Domácí peelingy a masážní oleje mohou být neméně účinné v boji proti tukovým usazeninám než jejich protějšky ze salonu používané při profesionální masáži. Jedním z nejúčinnějších a neškodných prostředků je peeling z mořské soli na celulitidu. Směsi vyrobené z této ingredience mohou obsahovat jakékoli komponenty, které lze nalézt v kuchyni nebo na kosmetické poličce.
Složení a účinky mořské soli na celulitidu
Složení mořské soli zahrnuje nejen chlorid sodný, jehož podíl je 95-98%, ale také sloučeniny dalších minerálů - hořčík, vápník, draslík, fosfor. Produkt purifikovaný pro kulinářské použití prochází dalším zpracováním, aby se nasytil jódem. Takto bohaté chemické složení soli ji činí nejen užitečnou k jídlu, ale má také příznivý vliv na rychlost regenerace pokožky při vnějším použití.
Hlavním problémem výskytu „pomerančové kůže“ je narušení průtoku krve a lymfy v podkoží. K aktivaci tohoto procesu se používají cvičení, masáže a četné hardwarové techniky.
Při kombinaci masáže s působením pevných částic peelingu se účinnost procedury mnohonásobně zvyšuje.
Exfoliátor s mořskou solí pomáhá snižovat otoky problémové oblasti, stimuluje uvolňování triglyceridů z tukových buněk, zlepšuje elasticitu pokožky a urychluje její obnovu. Aktivní samomasáž má dobrý lymfodrenážní účinek.
Indikace a kontraindikace pro použití
Použití solného peelingu se doporučuje v následujících případech:
- Při hubnutí. Masáž aktivně napíná a vyhlazuje pokožku na stehnech, břiše a hýždích. Navíc působí jako doplňková fyzická aktivita, která spaluje kalorie navíc.
- Pokud máte strie (strie). Po celulitidě jsou druhým nejčastějším estetickým problémem pacientů strie a jizvy na těle, které zůstávají po přibírání na váze, hormonální nerovnováze a těhotenství. Exfoliace odumřelých buněk a stimulace průtoku krve aktivují tvorbu kolagenu a elastinu a zároveň obnovu pokožky.
- Při očistě těla a nevyvážené výživě. Proteinové diety a různé metody detoxikace organismu často vedou ke kožním problémům. Drhnutí zabraňuje zadržování škodlivých látek v epidermis a stimuluje metabolismus.
- Když kůže těla chřadne. Hloubkové čištění a lymfatická drenáž mohou prodloužit mládí pokožky, protože odstranění stratum corneum dává tělu signál k produkci nových buněk. Stimulace krevního oběhu v dermis a podkoží poskytuje možnost úplné obnovy.
Přes nesporné výhody je u některých indikací zakázáno masírovat částicemi soli. Tyto zahrnují:
- křečové žíly a tromboflebitida;
- cévní sítě v postižené oblasti;
- závažné dermatologické patologie (psoriáza, mokvající ekzém, neurodermatitida);
- poškození kůže (rány, oděrky, popáleniny, řezné rány po holení);
- alergie na složky kompozice (obvykle na další složky: éterické oleje, citrusová šťáva);
- infekční onemocnění v akutní fázi;
- zhoubné nádory;
- podráždění kůže jakékoli etiologie;
- závažné chronické patologické stavy srdce, krevních cév, jater a ledvin ve stádiu dekompenzace;
- sklon ke krvácení;
- stav po spálení sluncem (před opalováním).
Během těhotenství a kojení je třeba použití peelingu s mořskou solí na strie a celulitidu konzultovat se svým lékařem.
Podmínky použití
Pro zvýšení účinnosti procedury a minimalizaci rizika nežádoucích reakcí by se měl peeling proti celulitidě používat následovně:
- aplikujte směs pouze na čistou pokožku bezprostředně po sprše nebo koupeli;
- peeling vtírejte alespoň 5-7 minut krouživými pohyby lehkým tlakem;
- po vlastní masáži nechte produkt na problémových oblastech po dobu 2-4 minut pro hlubší pronikání aktivních složek;
- pečlivě opláchněte velkým množstvím vody (teplota vody by neměla být vyšší než tělesná teplota);
- ihned po zákroku namažte pokožku zklidňujícím hydratačním krémem nebo mlékem (v žádném případě neaplikujte hřejivé gely proti celulitidě!);
- Produkty se solí nepoužívejte více než 1-2x týdně.
Brnění a mírné pálení při masáži jsou známkou toho, že přípravek funguje. Ale výskyt a zvýšení bolesti, podráždění a zarudnutí problémových oblastí během a po drhnutí jsou příznaky alergické reakce. Pokud se vyskytnou, musíte přípravek okamžitě omýt, aplikovat protizánětlivou mast a poradit se s lékařem.
Solné peelingy
Takové peelingy nutně zahrnují mořskou sůl a viskózní bázi, která vytváří podmínky pro distribuci směsi na problémové oblasti během masáže. Další složky (káva, chaluha, smetana nebo zakysaná smetana, cukr, med, citrusová kůra) se vybírají v závislosti na typu pokožky, jejím stavu a přítomnosti dalších estetických vad.
Pikantní peeling od Beauty Ksu
Na peeling, jehož účinek testovala blogerka Beauty Ksu, budete potřebovat:
- 3 čajové lžičky soli a rostlinného oleje;
- Po 1 lžičce skořice a mletého černého pepře.
Smíchejte všechny složky a vmasírujte do problémových oblastí krouživými pohyby po dobu 2 minut.
Tento recept je třeba používat velmi opatrně, protože pepř a skořice v kombinaci s abrazivními částicemi soli mohou způsobit vážné podráždění pokožky.
Se solí, mořskými řasami a otrubami
K přípravě tohoto peelingu potřebujete:
- 1 polévková lžíce suché mořské řasy;
- 3-4 lžičky otrub nebo drcených vloček Herkules;
- 2 lžíce mořské soli;
- 2 lžíce tučné zakysané smetany.
Nejprve musíte uvařit drcené mořské řasy a otruby a nechat je ve vroucí vodě po dobu 15-20 minut. Poté musíte do nádoby přidat zbývající přísady a směs nanést na pokožku masážními pohyby.
Pro posílení účinku po proceduře je užitečné absolvovat solnou koupel s výtažkem z heřmánku.
Exfoliační sůl a směs řas
K přípravě peelingu musíte vzít:
- 1 sklenice čerstvých mořských řas (50-100 g);
- 1 polévková lžíce hrubé mořské soli;
- 1 lžíce lněných semínek;
- ½ čajové lžičky sušeného kopru;
- několik kapek jakéhokoli základního oleje.
Lněná semínka spařte vroucí vodou po dobu 15 minut. Poté řasu rozdrťte na kaši a zalijte 2 lžícemi nálevu. Přidejte do kompozice sůl, kopr a olej, aby bylo snazší klouzat po kůži.
Peeling proti celulitidě ze soli, zakysané smetany a citrusových plodů
Citrusová šťáva nejen pomáhá zbavit se celulitidy a dobře tonizuje pokožku, ale také dodává směsím příjemnou vůni.
K přípravě jsou zapotřebí následující ingredience:
- 3 polévkové lžíce zakysané smetany s obsahem tuku nejméně 20%;
- 2 polévkové lžíce hrubé soli;
- 2 lžíce citronové (pomerančové) šťávy.
Pokud máte strie a ztrátu pružnosti pokožky, můžete přidat pár kapek olejového roztoku retinolu (vitamin A) a tokoferolu (vitamin E), které se prodávají v lékárně.
Písek
Pískové drhnutí se od klasického postupu liší tím, že zahrnuje nejen exfoliaci a tonizaci tkání, ale také jejich zahřátí. Tato masáž stimuluje obnovu syntézy kolagenu a urychluje odbourávání tuků.
K přípravě směsi budete potřebovat:
- 50-100 g čištěného jemného říčního písku;
- stejné množství hrubé mořské soli;
- skořicový esenciální olej v množství 5 kapek na každých 100 g směsi.
Všechny ingredience musí být důkladně promíchány a ponechány jeden den v uzavřené nádobě, aby byl peeling nasycený olejem. Před aplikací je třeba vzít množství produktu, které bude potřeba pro jednu proceduru, a zahřát v troubě, parní lázni nebo mikrovlnné troubě. Kompozice by měla být aplikována na tělo ve velmi teplé, ale ne opaření horké formě..
Olej-sůl
Tento lék je dobrý na strie. Ingredience:
- 150 g hrubé soli;
- 1 lžíce olivového nebo jiného základního oleje;
- 1-2 kapky esenciálního oleje z pomeranče, grapefruitu nebo jedle;
- Po 1 kapce roztoku retinolu a tokoferolu.
Káva s mořskou solí
Kávovo-solný peeling má silný lymfodrenážní účinek. K přípravě směsi je třeba vzít přírodní hrubou nebo středně mletou kávu.
Bude vyžadováno minimum komponent:
- 3 polévkové lžíce mořské soli a kávy;
- pár kapek základního oleje.
Pokud je vaše pokožka náchylná k suchu, můžete do směsi přidat 1 polévkovou lžíci smetany.
Cukr-sůl
Dalším jednoduchým, ale účinným receptem na peeling na celulitidu a strie je cukr. Chcete-li to udělat, musíte ve stejném množství kombinovat mořskou sůl a obyčejný granulovaný cukr. Do vzniklé směsi nalijte rostlinný olej (lněný, olivový), abyste získali optimální konzistenci pro aplikaci na pokožku. V případě potřeby můžete do produktu přidat několik kapek jakéhokoli esenciálního oleje.
Krystaly v této směsi jsou různé velikosti, díky čemuž je exfoliace efektivnější.
Další dobrá věc na peelingu z cukru a soli je, že jej lze připravit pro budoucí použití a uložit do lednice.
Další možné komponenty
Recepty na peeling s mořskou solí mohou obsahovat různé přísady. Kromě výše uvedeného jsou populární:
- Miláček;
- modrá hlína;
- Bílek;
- základní oleje (avokádový, meruňkový, broskev);
- citrusová dužina.
I přes přítomnost pro člověka nezbytných mikroelementů spočívá přínos mořské soli proti celulitidě především v její struktuře - přítomnosti velkých pevných abrazivních částic, které se dobře hodí pro aktivní masáž a peeling.
Proto při nedostatku mořské soli můžete použít kamennou sůl nahrubo mletou. Účinnost drhnutí při výměně přípravku mírně klesá.
Mořská sůl se aktivně těží a používá již čtyři tisíce let. Během této doby bylo nalezeno mnoho způsobů, jak jej použít. Kromě potravinářského využití soli je její použití v kosmetologii velmi efektivní.
Blahodárné vlastnosti mořské soli
Hlavním rozdílem mezi mořskou solí a běžnou stolní solí je její složení, které obsahuje spoustu užitečných mikroelementů. Díky svému složení našla mořská sůl v kosmetologii poměrně široké uplatnění. Přidává se do různých pleťových vod a masek a na jeho základě se vyrábějí i peelingy a zábaly.
Nejprve je třeba poznamenat ty minerály, díky kterým vypadá ženská pokožka, nehty a vlasy jednoduše luxusně.
— vápník: Již ve starověku bylo známo, že jeho normální množství v těle není jen silná kostní tkáň, ale také krásné nehty a vlasy;
- sodík a draslík: Pokud je přítomnost obou mikroelementů v těle normální, pak se přebytečná tekutina nebude zadržovat v tkáních a v důsledku toho nedojde k dehydrataci buněk. Díky maskám a zábalům z mořské soli lze tento nedostatek zcela kompenzovat;
- hořčík, díky kterému pokožka stárne pomaleji a nedostatek tohoto minerálu vede ke vzniku raných vrásek;
— jód: tento prvek se rovněž podílí na tvorbě některých hormonů. Neměli bychom však zapomínat, že u některých typů onemocnění štítné žlázy je přísně zakázáno používání přípravků s obsahem jódu a výjimkou není ani vnější použití. Je pravda, že po otevření balíčku soli se z něj během několika hodin odpaří mořský jód. Právě z tohoto důvodu je navíc obohacen o jód.
Dalším pádným argumentem ve prospěch mořské soli je fakt, že tento produkt je naprosto přírodní a při rozumném používání zdraví neškodí, což se nedá říct o chemické kosmetice, která často obsahuje ne zcela prospěšné látky.
Za zmínku stojí, že mořská sůl je výborným pomocníkem v boji proti striím, kterým se každá žena docela těžko vyhýbá. Koneckonců, život ženy se neobejde bez hormonální nerovnováhy, kolísání hmotnosti a také nejžádanějšího období těhotenství a porodu.
Někdy si se striemi neporadí ani super drahé krémy. Existuje však lék, který při pravidelném používání pomůže zbavit se tohoto problému.
A dnes vám Beauty Spiry odhalí tajemství, jak se můžete zbavit strií pomocí mořské soli.
Sůl na strie: lidové recepty
Nejprve je třeba poznamenat, že všechny peelingy se nanášejí intenzivním třením strie, dokud se neobjeví mírné zarudnutí. Poté směs opláchněte teplou vodou a jemně poklepejte na pokožku froté ručníkem. A na konci procedury naneste hydratační krém.
Sůl s olivovým olejem na strie
Tento recept je velmi jednoduchý a zároveň nejúčinnější. K jeho přípravě potřebujeme běžnou lékárenskou mořskou sůl, bez jakýchkoliv přísad, barviv a aromat. Smíchejte s olivovým olejem, přidejte pár kapek vitaminu E nebo A, pokud je to žádoucí, a výslednou směs důkladně vetřete do problémových oblastí.
Sůl se smetanou
Spojte smetanu s mořskou solí, přidejte vitamín A. Hmota by měla být velmi hustá.
Cukr a sůl na strie
Smíchejte jednu sklenici cukru s jednou sklenicí mořské soli, přidejte 0,5 šálku jakéhokoli rostlinného oleje. Doporučuje se používat palmový olej nebo olivový olej.
Kávový peeling
Budeme potřebovat půl sklenice mořské soli, půl sklenice kávové sedliny. Vše promíchejte a smíchejte s malým množstvím olivového oleje. Tento scrub se aplikuje společně se sprchovým gelem.
Jíl s mořskou solí
Modrou hlínu zředíme vodou, dokud nebude mít konzistenci podobnou zakysané smetaně, a poté ji smícháme s mořskou solí.
Pro větší účinek některého z uvedených peelingů můžete přidat esenciální oleje: pomeranč, levandule, meruňka nebo jedle.
Je také velmi důležité přijmout preventivní opatření. Nevtírejte peeling do pokožky příliš hrubě, protože si ji můžete poranit, a strie pravděpodobně rychleji nezmizí.
Kromě toho musí být kontrolovány abrazivní částice. Pokud máte pocit, že je pro vás mořská sůl příliš hrubá, namelte ji v mlýnku na kávu. Po nějaké době, když si kůže zvykne, může být tuhost zvýšena.
Kontraindikace použití mořské soli.
Jak již bylo zmíněno, nedoporučuje se používat sůl na strie lidem, kteří mají poruchy štítné žlázy. Také by jej neměli používat ti, kteří mají otevřené rány nebo vředy.
Sůl je lidstvu známá již po staletí, ale málokdo si uvědomuje, že kromě vaření ji lze využít i pro kosmetické účely jako hlavní složku tělových peelingů.
Přírodní solný tělový peeling pomáhá vyrovnat se s hlavním ženským problémem – celulitidou, stejně jako zbavuje pokožku strií, dělá ji sametovou a neobvykle hladkou. V jakých případech se doporučuje používat sůl a jak to udělat správně? Ale pojďme mluvit o všem popořadě.
Jak používat solný peeling doma?
Solný tělový peeling se velmi snadno používá. K tomu si vezměte domácí směs a silou ji rozetřete na kůži. Efekt tělového slaného peelingu by měl být drsný, ale zároveň ne bolestivý.
Pokožku byste složením neměli třít příliš dlouho, protože vaším cílem je vyčistit odumřelé buňky, a ne úplně odstranit pokožku. Po nanesení kompozice se doporučuje osprchovat se, po které by měla být pokožka rozhodně namazána hydratačním krémem.
Upozornění: Při použití solného tělového peelingu na olejové bázi buďte opatrní při jeho aplikaci, olej koupel promastí.
Jakou sůl zvolit na peeling?
Než uděláte solný peeling, měli byste se rozhodnout pro jeho typ. V tomto případě můžete použít absolutně jakoukoli sůl, nemusíte používat mořskou sůl. K těmto účelům vám poslouží jednoduché kuchyňské náčiní, které má každý doma.
Samozřejmě bude užitečnější peeling proti celulitidě s mořskou solí, protože obsahuje více minerálů a dalších prospěšných složek, které vyživují pokožku.
Při výrobě tělového slaného peelingu můžete použít i speciální lékárenskou sůl, která již obsahuje kosmetické extrakty nebo oleje. Můžete si také vzít sůl z Mrtvého moře.
Pokud je sůl poměrně hrubá, doporučuje se před aplikací nejprve rozdrtit velké částice, aby nedošlo k poranění pokožky.
Zdravé ingredience pro domácí solný peeling
Mořská sůl pro pokožku těla je užitečná v kombinaci téměř jakéhokoli produktu a všechny recepty jsou dostatečně jednoduché, aby je mohl zopakovat každý doma. Existuje však univerzální recept, jakýsi základ všech solných peelingů. Chcete-li si doma vyrobit solný tělový peeling, budete potřebovat následující ingredience:
- jednu sklenici pečlivě drcené mořské soli. Pokud je vaše pokožka příliš citlivá, můžete ji nahradit cukrem, protože má jemnější strukturu;
- půl sklenice oleje. Pro tyto účely je dobrý olej z hroznových jader, mandlový olej nebo jakýkoli jiný masážní olej;
- 6 až 15 kapek vysoce kvalitního esenciálního oleje. Dnes existuje široká škála takových nástrojů, z nichž každý bude muset být použit pro specifické účely. Chcete-li si například odpočinout a odpočinout si při výrobě tělového peelingu ze soli a oleje, pak se doporučuje přidat do kompozice levanduli, chcete-li získat pocit svěžesti, pak je vhodný citrónový olej a pro povzbuzení je lepší použít rozmarýnový olej.
Při domácí výrobě tělového peelingu ze soli je nutné všechny ingredience důkladně promíchat, k těmto účelům můžete použít dřevěné tyčinky nebo lžíci.
Co se týče textury, správný solný tělový peeling by měl být orosený, hladký, ale ne moc mastný. Vše závisí na množství oleje, které přidáte, takže použijte tolik, kolik potřebujete, abyste vytvořili vlhkou texturu.
Pokud jste příznivci aromaterapie, pak můžete do výsledné kompozice přidat i další ochucené oleje.
Recepty na přírodní slané peelingy
Mořská sůl na pokožku těla má jedinečné vlastnosti, v kombinaci s olivovým olejem dokáže vaši pokožku okamžitě osvěžit a revitalizovat.
Nejjednodušší recept je následující: stačí smíchat přírodní olivový olej a mořskou sůl. Vezměte stejné díly másla a soli a důkladně promíchejte. V důsledku toho by se veškerý olej měl vstřebat do soli.
Tento solný tělový peeling lze aplikovat při sprchování, sauně nebo běžné koupeli. K smývání produktu můžete použít studenou nebo teplou vodu, ale na závěr se doporučuje opláchnout studeným proudem. Tento produkt tonizuje a hydratuje suchou pokožku.
Solný peeling na strie na těle a celulitidu
Peeling z kávy a soli je vynikajícím prostředkem zaměřeným na odstranění celulitidy a strií. Je velmi jednoduché připravit takovou kompozici: pro tyto účely byste měli smíchat několik lžic mleté kávy, soli a oleje. Nyní vetřete výslednou kompozici do problémových oblastí na těle. Díky tomu získáte krásnou pleť s příjemným kávovým nádechem a vaše strie budou méně nápadné.
Solný peeling proti celulitidě se připravuje následovně. K tomu budete potřebovat olivový olej, grapefruit a mořskou sůl. Když připravujete tělový peeling ze soli, smíchejte dvě lžíce nasekané pomerančové kůry a pět lžic soli. Nyní do výsledné kompozice přidejte lžíci olivového oleje a také čtyři kapky citronových a grapefruitových esenciálních olejů. Smíchejte všechny přísady a naneste kompozici na pokožku po dobu deseti minut.
Peeling ze soli a cukru
Dalším účinným receptem na boj s problémovou pletí je peeling z cukru a soli na strie. K přípravě kompozice budete muset vzít granulovaný třtinový cukr a mořskou sůl ve stejných poměrech a smíchat vše s rostlinným olejem. V případě potřeby můžete přidat tři kapky pomerančového esenciálního oleje.
Medový peeling se solí pro pokožku těla
Peeling s medem a solí udělá vaši pokožku hladkou, elastickou a dodá jí zdravou barvu. Chcete-li připravit peeling s medem a solí, musíte smíchat lžíci soli se třemi lžícemi tekutého medu.
Tuto kompozici se doporučuje aplikovat jednou týdně při koupeli nebo sprše. Ale pozor, někteří pacienti mohou být na med alergičtí.
Koupelový peeling vyrobený z medu a soli dokonale vyživuje a hydratuje pokožku.
Vydrhněte jedlou sodou a solí
Peeling se solí a sodou je vhodný pro normální a dehydratovanou pleť. Pro jeho přípravu smíchejte obě složky ve stejném poměru s olivovým olejem. Tento produkt se doporučuje používat jednou za 7 dní.
Jak můžete vidět, anticelulitidní peeling s mořskou solí je mezi mnoha dívkami velmi oblíbený. S jeho pomocí si poradíte s celulitidou, zmírníte strie, zvýšíte elasticitu pokožky a dodáte jí zdravý tónovaný vzhled.
Doporučuje se používat tento produkt několikrát týdně, dokud se nedostaví požadovaný výsledek a sůl není absolutně alergen. Buďte vždy krásní!