Strekkmerker på menns ben

Strekkmerker på huden, eller strekkmerker, som oppstår under graviditet og etter fødsel, som følge av vektøkning osv. - et problem kjent for de fleste kvinner. Men merkelig nok vet mange menn også selv om strekkmerker.

Strekkmerker på kroppen til menn er mindre vanlige enn hos kvinner, men likevel er dette ikke et så eksotisk problem for det sterkere kjønn. Og hvis kvinner nesten alltid vet hvorfor de kan få strekkmerker, hvordan de kan forhindre dem eller hvordan de skal håndtere eksisterende, så er menn vanligvis ikke så kompetente i slike saker.

Hva forårsaker strekkmerker hos menn?

For det første, akkurat som hos kvinner, vises strekkmerker med betydelig vektøkning. Når denne prosessen skjer på kort tid, har huden ganske enkelt ikke nok elastisitet til å "omslutte" de økte volumene.

For det andre, merkelig nok, kan sport også utløse strekkmerker. Dette gjelder spesielt for de som aktivt bygger muskelmasse. Som med vektøkning, blir huden mindre elastisk. Slike strekkmerker vises spesielt ofte på armer og skuldre, nærmere armhulene.

For det tredje kan strekkmerker vises hos menn som tar kortikosteroider eller glukokortikoider, som forverrer hudtonen og ofte fører til vektøkning.

Også faktorer som påvirker forekomsten av strekkmerker er sykdommer i skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen, hormonelle endringer i ungdomsårene og arvelig disposisjon.

Områdene på kroppen der strekkmerker oftest vises hos menn er magen og armene; strekkmerker kan også være lokalisert på bena, ryggen og lysken.

Naturligvis, i motsetning til kvinner, for hvem strekkmerker noen ganger blir til et virkelig drama, tar de fleste menn disse små problemene mye mer rolig, fordi strekkmerker ikke utgjør noen trussel mot helsen, men er en ren kosmetisk defekt. Dette betyr imidlertid ikke at spørsmålet om å bekjempe strekkmerker for menn er irrelevant. Og for profesjonelle kroppsbyggere, for eksempel, blir jevn og jevn hud generelt et krav til yrket.

Hvordan fjerne strekkmerker på magen hos menn? Hvordan bli kvitt strekkmerker på ryggen hos menn?

Friske, nylig dukket strekkmerker har vanligvis en rødlig eller lilla fargetone. Over tid lysner de, blir hvite eller gjennomskinnelige. Jo eldre strekkmerkene er, desto vanskeligere er det å bli kvitt dem.

Hvis det er et prinsipp å bli kvitt strekkmerker, er det bedre å ty til profesjonelle salongprosedyrer.

Kjemisk peeling - huden behandles med syre, som et resultat av at de øvre lagene blir fullstendig fornyet. Umiddelbart etter inngrepet er det vanligvis alvorlig rødhet og irritasjon, som går over etter noen dager og resultatene blir merkbare. Denne metoden er egnet for å bekjempe strekkmerker på magen.

Mesoterapi: injeksjoner av spesielle medisinske preparater er laget på steder av strekkmerker, som forbedrer strukturen i huden og gradvis gjør strekkmerker mindre og mindre merkbare.

Laserresurfacing, som peeling, eliminerer strekkmerker ved å fornye de øvre lagene av huden, men denne prosedyren er mindre traumatisk. På denne måten kan du fjerne strekkmerker på mage, rygg, ben osv.

Hvordan fjerne strekkmerker på menns armer? Strekkmerker på menns ben, behandling

I tillegg til salongprosedyrer, er det også folkemedisiner for å eliminere strekkmerker. Men her er det bedre å stille inn på langvarig og konsekvent bruk og ikke forvente strålende resultater, spesielt når det kommer til strekkmerker med lang holdbarhet.

For eksempel, for å gjøre strekkmerker på armer eller ben mindre synlige, må du påføre en blanding av hydrogenperoksid og badyagi-pulver (forholdet mellom komponentene er omtrent 1:1) på problemområdene. Blandingen påføres i 10 minutter, deretter vaskes av. Prosedyren må gjentas hver dag eller annenhver dag minst 10 ganger på rad.

Honningwrap er også effektivt. Honning varmes opp i vannbad og påføres de stedene på armene eller bena der det er strekkmerker. Pakk toppen av armene eller bena med matfilm og ta på noe varmt. Etter 40 minutter kan honningen vaskes av.

Innpakning med tare (kjøpes på apotek) gir gode resultater. Innholdet i pakken fylles med varmt vann, og når algene svulmer, påføres de på områder med uttalte strekkmerker, pakkes inn i matfilm og får stå i 20 minutter.

Som et hjelpemiddel for å bekjempe strekkmerker hos menn, er det nyttig å bruke kroppsskrubb. Dette kan være en hvilken som helst ferdig skrubb, som påføres "mål"-områdene med massasjebevegelser og vaskes av i dusjen. Du kan også tilberede skrubben selv – for eksempel fra malt kaffe eller druefrø knust i en blender. Begge er lagt til dusjsåpen.

Det finnes også ferdige kosmetiske produkter for strekkmerker som kan brukes av både menn og kvinner. Slike komposisjoner er tilgjengelige i linjene til merkene Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm og andre.

Forebygging av strekkmerker

Å håndtere strekkmerker som allerede har dukket opp er ikke lett, så det er tilrådelig å iverksette tiltak for å forhindre at de oppstår. Hvordan kan du forhindre strekkmerker? Prøv selvfølgelig å unngå de viktigste risikofaktorene så mye som mulig - unngå store vektøkninger på kort tid, øk muskelmassen gradvis når du spiller sport, og overvåk tilstanden til det endokrine systemet. I tillegg kan du:

1. drikk nok væske - minst 2 liter rent vann per dag (te, kaffe, juice og andre drikker tas ikke i betraktning);
2. sørg for å spise proteinmat;
3. inkludere i kostholdet ditt flere matvarer som inneholder vitamin C, A og E, samt sink.

For å beskytte deg mot utseendet av strekkmerker på bestemte områder av kroppen, er det veldig nyttig å bruke hvetekimolje (regelmessig gnidd inn i huden med massasjebevegelser).

Strekkmerker eller strekkmerker er en spesifikk patologi av hudvev i form av karakteristiske arr. Vanligvis oppstår slike arrlignende forandringer på grunn av mikrotrauma i epidermis på grunn av mangel på kollagenprotein, som gir huden elastisitet. Noen ganger kan årsakene til strekkmerker skyldes arvelige faktorer og visse endokrine sykdommer.

Mange tror at strekkmerker er en utelukkende kvinnelig lidelse som ikke har noe med det sterkere kjønn å gjøre. La oss umiddelbart merke seg at denne oppfatningen er feilaktig og dannet, mest sannsynlig, fordi de resulterende strekkmerkene forårsaker kvinner mer kosmetiske bekymringer enn menn.

Faktisk, på grunn av en rekke faktorer relatert, først av alt, til funksjonen til fødsel, dannes strekkmerker hos kvinner mye oftere enn strekkmerker hos menn. Det er bemerkelsesverdig at lignende dynamikk også observeres i barndom og ungdomsår: resultatene av statistiske studier viser at strekkmerker forekommer oftere hos jenter sammenlignet med utseendet til strekkmerker hos gutter. Men menn som tar vare på seg selv er ikke mindre bekymret for problemet med å bli kvitt strekkmerker enn kvinner: hvert strekkmerke er en grunn til bekymring for dem.

Årsaker til strekkmerker hos menn

Striae hos menn kan forekomme i forskjellige deler av kroppen.

1. strekkmerker på magen;
2. strekkmerker på bena;
3. strekkmerker på lårene;
4. strekkmerker på baken;
5. strekkmerker i lyskeområdet;
6. strekkmerker på ryggen og andre steder hvor huden og musklene utsettes for spesielt sterk belastning.

Nedenfor er hovedårsakene til strekkmerker hos menn.

1. Fysisk inaktivitet og dårlig ernæring. Oftest forekommer strekkmerker hos menn som fører en stillesittende livsstil, hvis kosthold er fylt med store mengder mat rik på fett og karbohydrater. Noe som igjen fører til overvekt og strekking av huden under press av fettavleiringer.
2. Rask økning i muskelvolum på grunn av intens fysisk aktivitet. Som regel dannes strekkmerker hos menn involvert i kroppsbygging og andre aktiviteter forbundet med konstant bevegelse av tunge gjenstander. Anabole steroider, som er populære blant kroppsbyggere, bidrar også til intens muskelvekst. Veksten av muskelmasse bør kontrolleres, ellers kan ikke strekking av huden, dens mikrotårer og som et resultat av strekkmerker unngås.
3. Langtidsbehandling med hormonelle legemidler basert på glukokortikosteroider (prednisolon, deksametason, etc.). Under deres påvirkning utvikler spesifikk fedme, ledsaget av utseendet av strekkmerker, ikke bare hos menn, men også i det rettferdige kjønn.
4. Aldersrelaterte endringer i hormonelle nivåer, som kan føre til utseende av strekkmerker hos tenåringer, modne og eldre menn.
5. Arvelig genetisk disposisjon. Det er vitenskapelig etablert og bekreftet av praksis at barn og barnebarn til personer som lider av strekkmerker er mest utsatt for utseendet til strekkmerker.
6. En rekke sykdommer av endokrin opprinnelse som kan forårsake fedme med samtidig utvikling av strekkmerker.

Behandling av strekkmerker hos menn med COLLOST® gel

Det er umulig å eliminere gamle strekkmerker hjemme. Inntil nylig ble effektiv fjerning av disse strekkmerkene hos menn kun praktisert ved bruk av så alvorlige kosmetiske prosedyrer som laser/kjemisk peeling eller abdominal plastisk kirurgi (eksisjon). Slik behandling av strekkmerker er ledsaget av smerte og medfører en viss risiko for pasientens helse.

Det var mulig å radikalt forbedre situasjonen med å bli kvitt gamle strekkmerker hos menn først etter introduksjonen i kosmetologipraksis av et så innovativt biomateriale som COLLOST® kollagengel basert på naturlig kollagen.

Kollostoterapi er en i dag mye brukt metode som lar deg fjerne strekkmerker hos menn uten problemer. Den består i at COLLOST® gel administreres intradermalt ved injeksjon i strekkområdet. Under påvirkning av COLLOST® gel på strekkmerker, gjenopprettes sunt vev.

Kollagen gel COLLOST ® har følgende hovedfordeler.

1. Sikkerhet. COLLOST ® gel er ikke giftig. Når du bruker det for å eliminere strekkmerker hos menn, trenger du ikke å bekymre deg for uønskede konsekvenser, og en foreløpig test vil hjelpe deg med å unngå allergiske manifestasjoner.
2. Komfort ved bruk. Å lindre menn for strekkmerker ved å bruke COLLOST ® gel er en praktisk talt smertefri kosmetisk prosedyre.
3. Høy ytelse. Å injisere COLLOST® gel direkte i strekkmerker er den sikreste måten å raskt oppnå det forventede resultatet på.

Å dømme etter en rekke anmeldelser fra pasienter og data fra offisielle tester, er fjerning av strekkmerker hos menn som bruker COLLOST® gel overlegen i effektivitet i forhold til alle andre metoder for kosmetisk behandling av strekkmerker.

Strekkmerker er et ganske vanlig fenomen. Det er generelt akseptert at dette problemet, i likhet med cellulitter, utelukkende står overfor kvinner.

Dette er ikke sant i det hele tatt. Striae kan også vises hos menn.

Faktisk er strekkmerker atrofiske arr. De ser ut som buede, repeterende striper på dermis. Strekkmerker hos menn, så vel som hos kvinner, kan ha forskjellige farger.

For eksempel har friske striae en rosa eller rødlig farge, mens gamle har en hvitaktig farge.

Hyppig lokalisering av kosmetiske defekter er magen, lårene, armhulene, underarmene, lysken, korsryggen, ryggen. Utseendet til arr er forårsaket av strekking og ruptur av elastin og kollagenfibre.

Hvorfor dukker de opp?

Det er faktisk mange grunner til utseendet til strekkmerker. Et problem kan oppstå på grunn av hyppig og plutselig vekttap eller vektøkning, overdreven fysisk aktivitet, hormonelle endringer eller bruk av kortikosteroider.

Forekomsten av strekkmerker hos representanter for den sterkere halvdelen av samfunnet kan skyldes:

1. Genetisk predisposisjon. Noen menn har en tendens til å danne atrofiske arr. Hvis en av foreldrene har dette problemet, er det godt mulig at det oppstår strekkmerker hos barnet. Selv om strekkmerker hos representanter for den sterkere halvdelen ikke er en vanlig forekomst, kan de vises i alle aldre.
2. Tilstedeværelsen av patologier i bukspyttkjertelen. En av hovedårsakene til dannelsen av strekkmerker er en funksjonsfeil i dette organets funksjon. Marfan syndrom, preget av unormal utvikling av bindevev, provoserer utseendet av strekkmerker. Denne sykdommen er ledsaget av en økning i produksjonen av hormonet kortisol. Som et resultat blir huden for øm og mindre elastisk.
3. Rask vektøkning. Ganske ofte dannes strekkmerker på grunn av en kraftig økning i kroppsvekt over en kort periode. Utseendet til strekkmerker er forårsaket av rask vevsstrekking. Som et resultat blir huden tynnere og går i stykker. Mikrotraumer vises på huden. Dette problemet står ofte overfor idrettsutøvere som plutselig går opp i vekt. Det er mulig at strekkmerker kan vises hos ungdom (på grunn av hormonelle endringer).
4. Dramatisk vekttap. Ofte oppstår dannelsen av strekkmerker hos menn på grunn av tap av kroppsvekt. Når du går ned i vekt, er det et tap av næringsstoffer i huden, samt en reduksjon i elastisitet.
5. Overdreven fysisk aktivitet. Kroppsbyggere opplever ofte dannelsen av atrofiske arr. Hvis du ikke kontrollerer økningen i muskelvolum, er dette full av sin raske økning og ruptur av dermale fibre.
6. Misbruk av kortikosteroider. Legemidler i denne gruppen bidrar til å øke kroppens beskyttende egenskaper, minimere den inflammatoriske prosessen og akselerere helingen av sår på dermis. Et slikt medikament er prednison, som hjelper til med å behandle leddgikt og astma. Overdreven bruk av kortikosteroider kan føre til dannelse av strekkmerker.

Lokalisering av striae

Strekkmerker blant representanter for den sterkere halvdelen av samfunnet kan dannes på nesten hvilken som helst del av kroppen. Men favorittlokaliseringen av strekkmerker hos menn er rygg, mage, hofter, bryst, rumpe, korsrygg, lyske, armhule og armer.

I dag er det mange menn som tar vare på kroppen sin og forbedrer den på alle mulige måter. Kampen mot strekkmerker er ikke en enkel og langvarig prosess. Men mulig. Resultatet er verdt tiden og tålmodigheten. Det er helt umulig å bli kvitt strekkmerker. Men å redusere strekkmerker og gjøre dem mindre merkbare er noe alle kan gjøre.

Sammen med ulike prosedyrer og medisiner (kremer), vil flere effektive øvelser bidra til å minimere atrofiske arr:

1. 
   
   
   
   Striae i området av skuldre og underarmer kan fjernes ved å utføre øvelser med vektstang. De mest effektive øvelsene inkluderer: løfte armene med manualer i stående stilling, presse vektstangen oppover fra brystet og bak hodet.
2. Push-ups og benkpress vil bidra til å minimere strekkmerker i brystområdet.
3. Du kan fjerne strekkmerker i mageområdet med mageøvelser.
4. Enkle knebøy er effektive for å bekjempe strekkmerker på bena.
5. Du kan minimere strekkmerker i baken ved å løpe med hevet knær.
6. Bøyer til sidene med manualer vil bidra til å redusere strekkmerker i ryggen.

Det er verdt å vurdere det faktum at atrofiske arr i baken og skuldrene er svært vanskelige og trege å fjerne. Trening alene vil ikke være nok. I dette tilfellet kan du ikke klare deg uten kosmetiske prosedyrer, peeling, bruk av kremer og innpakninger.

Effektive midler

Det er mange måter og midler for å eliminere et så ubehagelig problem som strekkmerker. De mest effektive er imidlertid retinoider og oljer. Retinoider er analoger av vitamin A (retinolforbindelser i sin rene form er mindre stabile sammenlignet med deres derivater).

Det er derfor retinolpalmitat ofte tilsettes i kremer for å redusere atrofiske arr. En form for vitamin A er retinsyre. Produktene kan kjøpes både på apoteket og i nettbutikken, med eller uten resept. Reseptbelagte medisiner er effektive, men hvis strekkmerkene er små, kan reseptfrie medisiner bidra til å behandle problemet.

Retinoid kremer hjelper:

1. fornyelse av hudceller;
2. dannelse av nye elastin- og kollagenfibre;
3. gjenoppretter fasthet og elastisitet til huden.

Preparater med retinoider vil bidra til å eliminere strekkmerker hos menn på kort tid. Etter bruk av kremen noteres en reduksjon i størrelsen på stripene. Å bruke oljer er også effektivt.

Vegetabilske og essensielle oljer er utstyrt med naturlige, nærende og fuktighetsgivende stoffer som bidrar til å forbedre hudens tilstand og gjenopprette dens fasthet og elastisitet.

I tillegg forsyner oljer dermis med vitaminer og andre nyttige stoffer. Ofte, i kampen mot strekkmerker, er bruken av følgende oljer foreskrevet: hvetekim, jojoba, kokosnøtt, oliven. Du kan bruke oljer i ren form eller kjøpe preparater med dem.

Riktig utvalg av kosmetiske produkter, samt riktig og regelmessig bruk av oljer eller formuleringer med dem, vil bidra til å redusere kosmetiske defekter og forbedre tilstanden til dermis. Eteriske oljer er effektive i kampen mot strekkmerker.

Eksperter anbefaler bruk av appelsin-, sitron-, lavendel-, rose-, sjasmin- og mandarinoljer. Appelsinolje bidrar til å forbedre tonen i dermis. I tillegg har den en mykgjørende effekt. Eterisk sitronolje hjelper til med å stimulere blodstrømmen til problemområder. Lavendelolje har en avslappende effekt og bidrar til å jevne ut lindring av dermis. Roseolje bidrar til å øke elastisiteten til dermis.

Siden eteriske oljer ikke anbefales for bruk i sin rene form (dette kan forårsake brannskader), anbefaler eksperter å blande dem med baseoljer. Lignende oljeblandinger kan brukes til å massere problemområder. Gode ​​resultater kan oppnås ved å blande olivenolje - 10 ml med eteriske oljer fra mandel og lavendel - tre dråper. Denne blandingen må gnis inn i områder med strekkmerker hver dag.

Følgende blandinger er ikke mindre effektive:

1. olivenolje - 10 ml med eterisk olje av røkelse og lavendel - tre dråper;
2. nypefrøolje (10 ml) med eterisk olje av hasselnøtt - to dråper;
3. hvetekimolje (10 ml) med essensielle oljer av mandarin, neroli og lavendel - tre dråper hver.

Forebygging

Striae blant representanter for den sterkere halvdelen av samfunnet er et ganske vanlig problem. Å eliminere strekkmerker er mange ganger vanskeligere enn å forhindre at de oppstår.

For å forhindre utseendet av hvite striper på kroppen, anbefales det:

1. spille sport, men med måte;
2. spise mer mat rik på askorbinsyre, vitamin A og E;
3. introdusere proteinrik mat i kostholdet ditt;
4. spise mer frukt og grønnsaker;
5. drikk minst to liter væske per dag;
6. overvåk kostholdet ditt, spis sunn mat rik på aminosyrer, vitaminer og nyttige mikroelementer.