Wiadomo, że wysypka na twarzy często pojawia się u nastolatków w okresie zmian hormonalnych. Ale dorośli również spotykają się z tym nieprzyjemnym zjawiskiem. Wysypki mogą mieć różną etiologię, są krótkotrwałe lub znikają po pewnym czasie. Istnieją również typy, które wymagają kontaktu ze specjalistą w celu zidentyfikowania lub wykluczenia poważniejszych chorób.
Najczęstsze przyczyny wysypki
Dorośli nie powinni ignorować wysypek na twarzy, ponieważ przyczyny mogą być dość poważne. Nie należy zakładać, że wysypka jest całkowicie nieszkodliwa i może po pewnym czasie ustąpić samoistnie. Inteligentny organizm człowieka daje w ten sposób sygnał o niepowodzeniu. Dlatego regularnie maskowanie wysypki Stosowanie produktów tonalnych tylko tymczasowo złagodzi tak nieprzyjemną sytuację.
Konieczne jest ustalenie, dlaczego wysypka pojawiła się na twarzy, aby wyeliminować ją w przyszłości. Aby to zrobić, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty, który zaleci odpowiednie leczenie wysypek na twarzy osoby dorosłej. Najczęstsze przyczyny ich pojawienia się to:
Załamanie nerwowe. Sytuacje konfliktowe, ciągły stres i silne przeżycia emocjonalne mogą wywołać wysypkę na twarzy. Przyczyną tego jest działanie adrenaliny i wazopresyny, które w organizmie człowieka w stanie szoku nerwowego są intensywnie produkowane. Szybkie uwalnianie takich hormonów zakłóca prawidłowy przepływ krwi do skóry, a skóra z kolei nie otrzymuje wymaganej ilości składników odżywczych.- Kosmetyki kiepskiej jakości. Wysypki na twarzy dorosłych kobiet są bardzo częste. Przyczyną tego jest stosowanie kosmetyków niskiej jakości. Substancje szkodliwe znajdują się nie tylko w tanich kosmetykach, nawet drogie marki powodują czasem podrażnienia i wysypki. Niektóre produkty do pielęgnacji skóry twarzy zawierają olejki mineralne, które tworzą niewidzialny film na powierzchni skóry. Film ten zatyka pory, ograniczając dostęp powietrza. Równolegle rozpoczyna się szybki wzrost patogenów powodujących stan zapalny. Dlatego wybierając kosmetyki, najlepiej kupować takie, które zawierają naturalne składniki: oleje roślinne i glicerynę.
- Produkty alergiczne. Alergie są bardzo częstą przyczyną wysypki na twarzy u dorosłych. Na liście alergenów znajduje się sierść zwierząt, pyłki roślin, leki czy kosmetyki. Często stany zapalne i swędzenie są wywoływane przez niektóre pokarmy lub ich składniki. Jeśli masz skłonność do alergii, musisz zwracać uwagę na jakość produktów, a także unikać spożywania owoców cytrusowych, słodyczy i jajek. Podczas alergii skóra zaczyna puchnąć, swędzić, a choroba może objawiać się łzawieniem oczu.
Wysypki spowodowane chorobą. Powstawaniu wysypki na twarzy towarzyszą niektóre choroby zakaźne, na przykład szkarlatyna, ospa wietrzna, różyczka lub odra. Jest to jedna z najniebezpieczniejszych przyczyn wysypek skórnych. Zaczerwienienia i pryszcze na twarzy pojawiają się na skutek złego funkcjonowania przewodu pokarmowego.- Zakażenie pasożytami. Czasami pasożyty żyjące pod skórą mogą powodować wysypkę na twarzy. Na przykład podczas infekcji robakami twarz osoby pokrywa się niewielką wysypką. Dość często takie wysypki mylone są z pokrzywką. Wysypce towarzyszy pojawienie się swędzących i czerwonych plam. Z biegiem czasu plamy mogą przekształcić się w pękające pęcherze. Czasami na skórze tworzy się egzema, skóra zaczyna się łuszczyć i pojawiają się wrzody. W takim przypadku konieczne jest poddanie się badaniu i zidentyfikowanie głównej przyczyny powstawania nieprzyjemnych objawów.
- Brak równowagi hormonalnej. Brak równowagi hormonów w organizmie człowieka zakłóca normalny przebieg cyklu miesiączkowego i rozwój chorób żeńskich narządów płciowych. Dzięki temu kobiece ciało reaguje powstawaniem charakterystycznych wysypek. Jeśli u dorosłej kobiety na twarzy pojawia się trądzik, oznacza to problemy w sferze seksualnej. Przyczyną tej choroby może być również menopauza, ponieważ z jej powodu hormony zaczynają wychodzić z normalnego rytmu, co w przyszłości prowadzi do chorób skóry.
- Niski poziom higieny. Nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej może skutkować powstawaniem wyprysków, zaskórników i krost na twarzy. Dlatego należy zwracać szczególną uwagę na skórę twarzy, dokładnie ją oczyszczając z kurzu i brudu nagromadzonego w ciągu dnia. Nie pozwól, aby Twoje pory się zatkały. Obecnie współczesna kosmetologia oferuje wiele różnych możliwości pielęgnacji skóry twarzy. Tradycyjne przepisy na oczyszczanie skóry są nadal aktualne.
- Oparzenia różnego pochodzenia. Najczęstszym rodzajem oparzeń na twarzy są oparzenia słoneczne. Jeśli dana osoba przez długi czas jest narażona na palące promienie słońca bez kapelusza, jego twarz zaczyna się zaczerwienić, swędzić i pojawia się niewielka wysypka. Oparzenie słoneczne jest podobne do oparzenia cieplnego. Z powodu nieprzestrzegania środków bezpieczeństwa podczas używania produktów zawierających kwasy i substancje agresywne może dojść do oparzeń chemicznych. Jeśli przyczyną wysypki na twarzy osoby dorosłej jest uszkodzenie skóry w wyniku oparzenia, wówczas w tym przypadku stosuje się powierzchowne leczenie za pomocą kremów i maści.
Oprócz tych powodów istnieje kilka innych niekorzystnych czynników, które mogą prowadzić do wysypki na twarzy. Czynniki te obejmują:
Nadmiar lub brak witamin. W zimnych porach roku, gdy nie ma światła słonecznego, organizm ludzki pilnie potrzebuje witaminy D. Ponadto wahania temperatur mogą niekorzystnie wpływać na stan skóry. Dlatego w zimnych porach roku konieczne jest przyjmowanie multiwitamin, ale jednocześnie trzeba pamiętać o złotym środku, unikając nadmiaru składników odżywczych w organizmie.- Jedzenie tłustych, słonych i smażonych potraw. Takie jedzenie z reguły ma zły wpływ na jelita, co ostatecznie może skutkować powstaniem wysypek na skórze twarzy, a nawet na języku.
- Złe nawyki. Picie napojów alkoholowych i palenie papierosów są szkodliwe dla narządów wewnętrznych człowieka, których stan wpływa na stan skóry.
- Silne leki. Jeśli zażywasz niektóre leki przez długi czas i bez kontroli, na języku i twarzy może pojawić się czerwona wysypka.
- Infekcje skóry. W przypadku zakażenia paciorkowcami lub innymi szkodliwymi mikroorganizmami wpływa to na skórę wokół ust.
Warto zwrócić uwagę na fakt, że odcienie wysypki są najczęściej czerwone lub różowe. Jeśli pojawi się biała wysypka, może to wskazywać na pojawienie się porostów lub bielactwa nabytego. Bielactwo nabyte jest nieuleczalne i jest bardzo wrażliwe na światło słoneczne i uszkodzenia.
Cechy lokalizacji i wielkości wysypki
Oczywiście wysypka na twarzy nie może wystąpić u osoby dorosłej bez powodu. Jak widać, przyczyny mogą być bardzo różnorodne. Eksperci zidentyfikowaliże powstawanie wysypki w niektórych miejscach nie jest przypadkowe i pomoże Ci dowiedzieć się, który narząd nie działa prawidłowo:
Wysypka na policzkach i kościach policzkowych wskazuje na dysfunkcję pęcherzyka żółciowego.- Wysypki na brodzie wskazują na obecność choroby narządów płciowych.
- Pryszcze w uszach są oznaką słabej odporności, a także ciągłych przeziębień.
- Lokalizacja wysypki wokół jamy ustnej wskazuje na nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego.
- Obrzęk powiek wskazuje na upośledzoną czynność nerek.
- Żółtawe zabarwienie białek wskazuje na chorobę nadnerczy.
Ale te stwierdzenia nie są uważane za fundamentalne. Jeśli czerwone wysypki na twarzy osoby dorosłej nie ustępują same przez długi czas i nie rosną, należy udać się do szpitala po poradę specjalisty. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli wysypka wpływa na język lub wargi. W końcu może to wskazywać na obecność infekcji, która w przyszłości może rozprzestrzenić się po błonie śluzowej.
Jeśli masz trądzik na twarzy, ten etap choroby można ustalić po prostu licząc ich liczbę. Do 10 wyprysków wskazuje na początkowy etap choroby, wystarczające będzie leczenie zewnętrzne. Do 40 wyprysków wskazuje na drugi etap choroby, leczy się je zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Ponad 40 pryszczów wskazuje na ciężki etap choroby. Leczenie zewnętrzne nie przyniesie tutaj żadnych rezultatów. Konieczne jest oddziaływanie od wewnątrz, przyjmowanie specjalnych leków.
Grupa ryzyka
Wysypka na twarzy może dotknąć absolutnie każdego z tego czy innego powodu. Ale wciąż istnieją kategorie, które częściej są narażone na tak nieprzyjemną chorobę.
Nastolatki w wieku od 16 do 18 lat cierpią na pojawienie się trądziku na czole, grzbiecie nosa i policzkach, ponieważ w tym czasie zaczynają się zmiany hormonalne w ich ciele. Kobiety w wieku powyżej 45 lat doświadczają wysypki na skórze twarzy z powodu stopniowego zanikania jajników, a także z powodu wystąpienia menopauzy. Na powstawanie wysypki na twarzy podatne są także osoby cierpiące na choroby przewodu pokarmowego i innych narządów wewnętrznych.
Jeśli dana osoba należy do jednej z tych kategorii, należy zwrócić szczególną uwagę na skórę i narządy wewnętrzne. Zaleca się prawidłowe odżywianie, eliminację wszelkich szkodliwych pokarmów, monitorowanie higieny skóry poprzez codzienne jej oczyszczanie, a także konsultację ze specjalistą i stosowanie się do jego zaleceń.
Metody leczenia w domu
Przed rozpoczęciem leczenia należy zidentyfikować główną przyczynę wysypki na nosie osoby dorosłej lub na innym obszarze twarzy. Tylko wtedy leczenie będzie skuteczne i prawidłowe. Mówiąc o tym, jak walczyć i co zrobić z wysypką, można zastosować zarówno leki, jak i tradycyjne metody leczenia. Tradycyjne przepisy na leczenie wysypek skórnych:
Aloes. Ta dobrze znana roślina potrafi znacząco poprawić kondycję naskórka. Aby to zrobić, należy przetrzeć czystą skórę liściem rośliny, który należy najpierw obrać, dwa razy dziennie. Skórę tłustą i porowatą należy przetrzeć nalewką alkoholową na bazie aloesu. Aby to zrobić, musisz wymieszać cztery części świeżego soku z jedną częścią wódki.- Nalewka alkoholowa z nagietka. Nalewka dobrze wysusza trądzik i usuwa blizny. Aby przygotować nalewkę, należy wziąć 2 łyżki kwiatów i zalać je 100 ml wódki. Nalewkę przechowuje się przez tydzień w ciemnym miejscu, po czym należy ją przecedzić i powstały produkt smarować skórę trzy razy dziennie.
- Nagietek i miód. Ten starożytny przepis skutecznie eliminuje stany zapalne. Dwie łyżki nalewki z nagietka i miodu należy wymieszać ze szklanką wody. Powstały produkt wciera się w skórę twarzy 2 razy dziennie.
- Lód z kwiatów rumianku. Środek ten eliminuje zaczerwienienia, a także usuwa trądzik. Aby zrobić lód, należy wlać jedną łyżkę suszonych kwiatów do 100 ml wrzącej wody. Gdy bulion ostygnie, przelej go do pojemnika na lód i włóż do zamrażarki. Przed pójściem spać i po przebudzeniu przetrzyj twarz kostkami lodu.
W połączeniu ze środkami ludowymi Zaleca się stosowanie leków dostępnych w aptece. W takim przypadku stosuje się różne środki, w zależności od głównej przyczyny wysypki na twarzy:
Jeśli przyczyną wysypki na twarzy jest alergia, najpierw należy unikać kontaktu z alergenami. Jako leki przeciwhistaminowe przyjmuje się Tavegil, Diazolin, Suprastin lub Loratadine.- Jeśli wysypka była spowodowana chorobami zakaźnymi, oprócz leków przeciwgorączkowych stosuje się roztwór manganu lub zieleni brylantowej.
- Jeśli obszary twarzy zostały dotknięte wirusem opryszczki, należy je nasmarować kremem Acyklowir.
- W przypadku oparzeń słonecznych stosuje się kremy Pantesol lub Panthenol.
W żadnym wypadku nie należy dotykać wysypki rękami. Jeśli uszkodzisz górną warstwę blistra, nowe mikroorganizmy dostaną się do źródła stanu zapalnego i tylko pogorszą sytuację. Nie należy także wyciskać ropnych wyprysków i zaskórników. Jeśli tak się stanie, należy je natychmiast nasmarować zielenią brylantową i środkiem dezynfekującym.
W tym artykule dowiesz się, dlaczego trądzik może pojawiać się w różnym wieku i jak sobie z nim radzić.
To, co zwykliśmy nazywać trądzikiem, ma wiele rodzajów i nazw naukowych. W zależności od rodzaju trądziku możemy mówić o ciężkości choroby i przyczynie jej wystąpienia.
Główne rodzaje trądziku:
- Zamknięte zaskórniki - białe kropki, nie mają wokół siebie zaczerwienienia, nie są bolesne. Powstają w wyniku zamknięcia porów przez tłuszcz podskórny.
- Otwarte zaskórniki - czarne kropki. Nie są one również objęte stanem zapalnym ani bolesne. Powstają z tego samego powodu, co poprzednie. Czarny kolor pojawia się w wyniku utlenienia zawartości porów.
- Krosty - czerwone, zapalne pryszcze. Może być bolesne w dotyku. Zaczerwienienie wskazuje, że w tym czasie doszło do infekcji.
- Grudki - duży, gęsty trądzik z ropą w środku. Są bardzo bolesne, zawartość może mieć zielonkawy odcień. Występują, gdy pęcherzyk jest wielokrotnie lub poważnie zakażony.
- Podskórny - znajdują się w głębokiej warstwie naskórka. Mogą być bolesne lub nie, z zaczerwienieniem lub bez. Wyglądają jak grudki, nie da się ich wycisnąć, gdyż trzon porów jest niewidoczny.
- Trądzik skupiony - najcięższy stopień trądziku, w którym liczne grudki zrastają się, tworząc guzki i niegojące się rany na twarzy.
Zaskórniki można zwalczać parując skórę i oczyszczając ją mechanicznie. W przypadku innych postaci trądziku konieczne jest kompleksowe leczenie terapią antybakteryjną.
Według stref lokalizacji
Istnieje opinia, że dokładny obszar, w którym występuje wysypka, może wskazywać, który narząd wymaga leczenia.
Przecież często zdarza się, że trądzik pojawia się w określonej części, mimo że sąsiednie obszary skóry właściwej mogą być całkowicie czyste.
- Pryszcze na czole mogą wskazywać na choroby narządów trawiennych. Zwłaszcza ze względu na duże obciążenie wątroby i jelit podczas jedzenia słodyczy, tłustych i smażonych potraw.
Nie wpadaj jednak od razu w panikę. Okolica czoła należy do strefy T, która ma skłonność do nadmiernego przetłuszczania się. Dlatego czasami problem można rozwiązać poprzez dokładniejszą pielęgnację tego obszaru.
- Nos również należy do strefy T. Ale trądzik na skrzydłach i końcówkach może wskazywać na chorobę sercowo-naczyniową. A na grzbiecie nosa - o chorobach wątroby.
- Wysypki na brodzie mogą wskazywać na choroby narządów płciowych. Jeśli jesteś przeziębiony, może to być oznaką osłabienia układu odpornościowego.
- Pryszcze pod oczami mogą być objawem choroby nerek i nadnerczy.
- Trądzik na skroniach może wskazywać na problemy ze śledzioną i pęcherzykiem żółciowym.
- Na policzkach mogą pojawić się wysypki z powodu chorób układu oddechowego. Dlatego zjawisko to można spotkać u palaczy lub osób wykonujących niebezpieczną pracę.
Wideo: Powody pojawienia się
Przyczyny wyprysków na twarzy
Główne powody wspólne dla wszystkich ludzi:
- choroby skórne;
- nadmierne wydzielanie tłuszczu podskórnego;
- choroby narządów trawiennych;
- brak równowagi hormonalnej;
- czynniki zewnętrzne - zanieczyszczone powietrze, brudna woda;
- zmiana klimatu;
- złe odżywianie;
- stres;
- niewłaściwa pielęgnacja skóry, zwłaszcza złe oczyszczanie makijażu;
- alergia;
- dziedziczność;
- praca w niebezpiecznych warunkach (pył, zanieczyszczenia lub chemikalia).
Przyczyny mogą być indywidualne, zależne od wieku i płci.
Wśród kobiet
Najczęstszą przyczyną wysypek może być zbliżający się okres. Dzieje się tak na skutek zmian hormonalnych, które wpływają na wydzielanie tłuszczu.
Nadmiernie nasilony trądzik może wskazywać na choroby ginekologiczne lub inne zaburzenia hormonalne. Na przykład hiperandrogenizm to nadmierna produkcja męskich hormonów.
U mężczyzn
Trądzik może wystąpić u zagorzałych fanów sportu na skutek stosowania sterydów lub glukokortykoidów.
Drugim powodem jest hiperandrogenizm – nadmiar androgenów stymuluje produkcję nadmiaru tłuszczu podskórnego, a w efekcie zatykanie porów i powstawanie trądziku.
Podczas ciąży
Trądzik w czasie ciąży może pojawić się na skutek nagłej produkcji hormonów i może być zjawiskiem całkowicie normalnym.
Czasami w czasie ciąży może rozwinąć się ropne zapalenie skóry. Choroba ta pojawia się ostro i ostro w czasie ciąży lub bezpośrednio po porodzie.
Trądzik grudkowo-krostkowy na twarzy. Szczegółowe leczenie tutaj.
W dziecku
Pojawienie się trądziku może być normalną reakcją na zmieniające się warunki życia. Skóra dziecka zaczyna przyzwyczajać się do otaczającego go świata, a sam organizm może zawierać dużą ilość matczynych hormonów.
Te pryszcze wyglądają jak białe lub żółte kropki i zwykle ustępują samoistnie w ciągu kilku tygodni. Jeśli nie ropieją i nie powodują niedogodności dla dziecka, nie ma się czym martwić.
W ten sposób może objawiać się także alergia na produkt spożywany przez matkę lub na mieszankę.
Miliaria może wyglądać jak pryszcze, ale pojawia się z powodu nadmiernego owinięcia dziecka. W tym przypadku wystarczy tylko unikać przegrzania, a pryszcze same znikną.
Jednak duże lub ropne grudki mogą wskazywać na poważną chorobę. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem.
U nastolatków
W okresie dojrzewania znacznie wzrasta produkcja testosteronu, który reguluje produkcję podskórnego sebum. W tym wieku organizm jest szczególnie podatny na urazy psychiczne, co również ma niezwykle negatywny wpływ na skórę właściwą.
Dzieci w wieku 12-14 lat strasznie lubią wszystkie „szkodliwe rzeczy” - fast foody, słodkie napoje gazowane, słodycze. Powoduje to dodatkowe obciążenie narządów trawiennych, co negatywnie wpływa na wygląd.
Związek między wysypkami na twarzy a funkcjami organizmu
Jak widać z powyższego, „czystość” twarzy zależy bezpośrednio od funkcjonowania narządów wewnętrznych i wahań hormonów.
Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na funkcjonowanie jelit. Bakterie pomagają rozkładać korzystne substancje i eliminować szkodliwe. Powstawanie trądziku może świadczyć o tym, że organizm nie radzi sobie z tą funkcją.
Środki zapobiegania i leczenia
W przypadku zaburzeń hormonalnych można przepisać leki zmniejszające produkcję testosteronu lub androgenów. Kobietom i dziewczętom czasami przepisuje się pigułki antykoncepcyjne.
Jeżeli przyczyną trądziku są choroby narządów wewnętrznych, należy przy pomocy terapeuty i dermatologa dobrać odpowiednie leczenie.
Aby złagodzić stany zapalne, stosuje się antybiotyki. W przypadku ciężkich postaci trądziku mnogiego należy przyjmować doustnie.
Podstawowe antybiotyki:
- erytromycyna;
- chloramfenikol;
- tetracyklina;
- doksycyklina;
- Metronidazol.
Maści do użytku zewnętrznego
Do leczenia miejscowego można stosować maści z substancjami przeciwbakteryjnymi. Takie leki wyrządzają mniej szkód i dobrze radzą sobie z formacjami.
Obejmują one:
- lewomekol;
- maść z erytromycyną;
- syntomycyna;
- maść tetracyklinowa;
- zeneryt
Składniki aktywne wspomagają gojenie się ran, łagodzą stany zapalne, zabijają bakterie, osuszają i dezynfekują.
Zenerite jest najczęstszym lekarstwem na trądzik młodzieńczy. Zawiera antybiotyk erytromycynę i cynk. Ten ostatni sprzyja głębszej penetracji, wysusza i rozpoczyna procesy regeneracji.
Maści bez antybiotyków:
- maść cynkowa również dezynfekuje i dobrze wysusza;
- Maść ichtiolowa wyciąga ropę i łagodzi stany zapalne;
- skórka;
- Maść Wiszniewskiego jest dobrze znana ze swojej zdolności wyciągania ropy. Stosowany pobudza krążenie krwi i odnowę komórek skóry właściwej.
Te maści praktycznie nie mają skutków ubocznych, są sprzedawane bez recepty i mają dobre działanie. Lepiej nakładać go punktowo na problematyczne miejsca dwa razy dziennie, po chwili spłukać ciepłą wodą.
Maść Vishnevsky można stosować jako kompres na duże grudki przez całą noc, rano zawartość wyjdzie.
Proste zasady zdrowej skóry:
- Codziennie dokładnie oczyść twarz z resztek brudu i makijażu. Detergent należy pozostawić na około minutę, aby dobrze usunąć brud.
- Oczyść twarz peelingiem lub miękką szczoteczką 2 razy w tygodniu.
- Po oczyszczeniu nie należy wycierać skóry ręcznikiem, lecz lekko ją poklepać.
- Jeśli to możliwe, używaj jednorazowych ręczników papierowych do twarzy.
- Nie wyciskaj pryszczy bez odparowania skóry właściwej, ponieważ spowoduje to jedynie wepchnięcie jej zawartości głębiej.
- Zmieniaj poszewki na poduszki przynajmniej raz w tygodniu.
- Nie dotykaj twarzy rękami.
Aby skutecznie walczyć z trądzikiem, nie wystarczy znać dobrego dermatologa i zaopatrzyć się w arsenał specjalistycznych kosmetyków. W idealnym przypadku lepiej jest zapobiegać problemowi, a aby to zrobić, musisz zdawać sobie sprawę z jego przyczyn.
- Przyczyny trądziku
- Mapa trądziku na twarzy
- Określenie ciężkości choroby
- Środki zapobiegawcze w walce z trądzikiem
- Przegląd narzędzi
Przyczyny trądziku
Jeszcze nie tak dawno nawracający trądzik na twarzy zyskał status choroby zwanej „trądzikiem” lub „chorobą trądzikową”. Stosunek do nich również stał się poważniejszy, a nie tylko jako lokalny defekt kosmetyczny.
Trądzik jest elementem zapalnym. Proces zapalny jest związany z gruczołami łojowymi. Kiedy z jakiegoś powodu odpływ sebum zostanie zakłócony, kanały gruczołów łojowych zatykają się i zaczynają się w nich namnażać bakterie propionowe trądziku.
Do chwili obecnej zbadano kilka czynników, które powodują zaburzenie odpływu sebum i zapalenie gruczołów łojowych.
Przyczyną trądziku są często potrawy mączne, słodkie i tłuste. © iStock
Złe odżywianie
Za pojawienie się trądziku obwinia się mąkę, słodycze i tłuste potrawy – jednak te trzy można przypisać niemal każdemu problemowi zdrowotnemu. Rzeczywiście, jeśli usuniesz te produkty ze swojej diety, Twoja skóra stanie się zauważalnie czystsza.
Zapobieganie wysypkom obejmuje zdrową, zbilansowaną dietę i obecność w diecie niezbędnych witamin. W szczególności witaminy A, C, grupa B. Aby zrekompensować niedobór przydatnych substancji, można je przyjmować w tabletkach lub kapsułkach.
Niepiśmienna opieka
Skóra tłusta jest szczególnie podatna na wzmożoną aktywność gruczołów łojowych. Dlatego potrzebuje produktów zaprojektowanych specjalnie dla niej. Kosmetyki do innych rodzajów skóry nie będą odpowiednie - nie są w stanie usunąć nadmiaru tłuszczu, jeśli mówimy o odpowiednim oczyszczeniu i nawilżeniu (w celu normalizacji wydzielania sebum).
Kanaliki gruczołów łojowych zatykają się nadmiarem sebum, które miesza się z martwymi komórkami naskórka, cząsteczkami makijażu i codziennymi zanieczyszczeniami. W związku z tym w pielęgnacji skóry tłustej należy położyć szczególny nacisk na oczyszczanie.
Oczywiście dotykanie twarzy brudnymi rękami lub używanie nieumytych pędzli do kosmetyków oznacza wywoływanie trądziku.
Nierównowaga hormonalna
Do walki z trądzikiem produkowane są produkty na bazie cynku, kwasu salicylowego i glinki. © iStock
A jeśli estrogeny (żeńskie hormony płciowe) hamują produkcję sebum, to androgeny (męskie hormony) wręcz przeciwnie, stymulują ją. Poza tym nie chodzi tu tyle o nadmiar androgenów, ile o wrażliwość na nie receptorów gruczołów łojowych. Dlatego przy tym samym poziomie hormonów jedna osoba będzie miała trądzik, a druga nie.
Trądzik u kobiety po 20-30 latach jest powodem wizyty u ginekologa i endokrynologa.
Choroby
Są to głównie problemy z przewodem pokarmowym. Jeśli występują problemy z trawieniem (w tym na skutek złego odżywiania), równowaga mikroflory zostaje zakłócona. Ma to również wpływ na stan skóry.
Zaburzenia trawienia prowadzą do nadmiaru toksyn w przewodzie pokarmowym, skąd dostają się do krwioobiegu i mogą niekorzystnie wpływać na stan skóry, przyczyniając się do wystąpienia stanów zapalnych.
Stan emocjonalny
Dla osoby z problematyczną skórą stres jest silnym czynnikiem ryzyka. Trądzik pojawia się w najbardziej kluczowym momencie, ponieważ ten moment wiąże się z emocjami i podekscytowaniem.
„Wiadomo, że hormon stresu, kortyzol, powoduje zwiększoną produkcję sebum, a w rezultacie zatykanie porów” – wyjaśnia ekspertka marki Vichy Elena Eliseeva.
Z tego samego powodu związek między pogarszającą się jakością skóry a brakiem snu staje się jasny. Brak snu jest również stresujący dla organizmu.
Stres i brak snu często powodują wysypkę. Unikaj obu. © iStock
Czynnik klimatyczny
Podskórny roztocz
Demodex (roztocz podskórny) jest dość kontrowersyjną przyczyną trądziku. Żyje w skórze 80% ludzi, ale zaczyna powodować kłopoty, w tym trądzik, dopiero na tle dodatkowych problemów zdrowotnych lub alergii na swoje produkty przemiany materii.
Mapa trądziku na twarzy
Najczęściej lokalizacja wysypki wskazuje, że to właśnie w tym obszarze receptory gruczołów łojowych są bardzo wrażliwe na działanie hormonów. Uważa się, że lokalizacja wysypki może określić charakter problemów w organizmie. Tak naprawdę dermatolodzy nie popierają tej teorii, ale dla ogólnej informacji jeszcze o tym napiszemy.
„Ulubionymi” miejscami pojawiania się trądziku są czoło, nos i podbródek. © iStock
Część tzw. strefy T. Znajduje się tu wiele gruczołów potowych i łojowych, dlatego też skóra często charakteryzuje się zwiększonym przetłuszczaniem. Uważa się, że wysypki na czole wskazują na choroby jelita grubego i cienkiego.
W okresie dojrzewania u chłopców dominuje trądzik na policzkach. Jeśli u kobiet trądzik pojawi się w tej okolicy, warto sprawdzić układ hormonalny i jelita.
Nos również należy do strefy T, gdzie znajduje się wiele gruczołów łojowych i potowych.
Tutaj trądzik nie pojawia się już w okresie dojrzewania, ale po 30. roku życia. Zwykle kojarzą się one z zaburzeniami hormonalnymi i problemami ginekologicznymi.
Określenie ciężkości choroby
Im więcej wysypek i stanów zapalnych, tym cięższa choroba. Jeśli nie mówimy o pojedynczych pryszczach, warto skonsultować się z dermatologiem.
Środki zapobiegawcze w walce z trądzikiem
Czysta skóra dla osób, których skóra jest skłonna do wyprysków, to efekt starannej codziennej pielęgnacji. Wygląda mniej więcej tak.
Oczyszczanie przy użyciu specjalnego produktu: usunie nadmiar sebum, zanieczyszczenia i makijaż.
Mycie stosowanie żelu lub pianki do skóry tłustej lub problematycznej oraz tonizowanie. Raz lub dwa razy w tygodniu zaleca się głębokie oczyszczanie za pomocą masek na bazie glinki (przybliżony schemat takiego oczyszczania podano poniżej).
Uwodnienie – obowiązkowy krok w pielęgnacji skóry tłustej. Brak nawilżenia powoduje zwiększoną produkcję sebum. Skóra tłusta często ulega odwodnieniu na skutek stosowania agresywnych środków czyszczących. Pilnie potrzebuje wilgoci, aby utrzymać równowagę hydrolipidową. Nawilżanie normalizuje wydzielanie sebum, co pomaga zwalczać stany zapalne i infekcje.
Kamuflaż niedoskonałości za pomocą podkładu, korektora lub pudru przeznaczonego specjalnie dla skóry problematycznej.
© skin.ru
Przegląd narzędzi
Program profilaktyki trądziku. Oczyszczanie
Jako żel oczyszczający oczyszcza i matuje skórę. Stosowany jako peeling złuszcza naskórek i zapobiega zatykaniu porów. Jako maska głęboko oczyszcza pory i wizualnie je zwęża (nakładaj na 3 minuty, spłucz ciepłą wodą).
ekstrakt z eukaliptusa, kwas salicylowy, cynk
Nadaje się do wstępnego oczyszczenia przed myciem: usuwa makijaż, usuwa zanieczyszczenia.
Dopełnia proces oczyszczania i zwęża pory.
kwas salicylowy, cynk
Głęboko oczyszcza problematyczną skórę.
dwa rodzaje glinek mineralnych, woda termalna z selenem
Oczyszcza skórę z nadmiaru sebum i zanieczyszczeń, redukuje zaskórniki, wypryski i ich ślady.
węgiel drzewny, kwas salicylowy, ekstrakt z jagód
Złuszcza naskórek, skutecznie oczyszcza pory, zapobiega pojawianiu się trądziku i zwalcza istniejące.
węgiel drzewny, kwas salicylowy, ekstrakt z jagód