Moxa (Japanse moe kusa - brandend kruid; synoniem: ontsteking) is een vorm van traditionele geneeskunde die veel voorkomt in Oost-Azië.
De essentie van moxa is het dichtschroeien van bepaalde punten op het lichaam met behulp van gedroogde bladeren of kruiden met brandende eigenschappen. Meestal wordt hiervoor een gedroogd blad van brandnetel of Chinese artemisia gebruikt.
Moxa wordt uitgevoerd door een kleine hoeveelheid gemalen, scherp kruid op acupunctuurpunten of pijnlijke plekken op de huid aan te brengen. Onder invloed van de warmte van het kruid ontstaat irritatie van de huid en zenuwuiteinden, wat volgens aanhangers van moxa de bloedcirculatie stimuleert, het immuunsysteem versterkt en een genezende werking heeft bij diverse ziekten.
Moxatherapie wordt traditioneel gebruikt in China, Korea, Japan en andere Aziatische landen om verkoudheid, gewrichts- en spierpijn en sommige huidziekten te behandelen. Ondanks zijn lange geschiedenis is de effectiviteit en veiligheid van moxa niet bevestigd door klinische onderzoeken, daarom wordt deze methode niet gebruikt in de officiële geneeskunde. Niettemin behoudt moxa in de volksgeneeskunde van Oost-Azië zijn populariteit als een eenvoudige en betaalbare genezingsmethode.
Moxa: Japanse kruidengenezingstechniek
Moxa, ook wel ontstekingspunctie genoemd, is een traditionele Japanse geneestechniek waarbij een stekend kruid wordt gebruikt om punten op het lichaam te stimuleren. Historisch gezien wordt moxa op grote schaal gebruikt in China, Japan, Korea en andere Aziatische landen als methode om een verscheidenheid aan ziekten te behandelen.
Het kruid dat in moxa wordt gebruikt, wordt gewoonlijk "moxa" genoemd en wordt gemaakt van de bladeren van de plant Artemisia vulgaris, ook wel bijvoet genoemd. De bladeren kunnen tot kleine stokjes worden samengeperst of tot poeder worden vermalen voor gebruik bij verschillende moxa-therapietechnieken.
Het basisidee achter moxatherapie is dat de warmte die wordt gegenereerd door het verbranden van moxa punten op het lichaam kan stimuleren, waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en het immuunsysteem wordt versterkt. Moxa kan worden gebruikt als een op zichzelf staande behandeling of in combinatie met andere traditionele geneeswijzen zoals acupunctuur.
Er zijn veel manieren om moxa voor medicinale doeleinden te gebruiken. Moxa kan bijvoorbeeld tijdens acupunctuur op naalden worden aangebracht, of worden verwarmd en op specifieke punten op het lichaam worden aangebracht. Er bestaat ook een methode van moxibustie, waarbij brandende moxa op een bepaalde afstand dicht bij de huid wordt gebracht om een thermisch effect te creëren.
Veel moxa-beoefenaars beweren dat het kan helpen bij de behandeling van een breed scala aan aandoeningen, zoals rugpijn, hoofdpijn, ademhalingsproblemen en spijsverteringsproblemen. Echter, zoals bij veel traditionele medicijnen is de werkzaamheid van moxa niet door wetenschappelijk onderzoek bewezen.
Desondanks is moxa in veel culturen nog steeds een populaire behandeling, en veel patiënten beweren dat ze zich daardoor beter voelen. Zoals bij elke behandelmethode is het belangrijk om het gebruik van moxa met een gekwalificeerde arts te bespreken om te bepalen of het geschikt voor u is.