Zelfgemaakte scrubs en massageoliën kunnen niet minder effectief zijn in het bestrijden van vetophopingen dan hun tegenhangers in de salon die tijdens een professionele massage worden gebruikt. Een van de meest effectieve en onschadelijke remedies is een zeezoutscrub voor cellulitis. Mengsels gemaakt van dit ingrediënt kunnen alle componenten bevatten die in de keuken of in de cosmeticaplank te vinden zijn.
Samenstelling en voordelen van zeezout voor cellulitis
De samenstelling van zeezout omvat niet alleen natriumchloride, waarvan het aandeel 95-98% bedraagt, maar ook verbindingen van andere mineralen - magnesium, calcium, kalium, fosfor. Een product dat is gezuiverd voor culinair gebruik ondergaat een aanvullende bewerking om het te verzadigen met jodium. Een dergelijke rijke chemische samenstelling van zout maakt het niet alleen nuttig om te eten, maar heeft ook een gunstig effect op de snelheid van huidregeneratie bij uitwendig gebruik.
Het grootste probleem met het optreden van "sinaasappelschil" is de verstoring van de bloed- en lymfestroom in het onderhuidse weefsel. Om dit proces te activeren worden oefeningen, massage en tal van hardwaretechnieken gebruikt.
Wanneer massage wordt gecombineerd met blootstelling aan vaste scrubdeeltjes, neemt de effectiviteit van de procedure vele malen toe.
Zeezout-exfoliator helpt de zwelling van het probleemgebied te verminderen, stimuleert de afgifte van triglyceriden uit vetcellen, verbetert de elasticiteit van de huid en versnelt het herstel ervan. Actieve zelfmassage heeft een goede lymfedrainagewerking.
Indicaties en contra-indicaties voor gebruik
Het gebruik van zoutscrub wordt aanbevolen in de volgende gevallen:
- Bij het afvallen. Door de massage wordt de huid van de dijen, buik en billen actief strakker en gladder. Bovendien fungeert het als een extra fysieke activiteit die extra calorieën verbrandt.
- Als u striae (striae) heeft. Na cellulitis is het tweede meest voorkomende esthetische probleem bij patiënten striae en littekens op het lichaam die achterblijven na gewichtstoename, hormonale onbalans en zwangerschap. Het afschilferen van dode cellen en het stimuleren van de bloedstroom activeren de vorming van collageen en elastine en tegelijkertijd het herstel van de huid.
- Bij het reinigen van het lichaam en onevenwichtige voeding. Eiwitdiëten en verschillende methoden om het lichaam te ontgiften leiden vaak tot huidproblemen. Scrubben voorkomt het vasthouden van schadelijke stoffen in de opperhuid en stimuleert de stofwisseling.
- Wanneer het omhulsel van het lichaam verwelkt. Dieptereiniging en lymfedrainage kunnen de jeugdigheid van de huid verlengen, omdat het verwijderen van het stratum corneum het lichaam een signaal geeft om nieuwe cellen te produceren. Stimulatie van de bloedcirculatie in de dermis en het onderhuidse weefsel biedt de mogelijkheid tot volledige vernieuwing.
Ondanks de onbetwiste voordelen is het voor sommige indicaties verboden om met zoutdeeltjes te masseren. Deze omvatten:
- spataderen en tromboflebitis;
- vasculaire netwerken in het getroffen gebied;
- ernstige dermatologische pathologieën (psoriasis, huilend eczeem, neurodermitis);
- huidbeschadiging (wonden, schaafwonden, brandwonden, snijwonden door scheren);
- allergie voor de componenten van de samenstelling (meestal voor aanvullende ingrediënten: etherische oliën, citroensap);
- infectieziekten in de acute fase;
- kwaadaardige tumoren;
- huidirritatie van welke etiologie dan ook;
- ernstige chronische pathologieën van het hart, de bloedvaten, de lever en de nieren in het stadium van decompensatie;
- neiging tot bloeden;
- toestand na zonnebrand (vóór het bruinen).
Tijdens zwangerschap en borstvoeding moet het gebruik van zeezoutscrub voor striae en cellulitis met uw arts worden besproken.
Gebruiksvoorwaarden
Om de effectiviteit van de procedure te vergroten en het risico op bijwerkingen te minimaliseren, moet de cellulitisscrub als volgt worden gebruikt:
- breng het mengsel alleen aan op een schone huid onmiddellijk na een douche of bad;
- wrijf de scrub minimaal 5-7 minuten in met cirkelvormige bewegingen en lichte druk;
- laat het product na zelfmassage 2-4 minuten op de probleemgebieden liggen voor een diepere penetratie van de actieve componenten;
- zorgvuldig afspoelen met veel water (de watertemperatuur mag niet hoger zijn dan de lichaamstemperatuur);
- Smeer de huid onmiddellijk na de ingreep met een verzachtende vochtinbrengende crème of melk (breng in geen geval verwarmende anticellulitisgels aan!);
- Gebruik producten met zout niet vaker dan 1-2 keer per week.
Tintelingen en lichte verbranding tijdens de massage zijn een teken dat het product werkt. Maar het optreden en de toename van pijn, irritatie en roodheid van probleemgebieden tijdens en na het scrubben zijn symptomen van een allergische reactie. Als ze zich voordoen, moet u het product onmiddellijk afwassen, ontstekingsremmende zalf aanbrengen en een arts raadplegen.
Zoute scrubs
Dergelijke scrubs bevatten noodzakelijkerwijs zeezout en een stroperige basis, wat omstandigheden creëert voor het verdelen van het mengsel over probleemgebieden tijdens een massage. Andere ingrediënten (koffie, kelp, room of zure room, suiker, honing, citrusschil) worden geselecteerd afhankelijk van het type huid, de toestand ervan en de aanwezigheid van aanvullende esthetische gebreken.
Pittige scrub van Beauty Ksu
Voor de scrub, waarvan het effect is getest door blogger Beauty Ksu, heb je nodig:
- 3 theelepels zout en plantaardige olie;
- 1 theelepel kaneel en gemalen zwarte peper.
Meng alle componenten en wrijf gedurende 2 minuten met cirkelvormige bewegingen in de probleemgebieden.
Dit recept moet zeer voorzichtig worden gebruikt, omdat peper en kaneel in combinatie met schurende zoutdeeltjes ernstige huidirritatie kunnen veroorzaken.
Met zout, zeewier en zemelen
Om deze scrub voor te bereiden, heb je nodig:
- 1 eetlepel droog zeewier;
- 3-4 theelepels zemelen of gemalen Hercules-vlokken;
- 2 eetlepels zeezout;
- 2 eetlepels dikke zure room.
Je moet eerst het gemalen zeewier en de zemelen zetten en ze 15-20 minuten in kokend water laten staan. Hierna moet je de resterende ingrediënten aan de container toevoegen en het mengsel met massagebewegingen op de huid aanbrengen.
Om het effect na de ingreep te vergroten, is het handig om een zoutbad met kamille-extract te nemen.
Exfoliërend mengsel van zout en kelp
Om de scrub voor te bereiden, heb je het volgende nodig:
- 1 pot vers zeewier (50-100 g);
- 1 eetlepel grof zeezout;
- 1 eetlepel lijnzaad;
- ½ theelepel gedroogde dille;
- een paar druppels van een basisolie.
Brouw lijnzaad met kokend water gedurende 15 minuten. Hierna maalt u de kelp tot een puree en giet u er 2 eetlepels van de infusie bij. Voeg zout, dille en olie toe aan de compositie om het gemakkelijker over de huid te laten glijden.
Anti-cellulitis scrub gemaakt van zout, zure room en citrusvruchten
Citrussap helpt niet alleen bij het wegwerken van cellulitis en geeft de huid een goede toon, maar geeft de mengsels ook een aangenaam aroma.
Voor de bereiding zijn de volgende ingrediënten nodig:
- 3 eetlepels zure room met een vetgehalte van minimaal 20%;
- 2 eetlepels grof zout;
- 2 eetlepels citroensap (sinaasappel).
Als u striae en verlies van elasticiteit van de huid heeft, kunt u een paar druppels van een olieoplossing van retinol (vitamine A) en tocoferol (vitamine E) toevoegen, die bij de apotheek wordt verkocht.
Zand
Zandschrobben verschilt van de klassieke procedure, omdat het niet alleen gaat om exfoliatie en versteviging van weefsels, maar ook om ze op te warmen. Deze massage stimuleert het herstel van de collageensynthese en versnelt de afbraak van vetten.
Om het mengsel te bereiden heb je nodig:
- 50-100 g gezuiverd fijn rivierzand;
- dezelfde hoeveelheid grof zeezout;
- etherische olie van kaneel met een snelheid van 5 druppels voor elke 100 g mengsel.
Alle ingrediënten moeten grondig worden gemengd en een dag in een gesloten container worden bewaard, zodat de scrub verzadigd is met olie. Vóór het aanbrengen moet u de hoeveelheid product nemen die nodig is voor één procedure en deze in de oven, het stoombad of de magnetron verwarmen. De samenstelling moet in een zeer warme, maar niet gloeiend hete vorm op het lichaam worden aangebracht..
Olie-zout
Dit middel is goed tegen striae. Ingrediënten:
- 150 g grof zout;
- 1 eetlepel olijfolie of een andere basisolie;
- 1-2 druppels etherische olie van sinaasappel, grapefruit of spar;
- 1 druppel retinol- en tocoferoloplossingen elk.
Koffie met zeezout
Koffie-zout scrub heeft een sterke lymfedrainerende werking. Om het mengsel te bereiden, moet u natuurlijke, grove of medium gemalen koffie nemen.
Er zijn een minimum aan componenten vereist:
- 3 eetlepels zeezout en koffie;
- een paar druppels basisolie.
Als uw huid gevoelig is voor uitdroging, kunt u 1 eetlepel crème aan het mengsel toevoegen.
Suiker-zout
Een ander eenvoudig maar effectief recept voor een scrub voor cellulitis en striae is suiker. Om het te maken, moet je zeezout en gewone kristalsuiker in gelijke hoeveelheden combineren. Giet plantaardige olie (lijnzaad, olijfolie) in het resulterende mengsel om de optimale consistentie te verkrijgen voor toepassing op de huid. Indien gewenst kunt u een paar druppels etherische olie aan het product toevoegen.
De kristallen in dit mengsel hebben verschillende afmetingen, wat de exfoliatie effectiever maakt.
Een ander voordeel van suiker-zoutscrub is dat het kan worden voorbereid voor toekomstig gebruik en in de koelkast kan worden bewaard.
Andere mogelijke componenten
Recepten voor zeezoutscrub kunnen een verscheidenheid aan ingrediënten bevatten. Naast het bovenstaande zijn de volgende populair:
- Honing;
- blauwe klei;
- eiwit;
- basisoliën (avocado, abrikoos, perzik);
- citruspulp.
Ondanks de aanwezigheid van micro-elementen die nodig zijn voor de mens, ligt het voordeel van zeezout tegen cellulitis vooral in de structuur ervan: de aanwezigheid van grote vaste schurende deeltjes die zeer geschikt zijn voor actieve massage en exfoliatie.
Daarom kunt u bij gebrek aan zeezout grof gemalen steenzout gebruiken. De effectiviteit van het schrobben neemt iets af bij vervanging van het product.
Zeezout wordt al vierduizend jaar actief gewonnen en gebruikt. Gedurende deze periode zijn er veel manieren gevonden om het te gebruiken. Naast het gebruik van zout in voedsel, is het gebruik ervan in cosmetologie zeer effectief.
Gunstige eigenschappen van zeezout
Het belangrijkste verschil tussen zeezout en gewoon keukenzout is de samenstelling, die veel nuttige micro-elementen bevat. Vanwege de samenstelling heeft zeezout een vrij brede toepassing gevonden in de cosmetologie. Het wordt toegevoegd aan verschillende lotions en maskers, en er worden ook scrubs en wraps op gebaseerd.
Allereerst is het noodzakelijk om die mineralen op te merken die ervoor zorgen dat de huid, nagels en het haar van vrouwen er eenvoudigweg luxueus uitzien.
— calcium: Zelfs in de oudheid was bekend dat de normale hoeveelheid in het lichaam niet alleen bestaat uit sterk botweefsel, maar ook uit mooie nagels en haar;
- natrium en kalium: als de aanwezigheid van beide micro-elementen in het lichaam normaal is, zal overtollig vocht niet in de weefsels worden vastgehouden en als gevolg daarvan zullen de cellen niet uitdrogen. Dankzij maskers en zeezoutpakkingen kan dit tekort volledig worden gecompenseerd;
- magnesium, waardoor de huid langzamer veroudert, en het gebrek aan dit mineraal leidt tot het verschijnen van vroege rimpels;
— jodium: dit element neemt ook deel aan de vorming van bepaalde hormonen. We mogen echter niet vergeten dat voor bepaalde soorten schildklieraandoeningen het gebruik van jodiumhoudende producten ten strengste verboden is, en uitwendig gebruik is geen uitzondering. Toegegeven, na het openen van het zoutpakket verdampt zee-jodium er binnen een paar uur uit. Om deze reden is het bovendien verrijkt met jodium.
Een ander sterk argument vóór zeezout is het feit dat dit product absoluut natuurlijk is en bij verstandig gebruik de gezondheid niet schaadt, wat niet gezegd kan worden over chemische cosmetica, die vaak niet geheel heilzame stoffen bevatten.
Het is vermeldenswaard dat zeezout een uitstekende hulp is in de strijd tegen striae, die voor elke vrouw vrij moeilijk te vermijden is. Het leven van een vrouw kan immers niet voorbijgaan zonder hormonale onbalans, gewichtsschommelingen en de meest wenselijke periode van zwangerschap en bevalling.
Soms kunnen zelfs superdure crèmes niet tegen striae. Maar er is een remedie die, bij regelmatig gebruik, zal helpen dit probleem op te lossen.
En vandaag onthult de Beauty Pantry de geheimen van hoe je striae kunt verwijderen met zeezout.
Zout voor striae: volksrecepten
Allereerst moet worden opgemerkt dat alle scrubs worden aangebracht door krachtig over de striae te wrijven totdat er lichte roodheid verschijnt. Spoel het mengsel daarna af met warm water en dep de huid voorzichtig af met een badstof handdoek. En breng aan het einde van de procedure een vochtinbrengende crème aan.
Zout met olijfolie voor striae
Dit recept is heel eenvoudig en tegelijkertijd het meest effectief. Om het te bereiden hebben we gewoon farmaceutisch zeezout nodig, zonder enige toevoegingen, kleurstoffen of smaakstoffen. Combineer het met olijfolie, voeg desgewenst een paar druppels vitamine E of A toe en wrijf het resulterende mengsel grondig in de probleemgebieden.
Zout met room
Combineer de room met zeezout, voeg vitamine A toe. De massa moet erg dik zijn.
Suiker en zout tegen striae
Combineer een glas suiker met een glas zeezout, voeg 0,5 kopjes plantaardige olie toe. Het wordt aanbevolen om palmolie of olijfolie te gebruiken.
Koffie scrub
We hebben een half glas zeezout en een half glas koffiedik nodig. Meng dit alles en combineer met een kleine hoeveelheid olijfolie. Deze scrub wordt samen met douchegel aangebracht.
Klei met zeezout
We verdunnen de blauwe klei met water totdat deze qua consistentie vergelijkbaar is met zure room, en mengen het vervolgens met zeezout.
Voor een groter effect van een van de genoemde scrubs kunt u essentiële oliën toevoegen: sinaasappel, lavendel, abrikoos of spar.
Het is ook erg belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen. Wrijf de scrub niet te ruw in de huid, omdat je deze kunt beschadigen en het onwaarschijnlijk is dat striae sneller zal verdwijnen.
Bovendien moeten schurende deeltjes worden gecontroleerd. Als u vindt dat zeezout te grof voor u is, maal het dan in een koffiemolen. Na enige tijd, als de huid eraan gewend raakt, kan de stijfheid toenemen.
Contra-indicaties voor het gebruik van zeezout.
Zoals reeds vermeld, wordt het gebruik van zout voor striae afgeraden bij mensen met schildklieraandoeningen. Het mag ook niet worden gebruikt door mensen met open wonden of zweren.
Zout is bij de mensheid al eeuwen bekend, maar weinig mensen beseffen dat het naast koken ook voor cosmetische doeleinden kan worden gebruikt als hoofdbestanddeel van bodyscrubs.
Een lichaamsscrub met natuurlijk zout helpt het hoofdprobleem van vrouwen het hoofd te bieden: cellulitis, en de huid te ontdoen van striae, het fluweelzacht en ongewoon glad te maken. In welke gevallen wordt het aanbevolen om zout te gebruiken en hoe moet dit op de juiste manier worden gedaan? Maar laten we alles in volgorde bespreken.
Hoe zoutscrub thuis gebruiken?
De zoute bodyscrub is zeer eenvoudig in gebruik. Neem hiervoor een zelfgemaakt mengsel en wrijf het met kracht op je huid. Het effect van een lichaamszoutscrub moet ruw zijn, maar tegelijkertijd niet pijnlijk.
Je moet de huid niet te lang met de compositie inwrijven, omdat het je doel is om dode cellen te reinigen en de huid niet volledig te verwijderen. Na het aanbrengen van de samenstelling wordt aanbevolen om te douchen, waarna de huid zeker moet worden gesmeerd met een vochtinbrengende crème.
Let op: Wanneer u een op olie gebaseerde bodyscrub met zout gebruikt, wees dan voorzichtig bij het aanbrengen, de olie maakt het bad vettig.
Welk zout moet je kiezen voor scrubben?
Voordat u een zoutscrub maakt, moet u beslissen over het type. In dit geval kunt u absoluut elk zout gebruiken, u hoeft geen zeezout te gebruiken. Voor deze doeleinden kunt u een eenvoudig keukengerei gebruiken dat iedereen in huis heeft.
Natuurlijk is een anti-cellulitis scrub met zeezout nuttiger, omdat deze meer mineralen en andere heilzame componenten bevat die de huid voeden.
Bij het maken van een lichaamszoutscrub kun je ook een speciaal farmaceutisch zout gebruiken, dat al cosmetische extracten of oliën bevat. Je kunt ook dode zeezout nemen.
Als het zout vrij grof is, is het raadzaam om voordat u het aanbrengt eerst de grote deeltjes te verpletteren om de huid niet te beschadigen.
Gezonde ingrediënten voor zelfgemaakte zoutscrub
Zeezout voor de huid van het lichaam is nuttig in een combinatie van vrijwel elk product, en alle recepten zijn zo eenvoudig dat iedereen ze thuis kan herhalen. Er is echter een universeel recept, een soort basis voor alle zoutscrubs. Om thuis een zoute bodyscrub te maken, heb je de volgende ingrediënten nodig:
- een glas zorgvuldig gemalen zeezout. Als je huid te gevoelig is, kun je deze vervangen door suiker, omdat deze zachter van structuur is;
- een half glas olie. Druivenpitolie, amandelolie of andere massageolie zijn goed voor deze doeleinden;
- 6 tot 15 druppels etherische olie van hoge kwaliteit. Tegenwoordig is er een breed scala van dergelijke hulpmiddelen, die elk voor specifieke doeleinden moeten worden gebruikt. Als je bijvoorbeeld wilt ontspannen en tot rust wilt komen terwijl je een bodyscrub maakt van zout en olie, dan is het aan te raden lavendel aan de compositie toe te voegen; als je een gevoel van frisheid wilt krijgen, dan is citroenolie geschikt en voor stimulatie het is beter om rozemarijnolie te gebruiken.
Wanneer u thuis een bodyscrub van zout maakt, moeten alle ingrediënten grondig worden gemengd, voor deze doeleinden kunt u houten stokjes of een lepel gebruiken.
Wat de textuur betreft, moet een goede lichaamsscrub met zout bedauwd en glad zijn, maar niet erg vettig. Het hangt allemaal af van de hoeveelheid olie die je toevoegt, dus gebruik zoveel als je nodig hebt om een vochtige textuur te creëren.
Als je een fan bent van aromatherapie, dan kun je ook extra gearomatiseerde oliën aan de resulterende compositie toevoegen.
Recepten voor natuurlijke zoutscrub
Zeezout voor de lichaamshuid heeft unieke eigenschappen; in combinatie met olijfolie kan het uw huid onmiddellijk verfrissen en revitaliseren.
Het eenvoudigste recept is als volgt: meng gewoon natuurlijke olijfolie en zeezout. Neem gelijke delen boter en zout en meng grondig. Als gevolg hiervan moet alle olie in het zout worden opgenomen.
Deze zoute bodyscrub kan worden aangebracht tijdens het douchen, sauna of gewoon bad. Om het product af te wassen, kunt u koud of warm water gebruiken, maar aan het einde wordt aanbevolen om af te spoelen met een koele stroom. Dit product verstevigt en hydrateert de droge huid.
Zoutscrub voor striae op het lichaam en cellulitis
Een scrub gemaakt van koffie en zout is een uitstekend middel om cellulitis en striae te elimineren. Het is heel eenvoudig om zo'n samenstelling te bereiden: voor deze doeleinden moet je een paar eetlepels gemalen koffie, zout en olie mengen. Wrijf nu de resulterende compositie in probleemgebieden op het lichaam. Het resultaat is dat je een mooie huid krijgt met een aangename koffietint en dat je striae minder opvalt.
De anti-cellulitiszoutscrub wordt als volgt bereid. Hiervoor heb je olijfolie, grapefruit en zeezout nodig. Als je een bodyscrub van zout maakt, meng dan twee eetlepels gehakte sinaasappelschil en vijf eetlepels zout. Voeg nu een eetlepel olijfolie toe aan de resulterende samenstelling, evenals vier druppels etherische oliën van citroen en grapefruit. Meng alle ingrediënten en breng de compositie gedurende tien minuten op de huid aan.
Zout- en suikerscrub
Een ander effectief recept om een probleemhuid te bestrijden is een suiker- en zoutscrub voor striae. Om de compositie te bereiden, moet je kristalsuiker en zeezout in gelijke verhoudingen nemen en alles mengen met plantaardige olie. Indien nodig kunt u drie druppels etherische olie van sinaasappel toevoegen.
Honingscrub met zout voor de lichaamshuid
Een scrub met honing en zout maakt je huid glad, elastisch en geeft een gezonde kleur. Om een scrub met honing en zout te bereiden, moet je een eetlepel zout mengen met drie eetlepels vloeibare honing.
Het wordt aanbevolen om deze samenstelling één keer per week aan te brengen tijdens het baden of douchen. Maar wees voorzichtig, sommige patiënten kunnen allergisch zijn voor honing.
Een badscrub gemaakt van honing en zout zal de opperhuid perfect voeden en hydrateren.
Boen met zuiveringszout en zout
Een scrub met zout en frisdrank is geschikt voor de normale en vochtarme huid. Om het te bereiden, meng je beide componenten in gelijke verhoudingen met olijfolie. Het wordt aanbevolen om dit product eens in de 7 dagen te gebruiken.
Zoals je kunt zien is anti-cellulitis scrub met zeezout erg populair bij veel meisjes. Met zijn hulp kun je cellulitis het hoofd bieden, striae minder opvallend maken, de elasticiteit van de huid vergroten en deze een gezond, strak uiterlijk geven.
Het wordt aanbevolen om dit product meerdere keren per week te gebruiken totdat het gewenste resultaat verschijnt en het zout absoluut geen allergeen is. Wees altijd mooi!