Por que a pele fica oleosa?

Existem vantagens nas desvantagens de cada tipo de pele. O que torna um rosto atraente e saudável não é só a natureza, mas também o cuidado adequado e a seleção de produtos. Cada terceira mulher tem pele oleosa. Parece ser o mais problemático: acne, comedões, brilho, inflamação e poros dilatados aparecem com mais frequência. Se você olhar em termos de benefícios, esse tipo resiste mais ao envelhecimento. Por que a pele do meu rosto ficou oleosa, como lidar com isso e cuidar bem dela?

A pele facial oleosa é transmitida geneticamente a homens e mulheres. Isso se deve ao fato de a pessoa possuir uma espessa camada de epiderme e as glândulas sebáceas funcionarem com particular intensidade. Se for produzido muito sebo, o rosto fica com um brilho prejudicial à saúde, a maquiagem vira uma máscara pouco atraente ao longo do dia e a mulher se sente desconfortável. Neste caso, a gordura tem razões estéticas e médicas que precisam ser eliminadas.

Causas da pele oleosa

1. Antecedentes hormonais. Os idosos praticamente não têm esses problemas, porque uma das causas da pele oleosa é o aumento dos níveis de hormônios sexuais. Em outras palavras, excesso de testosterona. Este hormônio estimula as glândulas sebáceas, que produzem sebo. Se for esse o caso, o problema desaparece aos 30 anos. A pele oleosa nas mulheres também depende do período do ciclo menstrual: ocorre um aumento hormonal no corpo durante a gravidez. A pele fica oleosa ou seca dependendo dos níveis de testosterona. Nos homens, o funcionamento das glândulas sebáceas é estimulado pelos andrógenos.

2. A má nutrição geralmente leva à pele oleosa. Se a pessoa tem uma alimentação desequilibrada, sua alimentação é dominada por alimentos picantes, doces, gordurosos, ela abusa do café, do álcool, costuma comer em movimento e comida seca, a pele se vinga dessa atitude em relação ao corpo.

3. Distúrbios metabólicos, excesso de peso, doenças dos órgãos internos e do sistema endócrino, estresse debilitante, anormalidades no sistema nervoso central e na psique também são causas de pele oleosa. Também é causada por um longo tratamento com certos medicamentos e infecções.

4. Uso incorreto de cosméticos. O abuso de loções à base de álcool, esfoliantes e descamações frequentes ressecam a pele oleosa e forçam as glândulas sebáceas a trabalhar ainda mais ativamente. A paixão por determinados procedimentos de salão que prejudicam a pele provoca intensa produção de gordura.

5. As condições climáticas e meteorológicas são outro fator que causa a oleosidade.

Os culpados da patologia podem ser permanentes ou temporários. Depois de encontrar a raiz, você poderá combater a pele oleosa com cuidados e estilo de vida adequados.

Sintomas e causas da seborreia

Quando a pele facial muito oleosa aparece repentinamente, é mais provável que seja seborreia - uma aparência desagradável da pele causada por motivos internos. Alguns dermatologistas consideram-na uma doença crónica, enquanto outros consideram-na uma condição temporária.

  1. pele oleosa não só no rosto, mas também na parte central das costas, tórax, cabeça, axilas, umbigo e outras áreas chamadas seborreicas;
  2. apareceram pequenas espinhas, que podem ser comedões, cravos, acne e outros problemas que acompanham a seborreia;
  3. a pele adquire um brilho oleoso e prejudicial à saúde;
  4. se o rosto descamar, parece seborreia seca;
  5. A caspa aparece na cabeça.

A seborreia ocorre em homens e mulheres. Os adolescentes são mais suscetíveis à doença, pois ela está mais frequentemente associada aos níveis hormonais. Os dermatologistas também consideram a má nutrição, o estresse, a influência de fatores externos, distúrbios metabólicos e doenças endócrinas como provocadores do quadro. A hereditariedade não pode ser descartada.

A pele oleosa é um ambiente favorável ao desenvolvimento de microrganismos. Quando os dutos das glândulas sebáceas ficam bloqueados, formam-se cravos ou espinhas brancas. Ambos são chamados de comedões. A acne que acompanha a seborreia requer tratamento adicional.

Cada décimo caso da doença torna-se crônico - dermatite seborréica. A inflamação piora durante certos períodos.

O que fazer e como lidar com isso? Opções de tratamento

Antes de iniciar a terapia, é necessário identificar a causa do excesso de oleosidade da pele. Se for hereditariedade, não adianta brigar, basta cuidar bem. Mas se o teor de gordura aumentar acentuadamente, enquanto o rosto descama e fica coberto de acne, há um motivo para consultar um dermatologista e um cosmetologista. Eles o ajudarão a criar uma estratégia para cuidar da pele problemática.

Depois de examinar o estado da pele, o médico solicitará exames e determinará o tratamento adicional. Procedimentos que irão corrigir o funcionamento das glândulas sebáceas irão livrar permanentemente o brilho oleoso do rosto e ajudar a evitar a descamação. Esses incluem:

  1. vaporização - vaporizar o rosto antes de limpar;
  2. limpeza facial – ultrassônica ou mecânica;
  3. crioterapia (à base de nitrogênio líquido);
  4. mesoterapia – saturação de áreas problemáticas da pele com vitaminas e microelementos;
  5. darsonvalização - exposição a corrente alternada na face;
  6. biorevitalização – saturação das fibras da pele com umidade;
  7. massagem curativa.

Os procedimentos são realizados em clínica e não são baratos. O teor de gordura desaparece por um tempo, após o qual as glândulas começam a produzir sebo com renovado vigor. Junto com esses métodos radicais, a terapia é usada em um salão de beleza.

2. Recomendações cosmetológicas.

Depois que um dermatologista determinar a origem da pele oleosa, você deve consultar um cosmetologista. Além dos procedimentos, ele dará as seguintes recomendações.

  1. A água para lavar o rosto com tendência à oleosidade deve estar em temperatura ambiente. Alimentos quentes promovem o aumento da produção de gordura no futuro.
  2. Tinturas de álcool e sabonete produzem efeito semelhante.
  3. Estude cuidadosamente os componentes dos cosméticos decorativos. É melhor escolher uma base à base de argila de caulim. Seria bom se contivesse óxido de zinco.
  4. Não use sombras líquidas e blush.
  5. O pó tem textura densa e é melhor aplicado com esponja. Isso ajudará a remover o brilho oleoso.
  6. Os cosméticos não devem provocar o aparecimento de comedões. É aconselhável prestar atenção ao rótulo “não comedogênico”.
  7. O peeling deve ser feito com muito cuidado, de preferência em casa com escova macia. Só então seu rosto vai parar de descascar. Os procedimentos químicos ativam as glândulas sebáceas.
  8. Cuide do problema com compostos desinfetantes e antiinflamatórios. Cremes, máscaras, leites, tônicos devem ser marcados como “para pele oleosa”.

Quais produtos ajudarão a remover a gordura?

Além de produtos cosméticos, você pode usar produtos naturais. Esta é a forma mais acessível. Para deixar seu rosto atraente, a medicina tradicional recomenda esfoliantes caseiros.

  1. Misture meia colher de café de sal e café, aplique no rosto úmido, massageie por alguns minutos.
  2. 2 colheres de chá. misture o açúcar mascavo com 3 colheres de chá. leite, faça movimentos de massagem por 3-4 minutos.

Máscaras em casa:

  1. Misture creme desnatado com suco de limão na proporção de 1:1. Inscreva-se por 15-25 minutos.
  2. 3 colheres de sopa. eu. Misture a aveia moída em um moedor de café com a clara de ovo. Aplicar na pele após a limpeza com esfoliante.
  1. 1 Colher de Sopa. eu. hortelã esmagada, despeje 50 ml de água fervente, deixe e coe. Limpe duas vezes ao dia após a lavagem.
  2. Mergulhe a casca da toranja em água fria durante a noite. Pela manhã, a infusão se tornará um remédio eficaz para o cuidado do rosto com tendência à oleosidade.

Mesmo usando os cremes mais caros, fazendo procedimentos inovadores, o problema da pele oleosa não desaparecerá se sua causa não for descoberta. Não corra para um salão de beleza sem consultar um dermatologista. O médico irá ajudá-lo a entender a origem da doença e ajustar seu estilo de vida: ajustar sua dieta, rotina diária e evitar o estresse. Se necessário, o paciente será encaminhado para outros especialistas - nutricionista, psicólogo, endocrinologista.

Qualquer um pode entender por que a pele do rosto ficou oleosa. A estratégia para cuidar do rosto depende apenas se é importante para uma mulher ter uma aparência atraente, o que ela possui e quanto tempo está disposta a dedicar à sua aparência.

Na pele oleosa, as glândulas sebáceas ficam hiperativas e a própria pele fica brilhante, parece pouco saudável e áspera. Seus proprietários conhecem bem os problemas de poros dilatados, acne e comedões, seborreia e cistos de glândulas sebáceas. Mas por que a pele do meu rosto ficou oleosa se antes era normal ou seca? Pode haver vários motivos e eles precisam ser identificados corretamente para que um tratamento eficaz seja prescrito.

Característica



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A pele oleosa está mais frequentemente localizada na zona T (testa, ponte do nariz, queixo). Externamente dá a impressão de ser áspero, despenteado, brilhante e opaco, com tonalidade acinzentada e oleosidade. Muitas vezes é caracterizada por uma superfície irregular: a maquiagem não pode ser aplicada perfeitamente nessa pele (ela não adere bem). É possível disfarçar o brilho oleoso com pó ou base apenas temporariamente.

As vasinhos aparecem frequentemente na pele oleosa. O problema ocorre não só no rosto, mas também no corpo (nas costas e no peito). Na maioria das vezes, o cabelo oleoso é um sintoma acompanhante.

Essa pele nem sempre pode ser perfeitamente limpa do excesso de gordura. Posteriormente, essa secreção sebácea obstrui os poros e também chega poeira, sujeira e partículas mortas da epiderme. Como resultado, os poros se expandem em forma de funil, a pele fica porosa e parece uma casca de laranja. Além disso, muitas vezes ocorre acne, formando tampões pretos chamados comedões e espinhas (milia).

COM CUIDADO! Se o sebo não apenas começar a ser produzido intensamente, mas também sua composição estrutural mudar, o problema da pele oleosa degenera em uma condição patológica dolorosa chamada seborreia.

Vantagens

Apesar das características desagradáveis ​​descritas acima, a pele oleosa apresenta algumas vantagens em relação aos outros tipos:

  1. retém melhor a umidade, por isso não é tão sensível e fica mais protegido dos efeitos dos fatores atmosféricos adversos (sol, vento, geada);
  2. mantém sua elasticidade por mais tempo;
  3. menos suscetível ao envelhecimento;
  4. e o mais importante, as rugas relacionadas à idade na pele oleosa aparecem muito mais tarde do que na pele seca ou normal.

Desequilíbrio hormonal

Muitos são os fatores negativos que provocam a mudança do tipo de pele para oleosa, mas na maioria das vezes isso ocorre em decorrência de desequilíbrio hormonal. Quando e por que os níveis hormonais no corpo são perturbados:

  1. A primeira vez que isso acontece é durante a puberdade de uma adolescente. Durante esse período, os hormônios ainda ficam extremamente instáveis ​​e podem se desviar.
  2. A próxima onda mais forte de hormônios ocorre durante a gravidez e o parto.
  3. Uma mudança brusca nos níveis hormonais é observada durante a menopausa.

É nesses momentos que a pele da mulher sofre os maiores choques - ficou seca e de repente ficou oleosa, e a acne apareceu de repente. Isso se deve ao fato de a atividade ativa das glândulas sebáceas ser estimulada pelo hormônio testosterona.Um aumento hormonal leva à produção de mais testosterona, o que significa que as glândulas sebáceas trabalham ainda mais ativamente e secretam sebo com mais intensidade.

Com uma produção tão rápida e aumentada de sebo, a autolimpeza não ajuda mais. Os poros ficam obstruídos, a pele não respira normalmente e os resultados aparecem instantaneamente no rosto - acne, espinhas e cravos pretos.

IMPORTANTE! Essas espinhas não podem ser espremidas e constantemente mascaradas com cosméticos decorativos. Se você cobri-los com pó ou base, a pele não respirará e o número de acne aumentará. E o resultado da compressão será inflamação e inchaço.

Primeiro, você precisa determinar quais são as causas dos picos hormonais, do aumento dos níveis de testosterona e do aparecimento de acne, para só então escolher métodos para combatê-los.

Fatores de risco que causam desequilíbrio hormonal



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Para normalizar o equilíbrio hormonal, você precisa determinar o que levou a um salto acentuado na testosterona. Os motivos mais prováveis ​​são:

  1. fadiga física;
  2. antecedentes emocionais instáveis ​​– estresse, problemas psicológicos, depressão;
  3. estilo de vida errado;
  4. Nutrição pobre;
  5. vida sexual irregular.

Uma mulher pode eliminar todos esses fatores sozinha. Mas quando ocorre a puberdade, gravidez ou menopausa, você não pode prescindir de consultar um especialista. Só ele prescreverá a terapia medicamentosa correta para restaurar os níveis hormonais e melhorar o estado da mulher.

Razões não hormonais

Além dos desequilíbrios hormonais, existem outras razões pelas quais a pele fica repentinamente oleosa.

Por exemplo, os cosméticos são selecionados e aplicados incorretamente. Este é um dos motivos mais comuns. Há mulheres que aplicam cosméticos decorativos constantemente e em grandes quantidades, sem deixar à pele a menor chance de descansar e respirar. Os poros ficam obstruídos, os processos metabólicos são interrompidos e, como resultado, a pele fica inflamada e ocorre acne.

IMPORTANTE! Dê um descanso à sua pele às vezes, deixando-a absolutamente limpa.

Às vezes, a situação da pele é como um balanço – para frente e para trás. Ou está tão seco que descasca e, de repente, fica oleoso. E isso acontece periodicamente. Nesse caso, a culpa é da má nutrição, principalmente se os períodos de dieta e alimentação excessiva se alternam. Equilibre sua dieta diária. Para isso, elimine completamente bebidas alcoólicas, alimentos gordurosos, condimentados e defumados. E depois de um tempo seu rosto vai brilhar de saúde.

O alto teor de gordura pode ser causado pelo uso de certos medicamentos.

Vídeo sobre as causas da pele oleosa

O tipo de pele pode ser herdado pela linha feminina. Mas um estilo de vida saudável, nutrição adequada e cuidados faciais regulares ajudarão a lidar com esse fator genético.



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Pele oleosa – tipo de pele causada pela atividade excessiva das glândulas sebáceas e caracterizada por textura áspera, cor e brilho pouco saudáveis. Aqueles com pele oleosa enfrentam poros dilatados, comedões, cistos de glândulas sebáceas, acne e manifestações de seborreia. A pele oleosa exige maior atenção aos problemas existentes, uma determinada dieta, cuidados domiciliares e profissionais adequados (limpeza, máscaras, peelings, mesoterapia) e seleção competente de cosméticos. Para descobrir as causas da pele oleosa, são necessárias consultas com cosmetologista, dermatologista e endocrinologista.



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Informações gerais

A pele oleosa é um dos tipos de pele problemática, caracterizada pelo aumento da oleosidade e pelo aspecto brilhante. Dependendo da atividade secretora das glândulas sebáceas, em cosmetologia e dermatologia costuma-se distinguir 4 tipos de pele: normal, seca, oleosa, mista (mista). Ressalta-se que cada tipo de pele em si é uma variante da norma e não pode ser considerada uma doença. Ao mesmo tempo, diferentes tipos de pele possuem características, vantagens e desvantagens próprias e, portanto, requerem uma abordagem diferenciada. Normalmente, o tipo de pele muda com a idade; Além disso, o uso constante de diversos cosméticos e maquiagens pode criar uma falsa impressão das verdadeiras características da pele. A pele facial oleosa é um dos tipos mais comuns e está mais sujeita a diversos problemas dermatológicos do que outras. É por isso que a pele oleosa necessita de cuidados diários especiais de higiene e de profissionais competentes.



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Causas da pele oleosa

Na maioria das vezes, a pele oleosa ocorre na adolescência e na idade adulta jovem e, por volta dos 25-30 anos, transforma-se em outro tipo (geralmente combinado). Apenas 5-8% das pessoas permanecem com pele oleosa ao longo da vida. A causa direta do aumento da oleosidade da pele é o aumento do trabalho das glândulas sebáceas, que por sua vez pode ser causado por características hereditárias, desequilíbrio hormonal, distúrbios gastrointestinais, má nutrição e cuidados inadequados com a pele.

A presença de pele oleosa pode ser determinada geneticamente – neste caso, o tipo de pele não muda com a idade. Nessa situação, os principais esforços devem ser direcionados para garantir o cuidado diário adequado e a seleção racional dos cosméticos. As causas endócrinas estão associadas principalmente à puberdade, durante a qual aumenta a quantidade de testosterona, o que aumenta o tamanho das glândulas sebáceas e aumenta a produção de sebo. Outros hormônios também influenciam a função das glândulas sebáceas, por exemplo, a adrenalina, cujo nível no sangue aumenta em pessoas que sofrem de estresse. Nas mulheres, pode ocorrer aumento da oleosidade da pele com o uso prolongado ou descontrolado de contraceptivos hormonais, síndrome dos ovários policísticos e, menos comumente, durante a gravidez ou menopausa. A pele facial oleosa combinada com a pele seca em geral é característica do hipotireoidismo.

Dentre os motivos nutricionais que contribuem para o aparecimento da pele oleosa, destaca-se o abuso de alimentos gordurosos ou condimentados, além de farinhas, doces, fast food, refrigerantes e álcool. Muitas vezes, pessoas com pele oleosa sofrem de doenças do trato gastrointestinal (colecistite, colite, prisão de ventre, etc.). As estadias prolongadas e o trabalho em ambientes poluídos e empoeirados têm um impacto negativo no estado da pele.

Um erro típico de quem tem pele oleosa é a limpeza excessivamente ativa e agressiva da pele com cosméticos e esfoliantes que contêm álcool. O desengorduramento regular das áreas problemáticas da pele com tônicos e loções só leva ao agravamento do problema: em resposta à remoção da camada lipídica superficial, a epiderme reage aumentando a secreção de secreções glandulares. A limpeza mecânica frequente e a descamação do rosto causam microtraumas na epiderme e intensa produção de sebo. O uso de cremes e produtos para a pele inadequados também pode aumentar o problema da pele oleosa.

Características da pele oleosa

Na maioria das vezes, a pele oleosa está localizada na chamada zona T, que inclui testa, nariz e queixo. Externamente, a pele oleosa parece brilhante, oleosa, despenteada, espessa e áspera e geralmente apresenta uma superfície irregular, cor opaca e um tom acinzentado. A maquiagem não se aplica bem à pele oleosa; Bases e pós removem o brilho oleoso apenas temporariamente. Áreas de pele problemática também são encontradas no corpo, geralmente no peito e nas costas; A pele oleosa do rosto e do corpo costuma ser combinada com cabelos oleosos.

A limpeza insuficiente da pele do excesso de sebo leva ao fato de que a secreção sebácea, juntamente com os flocos e a poeira da pele morta, obstruem os poros e contribuem para sua expansão em forma de funil. Muitas vezes, a pele oleosa e porosa parece uma casca de laranja. Além do brilho excessivo e dos poros dilatados, a pele oleosa é propensa à formação de comedões (tampões pretos nas aberturas das glândulas sebáceas) e milia (pontos brancos) e acne. As veias em aranha (telangiectasia) são mais frequentemente visíveis nela. Se, no contexto do aumento da produção de sebo, a sua composição qualitativa também muda, ocorre uma condição patológica como a seborreia.

Apesar de todas as desvantagens da pele oleosa, ela também apresenta algumas vantagens. Assim, retém melhor a umidade e, portanto, fica mais protegido e menos sensível aos efeitos dos diversos fatores atmosféricos adversos (vento, luz solar, baixas temperaturas). Graças a isso, esse tipo de pele é menos suscetível ao fotoenvelhecimento, mantém a elasticidade por mais tempo e as rugas relacionadas à idade aparecem mais tarde nas mulheres com pele oleosa do que nas mulheres com outros tipos de pele.

Se a inflamação persistir por muito tempo na pele oleosa, você deve consultar um dermatologista para descartar demodicose. Para descobrir as causas do aumento da oleosidade da pele, pode ser necessária a consulta e exame de um dermatologista, gastroenterologista, endocrinologista ou ginecologista-endocrinologista.

Características dos cuidados com a pele oleosa

As principais tarefas no cuidado da pele oleosa são remover o excesso de sebo, abrir os poros e reduzir a atividade das glândulas sebáceas. Em primeiro lugar, é necessário minimizar ou eliminar completamente o impacto negativo na pele (recusar o uso de loções que contenham álcool, cremes gordurosos, esfoliação frequente da pele, etc.). É estritamente inaceitável deixar cosméticos decorativos na pele durante a noite. A base da dieta do dono da pele oleosa deve ser carnes magras, peixes, vegetais, frutas, farelos, cereais; Temperos, carnes defumadas, produtos assados ​​e assados ​​e doces devem ser limitados tanto quanto possível. Os alimentos devem ser ricos em vitaminas, principalmente do grupo B.

É aconselhável dividir os cuidados propriamente ditos com a pele oleosa em cuidados domiciliares e profissionais. O autocuidado diário da pele oleosa envolve procedimentos de limpeza, hidratação e nutrição. Em primeiro lugar, é necessário lavar o rosto duas vezes ao dia com espuma, gel e mousse especiais para pele oleosa. Via de regra, esses produtos têm efeito antiinflamatório e regulador de sebo, mas não ressecam a pele. Na hora de lavar, não se deve usar pano ou esponja, nem água quente, pois esses produtos estimulam ainda mais a secreção de sebo. É preferível ensaboar a pele com um algodão ou com a ponta dos dedos e enxaguar o limpador com água morna ou fria. A medicina tradicional recomenda para a pele oleosa a lavagem e banhos de vapor com decocções de ervas (camomila, flor de tília, cavalinha, hortelã, urtiga) enquanto se toma essas infusões por via oral.

A limpeza mais completa da pele oleosa por meio de peeling cosmético pode ser feita uma ou no máximo duas vezes por semana. Além da esfoliação, você pode usar peeling-gommage para limpar profundamente a pele: essas máscaras de filme removem com eficácia as células mortas do chifre, partículas de poeira e excesso de sebo sem agredir a pele. Uma vez por semana é útil fazer máscaras de argila que tenham efeito adsorvente ou máscaras de frutas que tenham efeito de fechar os poros.

Depois de lavar o rosto, é necessário enxugá-lo com uma toalha macia ou guardanapo e enxugar com um tônico para pele oleosa - esses produtos contêm componentes desinfetantes, reguladores de sebo e estreitadores de poros. O toque final no cuidado diário da pele oleosa é a aplicação de um creme desenvolvido para esse tipo de pele. Normalmente, os cremes, emulsões ou hidrogéis para pele oleosa têm consistência líquida e são rapidamente absorvidos sem deixar brilho.

Na hora de escolher cosméticos decorativos para maquiagem diurna, é preciso estar atento à qualidade, composição do produto e recomendações de uso dos fabricantes. Para peles oleosas, é preferível escolher bases leves, bases e pós com efeito matificante que eliminem o excesso de brilho. Você deve evitar o uso de blush em creme, sombra para os olhos e delineador líquido - caso contrário, os cosméticos podem “flutuar” em seu rosto algumas horas após a aplicação.

O cuidado profissional abrangente para a pele oleosa em um salão geralmente inclui as seguintes etapas:

  1. removedor de maquiagem usando emulsões bactericidas
  2. limpeza e tonificação
  3. eliminação da hiperqueratose, limpeza profunda (vaporização, peeling enzimático, limpeza facial atraumática, ultrassônica, química ou instrumental, etc.)
  4. aplicação de ampolas e soros
  5. massagem facial com concentrado terapêutico (drenagem linfática, massagem Jacquet)
  6. aplicação de máscara cosmética (argila, cremosa, pastosa com enchimento, etc.) com efeito purificante, bactericida, antiinflamatório, queratolítico, seborregulador, imunomodulador
  7. aplicação de creme finalizador para pele oleosa.

Um lugar especial no cuidado da pele oleosa é ocupado pelos peelings (peeling AHA, peeling glicólico, peeling TCA, peeling com gelo seco, peeling ultrassônico), métodos de hardware (desincrustação, darsonvalização, ultrafonoforese, cromoterapia). A hidratação e nutrição necessárias para a pele oleosa podem ser obtidas por meio de procedimentos de biorevitalização e mesoterapia (inclusive sem agulha). Na sua consulta, o cosmetologista com certeza dará conselhos sobre como cuidar da pele oleosa em casa e recomendará uma linha cosmética/cosmecêutica profissional.

As recomendações para cuidar da pele oleosa do corpo são semelhantes às da pele facial problemática. Para normalizar a secreção das glândulas da pele, recomendam-se banhos gerais com sal marinho, extratos de plantas (coníferas, ervas), criomassagem e aplicações de lama. Para prevenir doenças pustulosas da pele (piodermite), é importante a escolha de roupas íntimas e roupas confeccionadas com tecidos naturais.

O cuidado adequado da pele oleosa ajudará a mantê-la em boas condições por muitos anos. Caso contrário, uma violação da secreção de sebo levará inevitavelmente ao enfraquecimento das propriedades respiratórias e protetoras da pele e à diminuição da imunidade local.