Esfoliantes caseiros e óleos de massagem não podem ser menos eficazes no combate aos depósitos de gordura do que os equivalentes de salão usados durante uma massagem profissional. Um dos remédios mais eficazes e inofensivos é uma esfoliação com sal marinho para a celulite. As misturas feitas com este ingrediente podem incluir quaisquer componentes encontrados na cozinha ou nas prateleiras de cosméticos.
Composição e benefícios do sal marinho para celulite
A composição do sal marinho inclui não apenas cloreto de sódio, cuja participação é de 95-98%, mas também compostos de outros minerais - magnésio, cálcio, potássio, fósforo. Um produto purificado para uso culinário passa por processamento adicional para saturá-lo com iodo. Uma composição química tão rica de sal não só o torna útil para alimentação, mas também tem um efeito benéfico na taxa de regeneração da pele quando usado externamente.
O principal problema com a ocorrência da “casca de laranja” é a interrupção do fluxo sanguíneo e linfático no tecido subcutâneo. Para ativar esse processo, são utilizados exercícios, massagens e inúmeras técnicas de hardware.
Ao combinar a massagem com a exposição a partículas sólidas do esfoliante, a eficácia do procedimento aumenta muitas vezes.
O esfoliante com sal marinho ajuda a reduzir o inchaço da área problemática, estimula a liberação de triglicerídeos das células de gordura, melhora a elasticidade da pele e acelera sua recuperação. A automassagem ativa tem um bom efeito de drenagem linfática.
Indicações e contra-indicações de uso
O uso de esfoliação com sal é recomendado nos seguintes casos:
- Ao perder peso. A massagem aperta e suaviza ativamente a pele das coxas, abdômen e nádegas. Além disso, atua como uma atividade física adicional que queima calorias extras.
- Se você tem estrias (estrias). Depois da celulite, o segundo problema estético mais comum entre os pacientes são as estrias e cicatrizes no corpo que permanecem após ganho de peso, desequilíbrio hormonal e gravidez. A esfoliação das células mortas e a estimulação do fluxo sanguíneo ativam a formação de colágeno e elastina e ao mesmo tempo a restauração da pele.
- Ao limpar o corpo e nutrição desequilibrada. Dietas protéicas e vários métodos de desintoxicação do corpo geralmente levam a problemas de pele. A esfrega evita a retenção de compostos nocivos na epiderme e estimula o metabolismo.
- Quando o tegumento do corpo murcha. A limpeza profunda e a drenagem linfática podem prolongar a juventude da pele, pois a remoção do estrato córneo dá ao corpo um sinal para produzir novas células. A estimulação da circulação sanguínea na derme e no tecido subcutâneo oferece a possibilidade de renovação completa.
Apesar dos benefícios indiscutíveis, para algumas indicações é proibido massagear com partículas de sal. Esses incluem:
- varizes e tromboflebite;
- redes vasculares na área afetada;
- patologias dermatológicas graves (psoríase, eczema choroso, neurodermatite);
- danos na pele (feridas, escoriações, queimaduras, cortes de barbear);
- alergia aos componentes da composição (geralmente a ingredientes adicionais: óleos essenciais, suco cítrico);
- doenças infecciosas na fase aguda;
- Tumores malignos;
- irritação cutânea de qualquer etiologia;
- patologias crônicas graves do coração, vasos sanguíneos, fígado e rins em fase de descompensação;
- tendência a sangrar;
- condição após queimadura solar (antes do bronzeamento).
Durante a gravidez e lactação, o uso de esfoliação com sal marinho para estrias e celulite deve ser discutido com seu médico.
Termos de uso
Para aumentar a eficácia do procedimento e minimizar o risco de reações adversas, o esfoliante para celulite deve ser utilizado da seguinte forma:
- aplique a mistura somente na pele limpa imediatamente após o banho ou ducha;
- esfregue o esfoliante por pelo menos 5-7 minutos em movimentos circulares com leve pressão;
- após a automassagem, deixar o produto nas áreas problemáticas por 2 a 4 minutos para uma penetração mais profunda dos componentes ativos;
- enxaguar cuidadosamente com água em abundância (a temperatura da água não deve ser superior à temperatura corporal);
- imediatamente após o procedimento, lubrifique a pele com um creme hidratante calmante ou leite (em hipótese alguma aplique géis anticelulite aquecedores!);
- Não use produtos com sal mais de 1 a 2 vezes por semana.
Formigamento e leve queimação durante a massagem são sinais de que o produto está funcionando. Mas o aparecimento e aumento da dor, irritação e vermelhidão nas áreas problemáticas durante e após a esfrega são sintomas de uma reação alérgica. Caso ocorram, deve-se lavar imediatamente o produto, aplicar pomada antiinflamatória e consultar um médico.
Esfoliantes de sal
Esses esfoliantes incluem necessariamente sal marinho e uma base viscosa, o que cria condições para distribuir a mistura nas áreas problemáticas durante a massagem. Outros ingredientes (café, alga marinha, creme ou creme de leite, açúcar, mel, raspas de frutas cítricas) são selecionados em função do tipo de pele, do seu estado e da presença de defeitos estéticos adicionais.
Esfoliante picante de Beauty Ksu
Para a esfoliação, cujo efeito foi testado pela blogueira Beauty Ksu, você vai precisar de:
- 3 colheres de chá de sal e óleo vegetal;
- 1 colher de chá de canela e pimenta preta moída.
Misture todos os componentes e esfregue nas áreas problemáticas em movimentos circulares por 2 minutos.
Esta receita deve ser usada com muito cuidado, pois pimenta e canela combinadas com partículas abrasivas de sal podem causar irritação severa na pele.
Com sal, algas e farelo
Para preparar este esfoliante você precisa de:
- 1 colher de sopa de algas secas;
- 3-4 colheres de chá de farelo ou flocos de Hércules triturados;
- 2 colheres de sopa de sal marinho;
- 2 colheres de sopa de creme de leite gordo.
Você precisa primeiro preparar as algas e o farelo esmagados, deixando-os em água fervente por 15-20 minutos. Depois disso, é necessário adicionar o restante dos ingredientes ao recipiente e aplicar a mistura na pele com movimentos de massagem.
Para potencializar o efeito após o procedimento, é útil tomar banho de sal com extrato de camomila.
Mistura esfoliante de sal e algas
Para preparar o esfoliante você precisa levar:
- 1 pote de algas frescas (50-100 g);
- 1 colher de sopa de sal marinho grosso;
- 1 colher de sopa de linhaça;
- ½ colher de chá de endro seco;
- algumas gotas de qualquer óleo base.
Prepare as sementes de linhaça com água fervente por 15 minutos. Depois disso, triture as algas até formar um purê e despeje 2 colheres de sopa da infusão. Adicione sal, endro e óleo à composição para facilitar o deslizamento na pele.
Esfoliante anticelulite à base de sal, creme de leite e frutas cítricas
O suco cítrico não só ajuda a eliminar a celulite e tonifica bem a pele, mas também confere às misturas um aroma agradável.
Os seguintes ingredientes são necessários para a preparação:
- 3 colheres de sopa de creme de leite com teor de gordura de pelo menos 20%;
- 2 colheres de sopa de sal grosso;
- 2 colheres de sopa de suco de limão (laranja).
Se você tiver estrias e perda de elasticidade da pele, pode adicionar algumas gotas de uma solução oleosa de retinol (vitamina A) e tocoferol (vitamina E), que são vendidos na farmácia.
Areia
A lavagem com areia difere do procedimento clássico, pois envolve não só esfoliação e tonificação dos tecidos, mas também aquecimento. Esta massagem estimula a restauração da síntese de colágeno e acelera a degradação das gorduras.
Para preparar a mistura você precisará de:
- 50-100 g de areia fina de rio purificada;
- a mesma quantidade de sal marinho grosso;
- óleo essencial de canela na proporção de 5 gotas para cada 100 g de mistura.
Todos os ingredientes devem ser bem misturados e deixados em recipiente fechado por um dia para que o esfoliante fique saturado de óleo. Antes da aplicação, é necessário pegar a quantidade de produto necessária para um procedimento e aquecer no forno, banho de vapor ou micro-ondas. A composição deve ser aplicada no corpo de forma bem quente, mas não escaldante..
Sal de óleo
Este remédio é bom para estrias. Ingredientes:
- 150g de sal grosso;
- 1 colher de sopa de azeite ou qualquer outro óleo base;
- 1-2 gotas de óleo essencial de laranja, toranja ou abeto;
- 1 gota de cada solução de retinol e tocoferol.
Café com sal marinho
A esfoliação com sal de café tem um forte efeito de drenagem linfática. Para preparar a mistura, é necessário levar café natural de moagem grossa ou média.
Um mínimo de componentes será necessário:
- 3 colheres de sopa de sal marinho e café;
- algumas gotas de óleo base.
Se sua pele tende a secar, você pode adicionar 1 colher de sopa de creme à mistura.
Açúcar-sal
Outra receita simples, mas eficaz de esfoliação para celulite e estrias é o açúcar. Para prepará-lo, é necessário combinar sal marinho e açúcar granulado comum em quantidades iguais. Despeje óleo vegetal (linhaça, azeitona) na mistura resultante para obter a consistência ideal para aplicação na pele. Se desejar, você pode adicionar algumas gotas de qualquer óleo essencial ao produto.
Os cristais dessa mistura são de tamanhos diferentes, o que torna a esfoliação mais eficaz.
Outra coisa boa do esfoliante com sal e açúcar é que ele pode ser preparado para uso futuro e guardado na geladeira.
Outros componentes possíveis
As receitas de esfoliação com sal marinho podem incluir uma variedade de ingredientes. Além do acima, os seguintes são populares:
- mel;
- argila azul;
- clara de ovo;
- óleos básicos (abacate, damasco, pêssego);
- polpa cítrica.
Apesar da presença de microelementos necessários ao homem, o benefício do sal marinho contra a celulite reside principalmente na sua estrutura - a presença de grandes partículas abrasivas sólidas que são adequadas para massagens e esfoliações ativas.
Portanto, na ausência de sal marinho, você pode usar sal-gema moído grosseiramente. A eficácia da lavagem diminui ligeiramente ao substituir o produto.
O sal marinho tem sido ativamente extraído e usado há quatro mil anos. Durante esse período, muitas maneiras de usá-lo foram encontradas. Além do uso alimentar do sal, seu uso em cosmetologia é muito eficaz.
Propriedades benéficas do sal marinho
A principal diferença entre o sal marinho e o sal de cozinha comum é a sua composição, que contém muitos microelementos úteis. Devido à sua composição, o sal marinho tem ampla aplicação na cosmetologia. É adicionado a várias loções e máscaras, e também são feitos esfoliantes e bandagens com base nele.
Em primeiro lugar, é necessário observar aqueles minerais que fazem com que a pele, as unhas e os cabelos das mulheres pareçam simplesmente luxuosos.
— cálcio: Já na antiguidade se sabia que sua quantidade normal no corpo não é apenas tecido ósseo forte, mas também unhas e cabelos bonitos;
- sódio e potássio: Se a presença de ambos os microelementos no corpo for normal, o excesso de líquido não ficará retido nos tecidos e, como resultado, as células não ficarão desidratadas. Graças às máscaras e bandagens de sal marinho, esta deficiência pode ser totalmente compensada;
- magnésio, pelo qual a pele envelhece mais lentamente, e a falta deste mineral leva ao aparecimento de rugas precoces;
— iodo: este elemento também participa na formação de certos hormônios. No entanto, não devemos esquecer que, para certos tipos de doenças da tiróide, o uso de produtos que contenham iodo é estritamente proibido e o uso externo não é exceção. É verdade que depois de abrir o pacote de sal, o iodo marinho evapora em algumas horas. É por esta razão que é adicionalmente enriquecido com iodo.
Outro forte argumento a favor do sal marinho é o fato de esse produto ser absolutamente natural e, quando usado com sabedoria, não fazer mal à saúde, o que não se pode dizer dos cosméticos químicos, que muitas vezes contêm substâncias não inteiramente benéficas.
É importante destacar que o sal marinho é um excelente auxiliar no combate às estrias, bastante difíceis de serem evitadas por qualquer mulher. Afinal, a vida de uma mulher não pode passar sem desequilíbrio hormonal, oscilações de peso, bem como o período mais desejável de gravidez e parto.
Às vezes, mesmo cremes super caros não conseguem lidar com as estrias. Mas existe um remédio que, se usado regularmente, ajudará a eliminar esse problema.
E hoje a Beauty Pantry vai revelar os segredos de como se livrar das estrias com sal marinho.
Sal para estrias: receitas populares
Em primeiro lugar, deve-se observar que todos os esfoliantes são aplicados esfregando vigorosamente as estrias até aparecer uma leve vermelhidão. Depois disso, enxágue a mistura com água morna e dê tapinhas delicados na pele com uma toalha felpuda. E ao final do procedimento aplique hidratante.
Sal com azeite para estrias
Esta receita é muito simples e ao mesmo tempo a mais eficaz. Para prepará-lo, precisamos de sal marinho farmacêutico comum, sem quaisquer aditivos, corantes ou sabores. Combine-o com azeite, adicione algumas gotas de vitamina E ou A, se desejar, e esfregue bem a mistura resultante nas áreas problemáticas.
Sal com creme
Combine o creme com sal marinho, acrescente vitamina A. A massa deve ficar bem grossa.
Açúcar e sal para estrias
Combine um copo de açúcar com um copo de sal marinho, adicione 0,5 xícara de qualquer óleo vegetal. Recomenda-se usar óleo de palma ou azeite.
Esfoliante de café
Precisaremos de meio copo de sal marinho e meio copo de borra de café. Misture tudo isso e misture com um pouco de azeite. Este esfoliante é aplicado junto com o gel de banho.
Argila com sal marinho
Diluímos a argila azul com água até ficar com consistência semelhante ao creme de leite e depois misturamos com sal marinho.
Para maior efeito de qualquer um dos esfoliantes listados, você pode adicionar óleos essenciais: laranja, lavanda, damasco ou abeto.
Também é muito importante tomar precauções. Não esfregue o esfoliante na pele com muita força, pois você pode machucá-la e é improvável que as estrias desapareçam mais rápido.
Além disso, as partículas abrasivas devem ser controladas. Se achar que o sal marinho é muito grosso para você, triture-o em um moedor de café. Depois de algum tempo, quando a pele se acostumar, a rigidez pode aumentar.
Contra-indicações ao uso de sal marinho.
Como já mencionado, não é recomendado o uso de sal para estrias em pessoas que tenham distúrbios da tireoide. Além disso, não deve ser usado por quem tem feridas abertas ou úlceras.
O sal é conhecido pela humanidade há séculos, mas poucos percebem que, além da culinária, pode ser utilizado para fins cosméticos como principal componente de esfoliantes corporais.
Uma esfoliação corporal com sal natural ajuda a resolver o principal problema das mulheres - a celulite, além de livrar a pele das estrias, tornando-a aveludada e extraordinariamente macia. Em que casos é recomendado o uso de sal e como fazê-lo corretamente? Mas vamos conversar sobre tudo em ordem.
Como usar esfoliante com sal em casa?
A esfoliação corporal com sal é muito fácil de usar. Para isso, pegue uma mistura caseira e esfregue na pele com força. O efeito de uma esfoliação corporal com sal deve ser áspero, mas ao mesmo tempo não doloroso.
Não se deve esfregar a pele com a composição por muito tempo, pois seu objetivo é limpar as células mortas, e não remover completamente a pele. Após a aplicação da composição, recomenda-se tomar banho, após o qual a pele deve ser definitivamente lubrificada com um hidratante.
Cuidado: Ao usar uma esfoliação corporal com sal à base de óleo, tome cuidado ao aplicá-la, pois o óleo deixa o banho oleoso.
Qual sal escolher para esfoliação?
Antes de fazer uma esfoliação com sal, você deve decidir o tipo. Neste caso, você pode usar absolutamente qualquer sal, não é necessário usar sal marinho. Você pode usar um utensílio de cozinha simples que todo mundo tem em casa para esses fins.
Claro que uma esfoliação anticelulite com sal marinho será mais útil, pois contém mais minerais e outros componentes benéficos que nutrem a pele.
Ao fazer uma esfoliação corporal com sal, você também pode usar um sal farmacêutico especial, que já contém extratos ou óleos cosméticos. Você também pode levar sal do Mar Morto.
Se o sal for muito grosso, antes de aplicá-lo é recomendável esmagar primeiro as partículas grandes para não ferir a pele.
Ingredientes saudáveis para esfoliante caseiro com sal
O sal marinho para a pele do corpo é útil na combinação de quase todos os produtos, e todas as receitas são simples o suficiente para que qualquer pessoa possa repeti-las em casa. Porém, existe uma receita universal, uma espécie de base para todos os esfoliantes com sal. Para fazer uma esfoliação corporal com sal em casa, você precisará dos seguintes ingredientes:
- um copo de sal marinho cuidadosamente triturado. Se sua pele for muito sensível, você pode substituí-la por açúcar, pois tem uma estrutura mais macia;
- meio copo de óleo. Óleo de semente de uva, óleo de amêndoa ou qualquer outro óleo de massagem são bons para esses fins;
- 6 a 15 gotas de óleo essencial de alta qualidade. Hoje existe uma ampla gama dessas ferramentas, cada uma das quais precisará ser usada para fins específicos. Por exemplo, se você quiser relaxar e descontrair enquanto faz uma esfoliação corporal com sal e óleo, então é recomendável adicionar lavanda à composição; se quiser ter uma sensação de frescor, então o óleo de limão é adequado, e para estimulação é melhor usar óleo de alecrim.
Na hora de fazer em casa uma esfoliação corporal com sal, todos os ingredientes devem ser bem misturados, para isso pode-se usar palitos de madeira ou uma colher.
Em termos de textura, uma esfoliação corporal adequada com sal deve ser úmida, suave, mas não muito gordurosa. Tudo depende da quantidade de óleo que você adiciona, então use a quantidade necessária para criar uma textura úmida.
Se você é fã de aromaterapia, também pode adicionar óleos aromatizados adicionais à composição resultante.
Receitas de esfoliação natural com sal
O sal marinho para a pele do corpo tem propriedades únicas; quando combinado com azeite, pode refrescar e revitalizar instantaneamente a pele.
A receita mais simples é a seguinte: basta misturar azeite natural e sal marinho. Pegue partes iguais de manteiga e sal e misture bem. Como resultado, todo o óleo deve ser absorvido pelo sal.
Esta esfoliação corporal com sal pode ser aplicada durante o banho, sauna ou banho normal. Para lavar o produto, pode-se usar água fria ou morna, mas no final recomenda-se enxaguar com jato frio. Este produto tonifica e hidrata a pele seca.
Esfoliante de sal para estrias no corpo e celulite
Uma esfoliação à base de café e sal é um excelente remédio que visa eliminar a celulite e as estrias. É muito simples preparar tal composição: para isso, deve-se misturar algumas colheres de café moído, sal e óleo. Agora esfregue a composição resultante nas áreas problemáticas do corpo. Como resultado, você obterá uma pele bonita com um agradável tom de café e suas estrias ficarão menos visíveis.
A esfoliação salina anticelulite é preparada da seguinte forma. Para isso você vai precisar de azeite, toranja e sal marinho. Ao fazer uma esfoliação corporal com sal, misture duas colheres de sopa de raspas de laranja picadas e cinco colheres de sal. Agora adicione uma colher de sopa de azeite à composição resultante, bem como quatro gotas de óleos essenciais de limão e toranja. Misture todos os ingredientes e aplique a composição na pele por dez minutos.
Esfoliante de sal e açúcar
Outra receita eficaz para combater problemas de pele é uma esfoliação com açúcar e sal para estrias. Para preparar a composição, você precisará pegar açúcar de cana granulado e sal marinho em proporções iguais e misturar tudo com óleo vegetal. Se necessário, você pode adicionar três gotas de óleo essencial de laranja.
Esfoliante de mel com sal para a pele do corpo
Uma esfoliação com mel e sal deixará a pele macia, elástica e com uma cor saudável. Para preparar uma esfoliação com mel e sal, é necessário misturar uma colher de sopa de sal com três colheres de mel líquido.
Recomenda-se aplicar esta composição uma vez por semana, durante o banho ou duche. Mas tenha cuidado, alguns pacientes podem ser alérgicos ao mel.
Uma esfoliação de banho à base de mel e sal nutre e hidrata perfeitamente a epiderme.
Esfregue com bicarbonato de sódio e sal
Uma esfoliação com sal e refrigerante é adequada para peles normais e desidratadas. Para prepará-lo, misture os dois componentes em proporções iguais com azeite. Recomenda-se usar este produto uma vez a cada 7 dias.
Como você pode ver, a esfoliação anticelulite com sal marinho é muito popular entre muitas meninas. Com a sua ajuda, poderá combater a celulite, tornar as estrias menos visíveis, aumentar a elasticidade da pele e dar-lhe um aspecto saudável e tonificado.
Recomenda-se usar este produto várias vezes por semana até que apareça o resultado desejado e o sal não seja absolutamente um alérgeno. Seja sempre linda!