Zegge Zandig

Zandzegge: beschrijving, verzameling, actie en gebruik in de traditionele geneeskunde

Zandzegge (Caricis arenariae rhizoma) is een vaste plant die typisch is voor Noord-Europa. Het groeit aan de kusten van de Noord- en Oostzee, op duinen en kustheidegebieden, in zandige dennenbossen. Vooral de wortelstok van deze plant, die wordt gebruikt als medicinale grondstof, wordt gewaardeerd.

Botanische beschrijving

De kruipende wortelstok van zandige zegge bereikt een lengte van meer dan 10 m, evenwijdig aan het bodemoppervlak. Bovengrondse scheuten, min of meer op afstand van elkaar, strekken zich daaruit uit. De driehoekige stengels van deze plant, 15-30 cm hoog, zijn aan de bovenkant dicht bedekt met harde haren; bladeren zijn gevouwen. Zoals alle soortgelijke kruiden eindigt elke scheut in een aarvormige bloeiwijze, vaak licht hellend.

Verzameling en voorbereiding

De zandige zeggewortelstok wordt in het vroege voorjaar uitgegraven, voordat er scheuten op het oppervlak verschijnen. Ze worden ontdaan van zand, in stukken van 10 cm gesneden en gedroogd bij een temperatuur van maximaal 40°C. Bewaar grondstoffen maximaal 2 jaar op een droge plaats.

Actieve ingrediënten

De wortelstok van zandzegge bevat saponine, tannines, glycosiden, kiezelzuur, slijm, zetmeel en een zeer kleine hoeveelheid etherische olie.

Helende werking en toepassing

Zandzegge wordt gebruikt als bloedzuiveraar. Zandzeggethee wordt vooral vaak gebruikt bij stofwisselingsstoornissen zoals jicht. Het helpt ook om afval en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Ondanks het feit dat de officiële geneeskunde zandzegge niet al te vleiend behandelt, is het erg populair in de volksgeneeskunde.

Zandzeggethee wordt bereid door 2 theelepels van de grondstof toe te voegen aan 1/4 liter koud water. Vervolgens wordt het aan de kook gebracht, 10 minuten gelaten en gefilterd. De thee wordt gedurende een behoorlijk lange tijd 2-3 keer per dag gedronken.

Zandzegge wordt ook in de volksgeneeskunde gebruikt voor de behandeling van chronische bronchitis, longziekten, reuma en jicht, blaasziekten, huidziekten en irritaties, evenals ziekten van het maag-darmkanaal die gepaard gaan met koliek en diarree. Zandzegge wordt beschouwd als een effectief middel om het immuunsysteem te versterken en de algehele tonus van het lichaam te verhogen. Het kan ook helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en de leverfunctie te verbeteren.

Bijwerkingen

Bij acute nierontsteking mag zandzegge niet worden gebruikt vanwege mogelijke irritatie door saponinen. In andere gevallen hoeft u zich geen zorgen te maken over bijwerkingen. Echter, net als bij elke andere behandeling, dient u uw arts te raadplegen voordat u zandzegge als geneesmiddel gebruikt.

Conclusie

Zandzegge is een waardevolle medicinale plant die veel ziekten kan helpen behandelen. Zandzegge-thee is het meest voorkomende gebruik van deze plant in de volksgeneeskunde. Om mogelijke bijwerkingen te voorkomen, is het echter noodzakelijk om zandzegge alleen te gebruiken onder toezicht van een arts en volgens de aanbevolen doseringen.