Stretch mark di kaki pria

Stretch mark pada kulit, atau stretch mark, yang muncul selama kehamilan dan setelah melahirkan, akibat penambahan berat badan, dll. - masalah yang tidak asing lagi bagi kebanyakan wanita. Namun anehnya, banyak juga pria yang mengetahui secara langsung mengenai stretch mark.

Stretch mark pada tubuh pria lebih jarang terjadi dibandingkan pada wanita, namun, bagaimanapun, ini bukanlah masalah yang eksotik bagi seks yang lebih kuat. Dan jika wanita hampir selalu mengetahui penyebab timbulnya stretch mark, cara mencegahnya, atau cara mengatasi stretch mark yang sudah ada, maka pria biasanya tidak begitu kompeten dalam hal tersebut.

Apa penyebab stretch mark pada pria?

Pertama, seperti pada wanita, stretch mark muncul seiring dengan penambahan berat badan yang signifikan. Ketika proses ini terjadi dalam waktu singkat, kulit tidak memiliki elastisitas yang cukup untuk “menampung” peningkatan volume.

Kedua, anehnya, berolahraga juga bisa memicu munculnya stretch mark. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang aktif membangun massa otot. Seperti halnya penambahan berat badan, kulit menjadi kurang elastis. Stretch mark seperti itu sering muncul terutama di lengan dan bahu, lebih dekat ke ketiak.

Ketiga, stretch mark dapat muncul pada pria yang mengonsumsi kortikosteroid atau glukokortikoid, yang memperburuk warna kulit dan sering kali menyebabkan penambahan berat badan.

Faktor yang juga mempengaruhi terjadinya stretch mark adalah penyakit tiroid dan pankreas, perubahan hormonal pada masa remaja, dan kecenderungan turun temurun.

Area tubuh yang paling sering muncul stretch mark pada pria adalah perut dan lengan, stretch mark juga bisa ditemukan di kaki, punggung, dan selangkangan.

Tentu saja, tidak seperti wanita, yang menganggap stretch mark terkadang berubah menjadi drama nyata, kebanyakan pria menghadapi masalah kecil ini dengan lebih tenang, karena stretch mark tidak menimbulkan ancaman apa pun bagi kesehatan, tetapi murni cacat kosmetik. Namun, bukan berarti isu pemberantasan stretch mark bagi pria tidak relevan. Dan bagi binaragawan profesional, misalnya, kulit mulus dan rata umumnya menjadi syarat profesinya.

Bagaimana cara menghilangkan stretch mark pada perut pada pria? Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di punggung pada pria?

Stretch mark segar yang baru muncul biasanya berwarna kemerahan atau ungu. Seiring waktu, warnanya menjadi lebih terang, menjadi putih atau tembus cahaya. Semakin tua stretch mark, semakin sulit menghilangkannya.

Jika menghilangkan stretch mark adalah masalah prinsip, lebih baik menggunakan prosedur salon profesional.

Pengelupasan kimiawi - kulit diperlakukan dengan asam, sehingga lapisan atasnya diperbarui sepenuhnya. Segera setelah prosedur, biasanya timbul kemerahan dan iritasi parah, yang hilang setelah beberapa hari dan hasilnya terlihat. Cara ini cocok untuk mengatasi stretch mark di perut.

Mesoterapi: suntikan obat khusus dilakukan di lokasi stretch mark, yang memperbaiki struktur kulit dan secara bertahap membuat stretch mark semakin tidak terlihat.

Pelapisan ulang laser, seperti pengelupasan, menghilangkan stretch mark dengan memperbarui lapisan atas kulit, tetapi prosedur ini tidak terlalu menimbulkan trauma. Dengan cara ini, Anda bisa menghilangkan stretch mark di perut, punggung, kaki, dll.

Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di lengan pria? Stretch mark di kaki pria, pengobatan

Selain prosedur salon, ada juga pengobatan tradisional untuk menghilangkan stretch mark. Namun, di sini lebih baik menggunakan penggunaan jangka panjang dan konsisten dan tidak mengharapkan hasil yang cemerlang, terutama jika menyangkut stretch mark dengan umur simpan yang lama.

Misalnya, agar stretch mark di lengan atau kaki tidak terlalu terlihat, Anda perlu mengoleskan campuran hidrogen peroksida dan bubuk badyagi (perbandingan komponennya kira-kira 1:1) ke area yang bermasalah. Campuran dioleskan selama 10 menit, lalu dicuci. Prosedur ini harus diulang setiap hari atau dua hari sekali setidaknya 10 kali berturut-turut.

Bungkus madu juga efektif. Madu dipanaskan dalam penangas air dan dioleskan ke bagian lengan atau kaki yang terdapat stretch mark. Bungkus bagian atas lengan atau kaki Anda dengan cling film dan kenakan sesuatu yang hangat. Setelah 40 menit, madu bisa dicuci.

Pembungkus dengan rumput laut (dibeli di apotek) memberikan hasil yang baik. Isi kemasan diisi dengan air hangat, dan bila alga membengkak, dioleskan pada area yang terdapat stretch mark, dibungkus dengan cling film dan dibiarkan selama 20 menit.

Sebagai obat rumahan tambahan untuk melawan stretch mark pada pria, ada baiknya menggunakan body scrub. Ini bisa berupa scrub siap pakai yang dioleskan ke area "target" dengan gerakan pijatan dan dicuci saat mandi. Anda juga bisa menyiapkan scrubnya sendiri - misalnya, dari kopi bubuk atau biji anggur yang dihaluskan dengan blender. Keduanya ditambahkan ke shower gel.

Ada juga produk kosmetik siap pakai untuk stretch mark yang bisa digunakan baik oleh pria maupun wanita. Komposisi tersebut tersedia di lini merek Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm dan lain-lain.

Pencegahan stretch mark

Mengatasi stretch mark yang sudah muncul memang tidak mudah, sehingga sangat disarankan untuk melakukan tindakan untuk mencegah terjadinya stretch mark. Bagaimana cara mencegah stretch mark? Tentu saja, cobalah untuk menghindari faktor risiko utama sebanyak mungkin - hindari penambahan berat badan dalam jumlah besar dalam waktu singkat, tingkatkan massa otot secara bertahap saat berolahraga, dan pantau keadaan sistem endokrin. Selain itu, Anda dapat:

1. minum cukup cairan - setidaknya 2 liter air bersih per hari (teh, kopi, jus, dan minuman lain tidak diperhitungkan);
2. pastikan untuk makan makanan berprotein;
3. sertakan dalam diet Anda lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C, A dan E, serta seng.

Untuk melindungi diri dari munculnya stretch mark pada area tubuh tertentu, sangat bermanfaat menggunakan minyak biji gandum (biasa digosokkan ke kulit dengan gerakan pijatan).

Stretch mark atau stretch mark merupakan suatu patologi spesifik pada jaringan kulit berupa bekas luka yang khas. Biasanya, perubahan seperti bekas luka tersebut terjadi karena mikrotrauma pada epidermis akibat kekurangan protein kolagen yang memberikan elastisitas kulit. Terkadang penyebab stretch mark bisa karena faktor keturunan dan penyakit endokrin tertentu.

Banyak orang percaya bahwa stretch mark adalah penyakit khusus wanita yang tidak ada hubungannya dengan seks yang lebih kuat. Mari kita segera perhatikan bahwa pendapat ini salah dan terbentuk, kemungkinan besar, karena stretch mark yang ditimbulkannya menyebabkan lebih banyak kekhawatiran kosmetik pada wanita dibandingkan pria.

Memang, karena sejumlah faktor yang terutama berkaitan dengan fungsi persalinan, stretch mark pada wanita jauh lebih sering terjadi dibandingkan stretch mark pada pria. Patut dicatat bahwa dinamika serupa juga diamati pada masa kanak-kanak dan remaja: hasil studi statistik menunjukkan bahwa stretch mark lebih sering terjadi pada anak perempuan dibandingkan munculnya stretch mark pada anak laki-laki. Namun, pria yang menjaga diri tidak kalah pedulinya dengan masalah menghilangkan stretch mark dibandingkan wanita: setiap stretch mark menjadi perhatian mereka.

Penyebab stretch mark pada pria

Striae pada pria bisa terjadi di berbagai bagian tubuh.

1. stretch mark di perut;
2. stretch mark di kaki;
3. stretch mark di paha;
4. stretch mark di bokong;
5. stretch mark di area selangkangan;
6. stretch mark di punggung dan tempat lain di mana kulit dan otot mengalami tekanan yang sangat kuat.

Di bawah ini adalah penyebab utama stretch mark pada pria.

1. Kurangnya aktivitas fisik dan gizi buruk. Paling sering, stretch mark terjadi pada pria yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, yang pola makannya penuh dengan makanan kaya lemak dan karbohidrat dalam jumlah berlebihan. Yang pada gilirannya menyebabkan obesitas dan peregangan kulit di bawah tekanan timbunan lemak.
2. Peningkatan cepat volume otot karena aktivitas fisik yang intens. Biasanya, stretch mark berkembang pada pria yang terlibat dalam binaraga dan aktivitas lain yang berhubungan dengan pergerakan benda berat secara konstan. Steroid anabolik, yang populer di kalangan binaragawan, juga berkontribusi terhadap pertumbuhan otot yang intens. Pertumbuhan massa otot harus dikontrol, jika tidak, peregangan kulit, robekan mikro, dan akibatnya, munculnya stretch mark tidak dapat dihindari.
3. Pengobatan jangka panjang dengan obat hormonal berbahan dasar glukokortikosteroid (prednisolon, deksametason, dll). Di bawah pengaruhnya, obesitas spesifik berkembang, disertai dengan munculnya stretch mark, tidak hanya pada pria, tetapi juga pada kaum hawa.
4. Perubahan kadar hormonal terkait usia, yang dapat menyebabkan munculnya stretch mark pada pria remaja, dewasa, dan lanjut usia.
5. Predisposisi genetik herediter. Telah dibuktikan secara ilmiah dan dikonfirmasi oleh praktik bahwa anak cucu dari penderita stretch mark paling rentan terhadap munculnya stretch mark.
6. Sejumlah penyakit yang berasal dari endokrin yang dapat menyebabkan obesitas disertai berkembangnya stretch mark.

Pengobatan stretch mark pada pria menggunakan gel COLLOST®

Tidak mungkin menghilangkan stretch mark lama di rumah. Sampai saat ini, penghilangan stretch mark pada pria secara efektif hanya dilakukan dengan menggunakan prosedur kosmetik serius seperti laser/pengelupasan kimia atau operasi plastik perut (eksisi). Perawatan stretch mark seperti itu disertai dengan rasa sakit dan membawa risiko tertentu terhadap kesehatan pasien.

Situasi ini dapat diperbaiki secara radikal dengan menghilangkan stretch mark lama pada pria hanya setelah diperkenalkannya biomaterial inovatif seperti gel kolagen COLLOST® berdasarkan kolagen alami ke dalam praktik tata rias.

Collostotherapy adalah metode yang saat ini banyak digunakan yang memungkinkan Anda menghilangkan stretch mark pada pria tanpa masalah. Terdiri dari fakta bahwa gel COLLOST® diberikan secara intradermal melalui suntikan ke area peregangan. Di bawah pengaruh gel COLLOST® pada stretch mark, jaringan sehat dipulihkan.

Gel kolagen COLLOST ® memiliki keunggulan utama sebagai berikut.

1. Keamanan. Gel COLLOST ® tidak beracun. Saat menggunakannya untuk menghilangkan stretch mark pada pria, Anda tidak perlu khawatir tentang konsekuensi yang tidak diinginkan, dan tes pendahuluan akan membantu Anda menghindari manifestasi alergi.
2. Kenyamanan penggunaan. Menghilangkan stretch mark pada pria menggunakan gel COLLOST ® adalah prosedur kosmetik yang hampir tidak menimbulkan rasa sakit.
3. Kinerja tinggi. Menyuntikkan gel COLLOST® langsung ke stretch mark adalah cara paling pasti untuk mencapai hasil yang diharapkan dengan cepat.

Dilihat dari banyak ulasan dari pasien dan data dari tes resmi, penghilangan stretch mark pada pria dengan menggunakan gel COLLOST® lebih unggul efektivitasnya dibandingkan semua metode perawatan kosmetik stretch mark lainnya.

Stretch mark adalah fenomena yang cukup umum terjadi. Secara umum diterima bahwa masalah ini, seperti selulit, hanya dihadapi oleh wanita.

Hal ini tidak benar sama sekali. Striae juga bisa muncul pada pria.

Faktanya, stretch mark adalah bekas luka atrofi. Mereka terlihat seperti garis-garis melengkung dan berulang pada dermis. Stretch mark pada pria dan wanita bisa memiliki warna yang berbeda-beda.

Misalnya striae segar berwarna merah muda atau kemerahan, sedangkan striae lama berwarna keputihan.

Lokalisasi cacat kosmetik yang sering terjadi adalah perut, paha, ketiak, lengan bawah, selangkangan, punggung bawah, punggung. Munculnya bekas luka disebabkan oleh peregangan dan pecahnya serat elastin dan kolagen.

Mengapa mereka muncul?

Sebenarnya ada banyak penyebab munculnya stretch mark. Suatu masalah mungkin timbul karena penurunan atau penambahan berat badan yang sering dan tiba-tiba, aktivitas fisik yang berlebihan, perubahan hormonal, atau penggunaan kortikosteroid.

Terjadinya stretch mark pada sebagian besar masyarakat mungkin disebabkan oleh:

1. Predisposisi genetik. Beberapa pria memiliki kecenderungan untuk membentuk bekas luka atrofi. Jika salah satu orang tua mengalami masalah ini, besar kemungkinan stretch mark akan muncul pada anak. Meskipun stretch mark pada kelompok yang lebih kuat bukanlah kejadian umum, stretch mark dapat muncul pada usia berapa pun.
2. Kehadiran patologi pankreas. Salah satu penyebab utama terbentuknya stretch mark adalah tidak berfungsinya organ ini. Sindrom Marfan, ditandai dengan perkembangan jaringan ikat yang tidak normal, memicu munculnya stretch mark. Penyakit ini disertai dengan peningkatan produksi hormon kortisol. Akibatnya kulit menjadi terlalu lembut dan kurang elastis.
3. Pertambahan berat badan yang cepat. Seringkali, stretch mark terbentuk karena penambahan berat badan yang tajam dalam waktu singkat. Munculnya stretch mark disebabkan oleh peregangan jaringan yang cepat. Akibatnya kulit menjadi lebih tipis dan pecah-pecah. Mikrotrauma muncul di kulit. Masalah ini sering dihadapi oleh atlet yang mengalami kenaikan berat badan secara tiba-tiba. Stretch mark mungkin saja muncul pada remaja (akibat perubahan hormonal).
4. Penurunan berat badan yang dramatis. Seringkali pembentukan stretch mark pada pria terjadi karena penurunan berat badan. Saat berat badan turun, terjadi hilangnya nutrisi pada kulit, serta penurunan elastisitas.
5. Aktivitas fisik yang berlebihan. Binaragawan sering mengalami pembentukan bekas luka atrofi. Jika Anda tidak mengontrol peningkatan volume otot, hal ini akan menyebabkan peningkatan yang cepat dan pecahnya serat dermal.
6. Penyalahgunaan kortikosteroid. Obat golongan ini membantu meningkatkan sifat pelindung tubuh, meminimalkan proses inflamasi dan mempercepat penyembuhan luka pada dermis. Salah satu obat tersebut adalah prednison, yang membantu mengobati radang sendi dan asma. Penggunaan kortikosteroid yang berlebihan dapat memicu terbentuknya stretch mark.

Lokalisasi striae

Stretch mark pada separuh masyarakat yang kuat dapat terbentuk di hampir semua bagian tubuh. Namun, lokalisasi favorit stretch mark pada pria adalah punggung, perut, pinggul, dada, bokong, punggung bawah, selangkangan, area ketiak, dan lengan.

Saat ini, banyak pria merawat tubuh mereka dan memperbaikinya dengan segala cara. Perjuangan melawan stretch mark bukanlah proses yang mudah dan panjang. Tapi mungkin. Hasilnya sepadan dengan waktu dan kesabaran. Sangat tidak mungkin untuk menghilangkan stretch mark. Namun mengurangi stretch mark dan membuatnya tidak terlalu terlihat adalah sesuatu yang dapat dilakukan semua orang.

Seiring dengan berbagai prosedur dan pengobatan (krim), beberapa latihan efektif akan membantu meminimalkan bekas luka atrofi:

1. 
   
   
   
   Striae di area bahu dan lengan bawah bisa dihilangkan dengan melakukan latihan dengan barbel. Latihan yang paling efektif antara lain: mengangkat lengan dengan dumbel dalam posisi berdiri, menekan barbel ke atas dari dada dan dari belakang kepala.
2. Push-up dan bench press akan membantu meminimalkan stretch mark di area dada.
3. Anda bisa menghilangkan stretch mark di area perut dengan senam perut.
4. Squat sederhana efektif melawan stretch mark pada kaki.
5. Anda bisa meminimalisir stretch mark pada bokong dengan berlari dengan posisi lutut terangkat.
6. Membungkuk ke samping dengan dumbel akan membantu mengurangi stretch mark di area punggung.

Perlu dipertimbangkan fakta bahwa bekas luka atrofi di bokong dan bahu sangat sulit dan lambat dihilangkan. Berolahraga saja tidak akan cukup. Dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa prosedur kosmetik, pengelupasan, penggunaan krim dan balutan.

Cara yang efektif

Ada banyak cara dan cara untuk membantu menghilangkan masalah tidak menyenangkan seperti stretch mark. Namun yang paling efektif adalah retinoid dan minyak. Retinoid merupakan analog dari vitamin A (senyawa retinol dalam bentuk murni kurang stabil dibandingkan turunannya).

Itu sebabnya retinol palmitat sering ditambahkan ke krim untuk mengurangi bekas luka atrofi. Salah satu bentuk vitamin A adalah asam retinoat. Produk dapat dibeli baik di apotek maupun di toko online, dengan atau tanpa resep dokter. Obat resep memang efektif, tetapi jika stretch marknya kecil, obat yang dijual bebas dapat membantu mengatasi masalahnya.

Krim retinoid membantu:

1. pembaruan sel-sel kulit;
2. pembentukan serat elastin dan kolagen baru;
3. mengembalikan kekencangan dan elastisitas kulit.

Sediaan dengan retinoid akan membantu menghilangkan stretch mark pada pria dalam waktu singkat. Setelah menggunakan krim, ada penurunan ukuran garis. Menggunakan minyak juga efektif.

Minyak nabati dan esensial diberkahi dengan zat alami, bergizi dan melembabkan yang membantu memperbaiki kondisi kulit, memulihkan kekencangan dan elastisitasnya.

Selain itu, minyak memasok dermis dengan vitamin dan zat bermanfaat lainnya. Seringkali, dalam memerangi stretch mark, penggunaan minyak berikut ini ditentukan: bibit gandum, jojoba, kelapa, zaitun. Anda dapat menggunakan minyak dalam bentuk murni atau membeli olahannya.

Pemilihan produk kosmetik yang tepat, serta penggunaan minyak atau formulasinya yang tepat dan teratur, akan membantu mengurangi cacat kosmetik dan memperbaiki kondisi dermis. Minyak atsiri efektif dalam melawan stretch mark.

Para ahli merekomendasikan penggunaan minyak jeruk, lemon, lavendel, mawar, melati, dan jeruk keprok. Minyak jeruk membantu memperbaiki warna dermis. Selain itu, memiliki efek melembutkan. Minyak esensial lemon membantu merangsang aliran darah ke area yang bermasalah. Minyak lavender memiliki efek relaksasi dan membantu menghaluskan kelegaan pada dermis. Minyak mawar membantu meningkatkan elastisitas dermis.

Karena minyak atsiri tidak disarankan untuk digunakan dalam bentuk murni (hal ini dapat menyebabkan luka bakar), para ahli menyarankan untuk mencampurkannya dengan minyak dasar. Campuran minyak serupa dapat digunakan untuk memijat area yang bermasalah. Hasil yang baik dapat dicapai dengan mencampurkan minyak zaitun - 10 ml dengan minyak esensial almond dan lavender - tiga tetes. Campuran ini harus dioleskan ke area yang terdapat stretch mark setiap hari.

Campuran berikut ini tidak kalah efektifnya:

1. minyak zaitun - 10 ml dengan minyak esensial kemenyan dan lavender - tiga tetes;
2. minyak biji rosehip (10 ml) dengan minyak esensial hazelnut - dua tetes;
3. minyak bibit gandum (10 ml) dengan minyak esensial jeruk keprok, neroli dan lavender - masing-masing tiga tetes.

Pencegahan

Striae pada separuh masyarakat yang kuat adalah masalah yang cukup umum. Menghilangkan stretch mark berkali-kali lebih sulit daripada mencegah terjadinya.

Untuk mencegah munculnya garis-garis putih pada tubuh, disarankan:

1. berolahraga, tetapi secukupnya;
2. makan lebih banyak makanan yang kaya asam askorbat, vitamin A dan E;
3. memasukkan makanan kaya protein ke dalam makanan Anda;
4. makan lebih banyak buah dan sayuran;
5. minumlah setidaknya dua liter cairan per hari;
6. pantau pola makan Anda, makan makanan sehat yang kaya asam amino, vitamin dan unsur mikro yang bermanfaat.