Dlaczego skóra staje się tłusta?

W wadach każdego rodzaju skóry można znaleźć zalety. O atrakcyjnej i zdrowej twarzy decyduje nie tylko natura, ale także właściwa pielęgnacja i dobór produktów. Co trzecia kobieta ma cerę tłustą. Wydaje się, że jest najbardziej problematyczny, częściej pojawiają się na nim trądzik, zaskórniki, błyszczenie, stany zapalne i rozszerzone pory. Jeśli spojrzeć na to pod kątem korzyści, ten typ jest dłużej odporny na starzenie się. Dlaczego skóra na twarzy stała się tłusta, jak sobie z tym poradzić i odpowiednio pielęgnować?

Tłusta skóra twarzy jest genetycznie przekazywana zarówno mężczyznom, jak i kobietom. Dzieje się tak dlatego, że człowiek ma grubą warstwę naskórka, a gruczoły łojowe pracują ze szczególną intensywnością. Jeśli wydziela się zbyt dużo sebum, twarz nabiera niezdrowego blasku, makijaż w ciągu dnia zamienia się w nieatrakcyjną maskę, a kobieta czuje się niekomfortowo. W tym przypadku otyłość ma przyczyny kosmetyczne i medyczne, które należy wyeliminować.

Przyczyny tłustej skóry

1. Tło hormonalne. Osoby starsze praktycznie nie mają takich problemów, ponieważ jedną z przyczyn tłustej skóry jest podwyższony poziom hormonów płciowych. Innymi słowy nadmiar testosteronu. Hormon ten pobudza gruczoły łojowe, które wytwarzają sebum. W takim przypadku problem ustępuje przed 30. rokiem życia. Tłusta skóra u kobiet zależy również od okresu cyklu miesiączkowego, w czasie ciąży w organizmie następuje gwałtowny wzrost hormonów. Skóra staje się tłusta lub sucha w zależności od poziomu testosteronu. U mężczyzn pracę gruczołów łojowych stymulują androgeny.

2. Złe odżywianie często prowadzi do tłustej skóry. Jeśli dana osoba ma niezbilansowaną dietę, w jej diecie dominują ostre, słodkie, tłuste potrawy, nadużywa kawy, alkoholu, często je w ruchu i suche jedzenie, skóra mści się za taki stosunek do ciała.

3. Przyczyną tłustej skóry są także zaburzenia metaboliczne, nadwaga, choroby narządów wewnętrznych i układu hormonalnego, wyniszczający stres, zaburzenia centralnego układu nerwowego i psychiki. Jest to również spowodowane długotrwałym leczeniem niektórymi lekami i infekcjami.

4. Nieprawidłowe użycie kosmetyków. Nadużywanie balsamów, peelingów i częstych peelingów na bazie alkoholu wysusza tłustą skórę i zmusza gruczoły łojowe do jeszcze aktywniejszej pracy. Zamiłowanie do pewnych zabiegów salonowych, które uszkadzają skórę, powoduje intensywną produkcję tłuszczu.

5. Warunki klimatyczne i pogodowe to kolejny czynnik powodujący oleistość.

Sprawcy patologii mogą być trwałe lub tymczasowe. Gdy już znajdziesz korzeń, możesz zwalczyć tłustą skórę, stosując odpowiednią pielęgnację i styl życia.

Objawy i przyczyny łojotoku

Kiedy nagle pojawia się bardzo tłusta skóra twarzy, najprawdopodobniej jest to łojotok – nieestetyczny wygląd skóry spowodowany przyczynami wewnętrznymi. Niektórzy dermatolodzy uważają to za chorobę przewlekłą, inni zaś za stan przejściowy.

1. skóra tłusta nie tylko na twarzy, ale także środkowej części pleców, klatki piersiowej, głowy, pod pachami, pępka i innych tzw. miejsc łojotokowych;
2. pojawiły się drobne pryszcze, mogą to być zaskórniki, zaskórniki, trądzik i inne dolegliwości towarzyszące łojotokowi;
3. skóra nabiera niezdrowego tłustego połysku;
4. jeśli twarz się łuszczy, wygląda jak suchy łojotok;
5. Na głowie pojawia się łupież.

Łojotok występuje u mężczyzn i kobiet. Na tę chorobę najbardziej podatne są nastolatki, gdyż najczęściej ma to związek z poziomem hormonów. Dermatolodzy uważają również złe odżywianie, stres, wpływ czynników zewnętrznych, zaburzenia metaboliczne i choroby endokrynologiczne za prowokatory tego stanu. Nie można wykluczyć dziedziczności.

Skóra tłusta jest korzystnym środowiskiem dla rozwoju mikroorganizmów. Kiedy kanały gruczołów łojowych zostają zablokowane, tworzą się zaskórniki lub białe pryszcze. Obydwa nazywane są zaskórnikami. Trądzik towarzyszący łojotokowi wymaga dodatkowego leczenia.

Co dziesiąty przypadek choroby staje się przewlekły - łojotokowe zapalenie skóry. Zapalenie nasila się w pewnych okresach.

Co robić i jak sobie z tym poradzić? Możliwości leczenia

Przed rozpoczęciem terapii należy ustalić przyczynę nadmiernego przetłuszczania się skóry. Jeżeli jest to dziedziczne to nie ma sensu z tym walczyć, trzeba tylko o to odpowiednio dbać. Jeśli jednak zawartość tłuszczu gwałtownie wzrasta, a twarz łuszczy się i pokrywa się trądzikiem, istnieje powód, aby odwiedzić dermatologa i kosmetologa. Pomogą Ci stworzyć strategię pielęgnacji skóry problematycznej.

Po zbadaniu stanu skóry lekarz zleci badania i ustali dalsze leczenie. Zabiegi, które poprawią pracę gruczołów łojowych, trwale pozbędą się tłustego połysku i zapobiegną łuszczeniu się twarzy. Obejmują one:

1. waporyzacja – parowanie twarzy przed oczyszczeniem;
2. oczyszczanie twarzy – ultradźwiękowe lub mechaniczne;
3. krioterapia (na bazie ciekłego azotu);
4. mezoterapia – nasycanie problematycznych obszarów skóry witaminami i mikroelementami;
5. darsonwalizacja - narażenie na prąd przemienny na twarzy;
6. biorewitalizacja – nasycenie włókien skóry wilgocią;
7. masaż leczniczy.

Zabiegi przeprowadzane są w klinice i nie są tanie. Zawartość tłuszczu na jakiś czas zanika, po czym gruczoły zaczynają z nową energią produkować sebum. Oprócz tak radykalnych metod terapia jest stosowana w salonie kosmetycznym.

2. Zalecenia kosmetologiczne.

Po ustaleniu przez dermatologa źródła tłustej skóry należy skonsultować się z kosmetologiem. Oprócz procedur poda następujące zalecenia.

1. Woda do mycia twarzy ze skłonnością do przetłuszczania się powinna mieć temperaturę pokojową. Gorące jedzenie sprzyja zwiększonej produkcji tłuszczu w przyszłości.
2. Podobny efekt dają nalewki alkoholowe i mydło.
3. Dokładnie przestudiuj składniki kosmetyków dekoracyjnych. Lepiej wybrać podkład na bazie glinki kaolinowej. Dobrze by było, gdyby zawierał tlenek cynku.
4. Nie używaj płynnych cieni i różu.
5. Puder ma gęstą konsystencję i najlepiej nakładać go za pomocą gąbki. Pomoże to usunąć tłusty połysk.
6. Kosmetyki nie powinny powodować pojawienia się zaskórników. Warto zwrócić uwagę na etykietę „niekomedogenny”.
7. Peeling należy wykonywać bardzo ostrożnie, najlepiej w domu za pomocą miękkiej szczoteczki. Tylko wtedy Twoja twarz przestanie się łuszczyć. Procedury chemiczne aktywują gruczoły łojowe.
8. Pielęgnuj problematyczną twarz za pomocą środków dezynfekujących i przeciwzapalnych. Kremy, maseczki, mleczka, toniki należy oznaczyć „dla skóry tłustej”.

Jakie produkty pomogą usunąć tłuszcz?

Oprócz produktów kosmetycznych można stosować produkty naturalne. To najtańszy sposób. Aby uatrakcyjnić twarz, tradycyjna medycyna zaleca domowe peelingi.

1. Wymieszaj pół łyżeczki soli i kawy, nałóż na wilgotną twarz, masuj przez kilka minut.
2. 2 łyżeczki wymieszaj brązowy cukier z 3 łyżeczkami. mleko, wykonuj ruchy masujące przez 3-4 minuty.

Maski w domu:

1. Zmieszaj niskotłuszczową śmietankę z sokiem z cytryny w proporcji 1:1. Nakładaj na 15-25 minut.
2. 3 łyżki l. Zmielone w młynku do kawy płatki owsiane zmiksuj z białkiem. Nakładać na skórę po oczyszczeniu peelingiem.

1. 1 łyżka. l. pokruszoną miętę zalać 50 ml wrzącej wody, odstawić i przecedzić. Po umyciu wycierać dwa razy dziennie.
2. Skórkę grejpfruta namoczyć na noc w zimnej wodzie. Rano napar okaże się skutecznym środkiem do pielęgnacji twarzy ze skłonnością do przetłuszczania się.

Nawet stosując najdroższe kremy, wykonując najnowocześniejsze zabiegi, problem tłustej skóry nie zniknie, jeśli nie zostanie odkryta jego przyczyna. Nie spiesz się do salonu kosmetycznego bez wizyty u dermatologa. Lekarz pomoże Ci zrozumieć przyczynę choroby i dostosować tryb życia: dostosować dietę, plan dnia i unikać stresu. W razie potrzeby pacjent zostanie skierowany do innych specjalistów - dietetyka, psychologa, endokrynologa.

Każdy może zrozumieć, dlaczego skóra na twarzy stała się tłusta. Strategia pielęgnacji twarzy zależy tylko i wyłącznie od tego, czy dla kobiety ważny jest atrakcyjny wygląd, jakimi środkami dysponuje i ile czasu jest skłonna poświęcić swojemu wyglądowi.

Przy cerze tłustej gruczoły łojowe są nadczynne, a sama skóra staje się błyszcząca, wygląda niezdrowo i szorstko. Jej właściciele dobrze znają problemy rozszerzonych porów, trądziku i zaskórników, łojotoku i torbieli gruczołów łojowych. Ale dlaczego skóra na twarzy stała się tłusta, skoro wcześniej była normalna lub sucha? Przyczyn może być wiele i należy je prawidłowo zidentyfikować, aby móc zalecić dalsze skuteczne leczenie.

Charakterystyka

Skóra tłusta najczęściej zlokalizowana jest w strefie T (czoło, grzbiet nosa, podbródek). Na zewnątrz sprawia wrażenie szorstkiej, zaniedbanej, błyszczącej i matowej, o szarawym odcieniu i oleistości. Często charakteryzuje się nierówną powierzchnią, na takiej skórze nie da się idealnie nałożyć makijażu (nie przylega dobrze). Tłusty połysk za pomocą pudru lub podkładu można zamaskować jedynie tymczasowo.

Pajączki często pojawiają się na skórze tłustej. Problem występuje nie tylko na twarzy, ale także na ciele (plecy i klatka piersiowa). Najczęściej objawem towarzyszącym jest przetłuszczanie się włosów.

Nie zawsze taka skóra może być idealnie oczyszczona z nadmiaru tłuszczu. Następnie ta wydzielina łojowa zatyka pory, dostają się tam także kurz, brud i martwe cząsteczki naskórka. W rezultacie pory rozszerzają się lejkowato, skóra staje się porowata i wygląda jak skórka pomarańczy. Poza tym często pojawia się na nim trądzik, tworzą się czarne czopy zwane zaskórnikami oraz zaskórniki (prosaki).

OSTROŻNIE! Jeśli sebum nie tylko zacznie intensywnie wytwarzać sebum, ale zmieni się także jego skład strukturalny, wówczas problem skóry tłustej przeradza się w patologiczny, bolesny stan zwany łojotokiem.

Zalety

Pomimo opisanych powyżej nieestetycznych cech, skóra tłusta ma pewne zalety w porównaniu z innymi typami:

1. lepiej zatrzymuje wilgoć, dzięki czemu jest mniej wrażliwa i lepiej chroniona przed działaniem niekorzystnych czynników atmosferycznych (słońce, wiatr, mróz);
2. dłużej zachowuje elastyczność;
3. mniej podatny na starzenie;
4. a co najważniejsze, zmarszczki związane z wiekiem na skórze tłustej pojawiają się znacznie później niż na skórze suchej lub normalnej.

Brak równowagi hormonalnej

Istnieje wiele negatywnych czynników, które powodują zmianę rodzaju skóry na tłustą, ale częściej dzieje się tak w wyniku braku równowagi hormonalnej. Kiedy i dlaczego poziom hormonów w organizmie zostaje zakłócony:

1. Po raz pierwszy zdarza się to w okresie dojrzewania nastolatki. W tym okresie hormony są nadal wyjątkowo niestabilne i mogą zwariować.
2. Kolejny najsilniejszy wzrost hormonów występuje w czasie ciąży i porodu.
3. W okresie menopauzy obserwuje się gwałtowną zmianę poziomu hormonów.

To właśnie w takich momentach skóra kobiety przeżywa największe wstrząsy – była sucha, nagle zrobiła się tłusta i nagle pojawił się trądzik. Dzieje się tak dlatego, że aktywna aktywność gruczołów łojowych jest stymulowana przez hormon testosteron.Skok hormonalny powoduje, że produkuje się więcej testosteronu, co sprawia, że ​​gruczoły łojowe pracują jeszcze aktywniej i intensywniej wydzielają sebum.

Przy tak szybkiej i wzmożonej produkcji sebum samooczyszczanie już nie pomaga. Pory zatykają się, skóra nie oddycha normalnie, a na twarzy natychmiast pojawiają się rezultaty – trądzik, wypryski i zaskórniki.

WAŻNY! Takich pryszczy nie da się wycisnąć i stale maskować kosmetykami dekoracyjnymi. Jeśli pokryjesz je pudrem lub podkładem, skóra w ogóle nie będzie oddychać, a ilość trądziku wzrośnie. Rezultatem wyciskania będzie stan zapalny i obrzęk.

Najpierw należy ustalić, jakie są przyczyny skoków hormonalnych, podwyższonego poziomu testosteronu i pojawienia się trądziku, a dopiero potem wybrać metody ich zwalczania.

Czynniki ryzyka powodujące zaburzenia równowagi hormonalnej

Aby znormalizować równowagę hormonalną, musisz ustalić, co doprowadziło do gwałtownego skoku testosteronu. Najbardziej prawdopodobne przyczyny to:

1. zmęczenie fizyczne;
2. niestabilne tło emocjonalne – stres, problemy psychiczne, depresja;
3. zły styl życia;
4. złe odżywianie;
5. nieregularne życie seksualne.

Kobieta może samodzielnie wyeliminować wszystkie te czynniki. Ale kiedy pojawia się okres dojrzewania, ciąża lub menopauza, nie można obejść się bez konsultacji ze specjalistą. Tylko on zaleci właściwą terapię lekową, aby przywrócić poziom hormonów i poprawić stan kobiety.

Przyczyny niehormonalne

Oprócz braku równowagi hormonalnej istnieją inne powody, dla których skóra nagle staje się tłusta.

Na przykład kosmetyki są nieprawidłowo dobierane i stosowane. Jest to jeden z najczęstszych powodów. Są kobiety, które stale i w dużych ilościach nakładają kosmetyki dekoracyjne, nie zostawiając skórze najmniejszej szansy na odpoczynek i oddychanie. Pory zostają zatkane, procesy metaboliczne zostają zakłócone, w efekcie czego na skórze pojawia się stan zapalny i pojawia się trądzik.

WAŻNY! Daj czasem odpocząć swojej skórze, pozostawiając ją absolutnie czystą.

Czasami sytuacja skóry przypomina huśtawkę – w przód i w tył. Albo jest tak suche, że się łuszczy, a potem nagle staje się tłuste. A to zdarza się okresowo. W tym przypadku winne jest złe odżywianie, zwłaszcza jeśli okresy diety i przejadania się występują naprzemiennie. Zrównoważ swoją codzienną dietę. Aby to zrobić, całkowicie wyeliminuj napoje alkoholowe, tłuste, pikantne i wędzone potrawy. A po chwili Twoja twarz zabłyśnie zdrowiem.

Wysoka zawartość tłuszczu może być spowodowana przyjmowaniem niektórych leków.

Film o przyczynach tłustej skóry

Typ skóry można odziedziczyć w linii żeńskiej. Ale zdrowy tryb życia, prawidłowe odżywianie i regularna pielęgnacja twarzy pomogą poradzić sobie z tym czynnikiem genetycznym.

Skóra tłusta – rodzaj skóry wywołany nadmierną pracą gruczołów łojowych, charakteryzujący się szorstką teksturą, niezdrowym kolorytem i połyskiem. Osoby posiadające cerę tłustą borykają się z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, torbielami gruczołów łojowych, trądzikiem i objawami łojotoku. Cera tłusta wymaga większej uwagi na istniejące problemy, odpowiedniej diety, właściwej pielęgnacji domowej i profesjonalnej (oczyszczanie, maseczki, peelingi, mezoterapia) oraz właściwego doboru kosmetyków. Aby poznać przyczyny tłustej skóry, konieczne są konsultacje z kosmetologiem, dermatologiem i endokrynologiem.

Informacje ogólne

Cera tłusta to jeden z typów cery problematycznej, charakteryzujący się zwiększonym przetłuszczaniem i błyszczącym wyglądem. W zależności od czynności wydzielniczej gruczołów łojowych, w kosmetologii i dermatologii zwyczajowo wyróżnia się 4 rodzaje skóry: normalną, suchą, tłustą, mieszaną (mieszaną). Należy zauważyć, że każdy rodzaj skóry sam w sobie jest odmianą normy i nie można go uznać za chorobę. Jednocześnie różne rodzaje skóry mają swoje własne cechy, zalety i wady, dlatego wymagają zróżnicowanego podejścia. Zazwyczaj rodzaj skóry zmienia się wraz z wiekiem; Ponadto ciągłe stosowanie różnych kosmetyków i makijażu może stworzyć fałszywe wrażenie prawdziwych cech skóry. Tłusta skóra twarzy jest jednym z najczęstszych typów i jest bardziej podatna na różne problemy dermatologiczne niż inne. Dlatego skóra tłusta wymaga szczególnej codziennej higienicznej i kompetentnej, profesjonalnej pielęgnacji.

Przyczyny tłustej skóry

Najczęściej cera tłusta pojawia się w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości, a w wieku 25-30 lat przechodzi w inny typ (najczęściej mieszany). Tylko 5-8% ludzi pozostaje ze skórą tłustą przez całe życie. Bezpośrednią przyczyną zwiększonego przetłuszczania się skóry jest wzmożona praca gruczołów łojowych, co z kolei może być spowodowane cechami dziedzicznymi, brakiem równowagi hormonalnej, zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi, złym odżywianiem i niewłaściwą pielęgnacją skóry.

Obecność skóry tłustej można określić genetycznie – w tym przypadku typ skóry nie zmienia się wraz z wiekiem. W takiej sytuacji główne wysiłki należy skierować na zapewnienie właściwej codziennej pielęgnacji i racjonalny dobór kosmetyków. Przyczyny endokrynologiczne kojarzone są przede wszystkim z okresem dojrzewania, podczas którego zwiększa się ilość testosteronu, co powoduje zwiększenie wielkości gruczołów łojowych i zwiększenie produkcji sebum. Na pracę gruczołów łojowych wpływają także inne hormony, np. adrenalina, której poziom we krwi wzrasta u osób doświadczających stresu. U kobiet zwiększone tłustość skóry może wystąpić w przypadku długotrwałego lub niekontrolowanego stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, zespołu policystycznych jajników, rzadziej w czasie ciąży lub menopauzy. Charakterystyczną cechą niedoczynności tarczycy jest tłusta skóra twarzy połączona z ogólnie suchą skórą.

Wśród przyczyn żywieniowych przyczyniających się do pojawienia się tłustej skóry należy wyróżnić nadużywanie tłustych lub pikantnych potraw, a także produktów mącznych, słodyczy, fast foodów, napojów gazowanych i alkoholu. Dość często osoby o tłustej skórze cierpią na choroby przewodu żołądkowo-jelitowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie okrężnicy, zaparcia itp.). Długie przebywanie i praca w zanieczyszczonych i zakurzonych pomieszczeniach niekorzystnie wpływają na kondycję skóry.

Typowym błędem osób posiadających cerę tłustą jest zbyt aktywne i agresywne oczyszczanie skóry za pomocą kosmetyków i peelingów zawierających alkohol. Regularne odtłuszczanie problematycznych obszarów skóry tonikami i balsamami prowadzi jedynie do pogłębienia problemu: w odpowiedzi na usunięcie powierzchniowej warstwy lipidowej naskórek reaguje wzmagając wydzielanie wydzieliny gruczołów. Częste mechaniczne oczyszczanie i peelingowanie twarzy powoduje mikrourazy naskórka i intensywną produkcję sebum. Stosowanie nieodpowiednich kremów i produktów do pielęgnacji skóry może również nasilić problem tłustej skóry.

Charakterystyka skóry tłustej

Najczęściej skóra tłusta zlokalizowana jest w tzw. strefie T, która obejmuje czoło, nos i brodę. Zewnętrznie skóra tłusta wydaje się błyszcząca, tłusta, zaniedbana, gruba i szorstka, często ma nierówną powierzchnię, matowy kolor i szarawy odcień. Makijaż nie nakłada się dobrze na tłustą skórę; Podkłady i pudry usuwają tłusty połysk jedynie tymczasowo. Problematyczne obszary skóry występują również na ciele, zwykle na klatce piersiowej i plecach; Tłusta skóra twarzy i ciała często łączy się z przetłuszczającymi się włosami.

Niedostateczne oczyszczenie skóry z nadmiaru sebum powoduje, że wydzielina łojowa wraz z martwymi płatkami naskórka i kurzem zatyka pory i przyczynia się do ich lejkowatego rozszerzenia. Często tłusta, porowata skóra wygląda jak skórka pomarańczy. Oprócz nadmiernego błyszczenia i rozszerzonych porów, skóra tłusta jest podatna na powstawanie zaskórników (czarnych czopów w ujściach gruczołów łojowych) i prosaków (zaskórników) oraz trądziku. Częściej widoczne są na nim pajączki (teleangiektazja). Jeśli na tle zwiększonej produkcji sebum zmienia się również jego skład jakościowy, pojawia się stan patologiczny, taki jak łojotok.

Pomimo wszystkich wad skóry tłustej, ma ona również pewne zalety. Dzięki temu lepiej zatrzymuje wilgoć, dzięki czemu jest lepiej chroniony i mniej wrażliwy na działanie różnych niekorzystnych czynników atmosferycznych (wiatr, światło słoneczne, niskie temperatury). Dzięki temu ten typ skóry jest mniej podatny na fotostarzenie, dłużej zachowuje elastyczność, a zmarszczki związane z wiekiem pojawiają się później u kobiet z cerą tłustą niż u kobiet z innymi rodzajami skóry.

Jeśli stan zapalny na skórze tłustej utrzymuje się przez dłuższy czas, należy skonsultować się z dermatologiem w celu wykluczenia nużycy. Aby poznać przyczyny zwiększonego przetłuszczania się skóry, może być konieczna konsultacja i badanie dermatologa, gastroenterologa, endokrynologa lub ginekologa-endokrynologa.

Cechy pielęgnacji skóry tłustej

Do głównych zadań pielęgnacji skóry tłustej należy usuwanie nadmiaru sebum, otwieranie porów i ograniczanie pracy gruczołów łojowych. Przede wszystkim należy zminimalizować lub całkowicie wyeliminować negatywny wpływ na skórę (odmówić stosowania balsamów zawierających alkohol, tłustych kremów, częstego szorowania skóry itp.). Niedopuszczalne jest pozostawianie kosmetyków dekoracyjnych na skórze przez noc. Podstawą diety właściciela skóry tłustej powinny być chude mięsa, ryby, warzywa, owoce, otręby, zboża; Przyprawy, wędliny, pieczywo i wypieki oraz słodycze należy ograniczyć w jak największym stopniu. Jedzenie powinno być bogate w witaminy, zwłaszcza z grupy B.

Właściwą pielęgnację skóry tłustej warto podzielić na pielęgnację domową i profesjonalną. Codzienna samopielęgnacja skóry tłustej obejmuje zabiegi oczyszczające, nawilżające i odżywcze. Przede wszystkim należy myć twarz dwa razy dziennie specjalną pianką, żelem i pianką do skóry tłustej. Z reguły takie produkty mają działanie przeciwzapalne i regulujące wydzielanie sebum, ale nie wysuszają skóry. Podczas mycia nie należy używać myjki ani gąbki ani gorącej wody, gdyż produkty te dodatkowo pobudzą wydzielanie sebum. Najlepiej spienić skórę wacikiem lub opuszkami palców, a następnie spłukać płyn ciepłą lub chłodną wodą. Tradycyjna medycyna zaleca do mycia skóry tłustej oraz kąpiele parowe z wywarami ziołowymi (rumianek, kwiat lipy, skrzyp, mięta, pokrzywa) przy przyjmowaniu tych naparów doustnie.

Dokładniejsze oczyszczanie skóry tłustej poprzez peeling kosmetyczny można wykonywać raz lub maksymalnie dwa razy w tygodniu. Oprócz peelingu można zastosować peeling-gommage do głębokiego oczyszczenia skóry: takie maseczki filmowe skutecznie usuwają martwe komórki rogowe, cząsteczki kurzu i nadmiar sebum, nie uszkadzając skóry. Raz w tygodniu warto wykonać maseczki gliniane o działaniu adsorbującym lub maseczki owocowe o działaniu zwężającym pory.

Po umyciu twarzy należy ją osuszyć miękkim ręcznikiem lub serwetką i przetrzeć tonikiem do skóry tłustej – takie produkty zawierają składniki dezynfekujące, regulujące wydzielanie sebum i zwężające pory. Zwieńczeniem codziennej pielęgnacji skóry tłustej jest nałożenie kremu przeznaczonego dla tego typu cery. Zazwyczaj kremy, emulsje czy hydrożele do cery tłustej mają płynną konsystencję i szybko się wchłaniają, nie pozostawiając błyszczącego połysku.

Wybierając kosmetyki dekoracyjne do makijażu dziennego, należy zwrócić uwagę na jakość, skład produktu oraz zalecenia dotyczące stosowania od producentów. W przypadku cery tłustej lepiej wybierać lekkie podkłady, podkłady i pudry o działaniu matującym, eliminujące nadmierne błyszczenie. Należy unikać stosowania różu w kremie, cieni do powiek i eyelinera w płynie – w przeciwnym razie kosmetyki mogą „unosić się” na twarzy już po kilku godzinach od aplikacji.

Kompleksowa profesjonalna pielęgnacja skóry tłustej w salonie zazwyczaj obejmuje następujące kroki:

1. do demakijażu na bazie emulsji bakteriobójczych
2. oczyszczanie i tonizacja
3. likwidacja nadmiernego rogowacenia, głębokie oczyszczenie (waporyzacja, peeling enzymatyczny, atraumatyczne, ultradźwiękowe, chemiczne lub instrumentalne oczyszczanie twarzy itp.)
4. nakładanie ampułek i serum
5. masaż twarzy koncentratem leczniczym (drenaż limfatyczny, masaż Jacqueta)
6. nałożenie maski kosmetycznej (glinianej, kremowej, o konsystencji pasty z wypełniaczem itp.) o działaniu oczyszczającym, bakteriobójczym, przeciwzapalnym, keratolitycznym, regulującym wydzielanie sebum, immunomodulującym
7. nałożenie kremu wykończeniowego dla skóry tłustej.

Szczególne miejsce w pielęgnacji skóry tłustej zajmują peelingi (peeling AHA, peeling glikolowy, peeling TCA, peeling suchym lodem, peeling ultradźwiękowy), metody sprzętowe (dezynkrustacja, darsonwalizacja, ultrafonoforeza, chromoterapia). Niezbędne nawilżenie i odżywienie skóry tłustej można uzyskać poprzez zabiegi biorewitalizujące i mezoterapię (w tym bezigłową). Kosmetolog na wizycie z pewnością udzieli porad dotyczących pielęgnacji skóry tłustej w domu i poleci profesjonalną linię kosmetyczną/kosmeceutyczną.

Zalecenia dotyczące pielęgnacji tłustej skóry ciała są podobne jak w przypadku problematycznej skóry twarzy. W celu unormowania wydzielania gruczołów skórnych zaleca się kąpiele ogólne z solą morską, ekstraktami roślinnymi (iglastymi, ziołowymi), kriomasaż, stosowanie borowiny. Aby zapobiegać krostkowym chorobom skóry (ropnemu zapaleniu skóry), ważny jest wybór bielizny i odzieży wykonanej z naturalnych tkanin.

Właściwa pielęgnacja skóry tłustej pozwoli zachować jej dobrą kondycję przez wiele lat. W przeciwnym razie naruszenie wydzielania sebum nieuchronnie doprowadzi do osłabienia właściwości oddechowych i ochronnych skóry oraz zmniejszenia lokalnej odporności.