30세가 되면 이중턱이 생기는 등의 문제에 직면하는 사람들, 특히 비만에 취약한 사람들이 있습니다. 결과적으로 이를 어떻게 처리할 것인가에 대한 의문이 제기된다. 마사지, 다양한 미용 시술, 간단한 운동으로 이중턱을 없애는 데 도움이 됩니다. 이러한 미용적 결함은 포괄적인 방법으로만 처리할 수 있으며, 교육뿐만 아니라 다양한 절차를 정기적으로 수행해야 한다는 점에 유의해야 합니다. 또한, 인내심을 가져야 하며, 이중턱과 싸우는 것은 오랜 과정입니다.
이중턱의 주요 원인
이중턱은 여러 요인의 영향으로 형성됩니다. 대부분이 현상은 신체에서 발생한 위반을 나타냅니다.
문제의 원인에 대해 알아 봅시다.
- 초과 중량. 이중 턱과 볼이 부풀어 오르는 것은 종종 과도한 체중의 출현을 나타냅니다. 얼굴 타원의 어려움을 유발하는 요인이 과체중이라면 체중 감량 후 이중턱이 점차 사라지게 됩니다.
- 자세가 좋지 않습니다. 길을 걷거나 머리를 숙이고 책을 읽는 것조차도 외관상의 결함을 유발할 수 있습니다. 종이 작업이나 독서를 할 때 자신의 보행과 몸의 위치를 관찰해야 목 부분이 접히는 데 문제가 없습니다.
- 턱뼈의 구조. 이러한 상황에서 미용적 결함이 발생하는 이유는 턱이 자연스럽게 디자인되어 있기 때문입니다. 아래턱과 목 사이에 둔각이 있으면 위험합니다. 선천적으로 아래턱이 크고 설골의 위치가 너무 높다면 걱정할 필요가 없습니다. 체중이 30kg 이상 늘어나더라도 문제가 없습니다.
- 여분의 파운드를 극적으로 줄였습니다. 나이가 들면서 체중이 더 늘어날 수 있고, 특정 요인의 영향으로 갑자기 체중이 줄어들 수도 있습니다. 결과적으로 피부는 필요한 크기로 줄어들고 처질 시간이 없습니다. 그리고 목의 느슨한 피부는 이중턱을 발달시키는 대안입니다. 결과적으로 갑작스러운 체중 감소의 원인이 일부 질병으로 인한 것이 아니라면 천천히 여분의 파운드를 제거해야합니다. 또한, 피부를 조이려면 마사지, 크림 및 몇 가지 운동을 해야 합니다.
- 호르몬 불균형과 병리학. 이것은 더 심각한 문제입니다. 갑상선종의 출현은 이중턱으로 쉽게 오해될 수 있지만, 이 상태는 위험을 나타냅니다. 갑상선에 문제가 의심된다면 즉시 전문가의 조언을 구해야 합니다.
또한, 잘못된 물림, 수면 중 부드럽고 푹신한 베개 사용, 임신, 짧아진 목 등이 미용상의 결함의 원인이 될 수 있습니다.
보시다시피 목에 주름이 생기는 데에는 여러 가지 요인이 있습니다. 이제 이 단점을 제거하는 방법을 고려해 보겠습니다.
이중턱 없애고 목 강화하는 방법
많은 분들이 미용실을 방문하지 않고도 이중턱을 제거하는 방법에 관심을 갖고 계십니다. 아래 목록에 제시된 권장 절차 중 하나를 사용해도 아무런 의미가 없습니다. 이러한 결함을 제거하기 위해서는 통합적인 접근이 필요하며, 절차도 체계적으로 진행되어야 합니다.
외관상 결함을 제거하려는 경우 다음 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
- 집에서 이중 턱 마사지;
- 젖은 수건으로 마사지하기;
- 목과 턱 체조.
마사지 시술 금지
마사지 과정은 매우 쉽고 통증을 유발하지 않지만, 심지어 특정 제한 사항도 있습니다. 수술을 통해 얼굴의 타원형을 교정할 때보다 그 수가 훨씬 적지만, 자신의 몸에 해를 끼치지 않도록 모든 점을 고려해야 합니다.
다음과 같은 경우에는 얼굴과 목을 마사지하는 것이 금지됩니다.
- 염증성 병인의 턱 근처 피부 병리;
- 알레르기 또는 감염성 원인의 발진;
- 대량의 유두종 또는 점;
- 피부의 완전성이 손상되었습니다.
- 혈액 응고 장애 및 혈관 병리;
- ENT 질환, 근처에 위치한 시스템의 악성 신생물.
마사지에 제한이 없다면 마침내 자신의 턱을 교정하기로 결정했다면 적절한 마사지 기술을 선택할 수 있습니다. 치료 효과는 몇 주 후에 눈에 띄게 나타납니다. 그러나 수업이 정기적으로 진행되는 경우에만 가능합니다.
집에서 할 수 있는 이중턱 마사지 기술
턱 부위를 마사지하는 것은 문제를 제거하는 중요한 절차 중 하나입니다. 가장 중요한 것은 이를 위해 미용사와 상담할 필요가 없다는 것입니다. 미용실을 방문하지 않고도 직접 마사지로 이중턱을 제거할 수 있습니다.
이 미용상의 결함을 해결하기 위한 셀프 마사지는 매우 간단합니다.
버전 1. 목 주름을 없애는 수동 셀프 마사지
이렇게 하려면 다음이 필요합니다.
- 자신의 손 (시술 전에 비누로 씻어야 함)
- 거울;
- 10분의 시간을 할당하라.
절차는 다음과 같이 수행됩니다.
- 손바닥 뒤쪽을 사용하여 턱 중앙에서 귀 방향 반대 방향으로 문제 부위를 가볍게 두드려 줍니다. 턱 중앙 양쪽 피부를 집게손가락과 엄지손가락으로 꼬집고, 귀와 등 방향으로도 꼬집습니다.
- 비슷한 절차가 목에도 수행됩니다.
- 턱 중앙에서 목 아래로, 그리고 턱 중앙에서 귀 방향으로 부드러운 움직임으로 치료 부위를 문지릅니다.
- 하루에 두 번, 아침과 자기 전에 턱과 목을 마사지해야 합니다.
버전 2. 수건으로 마사지하기.
이렇게 하려면 다음을 비축해야 합니다.
- 깨끗한 수건;
- 따뜻한 물;
- 소금 2테이블스푼.
절차는 다음과 같이 수행됩니다.
- 소금은 물에 섞인다.
- 수건을 용액에 몇 분 동안 담근 후 건조시킵니다.
- 수건은 밧줄 모양으로 꼬아서 턱 부분에 놓아서 줄넘기 모양으로 중앙이 약간 처지도록해야합니다.
- 우리는 수건을 비틀기 시작합니다. 그 중심이 문제 영역에 닿아 마사지됩니다. 절차를 10-15회 반복해야 합니다.
이 마사지는 매일 이루어져야 합니다.
버전 3. 이중턱부터 진공 마사지.
이렇게 하려면 다음을 비축해야 합니다.
- 진공병;
- 마사지 오일이나 지방 크림.
절차는 다음과 같이 수행됩니다.
- 목과 이중턱은 마사지 오일이나 크림으로 관리합니다.
- 병을 너무 많이 흡입하지 않도록 주의하세요.
- 또한 턱 중앙에서 귀와 뒤쪽으로, 그리고 턱에서 목 아래로 문제 부위 위로 병을 조심스럽게 움직입니다. 마사지 중 심한 통증이 나타나면 턱 진공 마사지를 취소해야 합니다.
- 첫 번째 시술 시간은 5분 정도이며, 이후에는 15분이 될 때까지 마사지 시간을 점차 늘려야 합니다.
- 시술 후 오일이나 크림을 물로 씻어냅니다.
진공 마사지는 7일에 한 번만 허용됩니다.
버전 4. 전기 마사지기를 사용하여 목의 주름부터 마사지합니다.
각 장치에는 고유한 특성, 권장 사항 및 사용 제한 사항이 있으므로 유사한 마사지 지침이 장치와 함께 상자에 포함되어 있습니다.
버전 5. 목 주름부터 꿀 마사지.
이렇게하려면 천연 꿀 1 큰술을 비축해야합니다.
절차는 다음과 같이 수행됩니다.
- 문제가 있는 부위(목, 이중턱 부위)에 꿀을 발라 발라줍니다.
- 자신감 있는 움직임으로 꿀을 피부에 문지릅니다.
- 피부가 분홍색으로 변할 때까지 계속 문지릅니다.
- 그런 다음 꿀을 따뜻한 물로 씻어냅니다.
- 시술횟수는 3일에 1회 입니다.
목과 턱에 가장 좋은 운동
외관상 결함을 포괄적으로 처리해야 합니다. 마사지 외에도 집에서 몇 가지 훈련을 통해 이중턱을 없앨 수 있습니다. 그리고 특별한 화장품을 사용하는 것도 잊지 마세요. 이러한 상황에서는 간단한 보습제가 효과가 없습니다. 피부를 조이고 얼굴의 타원형을 모델링하려면 특수 의약품 제제의 도움을 받아야 합니다. 크림은 매일 사용해야 합니다.
일반적으로 운동을 통해 이중턱을 제거하려면 격렬한 신체 활동이 필요하지 않습니다. 직장에서나 집안일 사이에 일어나지 않고도 수행할 수 있습니다.
주요 요구 사항은 매일은 아니지만 적어도 일주일에 세 번 편안하게 앉아 목 주름에 대한 훈련을 수행하는 것입니다. 결과가 금방 눈에 띄지는 않지만 꾸준히 연습하면 오래 지속된다는 점에 유의해야합니다.
다음과 같은 매우 간단한 운동으로 이중턱을 제거할 수 있습니다.
- 운동 1번 - "가속 효과". 모든 훈련 중에서 이것이 가장 효과가 크다. 머리가 아래로 향하도록 침대나 소파에 누워서 자신의 발을 보려면 머리를 최대한 높이 들어야합니다. 이 훈련은 약 20회 반복되며 매일 수행되어야 합니다. 그러나 혈관병이나 척추에 문제가 있는 경우에는 이 운동을 할 수 없습니다.
- 운동 2번 - "손가락으로 두드리기". 앉아서 테이블 위에 팔꿈치를 올려놓고 손가락(반대쪽)으로 턱 부위를 두드려주세요. 훈련 중에는 이를 최대한 악물고 턱을 약간 앞으로 움직여야 합니다. 훈련 기간은 최대 2분이며, 실행 빈도는 하루 2-3회입니다.
- 운동 번호 3 - "기린". 똑바로 서서 흉골을 곧게 펴고 손을 어깨에 올려야합니다. 공기를 흡입하면 목이 최대로 늘어나고 손이 어깨를 눌러 제자리에 고정됩니다. 숨을 내쉴 때 긴장을 풀고 시작 위치로 돌아가야 합니다. 이 운동은 필요한 만큼 반복되며 보편적입니다.
- 운동 No. 4 – “10초”. 테이블 근처에 앉아 턱을 앞뒤로 늘려야합니다. 우리는 얼굴 근육을 최대한 약화시키려고 노력합니다. 턱은 오른손 주먹에 위치하며 테이블 위의 팔꿈치 관절에 위치합니다. 아랫입술을 윗입술에 최대한 밀착시키고 혀끝을 입천장에 대고 5까지 세어야 합니다. 10). 그런 다음 부드럽게 긴장을 풀고 운동을 두 번 더 반복해야 합니다.
- 운동 번호 5 – "머리에 책을 쓰세요." 마지막 운동 덕분에 이중턱을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 자세도 바로잡을 수 있습니다. 이 운동을 하려면 두꺼운 책을 머리에 얹고 매일 5분 이상 방 안을 돌아다녀야 합니다. 훈련 중에는 머리를 들고, 등을 곧게 펴고, 어깨를 곧게 펴야 합니다.
위에서 설명한 일련의 운동과 마사지 및 기타 얼굴 부위의 피부를 조이는 방법을 결합하면 얼굴 피부를 크게 젊어지게 할 수 있습니다.
전문가의 권장사항
이중턱은 한번 생기면 제거하기가 매우 어렵고 많은 시간과 노력이 필요합니다. 목의 주름은 한 번 없애면 다시 생기지 않는다는 보장이 없습니다. 이 경우 전문가들은 문제 재발을 유발할 수 있는 요인을 파악하고 일부 예방 조치를 취할 것을 권고합니다.
처음에는 자세에 주의를 기울여야 합니다. 글을 쓰거나, 컴퓨터로 작업하거나, 걷는 동안 신체의 위치가 지속적으로 잘못된 경우 피부가 처지기 시작하는 경우가 가장 많습니다. 어깨를 돌리고 목을 쭉 펴고 등을 곧게 펴고 걷고 앉아야 합니다. 이 규칙을 따르면 시간이 지남에 따라 결과가 눈에 띄게 나타납니다. 신체의 자세를 독립적으로 제어할 수 없는 경우 특수 정형외과용 코르셋을 사용할 수 있습니다.
또한 수면에 적합한 베개를 선택해야 합니다. 정형외과용 베개나 단순히 단단하고 낮은 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 높은 베개에 누워 있으면 척추가 휘어질 수 있을 뿐만 아니라 주름이 더 많아지고 이중 턱이 생기는 등 미용상의 결함이 생길 수 있습니다.
체중 감량을 통해 미용상의 결함을 없앨 수도 있습니다. 목 주름은 기본적으로 제거해야 할 지방 덩어리입니다. 엄격한 식단을 따르는 것은 금지되어 있으며 근육을 약화시켜 피부가 처지게 할 수 있습니다. 특별한 화장품 사용과 체조 운동을 병행하여 현명하게 체중을 감량해야 합니다.
또한, 식사 시에는 잘 씹어 먹어야 합니다. 얼굴 근육을 단련하는 것이 목 주름을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 씹는 것은 고품질이어야합니다. 주저하지 말고 턱으로 작업하십시오.
하지만 이중턱을 예방하는 가장 효과적인 방법은 웃고 웃는 것입니다. 사람이 웃거나 웃으면 많은 안면 근육이 기능하기 시작하여 피부를 오랫동안 젊게 유지할 수 있습니다.
이중턱을 해결하는 다양한 방법에 대한 정보를 보려면 다음 비디오를 시청하십시오.
결론
이중턱 제거는 남녀노소 누구나 가능합니다. 결과는 절차 빈도에 따라서만 달라집니다. 문제 영역에 문자 그대로 매일 10분의 시간을 할애하면 미용상의 결함을 아주 빨리 제거할 수 있습니다. 이 부위는 근육과 피부에 동시에 영향을 주어 쉽게 교정할 수 있습니다.
얼굴은 모든 사람의 전화 카드입니다. 전문적인 수준 높은 케어를 위해 많은 시간과 돈이 투자되지만, 이중턱과 처진 피부로 인해 아름다움과 결점은 망가질 수 있습니다.
안면 근육을 강화하고 이중 턱을 제거하는 것을 목표로 하는 마사지, 마스크, 압축, 다이어트 및 특수 체조는 집에서 이 성가신 문제를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
이중턱의 원인
이중턱의 모양은 여러 가지 요인에 따라 달라집니다. 성별에 관계없이 형성 이유가 확립되었습니다.
- 과체중 또는 비만. 불쾌한 접힘이 발생하는 가장 일반적인 상황입니다. 과도한 체중의 대부분은 엉덩이와 복부에 쌓인 후 얼굴 아래쪽에 쌓입니다. 문제는 이중턱이 빨리 생기지만 사라지기가 어렵다는 점이다. 소중한 체중을 감량한 후에도 목 부위에는 처진 피부가 남아 있습니다.
- 구부리기 또는 골 연골 증. 구부정한 사람은 어깨와 목이 앞으로 기울어져 있고, 몸을 계속 고정하면 턱이 처지게 됩니다. 불쾌한 주름을 예방하려면 올바른 자세가 필요합니다. Osteochondrosis는 추간판 질환과 근육 조직 위축을 유발합니다. 따라서 자세와 이중턱 형성에 영향을 미칩니다.
- 유전적 소인. 이중턱 발달의 인류학적 전제조건은 유전에 의해 전달될 수 있습니다.
- 연령 관련 변화. 나이가 들면서 단백질(콜라겐)이 부족하고 근육의 긴장도가 약화되어 주름이 형성됩니다.
- 목의 생리(짧은 목). 이중턱 발달에 90% 정도 영향을 미치며, 이 경우 운동이나 마사지 동작이 도움이 됩니다.
- 수면 중 머리 위치. 사람은 인생의 1/3을 잠으로 보내므로 휴식 시간 동안의 자세는 편안하고 유용해야 합니다. 몸에 비해 머리의 위치가 높으면 불쾌한 주름이 형성됩니다.
- 차분한 상태에서 턱이 잘못 닫히는 현상(물림). 생리학적 문제가 결함 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 치아교정 스테이플(교정기)은 이를 제거하는 데 도움이 됩니다.
해부학적 결함을 전문적으로 제거하는 방법을 통해 집에서 이중턱을 제거하는 방법을 알려드립니다.
문제 해결 방법
이중턱 문제는 언뜻 생각하는 것만큼 해결하기 어렵지 않습니다. 집에서는 효과적인 운동, 마사지 콤플렉스, 마스크 및 압축, 영양 합리화가 작용합니다.
문제에 대한 해결책은 올바른 수직 위치에서 시작됩니다. 건강한 허리, 아름다운 가슴, 백조목의 핵심은 자세입니다. 진부하지만, 몸을 항상 곧게 유지하는 습관을 들이면 원치 않는 턱을 없애는 데 도움이 됩니다.
결함을 제거하는 기본 방법:
- 일련의 일일 운동;
- 리프팅 효과가 있는 마스크;
- 마사지;
- 건강한 식단으로의 전환;
- 관절 체조;
- 음식을 철저히 씹는다.
- 얼굴 체조와 스트레칭.
이 방법에는 지속적인 작업이 필요하며 한 번에 바뀌는 것은 없습니다. 턱 부위의 피부 타이트닝의 기본 방법에 대한 통합 접근 방식은 30일 동안 지속됩니다. 또한, 적절한 식습관과 규칙적인 신체활동, 목과 얼굴 아랫부분의 홈케어를 통해 원하는 수준을 유지합니다.
적절한 영양, 다이어트
적절한 식단은 체중 감량뿐만 아니라 근육과 지방 조직의 구조에도 영향을 미칩니다. 제품의 장점은 비타민과 미네랄 함유로 피부가 속부터 좋아진다는 점이다.
이중턱 축소는 다음의 영향을 받습니다.
- 발효유 제품(코티지 치즈, 케피르, 요구르트);
- 식물성 단백질 함유 제품(렌즈콩, 완두콩, 콩)
- 다양한 종류의 식이용 고기(토끼, 칠면조);
- 야채(오이, 가지, 당근);
- 과일(사과, 자몽);
- 시리얼(오트밀, 메밀);
- 아미노산 함량이 높은 생선(철갑상어와 연어 품종).
요리의 적절한 준비는 조림, 굽기, 끓이기 또는 찌기 등을 통해 수행됩니다. 튀긴 음식과 훈제 음식은 금지됩니다. 식단에서 소금과 설탕을 제외하고 다량의 액체(물, 생수, 녹차, 로즈힙 및 민트 달인)를 섭취해야 합니다.
효과적인 운동
복잡한 운동을 통해 집에서 이중턱을 빠르게 없앨 수 있습니다. 수업의 효과는 체조 수행 방법에 따라 다릅니다.
따라서 단지를 시작하기 전에 방을 환기시키고 공기를 가습하며 각 작업을 신중하게 완료할 준비를 해야 합니다. 각 운동이 올바르게 수행되었는지 확인하려면 거울 앞에서 콤플렉스를 수행하는 것이 좋습니다.
가장 일반적인 연습 중 하나인 "키스"는 간단한 동작으로 구성됩니다.
- 머리를 약간 뒤로 젖히십시오.
- 키스하는 것처럼 입술을 펴십시오.
- 이 위치에서는 마치 천장에 키스하려는 것처럼 얼어붙고 손을 뻗습니다.
- 5초 동안 15회 실시합니다.
두 번째 연습인 '개구리'는 '키스' 과제를 연상시킵니다. 차이점은 아랫입술로 윗입술을 잡아야 한다는 점입니다. 따라서 그 행동은 개구리가 모기나 파리를 삼키는 것과 비슷합니다. 결과는 3일 과정 후에 분명해집니다. 운동은 30회씩 3세트 실시합니다.
세 번째 효과적인 운동은 "박수"입니다. 이를 수행하려면 목을 앞으로 펴고 위치를 고정한 다음 손 바깥쪽으로 싫어하는 턱을 두드려야합니다. 손 대신 젖은 수건을 사용해도 됩니다. 이 운동은 피부를 조여주고 얼굴 아래쪽에 균일한 곡선을 형성합니다. 운동시간은 30회, 3회 접근입니다.
"스윙"또는 "앞으로-뒤로"를 운동하십시오. 체조의 본질은 목을 거위처럼 앞으로 늘인 다음 다시 시작 위치로 돌아가는 것입니다. 따라서 지방 조직의 연소로 인해 두 번째 접힘이 감소하기 시작합니다. 효과적인 결과를 얻으려면 작업을 15회씩 3세트 수행합니다.
다섯 번째 운동 "Up and Down"은 이전 운동과 유사하게 수행됩니다. 턱의 움직임은 턱을 목에 대고 누른 다음 들어올리는 것으로 시작됩니다. 작업은 경추를 방해하지 않도록 천천히 수행됩니다. 고품질 실행은 시작점과 끝점에서 3~5초 동안 포즈를 고정하는 것으로 구성됩니다. 운동 기간은 15회, 3회 접근입니다.
체조를 올바르게 수행하면 얼굴 아래쪽에 약간의 작열감과 발적이 느껴집니다. 운동 사이에 10~15초 동안 휴식을 취합니다. 세트간 간격은 5~7초입니다. 컴플렉스가 끝나면 실온에서 물 한 잔을 마시고 따뜻한 압축으로 근육을 진정시키는 것으로 충분합니다.
Carol Maggio의 연습. 동영상
턱 마사지
마사지 동작은 개인의 전반적인 웰빙에 유익한 영향을 미칩니다. 마사지 기술을 사용하여 외모를 교정하면 체중 감량과 건강 개선 모두에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 집에서 얼굴 아랫부분과 목 부분을 마사지해 주면 이중턱을 없애는 데 도움이 됩니다.
수동 얼굴 마사지
실행 기술.
- 손가락 끝을 사용합니다. 시술 전 영양크림을 발라주세요. 마사지 전반부에서는 손가락이 턱 중앙 부분을 따라 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 움직입니다. 두 번째 부분에서는 움직임이 중앙에서 귀로 향합니다.
- 손가락을 꼬집어서. 마사지 전 크림을 바르고 턱 피부를 당기지 말고 꼬집어 보세요. 작업할 때는 양손의 엄지손가락과 집게손가락을 사용합니다.
- 꿀의 도움으로. 절차를 위해서는 액체 꿀이 필요합니다. 소량을 턱과 목 부위에 도포한 후 원을 그리듯 마사지한 후 핀칭으로 전환한 후 부드럽게 스무딩합니다. 마사지 후에는 따뜻한 물로 피부를 진정시켜주세요.
- 주먹으로. 실행 방법이 위협적으로 들리지만 이중 턱의 경우에만 위험이 있습니다. 손으로 주먹을 쥐고 튀어나온 뼈를 사용하여 접힌 부분을 반죽합니다. 움직임은 면도를 연상시킵니다. 10초씩 3회 접근하면 문제가 해결됩니다.
마사지 후에는 해당 부위가 붉게 변하는데, 따뜻한 물로 딱딱한 표면에 10~15분간 휴식을 취하면 해당 부위를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
수건
수건으로 만든 지혈대는 집에서 이중턱을 없애는 데 도움이 됩니다. 이렇게하려면 식염수에 면 냅킨을 적신 다음 짜내고 밧줄로 비틀어 야합니다. 목을 "거위처럼" 조금 앞으로 쭉 뻗고 수건으로 두드리는 동작을 시작합니다.
마사지 시간은 45~50초입니다. 5초의 휴식 시간을 갖습니다. 15~20초 간격으로.
진공캔
진공 마사지를 하면 계란형 얼굴의 윤곽을 또렷하게 만들고 이중턱을 조여주며 피부 처짐을 줄이는 데 도움이 됩니다. 시술을 위해서는 직경 3~5cm의 실리콘 용기나 고무 베이스가 있는 유리병이 필요하며 에센셜 오일(포도씨, 올리브, 참깨)도 필요합니다.
세션을 시작하기 전, 한증탕으로 얼굴을 충분히 따뜻하게 한 후, 로션으로 세안하고 오일 몇 방울을 발라주면 매끈한 피부를 연출할 수 있습니다.
진공병을 이용한 다이나믹 마사지 기술은 다음과 같습니다.
- 병이 장치 안으로 약간 들어가도록 피부 표면에 병을 대십시오.
- 다른 손으로 피부를 잡고 원하는 방향으로 피부를 따라 부드럽게 밀어줍니다.
- 압축하여 캔을 풀고 절차를 완료하십시오.
진공병을 사용하여 정적 마사지를 수행하는 기술은 물체를 피부 표면 위로 이동할 필요가 없다는 점에서 동적 마사지와 다릅니다. 병을 3~5초 동안 방치한 후 조심스럽게 꺼냅니다.
2가지 마사지 방법 중 어떤 방법을 사용할지는 사람에 따라 다릅니다. 첫 번째 절차는 10분을 넘지 않으며 각 세션은 점차적으로 5분씩 늘어납니다.
마사지기
마사지기는 이중 턱을 제거하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 작동 원리는 기계적 및 전기적 영향을 기반으로 합니다.
기계 장치는 시뮬레이터와 같은 기반을 가지고 있습니다. 저항을 극복하여 근육이 작동하도록 합니다. 따라서 마사지기는 목을 강화하고 이중주름을 줄여줍니다.
전기 장치는 마이크로펄스를 보내는 전류의 영향을 기반으로 합니다. 마사지기는 근육 수축을 유발하여 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 장치를 집에서 사용하는 것은 쉽고 편리합니다.
수제 강화 마스크
마스크 덕분에 처진 피부가 사라지고 탄력이 높아지며 이중턱이 팽팽해집니다.
감자
마스크에는 감자, 올리브 오일, 계란이 포함되어 있습니다. 성분은 지방 조직을 감소시키고 피부를 밝게하며 부기를 감소시킵니다. 한 번의 절차에는 100g이 필요합니다. 껍질을 벗긴 감자, 버터 한 스푼, 계란 1개.
먼저, 감자를 반죽 같은 구조로 갈아준 후 나머지 재료를 넣고 잘 섞으세요. 결과물은 목과 턱에 바르고 젖은 거즈나 수건으로 눌러줍니다. 마스크를 30~35분 동안 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 세션은 7일 후에 반복됩니다.
누룩
마스크에는 효모, 꿀, 우유 덕분에 영양 및 보습 효과가 있습니다.
절차를 위해서는 건조 분말 2 큰술, 100ml가 필요합니다. 우유와 꿀 1티스푼. 용액은 따뜻한 우유로 준비되고 꿀이 점차적으로 용해되고 효모가 천천히 도입됩니다. 10~12분 동안 그대로 둔 후 문제 부위에 두꺼운 층으로 도포합니다. 마스크가 얼굴에 마르면 따뜻한 물로 씻어내세요.
점토로
검은 점토는 집에서 이중턱을 없애는 데 도움이 됩니다. 리프팅 효과와 타이트닝 효과가 있습니다. 절차를 위해 분말을 두꺼운 사워 크림이 될 때까지 따뜻한 물에 희석합니다. 이스트 마스크처럼 얼굴에 두껍게 바르십시오. 건조 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.
허니글리세린
마스크는 피부에 수분을 공급하고 조여줍니다. 이 구성에는 닭고기 달걀 1개, 꿀 1티스푼, 글리세린 같은 양이 포함되어 있습니다. 모든 구성 요소를 혼합하여 턱과 목에 바릅니다. 10~15분 동안 유지하세요.
알지네이트
알지네이트 마스크는 문제 영역에 대한 포괄적인 효과로 유명합니다. 혈액 순환을 개선하고 피부 내부에서 영향을 미치며 리프팅 효과가 있습니다.
가정 요리에는 다음이 필요합니다. 5 gr. 알지네이트, 해초 2티스푼 - 다시마, 15 gr. 점토 가루, 염화칼슘 1 앰플 및 100ml. 물. 성분을 섞어 목과 얼굴 아랫부분에 발라줍니다. 완전히 건조된 후 씻어내세요.
커피 샵
마스크의 경우 걸쭉해질 때까지 물에 녹인 분쇄 커피가 필요합니다. 문제 부위에 10분간 바르고 씻어냅니다. 커피는 지방 조직을 태우고 이중 턱의 모양을 줄이는 데 도움이 됩니다.
바다소금으로
300ml에 소금 2테이블스푼을 녹입니다. 따뜻한 물.
면 수건에 액체를 적셔 턱 위에 올려놓고 10분 동안 그대로 두세요. 일주일에 한 번 마스크를 착용하십시오.
직접 만든 응유에서
마스크는 200ml로 준비됩니다. 응유, 레몬즙 5방울, 꿀 1티스푼. 구성 요소가 혼합되어 얼굴에 적용됩니다. 이 과정은 10분간 지속되며, 면 스폰지와 따뜻한 물로 잔여물을 제거합니다.
세션 후에도 신맛이 남아 있으므로 저녁에 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 3회 시술 후 보습 및 잔주름 개선 효과가 눈에 띄게 나타납니다.
이중 턱에 대한 압축
압축의 장점은 용액에 담근 천 스트립의 고정 덕분에 처음으로 턱이 눈에 띄게 조여진다는 것입니다.
양배추 소금물로
압축하려면 실온에서 천과 양배추 소금물이 필요합니다. 수건을 용액에 적셔 얼굴의 타원형 주위에 고정합니다.
붕대를 15분간 착용한 후 제거하고 따뜻한 물로 피부를 닦아냅니다.
사과식초와 함께
압축하려면 사과식초 1티스푼을 300ml에 녹입니다. 물. 수건을 액체에 적셔 얼굴 주위에 10분 동안 올려 놓습니다.
꿀과 함께
압축을 가하기 전에 꿀을 턱에 바르고 수건을 따뜻한 물에 담그십시오. 머리 주위에 고정붕대를 감고 15~20분 후 씻어냅니다. 꿀은 지방을 잘 분해해 이중주름 감소에 도움을 줍니다.
허브 주입으로
카모마일, 세이지, 실, 톱풀은 이중 턱 모양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 허브 주입을 준비하려면 각 컬렉션의 유리를 끓여야합니다 (끓는 물 200ml 당 허브 1 스푼).
같은 비율로 섞고 면직물을 결과 액체에 담그십시오. 얼굴 윤곽을 따라 20분간 고정해줍니다. 시술 후, 화장솜으로 잔여물을 제거해 주세요.
중요한 팁
- 올바른 자세는 아름다운 턱 윤곽의 핵심입니다. 그러므로 허리와 어깨를 조심하는 것이 필요합니다.
- 정형외과용 베개나 낮은 베개에서 자십시오.
- 턱 운동과 마사지를 정기적으로 하십시오.
- 다이어트에 주의하세요.
- 하루에 최소 2시간은 걸어보세요.
실패 이유
처음에는 집에서 이중턱을 없앨 수 없습니다. 통합 접근 방식과 권장 사항 구현이 필요하며 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다. 그러나 문제가 항상 사라지는 것은 아닙니다. 실패 이유는 연령 및 해부학적 특징과 관련이 있습니다.
- 비만. 과도한 체중은 턱에 반영됩니다. 따라서 초과분을 제거할 때까지 결함을 제거할 수 없습니다.
- 60세 이후의 나이. 나이가 들수록 가정 기술을 사용하여 표피 상태를 개선하는 것이 더 어렵습니다.
- 해부그리고 유전학. 집에서 턱 처짐의 유전성을 극복하는 것은 어렵습니다. 전문가의 상담이 필요합니다.
이중턱 집에서 해결한 결과
이중턱은 충분한 노력과 열망, 인내심을 갖고 집에서 할 수 있는 방법과 치료법을 통해 제거할 수 있는 결함입니다. 주요 조건은 통합 접근 방식입니다. 권장 사항을 따르면 얼굴과 목 피부의 윤곽이 균일해지고 조여집니다.
동영상: 이중턱 시술
집에서 이중턱 없애는 방법. 운동:
이중 턱에 대한 최고의 운동 TOP 7:
나는 운동을 정말 좋아합니다. 얼굴 운동. 예전에는 이중턱이 있었는데 지금은 그런 문제가 없습니다. 하루 5분만 투자하면 얼굴이 예뻐진다
수십 년 동안 과학자들(및 일반 여성)은 이중턱을 퇴치하기 위한 수백 가지 방법을 테스트했으며, 그들의 연구 결과는 이 성가신 결함을 제거할 수 있음을 입증했습니다!
이중 턱 : 여성의 출현 원인
이중턱은 절대 저렇게 나오지 않습니다. 이는 뭔가 잘못되었다는 신체의 신호라고 볼 수 있습니다. 그리고 꽤 많은 이유가 있습니다. 그렇다면 이중턱은 왜 나타나는 걸까요?
- 초과 중량.
그들이 말했듯이 결과는 분명합니다. 볼이 부풀어 오른 것처럼 이중 턱은 살이 쪘다는 것을 의미하는 경우가 많습니다. 그 이유가 여분의 파운드라면 체중 감량을 시작하자마자 턱이 사라지기 시작할 것입니다. - 자세에 문제가 있습니다.
"모두 사라졌습니다. 여기에 매듭이 묶여 있고, 낡은 찢어진 신발처럼 모두 오그라들었습니다. 이제 더미를 쌓는 것처럼 일을 위해 긁히고 있습니다."- "Office Romance"의 이 인용문도 가능한 이유를 잘 설명할 수 있습니다. 이중턱이 나타나는 경우. 고개를 숙인 채 길을 걸으면 목에 주름이 생길 위험이 있습니다. 종이 더미 위로 구부리면 목에 주름이 생길 위험이 있습니다. 책상에서 걸음걸이와 몸의 위치를 살펴보세요. 이중턱을 두려워하지 않을 것입니다. - 턱 구조.
논쟁할 수 없는 것은 자연이다. 그녀는 아래턱과 목 사이의 둔각으로 당신에게 보상했습니다. 당신은 위험합니다. 그러나 아래턱이 크고 설골이 높은 사람은 걱정할 필요가 없습니다. 40kg이 늘어나도 이중턱을 두려워하지 않습니다. - 나이.
이 점은 별도로 고려해 볼 가치가 있습니다. 갑자기 상당한 양의 파운드가 빠지면 어떻게 되나요? 피부가 빠르게 반응하고 원하는 크기로 줄어들 시간이 없었습니다. 처진. 그리고 목 부분의 처진 피부(전체 그림을 보면 목뿐만 아니라)는 이중 턱의 대안입니다. 따라서 건강 문제가 아닌 한 점차적으로 체중을 감량하고 마사지, 크림 및 기타 절차를 통해 피부가 원하는 크기를 갖도록 돕는 것이 좋습니다. - 극적인 체중 감소.
이 점은 별도로 고려해 볼 가치가 있습니다. 갑자기 상당한 양의 파운드가 빠지면 어떻게 되나요? 피부가 빠르게 반응하고 원하는 크기로 줄어들 시간이 없었습니다. 처진. 그리고 목 부분의 처진 피부(전체 그림을 보면 목뿐만 아니라)는 이중 턱의 대안입니다. 따라서 건강 문제가 아닌 한 점차적으로 체중을 감량하고 마사지, 크림 및 기타 절차를 통해 피부가 원하는 크기를 갖도록 돕는 것이 좋습니다. - 호르몬 불균형과 질병.
이것은 농담할 일이 아닙니다. 갑상선종은 이중턱과 쉽게 혼동될 수 있지만 그 모습은 위험 신호입니다. 갑상선 기능 저하가 의심된다면 병원으로 달려가세요! - 또한 이중턱의 출현과 관련된 것은 잘못된 물기, 부드럽고 푹신한 베개에서 자고 있는 것, 임신, 짧은 목 등입니다.
보시다시피 몇 가지 이유가 있습니다. 결과는 이중턱입니다. 이제 이 불쾌한 결과를 완전히 없애기 위해 처리 방법을 연구할 때입니다.
이중턱을 피하는 방법
아마도 이 질문에 대한 보편적인 대답은 없을 것입니다. 보시다시피 이중턱이 나타나는 이유는 너무 많습니다. 그러나 몇 가지 팁은 강조할 가치가 있습니다.
- 체중을 조심하세요. 적절한 영양 섭취와 신체 활동은 이중턱 문제를 해결할 뿐만 아니라 신체의 건강과 힘을 유지해 줍니다.
- 갑자기 살이 빠지지 마세요. "모델" 다이어트의 남용은 피부 처짐과 건강 악화를 위협합니다.
- 갑상선 건강과 호르몬 수치를 정기적으로 확인하십시오.
- 이중턱을 예방하는 방법을 배우고 이를 매일의 뷰티 습관 목록에 추가하세요.
- 당황하지 마세요! 이중턱은 사형선고가 아니며 교정될 수 있습니다. 1차 시술 후 결과가 나오지 않더라도 다시 시도해 보세요.
이중턱 운동
이중턱을 없애는 운동은 정말 많습니다. 그리고 그들 각각은 실제로 매우 간단합니다. 바벨을 들어 올리는 것과 비교할 수 없습니다. 얼굴 체조를 수행하는 데 필요한 것은 얼굴, 거울 및 자세한 지침뿐입니다. 시간이나 장소에 관계없이 교통 정체 속에서 쉽게 귀를 흔들거나 이를 닦는 동안 눈썹을 치켜올릴 수 있습니다. 일반 피트니스와 마찬가지로 얼굴 피트니스도 다양한 기술의 모음입니다. 가장 마음에 드는 것을 선택할 수 있습니다:
- 재활성화 - 집에서 바로 의료 피트니스를 즐겨보세요. 정골요법과 운동요법을 기반으로 얼굴과 목에 활력을 불어넣는 방법입니다. 최고의 성형외과 의사도 힘이 없는 곳을 구해줍니다.
- 페이스북 빌딩 (얼굴 요가, 얼굴 피트니스 - 트레이너마다 다르게 부름) - 얼굴과 목의 근육을 강화하고 회복시키는 데 도움이 되는 일련의 운동과 마사지입니다. 얼굴리모델링을 원하시는 분들에게 적합합니다.
- 다른 페이스 트레이닝 - 본질은 동일합니다 - 여성에게 피부 상태와 자세를 모니터링하도록 가르치고, 얼굴 회춘을 촉진하는 운동 기반을 제공하고, 규칙적으로 운동하는 습관을 심어주는 것입니다.
이중턱 마사지
마사지는 이중턱 퇴치를 위한 주요 역할 중 하나입니다. 그리고 가장 좋은 점은 미용사에게 갈 필요 없이 집에서 편안한 환경에서 모든 것을 스스로 할 수 있다는 것입니다.
집에서 이중턱 제거 마사지하는 방법은 아주 간단합니다.
옵션 번호 1. 손으로 이중턱부터 마사지합니다.
- 손(비누로 미리 씻은 것)
- 거울;
- 10분의 자유시간.
- 손등으로 턱 중앙부터 귀, 등까지 문제 부위를 가볍게 두드려 줍니다. 턱 중앙 양쪽의 검지와 엄지 사이의 피부를 집고 귀와 뒤쪽으로 움직여 꼬집습니다.
- 목에도 같은 동작을 반복하세요.
- 턱 중앙에서 목 아래, 턱 중앙에서 귀 방향으로 부드럽게 움직이면서 작업한 부위를 문질러 줍니다.
- 아침저녁으로 마사지를 반복하세요.
옵션 번호 2. 수건으로 이중턱부터 마사지합니다.
- 깨끗한 수건;
- 따뜻한 물;
- 소금 - 2 큰술.
- 소금을 물과 섞는다.
- 수건을 용액에 몇 분 동안 담갔다가 꺼내서 짜냅니다.
- 수건을 비틀고 (한쪽 끝은 몸쪽으로 당기고 다른 쪽 끝은 몸에서 멀어지게 당김) 가운데가 약간 처지도록 턱 아래에 잡습니다 (줄넘기처럼).
- 수건을 비틀기 시작하십시오. 가운데 부분이 문제 부위에 닿아 마사지됩니다. 10-15회 반복하세요.
- 매일 반복하세요.
옵션 번호 3. 진공 컵을 사용하여 이중 턱부터 마사지합니다.
- 진공 은행;
- 마사지 오일이나 리치 크림.
- 목과 이중턱 부위에 오일이나 크림을 발라줍니다.
- 병을 너무 세게 빨지 말고 부드럽게 빨아들입니다.
- 마찬가지로 조심스럽게 병을 턱 중앙에서 귀까지, 뒤쪽, 턱에서 목 아래까지 문제 부위 위로 옮깁니다. 통증이 심할 경우 시술을 중단해야 합니다.
- 첫 번째 세션에는 5분이면 충분하며, 점차적으로 마사지 시간을 15분으로 늘립니다.
- 물로 기름을 씻어냅니다.
- 일주일에 한 번 절차를 반복하십시오.
옵션 번호 4. 전기 마사지기로 이중턱부터 마사지합니다.
각 마사지마다 고유한 특성, 권장 사항 및 금기 사항이 있으므로 마사지기와 함께 패키지에 자세한 마사지 지침이 포함되어 있습니다.
이러한 가정용 장치의 가격은 2,000 루블부터 시작됩니다.
옵션 번호 5. 이중 턱에 대한 꿀 마사지.
- 문제가 있는 부위(이중턱, 목)에 꿀을 발라주세요.
- 자신감 있는 움직임으로 꿀을 피부에 흡수시키기 시작하세요.
- 피부가 분홍색으로 변할 때까지 계속하십시오.
- 따뜻한 물로 꿀을 씻어내세요.
- 3일에 한 번씩 반복합니다.
이중 턱 붕대
이중 턱 붕대는 매우 인기가 있습니다. 일주일 정도 꾸준히 착용하면 효과가 나타나며 오래 지속됩니다. 얼굴의 타원형이 더욱 선명해지고 이중턱이 사라지며 주름이 펴집니다. 일반적으로 유용한 것입니다. 예를 들어, 집에서 청소할 때, TV를 볼 때, 독서할 때 붕대를 착용할 수도 있고, 잠잘 때만 착용할 수도 있습니다. 붕대를 오래 착용할수록 효과가 더 눈에 띄게 나타납니다. 안면 붕대에는 여러 가지 유형이 있습니다. 눈, 코, 귀에 틈이 있는 얼굴 전체, 이마와 턱을 따라 얼굴의 타원형 부분에만 사용됩니다.
큰 투자나 배송을 기다리지 않고 지금 당장 이 시술을 해보고 싶다면 간단한 탄력붕대가 적합할 것이다. 탄력 붕대로 만든 이중 턱 얼굴 붕대는 붕대의 모든 기능에 완벽하게 대처할 것이며 몇 주 후에는 이중 턱의 흔적이 남지 않을 것입니다.
이중 턱 패치
물론 그 방법은 독특하지만 효과적이다. 많은 여성들이 이중턱을 방지하기 위해 셀룰라이트 방지 경피 패치를 사용합니다. 필요한 것은 약국에서 그러한 패치를 찾아 이중 턱에 붙이는 것입니다. 여성 테스터는 일주일 이내에 결과를 약속합니다.
이중턱에 효과적인 마스크
향기로운 마스크에 대한 우리의 사랑은 헛되지 않습니다. 왜냐하면 마스크는 실제로 우리 피부에 놀라운 효과를 주기 때문입니다. 마사지와 병행하여 한 달간 꾸준히 사용하시면 이중턱의 흔적이 전혀 남지 않고, 피부가 부드러워지고 눈에 띄게 젊어진 것을 확인하실 수 있습니다.
집에서 어떤 얼굴 및 턱 리프팅용 마스크를 만들어야 할까요?
- 과일과 베리.
얼굴의 아름다움과 젊음을 위해 싸우는 확실한 리더입니다. 여름에 특히 관련이 있는 것은 수풀에서 직접 수확한 신선한 수확물입니다. 산딸기, 딸기, 건포도 등 다차에서 자라는 모든 것이 가능합니다. 감, 바나나, 사과 등 과일도 사용됩니다. 유청, 케피르 또는 사워 크림과 섞어서 문제 부위에 바르십시오. - 점토.
노화 방지 효과가 보장됩니다. 클레이 기반 마스크는 모공을 완벽하게 청소하고 피부를 조여주며 유익한 성분으로 영양을 공급합니다. 주의해서 피부 타입에 맞는 점토를 선택하세요. - 단백질.
닭고기 단백질은 리프팅 효과로도 유명하다. 단백질과 점토를 섞어 피부에 바르면 빠른 회복이 보장됩니다. - 비타민 E.
마스크에 들어있는 이 성분은 처음 사용 후 스스로 느껴집니다. 주름을 완화하고 피부 탄력을 높이며 보습을 줍니다. 비타민 E는 순수한 형태로 약국에서 판매됩니다. 직접 사용하거나, 피부에 흡수시켜 사용하거나, 다른 마스크나 크림에 첨가하여 사용할 수 있습니다. - 젤라틴.
젤라틴 = 콜라겐. 콜라겐 = 젊은 피부. 간단 해. 그리고 리프팅, 톤, 아름다움.
이중 턱 크림
마사지가 완료되고 장치가 사용되었으며 마스크가 적용되었습니다. 크림은 어때요? 성공의 거의 절반이기 때문에 크림을 잊을 수 없습니다! 얼굴 리프팅 크림과 셀룰라이트 방지 크림도 동일한 성공을 거두는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 첫 번째 것을 완전히 차분하게 얼굴 전체에 적용할 수 있다면 후자를 사용하는 것이 더 어렵습니다. 얼굴의 피부는 강력한 셀룰 라이트 방지 구성에 만족하지 않을 것입니다. 이중 턱을 위한 지방 연소 크림은 완벽합니다. 지방 축적물을 제거하고 피부를 조여줍니다. 하지만 엉덩이와 턱 모두 셀룰라이트 크림에만 의존해서는 안 됩니다. 케이크를 차와 함께 먹는다고 효과를 기대할 수는 없습니다.
주사로 이중턱 없애는 방법
이제 미용 주사는 세계 영화배우들에게만 제공되는 것이 아닙니다. 어느 (좋은!) 미용 클리닉에서든 귀하의 필요와 희망에 맞는 시술을 선택할 수 있습니다. 우리의 경우 이중턱을 없애고 싶은 욕구가 있습니다. 한두 번의 주사 과정으로 이중턱 문제는 최소 6개월 동안 해결됩니다. 모든 절차에는 금기 사항이 있으므로 전문가에게 문의하십시오.
이중턱 주사 어떤 것을 선택해야 할까요?
이중턱 메조테라피는 이중턱을 제거하기 위한 일련의 주사입니다. 미용사는 환자의 특성을 고려하여 "칵테일"의 구성 요소를 선택합니다. 일부의 경우 몇 번의 세션으로 충분하지만 다른 일부는 최대 효과를 위해 최소 10번 사무실에 나타납니다. 주사가 시작되기 전에 환자의 피부에 마취 크림을 발라 시술을 최대한 편안하게 만듭니다.
한 절차의 비용은 2,000 루블입니다.
지방분해를 통한 이중턱 교정은 본질적으로 지방을 액체로 가공하여 나중에 신장을 통해 배출되는 것입니다. 시술 전 의사는 환자의 알레르기 검사를 실시하고 확인하여 결과가 불쾌하지 않도록 해야 합니다.
시술 후에는 걷기, 니코틴과 음주를 피하고 정기적인 림프 배수 마사지를 하는 것이 좋습니다.
화장품을 사용하여 이중턱을 제거하는 방법
그래서 우리는 바로 미용을 시작했습니다. 물론 미용 주사도 이중턱 미용 서비스 범위에 포함되지만 일부 방법은 별도의 단락에 넣을 가치가 있습니다.
- 진공방식. 우리는 이미 집에서 부항 마사지라는 진공 마사지에 대해 이야기했습니다. 미용사는 특별한 장치를 사용하여 환자의 이중 턱을 치료할 것이며 그 효과는 부항보다 훨씬 더 높습니다. 여러 가지 스킨 케어 제품을 추가하면 전체 과정이 완료되므로 살롱을 떠나면 즉시 결과를 확인할 수 있습니다.
- 무선 주파수외과 적 개입 만이 비슷한 리프팅 효과를 갖습니다. 그러나 메스 없이도 할 수 있는 기회가 있다면 활용해 볼 가치가 있습니다.
- 미세전류.
저주파 전류는 지방에 영향을 미치고 지방은 턱 부위를 떠난 다음 신체를 떠납니다. - 초음파.
이 짐승은 피부의 가장 깊고 접근하기 어려운 층에서 지방을 분해하는 동시에 천연 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 조여 처짐을 방지합니다. - LPG 마사지.
하드웨어 마사지는 진공 롤러 부착 장치를 사용하여 수행됩니다. 지방이 분해되고, 피부가 팽팽해지고, 근육이 탄탄해지며, 얼굴의 타원형이 더욱 선명해집니다. - 키네시오 테이프를 이용한 얼굴 테이핑.
이 절차는 러시아에게는 새로운 것이지만 매우 빠르게 추진력을 얻고 있습니다. 키네시오 테이프는 피부를 조여 내부 대사 과정을 "켜는" 특수 테이프입니다. 전문가만이 올바른 테이프를 선택할 수 있으므로 (인터넷에 가정용 테이프 판매에 대한 광고가 가득하더라도) 절차를 직접 수행하는 것은 권장되지 않습니다. 적절한 영역에서 절차에 대한 최적의 시간을 결정하고 코스를 중간에 포기하지 마십시오.
자주하는 질문
- 살을 빼면 이중턱이 사라질까?
그것은 모두 출현 이유에 따라 다르며 초과 중량은 요점 중 하나에 불과합니다. 하지만! 갑자기 살이 빠지면 이중턱 못지않게 보기 흉한 목 피부가 처질 위험이 있다. 피부가 톤업될 시간을 가질 수 있도록 점차적으로 체중을 감량하세요. - 다들 이중턱 있으신가요?
아니요. 이중턱의 모양은 여러 요인에 따라 달라집니다. 살이 많이 쪄도 이런 문제를 겪지 않는 사람들이 있다. - 이중턱 제거하는데 얼마나 걸리나요?
수술 또는 주사 사용 - 1회 세션. 스스로 연습하면 2주 후에 첫 번째 결과를 볼 수 있습니다. - 이중턱이 있는지 어떻게 알 수 있나요?
턱을 목에 최대한 가까이 붙이고 거울을 보세요. 거울상에서 피부 주름이 턱 아래로 튀어나오면 이중턱을 발견한 것입니다. - 죽이는 게 가능할까?50년만에 이중턱이 생긴다?
그래 넌 할수있어. - 살을 빼고 이중턱이 처졌어요, 어떻게 해야 하나요?
먼저 미용사에게 연락해야합니다. 그는 피부 상태를 평가하고 마사지, 메조 테라피, 리프팅 효과가있는 마스크 등 결점을 해결하기위한 일련의 조치를 처방 할 수 있습니다. 물론 집에서 시도해 볼 수도 있지만 피부 톤을 개선하는 것보다 자신에게 해를 끼치는 것이 더 쉽다는 점을 명심하십시오. - 이중턱을 예방하려면 올바른 잠을 자는 방법은 무엇일까요?
몇 가지 권장 사항이 있습니다.
- 베개 없이 잠을 자세요.
- 좋아하는 높은 베개를 평평한 베개로 교체하세요. 목, 어깨, 허리를 편안하게 해주는 특별한 베개도 있습니다.
- 머리를 뒤로 젖힌 채 등을 대고 자세요.
- 침을 뱉는 경우베개가 없으면 이중턱이 사라질까?
이중 턱의 예방 조치로서 이 조언은 그 자체로 가치가 있습니다. 그러나 추가 조치 (마사지, 크림) 없이는 수면 중에 베개가 없을 때만 자신을 제한하면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다. - 이중턱 자라는 것을 막기 위해 먹지 말아야 할 것은 무엇입니까?
이중턱의 출현은 음식과 관련이 없습니다. 과체중과 동시에 이중턱을 없애기 위해 식단을 조정할 수 있습니다. - 껌을 씹으면 이중턱을 없애는 데 도움이 되나요?
예. 껌을 씹는 것은 일종의 턱 체조입니다. 식사 후 15분 동안 껌을 씹는 것만으로도 근육을 탄탄하게 유지하는 데 충분합니다. - 이중턱을 제거하려면 어떤 시술(수술)이 있나요?
미용 주사: 메조테라피, 지방분해 교정.
하드웨어 시술 : 진공 마사지, 미세전류, 고주파, 초음파, LPG 마사지, 키네시오 테이프를 이용한 안면 테이핑.
수술 : 지방흡입, Mentoplasty.
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