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冷浴 - V.、作用媒体は20〜33℃の温度の水です。

冷浴 - V.、作用媒体は20〜33℃の温度の水です。

冷浴 - V.、作用媒体は20〜33℃の温度の水です。

最近、特に仕事や運動の後にリラックスしたい人々の間で、冷たいお風呂の人気が高まっています。これらのお風呂は熱水風呂であり、名前が示すように、特定の温度の水を使用しています。

手順の明らかな単純さとこれらの浴のかなりの普及にもかかわらず、それらには長い間列挙できる独自の特徴と利点があります。このようなお風呂は体をリラックスさせる効果があります。疲労や筋肉の緊張に対処するのにも最適な方法です。リラックスした施術は不眠症との戦いに役立ちます。この部屋は、呼吸と精神状態を正常化し、痛みを取り除くのに役立ちます。また、これらのお風呂は血行を良くし、