるまで放置し、濾します） 。

にんじんジュース入りカードマスク。
アクション。
保湿、栄養補給、美白。

材料。
温かい牛乳 – 大さじ1 l.
脂肪カッテージチーズ – 大さじ1。 l.
オリーブオイル – 大さじ1 l.
にんじんジュース – 大さじ1 l.

準備。
カッテージチーズと牛乳を粉砕して均一なペーストにし、ニンジンジュースと油を加えます。組成物を顔に塗布し、20分間放置します。室温の熱湯でマスクを洗い流します。

ビタミン配合のオイルマスク。
アクション。
栄養を与え、潤いを与え、ビタミンを与え、皮むけや刺激を取り除き、柔らかさ、滑らかさ、ベルベットのような健康的な外観を与えます。

材料。
オリーブオイル – 100ml。
ビタミンEの油溶液 – 5滴
ビタミンAの油溶液 – 5滴。

準備。
ウォーターバスを使用して油をわずかに加熱し、ビタミンと組み合わせます。得られた組成物で、目、口、鼻用のスリットを備えた事前に準備したガーゼナプキンを湿らせ、顔に20分間適用します。処置後は、ぬるま湯で顔を洗い流してください。

レモン汁入りのヨークオイルマスク。
アクション。
栄養を与え、潤いを与え、顔色を改善し、剥離を除去し、くすんだ肌を明るくし、リフレッシュして引き締め、滑らかにします。

材料。
卵黄 – 1個
オリーブオイル – 大さじ1 l.
絞りたてのレモン汁 – 10滴。

準備。
バターを加熱し、溶き卵黄と混ぜ、レモン汁を加えます。鼻、目、口用の切り込みを入れたガーゼ布をこの混合物で湿らせ、30 分間塗布します。施術後はぬるま湯で顔を洗い流してください。

脂性肌やトラブル肌のための自宅での保湿マスクのレシピ。

エッグライ麦マスク。
アクション。
滑らかにし、栄養を与え、潤いを与え、炎症を乾燥させ、黒ずみやニキビを浄化して撃退し、剥離を除去します。

材料。
鶏卵 – 1個
濃く淹れたお茶。
ライ麦粉 – 大さじ1 l.スライドはありません。

準備。
小麦粉と茶葉を混ぜてクリーム状にし、卵を割り入れます。成分を滑らかになるまで混ぜ合わせ、清潔な顔に塗ります。 20分後、マスクを温水で洗い流します。

はちみつ卵マスク。
アクション。
潤いを与え、浄化し、栄養を与え、乾燥させます。

材料。
蜂蜜 – 30g。
卵白 – 2個
オートミール – 大さじ2 l.
アーモンドオイル（ピーチ） – 小さじ1/2

準備。
蜂蜜とバターを湯せんで加熱し、泡立てた卵白と混ぜます。得られた混合物にオートミールを加えます。洗顔した顔に組成物を塗布し、20分後に温水ですすぎ、その後冷水ですすいでください。

カードとハチミツのマスク。
アクション。
潤いを与え、毛穴を引き締め、調子を整え、リフレッシュします。

材料。
カッテージチーズ – 大さじ2 l.
蜂蜜 – 小さじ1/2
鶏卵 – 1/2個

準備。
カッテージチーズに蜂蜜と卵半分を加えてペースト状にします。清潔な顔にマスクを貼り、20分後に温水で洗い流し、その後冷水で洗い流します。

ハニーマスク・コンプレス。
アクション。
保湿し、炎症を和らげ、毛穴を引き締め、ニキビやニキビと闘います。

材料。
蜂蜜 – 大さじ2 l.
ぬるま湯 – 大さじ8 l.

準備。
水と蜂蜜を混ぜて蜂蜜を溶かします。得られた混合物で、鼻、目、口用のスリットを備えた準備したガーゼナプキンを湿らせ、清潔な顔に塗ります。 5分ごとにナプキンを再度湿らせて貼り付けます。この手順を30分間実行し、終了したら冷水ですすいでください。

すべての肌タイプ向け (ユニバーサル)。

キュウリのマスク。
アクション。
潤いを与え、調子を整え、リフレッシュし、ビタミンを与えます。

材料。
キュウリジュース（キュウリから絞る） – 大さじ1。 l.
生クリーム – 大さじ1 l.
ローズウォーター – 20滴。

準備。
すべての材料を混ぜ合わせ、泡が立つまで混ぜます。洗顔した顔に組成物を塗布し、20分後に温水に浸したタオルで取り除きます。その後、ローズウォーターに浸したコットンで肌を拭くか、ミネラルウォーターで洗います。

キャロットアップルマスク。
アクション。
保湿、調子を整え、ビタミンを与え、顔色を改善します。

材料。
すりおろしたニンジンの塊 – 大さじ1。 l.
すりおろしたリンゴの塊 – 大さじ1。 l.
でんぷん – 小さじ1

準備。
すべてを混ぜ合わせて、清潔な顔に塗ります。 20分後、冷水ですすいでください。

アロエとグリセリンを配合したマスク。
アクション。
肌に潤いを与え、柔らかくします。

材料。
オートミール - 少量。
グリセリン – 小さじ1
ぬるま湯 – 大さじ3 l.
アロエ果肉 – 大さじ1 l.

準備。
グリセリンを温水と混ぜ合わせ、次にアロエジュースを加え、最後に小麦粉を加えて、とろけるような粘稠度を形成します。組成物を顔に均等に塗布し、20分間放置します。室温の水でマスクを洗い流し、最後にトニックで拭き取ります。

老化やしおれの兆候がある老化肌のための自家製保湿マスクのレシピ。

ズッキーニのマスク。
アクション。
浄化、保湿、滑らかにし、代謝プロセスを刺激します。

材料。
若いズッキーニの刻んだ果肉 - 100 g。
オリーブオイル – 小さじ1

準備。
材料を混ぜ合わせ、半分に折ったガーゼに移し、清潔な顔に塗り、20分後、室温の沸騰したお湯で顔を洗い流します。

バナナマスク。
アクション。
潤いを与え、栄養を与え、柔らかくし、剥離の兆候を取り除き、しわを滑らかにし、顔色を改善します。

材料。
熟したバナナの半分の果肉。
温かい牛乳 – 大さじ3 l.

準備。
バナナの果肉をマッシュしてピューレにし、牛乳と混ぜます。清潔な肌に均一な層を塗り、20分間放置し、ぬるま湯ですすいでください。

オイルマスク。
アクション。
肌の水分レベルを回復させることで、肌の調子を整え、引き締める効果が得られます。

材料。
オリーブオイル（アーモンド、亜麻仁、桃など） – 大さじ4 l.

準備。
ガーゼを三つ折りにして目、鼻、口の部分に切り込みを入れ、38度に温めたオイルに浸し、清潔な顔に塗ります。 30分後にマスクを外します。ペーパータオルで肌を浸して、残ったマスクを取り除きます。