ヘアケア

太くて健康な髪を持つ人はあまり見かけません。これにはさまざまな理由がありますが、その1つは不適切なヘアケアです。国内外の業界が提供する製品だけを使用していては、髪の健康と美しさを維持することは困難です。少なくとも月に一度は髪に栄養を与えるようにしましょう。それほど時間はかかりません。天然の洗剤、染料、エッセンシャルオイルを使用し、ハーブの注入液で髪を洗います。

たとえ最も高価なシャンプーであっても、曾祖母が髪を洗うために使用していた製品に匹敵するものはありません。シャンプーの代わりに、卵黄（温水100gあたり卵黄1個）、水で薄めたマスタードパウダー（水2カップあたり小さじ1杯）、ライ麦パン、低脂肪凝乳（その後すすぐ必要があります）を使用できます。髪にマスタードが付いています）。天然洗浄剤を頭皮にマッサージして 3 ～ 5 分間放置すると、治療効果が高まります。酸っぱいジュース（できればレモン）または天然リンゴ酢を必ずすすぎ水に（温水1リットルあたり大さじ1）の割合で加えてください。従来の製品を使用したい場合は、ベース (シャンプー、コンディショナー) 5 g あたり 3 ～ 4 滴の割合でエッセンシャル オイルを加えてください。

リンス補助剤。 10～15滴のエッセンシャルオイルを5mlのレモン汁または10mlのリンゴ酢と混ぜ、1リットルの水で希釈します。

栄養補給ヘアスプレー。 蜂蜜をレモン汁に溶かします（蜂蜜小さじ1/4に対してレモン汁大さじ1）。ホホバオイルとエッセンシャルオイルを2〜3滴加えて使用できます。得られた混合物を湿った髪に塗布し、コーミングして希望の形に整えます。

ヘアフィクサー。 カールの形をよく保ち、同時に髪に栄養を与えます 亜麻仁煎じ薬: 小さじ2。亜麻仁、コップ1杯の水を注ぎ、1分間沸騰させ、3時間放置し、エッセンシャルオイルを加えます。得られた混合物を髪で湿らせ、カーラーにカールします。

脱毛のために ラベンダー油20滴、ローズマリー油5滴、タイム油2滴、カレンデュラ油10滴、エチルアルコール50mlを混ぜます。水で1:1に薄めた混合物で指先を濡らし、頭皮をマッサージします。

ご参考までに：

1. 髪は汚れるので、熱湯ではなくぬるま湯で洗う必要があることを覚えておいてください。頻繁に洗うと頭皮が鈍くなり、もろくなり、頭皮が過度に乾燥します。
   1. 髪の毛は1日に約40本抜けます。
      1. 天然染料（ヘナ、バスマ、カモミール、クルミなど）以外の染毛剤を使用すると、髪の成長が遅れます。
         1. 毎日洗剤を使用して乾燥した髪は、つやがなくなり、もろくなり、乾いたフケが現れます。油っぽい髪を頻繁に洗うと皮脂腺が活性化され、油性フケが発生します。どちらの場合も、病気に応じたエッセンシャルオイルを加えた全サワーミルクから作られたヘアマスクが効果的です。サワーミルクを温水とマスタードパウダー（水2カップに対して小さじ1杯）またはシャンプーで洗い流します。