Kiezen, ook wel kiezen genoemd, behoren tot de grootste en sterkste tanden in de menselijke mond. Ze bevinden zich achter in de mond en worden gebruikt om voedsel te kauwen en te malen voordat het in de maag terechtkomt.
De naam "molaar" komt van het Latijnse woord "lapis molaris", wat "molensteen" betekent. Dit komt omdat kiezen lijken op molenstenen, die worden gebruikt om graan te malen.
Een volwassene heeft gewoonlijk twaalf kiezen, zes aan elke kaak. Kiezen hebben een breder, vlakker oppervlak dan andere tanden, waardoor ze voedsel goed kunnen malen.
Kiezen hebben ook diepere wortels dan andere tanden. Hierdoor blijven ze in de kaak en zijn ze bestand tegen zware kauwbelastingen.
Kiezen zijn echter ook vatbaar voor verschillende ziekten en problemen. Tandsteen, tandbederf en tandplak kunnen zich bijvoorbeeld ophopen op het oppervlak van de kiezen, wat kan leiden tot verschillende mondziekten. Bovendien kunnen kiezen last hebben van parodontitis, een ontsteking van het tandvlees en de weefsels rondom de tanden.
Om uw kiezen gezond te houden en mondziekten te voorkomen, moet u een goede mondhygiëne handhaven, uw tandarts regelmatig bezoeken en gezond eten. Daarnaast kunnen speciale tandpasta's en spoelingen met fluoride worden gebruikt om de tanden te versterken.
Hoewel kiezen als de grootste en sterkste tanden in de menselijke mond kunnen worden beschouwd, vereisen ze nog steeds speciale zorg en aandacht. Een goede verzorging van uw kiezen helpt hun gezondheid en functionaliteit gedurende uw hele leven te behouden.