Hypomani er en psykisk lidelse preget av økt humør, energi og aktivitet. Denne tilstanden er mindre intens enn manisk, men kan fortsatt forårsake merkbare endringer i en persons oppførsel og tenkning.
Hypomani manifesterer seg ofte som følelser av eufori, optimisme og selvtillit. Folk i en hypoman tilstand kan føle seg mer kreative, produktive og sosialt aktive enn vanlig. De kan starte nye prosjekter, delta i sosiale arrangementer, endre humør ofte og utvise upassende reaksjoner på mindre problemer.
Imidlertid kan hypomani føre til unødvendige risikoer og upassende handlinger. Mennesker i en hypoman tilstand kan bli uforsiktig og miste evnen til intelligent å vurdere risiko og kontrollere atferden deres. For eksempel kan de bruke for mye penger, spille, engasjere seg i farlige aktiviteter eller starte nye satsinger uten å vurdere de mulige konsekvensene.
Hypomani kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert genetikk, stress, mangel på søvn eller visse medisiner. Denne tilstanden kan manifestere seg enten uavhengig eller som en del av bipolar affektiv lidelse, når hypomani går over i den maniske fasen.
Behandling for hypomani involverer vanligvis psykoterapi og medisiner som humørstabilisatorer. Med rettidig konsultasjon med en spesialist og riktig behandling er prognosen vanligvis gunstig.
Avslutningsvis er hypomani en psykisk lidelse som kan forårsake økt humør, energi og årvåkenhet. Mennesker i denne tilstanden kan føle seg mer produktive og sosialt aktive, men kan også bli uforsiktige og miste evnen til å bedømme risikoer intelligent. Behandling for hypomani inkluderer vanligvis psykoterapi og medisiner, og prognosen er gunstig hvis den umiddelbart henvises til en spesialist.