Een eelt van het hart is een uitdrukking die verwijst naar een emotionele ervaring die iemand heeft als gevolg van een moeilijke situatie of uitdaging die een diepe stempel op zijn hart heeft gedrukt. Deze ervaringen kunnen zowel positief als negatief zijn, en in elk geval veroorzaken ze diepe emotionele gevoelens en gehechtheid aan bepaalde dingen of mensen die deel uitmaakten van de ervaring.