운동학

Kinesiography는 신체 상태를 개선하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 되는 신체 작업 방법입니다. 이 방법은 신체 움직임을 사용하여 뇌 기능을 자극하고 신체적, 정서적 웰빙을 향상시키는 데 기반을 두고 있습니다.

Kinesigraphy에는 다양한 신체 움직임을 사용하여 수행되는 다양한 운동이 포함됩니다. 예를 들어, 스트레칭, 근육 강화, 유연성 및 조정력 향상을 위한 운동을 할 수 있습니다.

키네시그래피의 장점 중 하나는 운동을 수행하는 데 특별한 장비나 조건이 필요하지 않다는 것입니다. 집, 직장 또는 여유 공간이 있는 어느 곳에서나 할 수 있습니다.

또한, 운동영상(kinesigraphy)은 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이는 뉴런의 기능을 자극하고 뇌의 혈액 순환을 개선하여 기억력, 집중력 및 정신 활동 증가에 도움이 됩니다.

전반적으로 운동요법은 신체적, 정서적 웰빙을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 효과적인 차체 기술입니다. 이 방법을 시도하고 싶다면 간단한 연습부터 시작해 점차 난이도를 높여보세요.

키네시그래피(Kinesigraphy)는 움직임을 통해 인간의 근육과 신경계를 다루는 일종의 도수 치료입니다. 이것은 만성 근육 긴장을 치료하기 위해 만들어진 완전히 대체 수기 의학 방법입니다. 이 방법은 셀프 마사지와 치료를 위한 완전히 자연스러운 방법입니다. 값비싼 운동을 할 필요도 없고 단지 단순한 욕망이면 충분합니다. 이는 자신의 건강을 돌보고 근긴장도를 유지하는 첫 번째 단계가 됩니다.