Idade Somática

A Importância da Idade Física A idade física é um conceito que muitas pessoas não conhecem ou não entendem. Mas é muito importante para a nossa saúde e bem-estar. Vamos descobrir o que é a idade somática e como ela se relaciona com a nossa saúde.

Definição morfológica da idade somática A idade somática é um indicador do estado biológico do nosso corpo. Baseia-se na análise de diversas características morfológicas como peso, altura, circunferência da cintura, nível de colesterol no sangue, etc. A idade somática não leva em conta o nosso estado mental ou social, mas apenas reflete o nosso estado biológico.

A idade somática (ou morfológica) não é apenas um indicador numérico, mas todo um complexo