すべての女性は、自分の顔の美しさと若さを維持することを夢見ています。これには実証済みのレシピがたくさんあり、そのうちのいくつかは自宅で調理することもできます。魚油と蜂蜜を配合したフェイスマスクは、滑らかで健康的な肌を保つための優れた治療法です。この記事では、その機能と使用方法について説明します。
魚油を使用したフェイスマスク – 何が特別ですか?
マスクの成分のかなり珍しい組み合わせは、多くの人に複雑な感情を引き起こします。しかし、さらに詳しく見てみると、その成分がほぼすべての女性にとって独自の栄養源であることが明らかになります。魚油を配合したフェイスマスクが女性の間で人気があるのは当然のことです。何を取り除くのに役立ちますか、使用するとどのような効果が期待できますか?
美容師によると、このマスクの特徴は次のとおりです。
- 年齢や顔のしわを積極的に滑らかにします。
- 脱水肌や乾燥肌の栄養と水分補給。
- 黒ずみ、ニキビ、黒ずみとの戦い。
- 美白効果と色素斑との戦い。
- 水分と脂質のバランスの正常化。
- 炎症や赤みを和らげます。
したがって、顔用の魚油を使用したマスクは、女性があらゆる年齢で直面する最も一般的な問題に対処するように設計されているため、肌にとって非常に有益です。同時に、必要な材料はすべてどの店でも購入できるため、準備にかかる費用は非常にわずかです。しかし、魚油と蜂蜜にはどのような有益な特性があるのでしょうか?これについては後で詳しく説明します。
魚油の有益な特性
約160年前、ピーター・モラーというノルウェーの薬剤師が初めて魚油を食品のビタミンサプリメントとして使い始めました。そのとき、人体にとって有益な特性が発見されました。
タラの肝臓から生産される魚油は、非常に独特の香りと味を持つ黄色の油状の液体です。このため、多くの人に不快感を与えています。しかし、今日では、この有用な物質を味も匂いもまったくない透明なカプセルで購入することができます。
ビタミンと多価不飽和酸が豊富に含まれているため、魚油は免疫力を向上させる優れた強化剤です。さらに、皮膚の状態、視力、血中のコレステロール値、骨組織の形成にも影響を与えます。そのため、この治療法は常に子供や妊婦に処方されます。さらに、化粧品会社は魚油を顔に積極的に使用しています。これに基づいて工場生産されたマスクは、多くの世界的な製薬会社で見られます。
魚油には何が含まれていますか?
魚油には次の成分が含まれています。
- ビタミンD。歯と骨の形成に関与し、リンとカルシウムの細胞への活発な浸透を促進します。
- ビタミンA:視力を維持するために必要です。髪と皮膚の構造を維持し、修復します。一般的な強化効果と抗酸化効果があります。
- オメガ3脂肪酸。抗炎症作用があり、神経の興奮を軽減し、アレルギーや喘息の予防に役立ちます。
- ドコサヘキサエン酸(DHA)。体は神経系の健康のためにそれを必要とします。肌の美しさと若さを保ちます。
- エイコサペンタエン酸(EPA)。心血管系の良好な機能に不可欠です。抗ストレス効果があります。
したがって、この珍しい天然産物は、体の美しさと健康を維持するために必要な栄養素の優れた供給源です。そのため、顔用の魚油がさまざまな化粧品の開発に使用されています。これをベースにしたマスクは、肌を若返らせ、第二の風を与える方法です。
蜂蜜はどのように私たちの肌に良いのでしょうか?
古代より、女性は自然の美しさを保つために蜂蜜を使用してきました。結局のところ、葉酸、リン、硫黄、銅、ビタミンB2、B6、K、E、酵素、その他多くの有用な物質を含む独特の組成を持っています。
蜂蜜はその特別な収斂性により、皮膚の最も深い層に浸透し、内側から浸透して栄養を与えます。さらに、水分と脂質のバランスが積極的に回復され、皮膚の早期老化が防止されます。
ただし、蜂蜜を美容目的で使用する場合は、アレルギー反応を引き起こす場合が多いので注意が必要です。蜂蜜に含まれるさまざまな元素の濃度が高すぎると、皮膚の発赤や炎症を引き起こす可能性があります。経口摂取した場合に副作用が発生するかどうかはまったく関係ありません。したがって、蜂蜜ベースの化粧品マスクを使用する前に、必ずアレルギーテストを行ってください。
蜂蜜と魚油でマスクを作るレシピ
自家製スキンケア製品の利点は、成分の割合と組成を独自に制御および変更できることです。ただし、レビューによると、顔用の魚油を使用した最も効果的なマスクは次のように調製されます。
- 蜂蜜大さじ1杯が必要です。蜂蜜が砂糖漬けの場合は、粘稠な液体になるまで電子レンジまたはウォーターバスで溶かす必要があります。
- 魚油のカプセルに針で穴を開けるか、ハサミできれいに切り込み、内容物を液体蜂蜜に注ぎます。製品の粘稠度が非常に豊富であるため、この手順を実行するには1つのカプセルで十分です。
- 必要に応じて、肌のタイプに応じてエッセンシャルオイルを1〜2滴追加できます。たとえば、ラベンダー オイルは脂性肌に最適で、アーモンド オイルやイランイランは乾燥肌に最適です。エッセンシャルオイルを使用する前に、エッセンシャルオイルに対してアレルギーがないことを確認してください。
- すべての成分をよく混ぜ、マスクを10〜15分間放置します。
マスクの正しい使い方は?
魚油を含むフェイスマスクは、正しく使用された場合にのみ最も効果的な効果が得られることを覚えておく必要があります。これを行うには、顔からメイクを徹底的に落とし、角質を取り除く必要があります。清潔な肌にのみ栄養素が最も深く浸透します。
優しくマッサージする動きでマスクを顔全体に均等に塗り広げます。ただし、目の周りは避けてください。
不快感やヒリヒリ感がない場合は、20〜30分後に普通のお湯でマスクを洗い流してください。必要に応じて、クリームで肌に潤いを与えてください。
皮膚が完全に回復するまで、週に1〜2回この手順を繰り返すことができます。ただし、手順中に赤みや不快感に気づいた場合は、別のレシピを探す必要があります。
フェイスマスクの利点
皮膚を回復する特性を持つ顔用の魚油を含むマスクには、次の利点があります。
- アクセシビリティと使いやすさ。
- 最初の手順の後に効果がわかります。
- 定期的に使用すると、しわが滑らかになり、肌が健康的な外観になります。
- ほとんどの女性にとってこの手順は安全です。
- 完全に自然な組成。
フェイスマスクのデメリット
ただし、多くの化粧品と同様、魚油を使用したフェイスマスクにはいくつかの欠点があります。
- 蜂蜜に対するアレルギー反応のリスク;
- 魚油の不快な臭い(中和するにはエッセンシャルオイルをお勧めします)。
- ニキビや黒ずみなどのトラブルを解消するには、長期間の使用が必要となります。
魚油をベースにしたその他のフェイスマスク
もちろん、はちみつのレシピだけに限定すべきではありません。たとえば、魚油と水を使ったフェイスマスクが非常に人気があります。これを行うには、カプセルを小さじ1杯の水と混ぜ、綿棒で顔に塗布するだけです。このような手順の効果は蜂蜜を使用するほど速くありませんが、皮膚は依然として魚油に含まれる有益な物質で飽和しています。
さらに、化粧品粘土をベースにしたマスクを使用することもできます。濃いサワークリームの粘稠度まで温水で希釈し、1〜2カプセルの魚油を絞り出す必要があります。ただし、ユーザーが指摘しているように、このマスクは肌を非常に乾燥させるため、手順の後は保湿剤をたっぷりと塗る必要があります。
魚油配合のフェイスマスク:女性からのレビュー
美容処置の品質は、それを自分で試した人の経験によってのみ判断できます。魚油を配合したフェイスマスクは、その効果がレビューで証明されており、あらゆる年齢の女性の間で非常に人気があります。
彼らが指摘しているように、材料の価格が安く、準備が早いため、マスクは誰でも入手できるようになっています。さらに、多くの人が最初の手順の後にその使用の結果に気づきます。定期的に使用すると、顔の小さなシワや年齢によるシワが実際に滑らかになります。マスクを使用して1か月後、肉眼でも滑らかで生まれ変わった肌が確認できます。
否定的なレビューは、ニキビに対する顔用の魚油を使用したマスクが適していなかった人からのみ見つかります。これは通常、蜂蜜に対するアレルギー反応が原因です。この場合、この成分を普通の水または化粧粘土に置き換えることができます。魚油の不快な匂いが苦手な場合は、お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えてください。ただし、一部のオイルは顔への使用に適していないため、使用する前に説明書をよく読んでください。
専門家の意見
魚油をベースにしたマスクの珍しいレシピのレビューは、プロの美容師の間でも見つけることができます。彼らの意見では、この珍しい天然成分の組成は皮膚の回復に理想的です。魚油がもたらすアンチエイジング効果は、市販の高価な薬にも匹敵します。また、天然蜂蜜は乳化剤として働き、肌に積極的に潤いを与え、栄養を与えます。これはどの年齢の女性にとっても非常に重要です。
美容師は、これらの天然成分に対するアレルギー反応に悩まされていない人には、魚油と蜂蜜をベースにしたマスクの使用を推奨しています。また、肌は外側からだけでなく内側からも栄養を与える必要があります。したがって、魚油をビタミンサプリメントとして食品に1日1カプセル摂取することをお勧めします。この治療法は害を引き起こすものではありませんが、皮膚だけでなく体全体に利益をもたらす可能性があります。
現代の美容学では、皮膚の美しさと健康を維持するために設計された幅広い高価な製品や手順が提供されています。
しかし、大金を出さなくても、しわやその他の皮膚の問題に対処することはできます。薬棚を見てください。そこには、おそらく子供の頃から最も不快な製品である魚油が見つかります。これは、体内で使用することも、フェイシャルマスクの基礎として使用することもできる非常に便利な物質です。
魚油の利点
魚油を作る基礎となるのは、タラ、サバ、サケなどの脂肪の多い海魚の肝臓です。
魚油の成分
- 有機酸:オレイン酸、ステアリン酸など。
- 微量元素:硫黄、ヨウ素、リン、臭素。
- ビタミン:A、B、D、E。
- 酸化防止剤。
- アミノ酸。
ご覧のとおり、魚油には有益なビタミンと微量元素が豊富に含まれています。したがって、マスクの一部としての外用と経口使用の両方に役立ちます。
最大限の結果を得るために、医師は外用と経口の併用を推奨しています。ただし、この製品には禁忌があることを忘れないでください。使用する前に医師に相談する必要があります。
その特性により、魚油は美容分野で積極的に使用されています。その構造により、細胞間隙に容易に浸透し、皮膚に容易に「吸収」されます。
魚油は、何らかの理由で人体が自ら生成できない有益な物質を皮膚に浸透させます。これらの物質は皮膚で起こる新陳代謝に関与し、修復効果があり、毒素を除去し、老化プロセスを遅らせます。
魚油をベースにしたマスクの使用の適応症
- 黒ずみ、ニキビ;
- 老化、顔の皮膚の退色。
- 不均一な色とレリーフ。
魚油をマスクに定期的に使用した場合の効果
- 肌に健康な色を戻し、シミを軽減します。
- 肌の弾力性を回復し、しわの数を減らします。
- 皮膚の乾燥や剥離を軽減します。
- ニキビや黒ずみに対処するのに役立ちます。
魚油の使用に対する禁忌
- 体内のカルシウムとビタミンDのレベルの上昇。
- 腎不全、腎臓結石。
- 甲状腺疾患;
- 結核;
- 妊娠と授乳。
- 消化管の病気;
- 心血管系の疾患;
- 肝臓疾患;
- アレルギー反応。
顔に魚油を使用するためのルール
- マスクを使用する前に、魚油に対するアレルギー反応の可能性を確認してください。
- 脂性肌の方はこの製品をマスクとして使用しないでください。
- マスクの製造には、新鮮な魚油のみが使用されます。
- マスクを準備するときは、レシピに正確に従ってください。そうしないと、マスクが脂っこくなりすぎたり、栄養価が不十分になったりする可能性があります。
- 魚油は、植物油、芳香油、エッセンシャルオイル、乳製品、ハーブ、化粧用粘土とよく組み合わせることができます。
- この製品を定期的に使用しないでください。ケア手順を実行した後は、数か月間休憩を取ります。
- 魚油は純粋な形で目の周りのデリケートな皮膚のケアに使用できます。
- 魚油を含むカプセルは、温かい液体(水、注入液、煎じ薬)に溶解しますが、熱くはありません。
- 魚油を顔の皮膚に塗布する前に、顔の皮膚を徹底的に洗浄する必要があります。
- 手順の所要時間は 30 分を超えてはなりません。
- 脂肪ベースのマスクは洗い流されませんが、ナプキンまたはスポンジを使用して除去されます。
- マスクを外した後は、毛穴の詰まりを防ぐためにフェイスクリームを使用しないでください。毛穴の詰まりが黒ずみの形成につながります。
魚油からフェイスマスクを作る
したがって、魚油は、顔の皮膚を若返らせ、リフトアップし、ニキビや吹き出物と戦うのに効果的な治療法です。
魚油をベースにしたマスクのレシピにはどのようなものがありますか?
一液型フィッシュオイルマスク
コストがほとんどかからない最もシンプルなマスクです。
ナプキンに鼻、目、口の穴を開け、魚油で湿らせて顔に置き、30分後に取り除きます。
このマスクは、肌の乾燥や剥がれに対処し、肌に新鮮さと若さを与えます。
レモン入りフィッシュオイルマスク
このマスクの場合は、次の量を同じ量で混ぜます。
得られた混合物を顔に15分間塗布し、ナプキンを使用して取り除きます。その後、ぬるま湯で洗う必要があります。
蜂蜜と熱湯を加えた魚油マスク
大さじ1杯の沸騰したお湯と小さじ1杯の魚油と蜂蜜を混ぜます。目の周りを避けて、混合物を顔に均等に塗布します。 10~15分後、室温の水でマスクを洗い流し、冷水で洗い流して肌を活性化させます。
このマスクは肌に健康的な色を与え、小じわに対処します。
フィッシュオイルとオリーブオイルのマスク
同量を混ぜます:
顔に薄く塗ります。 30分後布で拭き取り、冷水で洗い流してください。
蜂蜜入りフィッシュオイルマスク
蜂蜜と魚油を1対1の割合で混ぜ、顔に塗布して30分間放置します。カモミール煎じ薬でマスクを洗い流します。洗い流した後は顔を拭かず、煮汁が完全に吸収されるまで放置してください。
このマスクは、顔のシミを取り除き、小じわを取り除くのに役立ちます。
魚油、サワークリーム、レモンのマスク
脂肪、クリーム(サワークリーム)、レモン(レモン汁)を同じ割合で混ぜます。得られた混合物を顔に30分間塗布し、室温の水ですすぎ、冷水で顔を洗い流します。このマスクは老化した肌に適しています。
魚油、パセリ、カッテージチーズのマスク
大さじ半分の魚油とすりおろしたレモンの皮を小さじ1杯のパセリのみじん切りと混ぜ、大さじ1杯の低脂肪カッテージチーズを加えます。混合物を顔に塗布し、15 分間放置した後、室温の水ですすいでください。
このマスクはしわを伸ばすのに役立ちます。
魚油と鶏卵のマスク
このマスクは若返り効果をもたらします。
小さじ1杯で混ぜます:
- 魚油;
- ハニー;
- 鶏卵の黄身1個分。
この混合物を顔に30分間塗布し、その後マスクを顔から洗い流し、カモミール煎じ薬で皮膚を拭きます。
魚油、サワークリーム、ウズラ卵のマスク
このマスクは乾燥肌に適しています。肌の水分やビタミン不足を補うのに役立ちます。
ウズラの卵を小さじ1杯のサワークリームで混ぜ、小さじ1杯の魚油を混合物に加えます。顔に均一な層を塗布し、30分間放置した後、カモミール煎じ薬で湿らせたコットンパッドでマスクを取り除きます。
目の周りの皮膚用マスク
クリーミーマスク
同量を混ぜます:
まぶたの皮膚に10分間塗布します。冷水で洗い流してください。
このマスクは目の周りの腫れを和らげ、目尻のしわを滑らかにし、目の下のクマを取り除きます。
ティーマスク
濃いめに淹れたお茶と魚油を1対1の割合で混ぜて目に塗ります。手順の所要時間は10〜15分です。冷水で洗い流してください。
魚油を使用したマスクは、購入した既製品の化粧品と比べて、顔の肌を若返らせ、清潔にする効果があります。それらを準備するには、冷蔵庫を開けるか、最寄りの店に行くだけです。
外見を気にせず、予防策を忘れずに。
世界の海洋の北海岸の冷たい海には、脂肪の多い魚が豊富に生息しています。貴重な液体を完成させるための基礎となるのは、タラやサバなどの肝臓です。魚油は顔に非常に役立ち、老化プロセスを止め、新鮮さと若さを取り戻します。
魚油の皮膚への利点
- オレイン酸とパルミチン酸。
- ビタミンA、E、D。
- 多価不飽和脂肪酸オメガ6およびオメガ3。
- ミネラル;
- ステアリン酸、酢酸、吉草酸。
美容において魚油が使用されるのは、次のような有益な特性があるためです。
- しわの数を減らす。
- 栄養と弾力性。
- 脂質代謝の回復;
- ニキビの炎症の複雑な治療に。
適応症 | 禁忌 |
---|---|
加齢に伴う変化、たるみ、血圧の低下、吹き出物、座瘡、皮むけ、乾燥、炎症。敏感肌を含むあらゆる種類の表皮の定期的なケアに。 | 個々の反応。アレルギー反応について組成物を事前にチェックすることは、危害を避けるのに役立ちます。魚は有毒な老廃物を蓄積する可能性があり、水銀と二酸化物は特に危険です。 |
顔の脂肪の使用に関するルール
- 植物油や芳香油、乳製品、ハーブ、化粧用粘土とよく合います。
- ケア手順を適用した後は、1 ~ 3 か月間休憩を取る価値があります。
- 純粋な形で、乾燥した部分を治療したり、まぶたの繊細で薄い皮膚をケアしたりできます。
- カプセルは温かい液体(煎じ薬、水)に溶かす必要がありますが、熱い液体ではありません。
- 魚油を顔に塗る前に、必ず皮膚を徹底的に洗浄してください。
- 脂肪を含んだオイルマスクはナプキンで取り除きます。
自家製魚油フェイスマスク
脂肪酸が豊富な油状の液体は、目に見えない薄い保護層を形成します。オメガ 3 は、脱水症状、しわの発生、組織内のメラニンの不均一な分布を防ぎます。 顔の皮膚の若返りやリフトアップに魚油を定期的に使用すると効果的です。
シワ防止フィッシュオイルマスク
結果: リフレッシュし、しわを滑らかにし、真皮の急速な再生を促進する、魚油配合のフェイスマスクです。色素の形成や顔のしわを防ぎ、日光への暴露から守ります。
編集者からの重要なアドバイス
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材料:
- 小さじ1杯の魚油。
- 美術。デンプンのスプーン。
- ジンジャーエッセンシャルオイル。
準備と塗布方法:ジャガイモパウダーにビタミンリキッドとアロマオイルを加えます。蒸した後、滑らかな動きで分配します。 1時間ほど待った後、ぬるま湯で洗い流します。
ニキビ用の魚油マスク
結果:化膿しやすい肌をケアするための自然なレシピが効果的です。栄養ベースは表皮を乾燥させたり刺激したりしません。
材料:
- 脂肪カプセル3個。
- 10グラム黒/灰色の粘土。
- カレンデュラチンキ剤15滴。
準備と塗布方法: カプセルの内容物とマリーゴールドのアルコールチンキを天然吸着剤に加えます。こする動きを使用して、洗浄した表面に塗布します。 30分後、冷たいレモン水ですすいでください。
アイマスク
結果: 貴重な医薬品である自宅のまぶたの皮膚に最大限の栄養を与えます。
材料:
- 脂肪5ml;
- パセリ 3枝。
準備と適用方法:野菜を切り刻んだ後、魚の準備と混ぜ合わせます。メイクを落とした後、コットンを湿らせてまぶたに置きます。 30分後、ナプキンで余分な水分を取り除きます。 30歳以降の目の周りのケアは、5~7日間のセッションで行われます。
乾燥肌用マスク
結果: カプセルに入った魚油を使用すると、水分とビタミンの不足を補うことができます。
材料:
- 5カプセル。
- 10グラムサワークリーム;
- ウズラの卵。
準備と塗布方法:冷やした卵とサワークリームをミキサーで混ぜ、カプセルから液体を加えます。ブラシを使って顔に何層かに分けて塗ります。 30分後、湿らせた化粧パッドで取り除きます。
魚油と蜂蜜を配合したマスク
結果: 弾力性を回復し、液体の魚油をリフレッシュして若返らせます。 25 歳を過ぎた後は、加齢による変化を防ぐために、フェイシャル マッサージと組み合わせたケア手順が効果的です。
材料:
- 5 mlの薬液;
- 10グラムハニー;
- ジャスミンエッセンシャルオイルを3~4滴。
準備と適用方法:すべての成分を組み合わせた後、まず真皮をきれいにして蒸し、スポンジで強壮組成物を適用します。作用時間は15分から20分です。リンゴンベリーの葉の煎じ薬で洗います。
魚油と水でマスクする
結果:自然なレシピを使用して腫れの痕跡を取り除き、顔のしわや静的なしわを滑らかにします。この手順は、血管を強化し、顔色を改善するのに役立ちます。
材料:
- 脂肪10ml。
- 水50ml。
準備と使用方法: 魚油を入れた水をボトルに入れて冷蔵します。ペーパータオルを半分に折り、冷やした混合物に浸し、顔に置きます。 20分後に手続きを完了できます。
魚油とレモンのマスク
結果: 天然成分を使用したフェイシャルケアは、細胞の代謝を促進し、酸素呼吸を改善し、栄養を与え、不足している脂肪酸を補充します。
材料:
- 魚油 5ml;
- レモン汁 5ml;
- 10グラムココア。
準備と適用方法: 絞りたてのフルーツジュースと薬剤溶液を乾燥粉末に加えます。ミセルリキッドを使ってメイクを落とし、血流に沿ってマスクを途切れることなく塗ります。約25分間休ませた後、フキタンポポの温かい煎じ薬で洗い流します。
保湿マスク
結果: 表皮の深い水分補給、細胞構造の修復、乾燥した空気や日光からの保護を促進します。冬には、未精製のオリーブオイルと組み合わせて、夜に脂肪で治療することができます。
材料:
- 美術。スプーン一杯の脂肪。
- 美術。カッテージチーズのスプーン。
準備と塗布方法:カッテージチーズを少量のサワーミルクで希釈し、ブレンダーで泡立てて顔に塗布します。 40 分後、スポンジ/ディスクで残留物を取り除きます。
若返りマスク
結果: 加齢に伴う変化を修正し、楕円形のラインを回復し、たるみや不均一な色素沈着を軽減するには、自然な若返りプログラムを使用する必要があります。
材料:
- 美術。スプーン一杯の脂肪。
- 乾燥昆布 小さじ2。
準備と使用方法:褐藻を粉末にした後、タイムの煎じ薬を30分間注ぎます。膨らんだ果肉に魚製品を加えて混ぜます。まず顔にガーゼの層を置き(水平位置をとり)、次に全体の塊を均等に分配します。 30分後、残りのガーゼを丸めて冷たい緑茶で洗います。
ビデオ: 魚油の有用な特性と家庭での摂取方法
顔への魚油の使用に関するレビュー
新しいクリームやトニックにはそれぞれ異なるビタミンを加えるようにしています。最近、薬局の店頭で魚油入りのカプセルを発見しました。肌に驚くほど栄養を与え、ファンデーションと併用することもできます。
クレンジングマスクやスクラブの後、私は液体の魚油で顔を修復します。吸収がとても早いので、ナイトクリームや目の下のジェルと置き換えることもあります。
「記事の著者: Veronika Belova」: LOKON Academy of Beauty Industryを優秀な成績で卒業。美しい子供の母親。私は実験するのが好きで、さまざまな製品、マスク(自分の手で調理することを含む)、私たちを美しく健康にするテクニックを常に試しています。私はVKontakteを使っています - 書いてください、私はいつも嬉しいです。