Rozstępy na męskich nogach

Rozstępy na skórze, czyli rozstępy, które pojawiają się w czasie ciąży i po porodzie, na skutek przyrostu masy ciała itp. - problem znany większości kobiet. Jednak, co dziwne, wielu mężczyzn również wie z pierwszej ręki o rozstępach.

Rozstępy na ciele mężczyzn są mniej powszechne niż u kobiet, ale mimo to nie jest to tak egzotyczny problem dla silniejszej płci. A jeśli kobiety prawie zawsze wiedzą, dlaczego mogą pojawić się rozstępy, jak im zapobiegać lub jak sobie radzić z już istniejącymi, to mężczyźni zwykle nie są tak kompetentni w takich sprawach.

Co powoduje pojawienie się rozstępów u mężczyzn?

Po pierwsze, podobnie jak u kobiet, rozstępy pojawiają się wraz ze znacznym przyrostem masy ciała. Kiedy proces ten następuje w krótkim czasie, skóra po prostu nie ma wystarczającej elastyczności, aby „objąć” zwiększone objętości.

Po drugie, co dziwne, uprawianie sportu może również powodować pojawienie się rozstępów. Dotyczy to szczególnie osób aktywnie budujących masę mięśniową. Podobnie jak w przypadku przyrostu masy ciała, skóra staje się mniej elastyczna. Tego typu rozstępy pojawiają się szczególnie często na ramionach i ramionach, bliżej pach.

Po trzecie, u mężczyzn przyjmujących kortykosteroidy lub glikokortykosteroidy mogą pojawić się rozstępy, które pogarszają koloryt skóry i często prowadzą do przyrostu masy ciała.

Czynnikami wpływającymi na występowanie rozstępów są także choroby tarczycy i trzustki, zmiany hormonalne w okresie dojrzewania oraz predyspozycje dziedziczne.

U mężczyzn rozstępy najczęściej pojawiają się na brzuchu i ramionach, rozstępy mogą pojawiać się także na nogach, plecach i w pachwinach.

Naturalnie, w przeciwieństwie do kobiet, dla których rozstępy czasami stają się prawdziwym dramatem, większość mężczyzn znosi te drobne kłopoty znacznie spokojniej, ponieważ rozstępy nie stanowią żadnego zagrożenia dla zdrowia, a są czysto kosmetyczną wadą. Nie oznacza to jednak, że kwestia walki z rozstępami u mężczyzn jest bez znaczenia. Na przykład w przypadku zawodowych kulturystów gładka i równa skóra staje się na ogół wymogiem zawodowym.

Jak usunąć rozstępy na brzuchu u mężczyzn? Jak pozbyć się rozstępów na plecach u mężczyzn?

Świeże, niedawno powstałe rozstępy mają zazwyczaj czerwonawy lub fioletowy odcień. Z biegiem czasu rozjaśniają się, stają się białe lub półprzezroczyste. Im starsze rozstępy, tym trudniej się ich pozbyć.

Jeśli pozbycie się rozstępów jest kwestią zasad, lepiej skorzystać z profesjonalnych zabiegów salonowych.

Peelingi chemiczne - skórę poddaje się działaniu kwasu, w wyniku czego górne warstwy ulegają całkowitej odnowie. Bezpośrednio po zabiegu zwykle pojawia się silne zaczerwienienie i podrażnienie, które po kilku dniach ustępuje, a rezultaty stają się zauważalne. Ta metoda jest odpowiednia do zwalczania rozstępów na brzuchu.

Mezoterapia: w miejsca rozstępów wykonywane są ostrzykiwania specjalnymi preparatami leczniczymi, które poprawiają strukturę skóry i stopniowo powodują, że rozstępy stają się coraz mniej widoczne.

Resurfacing laserowy, podobnie jak peeling, likwiduje rozstępy poprzez odnowienie górnych warstw skóry, ale zabieg ten jest mniej traumatyczny. W ten sposób można usunąć rozstępy na brzuchu, plecach, nogach itp.

Jak usunąć rozstępy na ramionach u mężczyzn? Rozstępy na nogach mężczyzn, leczenie

Oprócz zabiegów salonowych istnieją również środki ludowe eliminujące rozstępy. Tutaj jednak lepiej nastawić się na długotrwałe i konsekwentne stosowanie i nie oczekiwać rewelacyjnych efektów, zwłaszcza jeśli chodzi o rozstępy o długim terminie przydatności do spożycia.

Na przykład, aby rozstępy na rękach lub nogach były mniej widoczne, należy nałożyć na problematyczne obszary mieszaninę nadtlenku wodoru i proszku badyagi (stosunek składników wynosi około 1:1). Mieszaninę nakłada się na 10 minut, a następnie zmywa. Procedurę należy powtarzać codziennie lub co drugi dzień co najmniej 10 razy z rzędu.

Skuteczny jest również okład miodowy. Miód podgrzewa się w kąpieli wodnej i nakłada na miejsca na rękach lub nogach, w których występują rozstępy. Owiń górną część rąk lub nóg folią spożywczą i załóż coś ciepłego. Po 40 minutach miód można zmyć.

Dobre efekty daje owijanie wodorostami (kupionymi w aptece). Zawartość opakowania zalewa się ciepłą wodą, a gdy glony pęcznieją, nakłada się je na miejsca z wyraźnymi rozstępami, zawija w folię spożywczą i pozostawia na 20 minut.

Jako pomocniczy domowy sposób na walkę z rozstępami u mężczyzn warto stosować peelingi do ciała. Może to być dowolny gotowy peeling, który nakłada się na obszary „docelowe” ruchami masującymi i zmywa pod prysznicem. Peeling możesz także przygotować samodzielnie – na przykład ze zmielonej w blenderze kawy lub pestek winogron. Obydwa dodawane są do żelu pod prysznic.

W ofercie dostępne są także gotowe produkty kosmetyczne na rozstępy, które mogą stosować zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Takie kompozycje są dostępne w liniach marek Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm i innych.

Zapobieganie rozstępom

Radzenie sobie z rozstępami, które już się pojawiły, nie jest łatwe, dlatego warto podjąć działania zapobiegające ich powstawaniu. Jak zapobiegać rozstępom? Oczywiście staraj się w miarę możliwości unikać głównych czynników ryzyka - unikaj dużych przyrostów masy ciała w krótkim czasie, stopniowo zwiększaj masę mięśniową podczas uprawiania sportu i monitoruj stan układu hormonalnego. Ponadto możesz:

1. pić wystarczającą ilość płynu - co najmniej 2 litry czystej wody dziennie (nie bierze się pod uwagę herbaty, kawy, soków i innych napojów);
2. pamiętaj, aby jeść pokarmy białkowe;
3. włączaj do swojej diety więcej pokarmów zawierających witaminy C, A i E oraz cynk.

Aby uchronić się przed pojawieniem się rozstępów na określonych obszarach ciała, bardzo przydatne jest stosowanie oleju z kiełków pszenicy (regularnie wcieranego w skórę ruchami masującymi).

Rozstępy lub rozstępy to specyficzna patologia tkanki skórnej w postaci charakterystycznych blizn. Zazwyczaj takie zmiany przypominające blizny powstają na skutek mikrourazów naskórka z powodu braku białka kolagenowego, które nadaje skórze elastyczność. Czasami przyczyną rozstępów mogą być czynniki dziedziczne i niektóre choroby endokrynologiczne.

Wiele osób uważa, że ​​rozstępy to przypadłość wyłącznie kobieca, niemająca nic wspólnego z silniejszym seksem. Od razu zauważmy, że ta opinia jest błędna i uformowana najprawdopodobniej dlatego, że powstałe rozstępy sprawiają kobietom więcej problemów kosmetycznych niż mężczyznom.

Rzeczywiście, ze względu na szereg czynników związanych przede wszystkim z funkcją porodu, rozstępy u kobiet powstają znacznie częściej niż u mężczyzn. Warto zauważyć, że podobną dynamikę obserwuje się także w dzieciństwie i okresie dojrzewania: wyniki badań statystycznych pokazują, że rozstępy występują częściej u dziewcząt w porównaniu z pojawieniem się rozstępów u chłopców. Jednak dbający o siebie mężczyźni nie mniej niż kobiety przejmują się problemem pozbycia się rozstępów: każdy rozstęp jest dla nich powodem do niepokoju.

Przyczyny rozstępów u mężczyzn

Rozstępy u mężczyzn mogą występować w różnych częściach ciała.

1. rozstępy na brzuchu;
2. rozstępy na nogach;
3. rozstępy na udach;
4. rozstępy na pośladkach;
5. rozstępy w okolicy pachwiny;
6. rozstępy na plecach i innych miejscach, gdzie skóra i mięśnie narażone są na szczególnie silne obciążenia.

Poniżej przedstawiamy główne przyczyny rozstępów u mężczyzn.

1. Brak aktywności fizycznej i złe odżywianie. Rozstępy najczęściej pojawiają się u mężczyzn prowadzących siedzący tryb życia, których dieta obfituje w nadmierną ilość pokarmów bogatych w tłuszcze i węglowodany. Co z kolei prowadzi do otyłości i rozciągnięcia skóry pod naporem złogów tłuszczu.
2. Szybki wzrost objętości mięśni w wyniku intensywnego wysiłku fizycznego. Z reguły rozstępy rozwijają się u mężczyzn uprawiających kulturystykę i inne czynności związane z ciągłym przemieszczaniem ciężkich przedmiotów. Do intensywnego wzrostu mięśni przyczyniają się także popularne wśród kulturystów sterydy anaboliczne. Należy kontrolować przyrost masy mięśniowej, w przeciwnym razie nie da się uniknąć rozciągania skóry, jej mikropęknięć i w efekcie pojawienia się rozstępów.
3. Długotrwałe leczenie lekami hormonalnymi na bazie glikokortykosteroidów (prednizolon, deksametazon itp.). Pod ich wpływem rozwija się otyłość specyficzna, której towarzyszy pojawienie się rozstępów, nie tylko u mężczyzn, ale także u płci pięknej.
4. Związane z wiekiem zmiany poziomu hormonów, które mogą prowadzić do pojawienia się rozstępów u nastoletnich, dojrzałych i starszych mężczyzn.
5. Dziedziczna predyspozycja genetyczna. Zostało naukowo ustalone i potwierdzone praktyką, że najbardziej podatne na pojawienie się rozstępów są dzieci i wnuki osób cierpiących na rozstępy.
6. Szereg chorób pochodzenia endokrynnego, które mogą powodować otyłość z jednoczesnym rozwojem rozstępów.

Leczenie rozstępów u mężczyzn za pomocą żelu COLLOST®

W domu nie da się pozbyć starych rozstępów. Do niedawna skuteczne usuwanie tego typu rozstępów u mężczyzn praktykowano jedynie przy pomocy tak poważnych zabiegów kosmetycznych, jak peeling laserowy/chemiczny czy chirurgia plastyczna brzucha (wycięcie). Takiemu leczeniu rozstępów towarzyszy ból i niesie ze sobą pewne ryzyko dla zdrowia pacjentów.

Radykalną poprawę sytuacji w zakresie pozbycia się starych rozstępów u mężczyzn udało się dopiero po wprowadzeniu do praktyki kosmetologicznej tak innowacyjnego biomateriału, jak żel kolagenowy COLLOST® na bazie naturalnego kolagenu.

Kolostoterapia jest obecnie szeroko stosowaną metodą, która pozwala na bezproblemowe usuwanie rozstępów u mężczyzn. Polega ona na tym, że żel COLLOST® podaje się śródskórnie poprzez wstrzyknięcie w okolicę rozciągnięcia. Pod wpływem żelu COLLOST® na rozstępy przywracana jest zdrowa tkanka.

Żel kolagenowy COLLOST ® ma następujące główne zalety.

1. Bezpieczeństwo. Żel COLLOST ® jest nietoksyczny. Stosując go do likwidacji rozstępów u mężczyzn, nie musisz obawiać się niepożądanych konsekwencji, a wstępne badanie pomoże Ci uniknąć objawów alergicznych.
2. Komfort użytkowania. Uwolnienie mężczyzn od rozstępów za pomocą żelu COLLOST ® to praktycznie bezbolesny zabieg kosmetyczny.
3. Wysoka wydajność. Wstrzyknięcie żelu COLLOST® bezpośrednio w rozstępy to najpewniejszy sposób na szybkie osiągnięcie oczekiwanego efektu.

Sądząc po licznych opiniach pacjentów i danych z oficjalnych badań, usuwanie rozstępów u mężczyzn przy użyciu żelu COLLOST® ma wyższą skuteczność niż wszystkie inne metody kosmetycznego leczenia rozstępów.

Rozstępy to dość powszechne zjawisko. Powszechnie przyjmuje się, że z tym problemem, podobnie jak z cellulitem, borykają się wyłącznie kobiety.

To wcale nie jest prawdą. Rozstępy mogą pojawić się także u mężczyzn.

W rzeczywistości rozstępy są bliznami zanikowymi. Wyglądają jak zakrzywione, powtarzające się paski na skórze właściwej. Rozstępy u mężczyzn, a także u kobiet, mogą mieć różną barwę.

Na przykład świeże rozstępy mają różowawy lub czerwonawy kolor, a stare mają białawy kolor.

Częstą lokalizacją defektów kosmetycznych jest brzuch, uda, pachy, przedramiona, pachwiny, dolna część pleców, plecy. Pojawienie się blizn spowodowane jest rozciąganiem i pękaniem włókien elastyny ​​i kolagenu.

Dlaczego się pojawiają?

Powodów pojawiania się rozstępów jest naprawdę wiele. Problem może pojawić się na skutek częstej i nagłej utraty lub przyrostu masy ciała, nadmiernej aktywności fizycznej, zmian hormonalnych czy stosowania kortykosteroidów.

Występowanie rozstępów u przedstawicieli silniejszej połowy społeczeństwa może być spowodowane:

1. Genetyczne predyspozycje. Niektórzy mężczyźni mają tendencję do tworzenia blizn zanikowych. Jeśli któryś z rodziców ma ten problem, jest całkiem prawdopodobne, że u dziecka pojawią się rozstępy. Choć rozstępy u przedstawicieli silniejszej połowy nie są zjawiskiem powszechnym, mogą pojawić się w każdym wieku.
2. Obecność patologii trzustki. Jedną z głównych przyczyn powstawania rozstępów jest nieprawidłowe funkcjonowanie tego narządu. Zespół Marfana, charakteryzujący się nieprawidłowym rozwojem tkanki łącznej, powoduje pojawienie się rozstępów. Chorobie tej towarzyszy wzrost produkcji hormonu kortyzolu. W rezultacie skóra staje się zbyt delikatna i mniej elastyczna.
3. Szybki przyrost masy ciała. Dość często rozstępy powstają w wyniku gwałtownego przyrostu masy ciała w krótkim czasie. Pojawienie się rozstępów spowodowane jest szybkim rozciąganiem tkanek. W rezultacie skóra staje się cieńsza i pęka. Na skórze pojawiają się mikrourazy. Z problemem tym często borykają się sportowcy, którzy nagle przybierają na wadze. Możliwe jest, że u nastolatków mogą pojawić się rozstępy (na skutek zmian hormonalnych).
4. Dramatyczna utrata wagi. Często powstawanie rozstępów u mężczyzn następuje na skutek utraty masy ciała. Podczas utraty wagi następuje utrata składników odżywczych w skórze, a także zmniejszenie jej elastyczności.
5. Nadmierna aktywność fizyczna. Kulturyści często doświadczają powstawania blizn zanikowych. Jeśli nie kontrolujesz wzrostu objętości mięśni, jest to obarczone szybkim wzrostem i pękaniem włókien skórnych.
6. Nadużywanie kortykosteroidów. Leki z tej grupy pomagają zwiększyć właściwości ochronne organizmu, zminimalizować proces zapalny i przyspieszyć gojenie się ran na skórze właściwej. Jednym z takich leków jest prednizon, który pomaga w leczeniu zapalenia stawów i astmy. Nadmierne stosowanie kortykosteroidów może prowadzić do powstawania rozstępów.

Lokalizacja rozstępów

Rozstępy wśród przedstawicieli silniejszej połowy społeczeństwa mogą tworzyć się na niemal każdej części ciała. Jednak ulubioną lokalizacją rozstępów u mężczyzn są plecy, brzuch, biodra, klatka piersiowa, pośladki, dolna część pleców, pachwiny, okolice pach i ramion.

Dziś wielu mężczyzn dba o swoje ciało i ulepsza je na wszelkie możliwe sposoby. Walka z rozstępami nie jest procesem łatwym i długotrwałym. Ale możliwe. Wynik jest wart czasu i cierpliwości. Pozbycie się rozstępów jest całkowicie niemożliwe. Ale zmniejszenie rozstępów i uczynienie ich mniej zauważalnymi jest czymś, co każdy może zrobić.

Oprócz różnych zabiegów i leków (kremów) kilka skutecznych ćwiczeń pomoże zminimalizować blizny zanikowe:

1. 
   
   
   
   Rozstępy w okolicy barków i przedramion można usunąć wykonując ćwiczenia ze sztangą. Do najskuteczniejszych ćwiczeń zalicza się: unoszenie ramion z hantlami w pozycji stojącej, wypychanie sztangi w górę od klatki piersiowej i zza głowy.
2. Pompki i wyciskanie na ławce pomogą zminimalizować rozstępy w okolicy klatki piersiowej.
3. Rozstępy w okolicy brzucha można usunąć za pomocą ćwiczeń brzucha.
4. Proste przysiady skutecznie radzą sobie z rozstępami na nogach.
5. Rozstępy na pośladkach można zminimalizować biegając z uniesionymi kolanami.
6. Skłony na boki z hantlami pomogą zredukować rozstępy w okolicy pleców.

Warto wziąć pod uwagę fakt, że blizny zanikowe na pośladkach i ramionach są bardzo trudne i powolne w usuwaniu. Same ćwiczenia nie wystarczą. W tym przypadku nie można obejść się bez zabiegów kosmetycznych, peelingów, stosowania kremów i okładów.

Skuteczne środki

Istnieje wiele sposobów i środków, które pomogą wyeliminować tak nieprzyjemny problem, jak rozstępy. Jednak najskuteczniejsze są retinoidy i olejki. Retinoidy są analogami witaminy A (związki retinolu w czystej postaci są mniej stabilne w porównaniu do ich pochodnych).

Dlatego też palmitynian retinolu często dodaje się do kremów w celu redukcji blizn zanikowych. Jedną z form witaminy A jest kwas retinowy. Produkty można kupić zarówno w aptece, jak i w sklepie internetowym, na receptę lub bez. Leki na receptę są skuteczne, ale jeśli rozstępy są niewielkie, leki dostępne bez recepty mogą pomóc w leczeniu problemu.

Kremy z retinoidami pomagają:

1. odnowa komórek skóry właściwej;
2. tworzenie nowych włókien elastynowych i kolagenowych;
3. przywracając skórze jędrność i elastyczność.

Preparaty z retinoidami pomogą w krótkim czasie zlikwidować rozstępy u mężczyzn. Po zastosowaniu kremu obserwuje się zmniejszenie wielkości pasków. Skuteczne jest także stosowanie olejków.

Olejki roślinne i eteryczne są bogate w naturalne substancje odżywcze i nawilżające, które pomagają poprawić kondycję skóry, przywracając jej jędrność i elastyczność.

Ponadto oleje dostarczają skórze właściwej witamin i innych korzystnych substancji. Często w walce z rozstępami zaleca się stosowanie następujących olejków: kiełków pszenicy, jojoba, kokosa, oliwki. Można stosować olejki w czystej postaci lub kupować preparaty z ich udziałem.

Właściwy dobór produktów kosmetycznych, a także odpowiednie i regularne stosowanie olejków lub preparatów z nimi, pomoże zredukować defekty kosmetyczne i poprawić kondycję skóry właściwej. Olejki eteryczne są skuteczne w walce z rozstępami.

Eksperci zalecają stosowanie olejków z pomarańczy, cytryny, lawendy, róży, jaśminu i mandarynki. Olejek pomarańczowy pomaga poprawić koloryt skóry właściwej. Dodatkowo ma działanie zmiękczające. Olejek eteryczny cytrynowy pomaga stymulować przepływ krwi do problematycznych obszarów. Olejek lawendowy działa relaksująco i pomaga złagodzić ulgę skórze właściwej. Olejek różany pomaga zwiększyć elastyczność skóry właściwej.

Ponieważ nie zaleca się stosowania olejków eterycznych w czystej postaci (może to spowodować oparzenia), eksperci zalecają mieszanie ich z olejkami bazowymi. Podobne mieszaniny olejków można stosować do masażu problematycznych miejsc. Dobre rezultaty można uzyskać mieszając oliwę z oliwek – 10 ml z olejkami eterycznymi z migdałów i lawendy – trzy krople. Mieszankę należy codziennie wcierać w miejsca z rozstępami.

Następujące mieszaniny są nie mniej skuteczne:

1. oliwa z oliwek - 10 ml z olejkiem z kadzidła i lawendy - trzy krople;
2. olej z nasion dzikiej róży (10 ml) z olejkiem z orzechów laskowych - dwie krople;
3. olej z kiełków pszenicy (10 ml) z olejkami eterycznymi z mandarynki, neroli i lawendy - po trzy krople.

Zapobieganie

Rozstępy wśród przedstawicieli silniejszej połowy społeczeństwa to dość powszechny problem. Likwidacja rozstępów jest wielokrotnie trudniejsza niż zapobieganie ich powstawaniu.

Aby zapobiec pojawianiu się białych pasków na ciele, zaleca się:

1. uprawiaj sport, ale z umiarem;
2. jedz więcej pokarmów bogatych w kwas askorbinowy, witaminę A i E;
3. wprowadź do swojej diety produkty bogate w białko;
4. jedz więcej owoców i warzyw;
5. pić co najmniej dwa litry płynów dziennie;
6. monitoruj swoją dietę, jedz zdrową żywność bogatą w aminokwasy, witaminy i korzystne mikroelementy.