En gjørmesjø er en innsjø hvis bunnsedimenter er delvis eller fullstendig representert av sulfidsilt, sapropell eller leireavsetninger.
Slike innsjøer kalles gjørmeinnsjøer på grunn av det høye innholdet av siltpartikler i vannet, noe som gir det en gjørmete brunaktig eller grå farge. Slaminnsjøer dannes som et resultat av tilslamning av ferskvannsreservoarer - jordpartikler, siltavsetninger og restene av planter og dyr legger seg til bunnen.
Bunnsedimenter i gjørmeinnsjøer er rike på organisk materiale og mineralforbindelser. På grunn av dette har vannet i slike innsjøer økt mineralisering og inneholder biologisk aktive stoffer som er gunstige for kroppen. På grunn av den lave gjennomsiktigheten i gjørmeinnsjøer reduseres fotosyntesenivået, så oksygeninnholdet i vannet er også lavt.
Slamsjøer er mye brukt til medisinske formål - til gjørmeterapi og bad. Gjørme har en betennelsesdempende, smertestillende effekt og stimulerer immunforsvaret.
Mud Lake er et unikt naturfenomen som vekker stor interesse blant mennesker fra hele verden. Denne innsjøen er preget av tilstedeværelsen av gjørme i bunnen, som er dannet fra forekomster av sulfidsilt, sapropelic eller leirholdige bergarter. Puss i denne gjørmen kan påvirke ikke bare menneskers helse, men også floraen og faunaen i miljøet.
Mud Lake kan finnes i forskjellige regioner i verden, inkludert Kamchatka, Karelia, Kuban Territory og andre områder. En av de mest populære regionene i Russland for gjørmeinnsjøer er Kaukasisk Mineralnye Vody (Stavropol-territoriet).